1、关键词：香港雾云飘香港雾云飘为你掀开从内至外，美容新篇章香港雾云飘的权威美容师分享：现代人往往追求自然健康的美丽，恰当的妆容可以突出更好的气质，但是每日靠化妆品来维持美容，只会恶性循环，不注重身体内部的保养，体内毒素不及时清理，都不能达到美容的真正目的。怎样才可以从内至外的调理呢？下面我们就来聊聊内部调理的诀窍。怎样调理出有弹性的肌肤要想皮肤健康有弹性，细腻光滑，那么健肺是关键，受肺气滋润，皮肤属肺金。肺又受脾健运，所以要使皮肤美，那就一定要常培补脾肺，可多煲汤吃，尤其是带皮的煲汤。如果要使皮肤丰满无皱就要多吃多吃一些皮冻或连皮肉等。五脏六腑保养是关键甘味入脾，黄色应脾。所以容颜缺少明黄色的可
2、辅以黄色、味甘的食物。如胡萝卜、蛋黄一类；辛味入肺，红色应肺。故想肌肤美白，可常食白色、辛味的食物。如牛奶、豆浆一类；咸味入肾，黑色应肾。所以面黑者应少吃黑色及咸味食物；酸味入肝，青色应肝。所以面色发青的人，不宜多服青色及味酸的食物；苦味入心，赤色应心。故而要想面色红润，可补以红色、味苦的食物。如西红柿、橘子、红苹果。抵抗青春痘青春痘的根本发病机理是内分泌失调，所以除了外治，我们还需要注重内调，可以选择一些保健产品。痘痘其实也是一种皮肤病，所以问题严重者还是需要听从医生指导，内服外用。饮食方面，避免油腻、辛辣食物，注意摄入维生素 B2、B6、C、E 的食物。香港雾云飘认为：只有从内而外透露出的白里透红，才是最健康的自然美。
