1、消除教师职业倦怠的思考俗话说得好：“男怕入错行，女怕嫁错郎” 。我就是其中一个，入错行，我当时高中毕业怎么想的就报的师范，一错就错了三十多年，还要错一辈子。我在教师这个行业已经干三十多年，我有很深的体会，当教师的时间长了，许多教师也和我一样有同样的感觉：从教之初的激情和豪言壮志早已被现实的无情和工作的艰辛所取代，对于教师这个神圣职业也就淡漠了，有的安于现状，得过且过，甚至有许多教师放弃了教师这个光荣职业。实际上这就是教师职业倦怠的一种表现。现在我们有很多教师也开始慢慢地厌倦这个光荣教师职业，觉得教书没有劲，也对教书没有兴趣，教书日益成为一种心理负担。我认为造成教师这个职业倦怠的原因有很多方面：
2、1.社会地位低，工作量大。教师是个弱势群体，生活在社会最低层，社会地位低，有许多人看不起教师这个职业。有许多家长对我们说，他们的儿女今后永远不当教师，教师这个工作太辛苦。我们从早上六点多钟就到了学校，晚上八点多钟才回家。一天忙于备课，上课，改作业，也要写教学反思，找学生谈心，还要进行业务学习，要写业务学习笔记，也要进行政治学习，也要写政治学习，还要学习别个先进经验，学校规定每个教师全期要听 15 节课以上，一天忙得昏头转向。一想到别个单位的工作人员多么轻松，八点多钟才开始上班，上班时，一杯茶，一张报纸，若要开会就开开会，没有开会就玩玩电脑，一天就完了，多么轻松，多么舒服，多么自在。2.专业差距
3、大。这教师这个行列中，最吃香是语、数、外、物，音、体、美。当这些的老师最幸运，他们一到星期六，星期天，带几十个学生补补课。一个学期下来的工资不得比上班的工资低。现在人们最看不起课是思想品德课、历史课、生物课、地理课。这些课程被称为是边缘课程。这些课程考高中不记总分，而且是划等级。现在是学生不学，老师难教。所以教这些课程的老师得过且过。3.工资低。我是 1982 年参加工作的，当时的月工资只有 29.5 元，现在的工资也只不过 2000 多，一家人靠我的工资来维持生活，儿子要读书，妻子又无工资，上要养老，下要养小。我的工资仅能维持日常的开支，只能解决温饱问题，没有什么剩余。和别个单位的工作人员相
4、比，简直是天壤之别。他们抽的是好烟，喝的是高档酒，住的是新房，坐的是私家小车。他们过的生活比过去地主还要地主。想一想怎么不气人呢。4.人际关系差。当老师的一天只和学生打交道，和社会上没有什么人际关系。就拿我来说吧，我从农村出来的，一直在农村教书，没有什么人情往来，也没有交接几个人。这个亏就差大了。和我一起毕业的同学他们都得到了高级，我的学生也得到了高级，甚至比我小十大几岁也得了，唯独剩下我这个二呼老者没有得，他们都有人际关系，朝里有人好当官，这是个千真万确的真理。如果教师不处理好上面的关系，很容易产生职业倦怠现象，失去工作热情，上课无精打采，老是走神，情绪不稳定，有时走向极端，有时还伴有头疼，
5、失眠食欲不振等现象。如果不及时消除这种现象，既损害老师本人的身心健康，又影响学生的学习，同时也不利于构建和谐的师生关系。我认为消除教师职业倦怠的方法有以下几个方面。1. 自我安慰一个人的心态要放平和一些，不要老是和别人比，更不要和比强你的人相比（人比人，气死人） ，要和自己比，要和哪些不如你的人相比，想一想，还有比你差的人，这样一来，你就想通了，心理得到了安慰。2. 提高教师的待遇我认为：要提高教师的工资待遇，要国家公务员一样，工资提高了，社会地位也就相应提高了，教书的积极性也相应高了，教学效果也提高了，学生更加受益。提高教师社会地位。政府给教师一些特殊的待遇，教师优先看病，优先办事，优先乘车等。3. 提高教师自身修养教师要加强学习，树立正确的人生观、价值观，努力提高自身素质，成为社会和家长放心和满意的教师。4. 制定目标，自我调节5. 减轻教师的工作量6. 增加一些有益健康的娱乐活动
