1、北京大学&心航线 “高效学习，高分突破” 王雪琳,北京大学体育与心理健康中心 中国心理教育网心航线中国青少年成长训练营,北京大学体育与心理健康中心研究员世界记忆大师教练世界脑力锦标赛职业选手思维导图学者出版书籍 发现心航线：青少年成长手册北京大学出版社出版 编著超级记忆、思维导图、2天记忆一学期英语单词 等多本著作培养多位世界记忆大师，荣获脑力奥林匹克运动的最高奖项,王雪琳 老师,3,事半功倍与事倍功半,有的同学学习得法，效率较高，可获事半功倍之效，有的人方法不够科学，结果事倍功半，收效甚微。 常见的现象是，有的人学习并不辛苦，并不见他刻苦用功，但是他的成绩就是好。有的同学只注重勤学、苦学，却
2、不注意巧学，结果费力不讨好，成绩不高，名落孙山，信心受到打击。,4,学习方法的重要性,伟大的爱因斯坦提出的公式： A=X+Y+Z即：成功之道=勤奋+正确方法+行动三者合一，才可以与成功相伴随。可见做任何事情都需要有好的方法，学习更是这样。 古人曰：工欲善其事，必先利先其器,5,记忆力提升,中文信息的快速记忆（简答题、句子、文章、古文） 英语单词的快速记忆（记忆单词十大方法） 数字信息的快速记忆（数学公式、电话号码、生日、纪念日）,6,快速记忆高效的捷径,兴趣爱好是提高记忆力的前提条件。,理解与复习是提高记忆力的金钥匙。,适时休息是提高记忆力的润滑剂。,科学的记忆方法是提高记忆力的促进剂。,两脑
3、协同工作，创造惊人成就,语言,数学,逻辑,顺序,分析,理解,左脑,右脑,想象,创造,图象,空间,情感,韵律,右脑的记忆力是左脑的100万倍,中文信息快速记忆,篮球、飞机、墨水、阿姨、美国、蔬菜、阿婆、按摩、电影院、小鸟、联合国、猪八戒、卫星、大海、兴奋、可口可乐、广州、亚运会、跳舞、飞扬、小狗、北京、汽车、英语、外星人、报警、诚实、培训 、心航线记忆法,现场挑战自我！,古代兵法36计,11李代桃僵 12顺手牵羊 13打草惊蛇 14借尸还魂 15调虎离山 16欲擒故纵 17抛砖引玉 18擒贼擒王 19釜底抽薪 20混水摸鱼,1 瞒天过海 2 围魏救赵 3 借刀杀人 4 以逸待劳 5 趁火打劫 6
4、 声东击西 7 无中生有 8 暗渡陈仓 9 隔岸观火 10 笑里藏刀,21金蝉脱壳 22关门捉贼 23远交近攻 24假道伐虢 25偷梁换柱 26指桑骂槐 27假痴不颠 28上屋抽梯 29虚张声势 30反客为主,31 美人计 32 空城计 33 反间计 34 苦肉计 35 连环计 36 走为上 计,1 瞒天过海 2 围魏救赵 3 借刀杀人 4 以逸待劳 5 趁火打劫 6 声东击西 7 无中生有 8 暗渡陈仓 9 隔岸观火 10 笑里藏刀,现场挑战自我！,工具越强 能力越强,工具不同 速度不同！,高效记忆英语单词,hijack 抢劫 scar 伤疤 boom 繁荣 chaos 混乱 capacit
5、y 容量、能力,单 词 记 忆,大学四级单词,Hijack ha,dk 抢劫,Hi（嗨）Jack（杰克）抢劫 ！,杰克船长,scar skB: 伤疤,car 小汽车 s 蛇,boom bu:m 繁荣 boo（600）m （麦当劳）,chaos kes 混乱chao（吵）s（死）,capacity kE5pAsiti 容量, 能力,cap-a-city,hijackscarboomchaos capacity,效 果 验 证,抢劫 伤疤 繁荣 混乱 容量、能力,思维、归纳能力提升,自我分析，开阔眼界 文章分析，学会复习 书本分析，笔记梳理 集思广益，思维提升,思维导图高分突破,思维导图帮助中小学
6、生,1、高效记忆必考科目的重点知识 2、考试前轻松复习，每次考试都能拿到好成绩 3、轻松写作文，考试拿高分 4、学习时注意力很集中 5、提升阅读能力,我们家的后园有半亩空地。母亲说：“让它荒着怪可惜的，你们那么爱吃花生，就开辟出来种花生吧。”我们姐弟几个都很高兴，买种、翻地、播种、浇水，没过几个月，居然收获了。 母亲说：“今晚我们过一个收获节，请你们的父亲也来尝尝我们的新花生，好不好？”母亲把花生做成了好几样食品，还咐附就在后园的茅亭里过这个节。 那晚上天色不大好。可父亲也来了，实在很难得。 父亲说：“你们爱吃花生吗？” 我们争着答应：“爱！” “谁能把花生的好处说出来？” 姐姐说：“花生的味
7、儿美。” 哥哥说：“花生可以榨油。” 我说：“花生的价钱便宜，谁都可以买来吃，都喜欢吃。这就是它的好处。” 父亲说：“花生的好处很多，有一样最可贵：它的果实埋在地里，不像桃子、石榴、苹果那样，把鲜红嫩绿的果实高高地挂在枝头上，使人一见就生爱慕之心。你们看它矮矮地长在地上，等到成熟了，也不能立刻分辨出来它有没有果实，也必须挖起来才知道。” 我们都说是，母亲也点点头。 父亲接下去说：“所以你们要像花生，它虽然不好看，可是很有用。” 我说：“那么，人要做有用的人，不要做只讲体面，而对人没有好处的人。” 父亲说：“对。这是我对你们的希望。” 我们谈到深夜才散。花生做的食品都吃完了，父亲的话深深地印在我
8、的心上。,文章分析：落花生,提升思维能力，写作水平,英语语法总结，高效复习,历史：由学员绘制的课程导图,物理：由学员绘制的课程导图,掌握一辈子提升学习力的最有力的武器！,如果学习是一次作战，那么记忆术就相当于士兵手中先进的武器，而思维导图就相当于指挥官卓越的军事战略思想及作战方案。合二为一，战无不胜。 -东尼博赞,34,每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。,35,实际上，要取得好成绩，方法很多，不能生搬硬套。 “宝剑锋从磨砺出”，学习上的捷径是没有的。成绩的取得，关键是靠自己的艰苦劳动和在学习实践中的不断摸索与总结。只要走出一条适合自己的道路，就能通向成功的颠峰。,36,一个人只要拥有自信，拥抱勇 气，喷发热忱，充满快乐,方法得当, 一定会到达成功的彼岸.拥有美好的 明天!请相信一句话:你行,我也行,只要 努力,大家都能行!,谢 谢！,
