1、“野外拓展训练”策化书主办：新八仙小组新八仙小组野外拓展训练策划书一、活动目的通过对我们队员进行体验式训练，让每个队员从中在个人与团队的层面上可以培养危机感，领导，沟通，面对逆境的心理调节。使我们每个队员各方面素质在培训过程中得到提升。通过拓展训练，整合团队，发掘每个队员的最大潜力，让我们将训练活动中的所得应用到学习和工作中。二、训练主题团队、跨越、沟通、互动 感受来自团队的关怀，体会与队友一起努力并分享成功的喜悦-团队 把来自不同地区、不同文化背景、不同职业的队员聚合在一起-跨越 更好地、有效地进行交流，彼此沟通-沟通 全程参与游戏的方法实施训练-互动三、活动时间2011 年 9 月 15
2、日至 2011 年 9 月 16 日四、活动地点庐山五、活动对象新八仙全体队员六、活动内容1、 12：00 从学校出发，做车 1 点到达好好汉坡。2、 1：30 从好汉坡出发，到达如琴湖。3、安营扎寨。4、组织小游戏。七、活动总结派队员发表感言，对这次拓展训练做个总结。八、活动器材集体装备：背包、帐篷、睡袋、手电筒、个人装备：运动鞋、厚衣物、被子、食物、水九、活动预算车费 120帐篷 40队徽 8登山证 自费（20 每人）伙食 自费（40 每人）医药 32合计 200十、活动计划实施步骤（1 ）团队名称 新八仙（2 ）标志 带有 Win 的红领巾（3 ）口号 “一二三四五，三组打老虎 ”（4
3、）队歌 路见不平一声吼啊，该出手时就出手啊，轰轰烈烈上庐山啊！（5 ）团队简介职位 姓名 联系电话 分工队长 王明雷 18270687793队员 万小瑶 15179235212队员 许敏 13766400567队员 欧静 15870844731队员 易亮 18770230228队员 曾贝 18679207059队员 丁金峰 队员 冯小灵 18679212175十一、活动目的地情况十二、活动路线目 录一. 活动前期准备21.1 时间安排21.2 地点确定21.3 活动前期具体工作安排21.3.1 人员安排21.3.2 流程对接21.4 物品准备2二.活动中期22.1 活动项目安排表22.1.1
4、项目确定22.1.2 负责人确定22.2 活动流程图3三.活动内容33.1 各项目详细33.1.1 项目细节33.1.2 参与人员细节43.1.3 负责人细节43.2 各项目规则5四附6策划人：刘坤 刘满江学期要结束了,大家相聚在一起的时间不多了,马上又要面临陆陆续续的考试.没有心思去顾及除学习以外的事.这一次我们所有的伙伴聚到一起开展一次拓展活动. 展示出领袖风采,展示出团队精神,秀出一个最强团队宿管会！活动前期安排【活动时间】:6 月 10 号晚 18:0020:00【活动地点】:学子山中间的草坪上【活动参加人员】:宿管会全体伙伴 【活动工作人员】: 张雷 龚先婷 杨明强 罗辉煌 刘满江
5、刘坤 【活动物品需求】:开场 项目一 项目二 项目三 项目四 项目五 结束辞 话筒音响无 宣誓辞 2M 塑料绳 4 根、图钉 16个、秒表2 个秒表 2 个 秒表 2 个 话筒音响活动中期安排【活动项目表】:开场 项目一 项目二 项目三 项目四 项目五 结束辞项目名 活动开场白团队建设队长队员宣誓诺亚方舟领袖风采千千结 活动结束语责任人 龚先婷张雷龚先婷 龚先婷 刘满江 刘坤 刘满江 杨明强罗辉煌注： 张雷、杨明强、罗辉煌全局统筹安排【活动流程图】: 5： 50 在学子广场集合统计参加人数，汇报给龚先婷。6:00-6:05 到学子山活动地点龚先婷主持，张雷至开场辞6:05-6:20 龚先婷进行
6、团队建设.选出队长,队名, 口号,队形6:20-6:25 龚先婷主持队长和队员分别宣誓！龚先婷拉出刘满江进行诺亚方舟项目6:25-6:55 刘满江介绍规则，龚先婷、刘坤记时记分刘满江讲解破解点然后拉出刘坤进行领袖风采6:55-7:45 刘坤介绍规则，龚先婷、刘满江记时记分7:45-7:50 分享环节让伙伴上来分享下自己的感受！7:50-7:55 解千千结，刘满江介绍规则，龚先婷、刘坤记时记分！7:55-8:00 龚先婷宣布获胜队，罗辉煌杨明强至结束辞！圆满结束YES！活动内容【项目一】：团队建设时间：15 分钟人数：每队 10 人（含大二的）分队方式：报数随机分配概述：每队 10 人选出一名队
7、长（不能是大二的）。然后在给定的时间内商量队名和口号。进行简单的团队展示！目的：1.只有团队的力量才是最强大的，树立大家的团队意识2.团队有且仅有一个领导来做决定，让大家有竞争【项目二】：宣誓时间：5 分钟概述：由龚先婷带领，让队长和队员分别宣誓。目的：宣誓能提高伙伴们的兴趣，高度投入，积极配合，后面的项目才能做出质量【项目三】：诺亚方舟时间:30 分钟活动方式：由各个小队分别同时进行概述：在地上会用 2M 的塑料绳围成一个大的矩形，然后让队长带领所有队员进如其内，每位队员的身体任何位置不能接触到圈外的任何地面，时间 3 分钟。第一个完成的队伍加 10 分，第二个加 8 分。依次类推。一共进行
8、三轮每轮都会缩小圈围的面积。每轮的规则都会增加一条！规则只讲三遍！目的：1.锻炼队长的决策能力，因为不会给到大家太多的时间讨论怎么去做。2.锻炼大家的倾听能力，因为规则只会讲三遍，没有听清规则无法完成项目。3.锻炼大家遵守规则和运用规则的能力，因为不遵守规则犯规肯定达不到目标，而且不能很好的运用规则同样不能达到目标。4.锻炼大家的观察分析能力，有的队伍可能掌握了一种很好的方法，能不能借鉴过来，再反超他们就是能力了。【项目四】：领袖风采时间：50 分钟活动方式：把四个队分成两个队进行（队长不变）人数：每队 20 人概述：这个活动就是很简单的报数，每人依次报，从 1 报到 20。队长不参与。负责人
9、叫开始后，就开始报同时计时，到 20 结束计时。以时间快的队伍获胜。要求每个人都必须把数报出来，不能跳过。一边队伍进行时，剩下的队伍负责监督。有人漏报或者跳包，成绩不算。赢的了队伍加 10 分，输了队伍不加分同时队长还要接受惩罚。惩罚方式为做俯卧撑，第一轮 10 个后面每轮惩罚翻一倍，一共举行 4 轮。每轮都会给时间让大家讨论和练习。时间第一轮 3 分钟，后面每轮时间依次翻 1 倍。队长接受惩罚时，队员只能在一旁看，不能陪做、不能带做。陪做一个罚 10 个。目的：1.生活中工作中，做的每一件事都有人为你买单。这个游戏让队长为队员买单，反映了领导为员工买单这个事实2.锻炼了大家的责任心，队员和队
10、长是相互负责的。如果你不负责那么就要被淘汰，甚至连累到他人3.锻炼了大家的团队默契，这个游戏只有团队默契越高报数速度才会越快4.反映了一个多练的原则，如果给你的讨论时间没有练习，那绝对报数不会快5.队长领导能力的一次锻炼，队长是可以带动整个队伍的积极投入度，还有就是决策，因为讨论必定会出现很多种意见，但是拍板人只有一个【项目五】解千千结时间：5 分钟活动方式：还原成最初的小队进行人数：每队 10 人概述：让每个队都站成一个小圈，每个队员（包括队长）都手牵手（不分男女），让大家记住左手右手分别牵的是哪位队员的哪只手。然后分开把站圈的顺序完全打乱，再牵住刚刚牵的同学的那只手。这样大家就结在一起了，
11、下一步就是接结。用时间最短的队伍加 5分，其次 4 分，依次递减。目的：团队之间不能隔阂，通过这个活动能打开大家之间的隔阂，打开大家的心结让整个团队更加团结附：宣誓词作为队长，我深感责任重大。我承诺：愿意带领我们队的每一位队员全身心投入到活动当中，让每一位队员都积极参与分享。帮助队员成长、遵守纪律，否则我愿意接受惩罚！并随时准备好让合适的队员队长宣誓接替我的职务。作为队员，我深知团队的力量。我承诺：愿意服从队长的带领，全身心投入到活动当中，积极参与分享。二、训练目的（1）增强团队成员之间的了解、沟通与信任。（2）在轻松欢快的氛围中增强团队的凝聚力焕发团队的活力。（3）使团队成员赏试并学习以极积
12、的心态去面对压力与挑战。（4）锻炼团队成员的毅志，激发潜能。（5）在优美的湖光山色中放松身心，沐浴阳光，感受团队活动的愉悦心情。（6）在训练中感受计划、组织、领导、控制等各项职能的重要性。（7）切身体会团队（组织）中人力资源合理配置的重要性；分析、探讨合理人力配置的方法。三、万佛湖外展训练基地简介万佛湖牙展训练机构作为安徽省专业性很强的外展机构，位于山水如画、风景秀美的国家 AAA 级旅游风景区万佛湖。该基地们于龙王岛上，岛上树木葱郁，花草杂陈，山栗、野山柿、野山楂、野草莓，掩映在漫山的映红之间，和自然天成的“神眼石”、 “元宝石”、“野趣石” 令人留恋忘往。岛上还有葡萄园、腊梅园、板栗园、茶
13、园、桃花园、松树园、休闲园、生肖园等各种各样果园林，果实累累，野花烂漫，清香宜人。主要特产有茶叶、板栗、竹器、茶油、队员宣誓白鹅等。该基地成威龙状，铺于万佛湖中。其中高空、水上等各类项目的训练，是客户进行户外拓展的首选之地。淮南南京110KM 140KM万佛湖蓬达旅行社 合肥 54KM 20KM 舒城火车站90km 万佛湖 舒城140KM 铜锣寨 64km天堂寨 万佛山 安庆万佛外展训练基地龙王岛基地由一个空气清新、风景秀美的临湖半岛改造而成。岛上训练设施完善，其中有些训练设施为万佛湖训练机构独创。在该外展训练基地上，可以开展场地、野外、水上等各类项目的训练。水上项目场地得天独厚，处于两岛之间
14、的宽阔水面，是水上定向及扎筏渡河的绝好地点。四、龙王树风情园简介龙王树风情园位于万佛湖南岸中部，与北岸松渡码头遥相对望，是原乌沙河与巴泽河会合处的风水宝地，地理位置优越。风景区按三星级标准建设成综合性服务旅游区。上世纪九十年代，考古工作者曾于附近湖滩发掘到石刀、石斧、石箭簇、陶鼎、陶鬲等残片。确定此处为新石器时代人类活动遗址。岛内设有可容纳150-200人同时就餐的水上榕树餐厅，高、中、档客房40余套，以及连岛曲桥、松林山庄、中心草坪、海螺广场、乌龙坛、原始风情园、古典音乐茶座、北风吹海螺、绿荫长廊、水上自驾旅游艇等景点和游乐项目。岛上灯饰达数百种，夜间华灯齐放；流光溢彩，成为万佛湖南岸一大奇
15、观。此处是旅游者理想的下榻之处，也是各类会议活动和休闲度假的最佳场所。五、外展训练流程第一天：07： 3008：00 贵公司参加人员在指定地点集合，登车，驶向万佛湖08： 0009：30 到达万佛湖，入住酒店，稍事休息1、外展预备09： 3010：30 破冰2、外展项目10： 3011：45 信任背摔11： 4513：00 午餐 休息13： 0013：20 外展热身放松活动和幽默、益智的团队游戏3、外展项目13： 2014：35 有轨电车4、外展项目、14： 3515：50 穿越沼泽15： 5016：00 下午课间休息5、外展项目16： 0017：15 扎筏渡河17： 15 第一天外展训练结束
16、，学员返回酒店休息18： 30 酒店晚餐第二天：07： 3008：30 起床、晨练、早餐08： 3008：50 外展热身6、外展项目08： 5010：05 孤岛求生7、外展项目10： 0512：00 盲人方阵12： 0013：00 午餐、休息13： 0013：20 放松活动和幽默、益智的团队游戏8、外展项目13： 2014：35 高空项目（跨越断桥）9、外展项目14： 3515：50 求生之墙15： 5016：30 此次外展训练的总结、回顾、提升16： 30 登车，回程六、外展训练项目简介根据管理学、组织形为学的有关理论和成功团队的实践经验，一个充满活力的，表现卓越的团队应该具有如下的特点：A
17、.共同的目标：共同的、宏伟的目标是团队的动力之源。B 严明的纪律： 严格的纪律是团队行为的规则。C.沟通和理解：充分的内部交流和沟通是有凝聚力的团队的标志。D.尊重和信任：消了除隔阂，彼此关心。也许我们可以不做好朋友，但我们必须相互尊重、相互信任。E.支持和帮助：相互帮助，相互支持，相互激励，前面即是成功之门。F.领导与分工协作：有力的领导，合理的分工、统筹安排、密切协作是一个团队取得成功，从胜利走向胜利的必由之路。此次训练安排的所有项目都是围绕上述六点来编排和设计的，都是为了达到“加强团队成员之间的了解、沟通、与信任；激发团队成员的潜能，赠强团队的活力和凝聚力”这个课程目标，每个项目都有其独
18、自的、鲜明的训练目的，项目与项目之间又有必然的逻辑联系。1、信任背摔：增进团队成员之间的了解与信任，相互信任，是一个成功团队的基础。2、智力电网：科学的领导、周密的计划、严明的纪律对于这个项目的成功起着至关重要的作用。3、穿越沼泽：充分的沟通、有力的领导、勇于尝试的精神对于这个项目的成功起着至关重要的作用。4、孤岛求生：培养学员主动沟通意识，领会统筹安排任务（工作）的重要性。强调团队内部主动沟通、信息共享的重要性，尤其说明了管理科学运用资源和决策的重要性。5、求生之墙：使学员在亲身体验中感悟明确目标、相互支持与协作在完成一项任务（特别是较为困难的任务）时的作用。培养全体成员同心协力共同战胜困难
19、的决心与信心，以积极的心态面对挑战；团队角色的合理分配。人力资源的合理动用，周密计划、统筹安排。6扎筏渡河：团队综合考查项目，它对于团队的领导能力、激励、计划能力、对于工作的统筹安排，以及团队内部的分工、协作、等等，都有很高的要求。7、育人方阵：该项目培养团队的分析、计划与沟通能力、协作精神，对于团队领袖的领导能力也是严峻的挑战。8、高空项目：我机构的高空项目设施由专业的建筑公司建设安装，学员在经验丰富的训的指导下训练，采取双重安全保护措施，以确保训练的安全、有意义。高空项目训练有8 9米的高度进行，对于体能的要求很小，对于自信心、勇气、积极的心态、坚忍不拔精神等的培养作用却很大。许多参加了我
20、机构的高空项目训练学员，取得了很好的训练效果，很多参加了我机构的高空项目训练学员，取得了很好的训练效果，很多有恐高症的学员成功的战胜了自我，他们往往比普通的训练者有更深刻与持久的学习体验。此次安排的项目“跨越断桥”，是一个经典的高空训练项目，在离地8米的高空有一座窄桥，但桥的中间有1 米宽（宽度可按个人能力调节）的缺口，学员从缺口的一侧跳到缺口的另一侧，人们常常用“断桥一小步，人生一大步”来形容和描绘它。七、外展训练注意事项请穿运动类服装 请穿运动（软底） 女士为长发者，请带好发绳（勿用发夹） 防下雨，请自备好换洗衣物。 注意保护生态环境，尊重自然，尽量使用现有营地，减少对环境的污染。 培训现场请勿吸烟，请勿拨打或接听手机。
