1、,心理健康教育与兴趣,阳山县实验小学心理健康小组制,心理健康是什么？,同学们，你们知道什么是“心理健康”吗？知道怎么样才算是心理健康吗？你的爸爸、妈妈都关心你的身体健康，如果你生病了，爸爸、妈妈就会非常着急，赶紧把你送到医院。可是，随着年龄的增长，你发现自己在有些时候会感到烦恼，但父母似乎很少能觉察到这一点，也很少会来关心和安慰你。这是因为，我们整个社会在以前很长一段时间里，都没有意识到心理健康的重要性，没有意识到，健康不仅包括身体健康，还包括心理健康。其实，从现在开始，我们就应该树立起这样的观念：心理健康是健康的重要组成部分。,第一部分触目惊心的事件和数字 2002年3月，身为教授儿子的黄毅
2、留下遗书之后，在自家的楼上坠身而下，结束了自己年轻的生命又一个年轻的生命在校园里消失。有关人员向记者证实，黄毅留有一份100字左右的遗书，大致内容是：学习负担太重，实在承受不了压力，不想活了。,2001年9月17日凌晨，广州市海珠区某学院一名刚入校两天的新生无法适应新环境，连续失眠两天后从宿舍楼跳楼身亡。,22岁的刘海洋，原清华大学机电系学生。2002年一二月间，他先后两次在北京动物园熊山黑熊、棕熊展区，分别将事先准备的氢氧化钠(俗称“火碱”)溶液、硫酸溶液，向展区内的黑熊和棕熊倾倒，致使3只黑熊、2只棕熊受到不同程度的损伤。“伤熊”案一时间成为人们口耳相传的热点。,到底是什么惹的祸？都是心态
3、惹的祸？,1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是指身体没有疾病，而且还包括心理健康的内容。心理健康是指在身体、智能、以及情感上的和谐状态。心理健康的标准包括：智力正常情绪稳定、行为协调统一、良好的人际关系、良好的适应能力等。,心理健康就是以积极的人生态度、乐观的处事方法对待生活、学习。,看故事,成长中的烦恼明明是一个活泼好动的小学生平时总是有说有笑的，可是最近呀，他好像总有心事似的，心情也不太好，因为他感觉到自己正在民生着一些变化，发现自己正慢慢地长大开始有着一些变化，发现自己正慢慢地长大，开始有了“成长的烦恼”。“唉！又要考试了，我的成绩怎么总也上不去呀！难道我真的那么笨吗？要是不考试，像小时候无拘无束那该多好呀！”“班里有些人处处与我作对，他们为什么不能接受我呢？我多想和她们好好相处呀！”“最近，妈妈心情好像不太好，总是拿我出气，说我不懂事，总惹她生气，我都长大了，已经懂事了，可他们就是不理解，整天让我书，写字。”“班里有位同学能歌善舞、学习成绩又好，真是嫉妒死了。”,说一说,在你的成长过程中，你曾遇到过哪些烦恼？,议一议,我们应该怎样消除这些烦恼？,
