网址： 第 1 页，共 1 页准妈妈食用水果六大注意事项1、食用水果以打汁喝比较好吸收。2、选择吃多种综合水果较好，勿单挑一、二种，且勿过量，例如吃过多荔枝或龙眼，易上火。3、常吃榴连甜份高，容易发胖及上火，比较不建议孕妇食用。4、西瓜吃过量，对寒性体质者，容易使子宫过度收缩，最好依自己的身体状况及喜好作适当调节。5、柿子所含鞣酸容易与铁结合，会妨碍铁的吸收，有缺铁性贫血的孕妇不要吃，而且空腹吃太多，易有呕吐、恶心现象，食用时尽量不要同时吃酸的食物。6、食用芒果要特别注意，孕妇若有水肿、皮肤过敏现象，最好要限制食用。看了本文的人还看了搭积木：提高宝宝潜能健康好孕：五项准备大盘点多听听孩子的心里话不同性格的母子如何相处美国家庭育儿常见的十种做法 责任编辑：周奕桦
