1、喝 酒 前 吃 这 些 食 物 让 你 千 杯 不 醉(组 图 )2012 年 12 月 18 日 08:32来源：凤凰健康 8 人参与 0 2 条评论 0 喝酒前吃这些食物让你千杯不醉(图片来源：东方 ic)长假期间朋友聚会、家庭小聚少不了酒来相伴。“宿醉”那是太家常便饭了，如何醒酒自然为大众所关注。凤凰网健康编辑给你推荐这些食物，不妨试试，可以让你千杯不醉！分享到： 更多 喝酒前吃这些食物让你千杯不醉(图片来源：东方 ic)事前办法：最好的解酒方法是事前防范，先将具体方法提供如下：A、维生素 C、B 足量于酒前半小时内服用，VB、VC 具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做个实验，在一杯
2、啤酒中加入适量 VC 或 VB，与不加 VC、VB 的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度明显下降。(饮酒前一次口服 vc 片 610 片，可预防酒精中毒。复合维生素 B 也比较有效，事前服用 10 片。)喝 酒 前 吃 这 些 食 物 让 你 千 杯 不 醉(组 图 )2012 年 12 月 18 日 08:32来源：凤凰健康 8 人参与 0 2 条评论 0 分享到： 更多 喝酒前吃这些食物让你千杯不醉(图片来源：东方 ic)事中办法：1、适当吃肉类和油脂，可以帮助调整好身体的部分功能，使遭了大罪的胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜，防止酒精渗透胃壁。2、看见鸡蛋、皮蛋等菜端上来，赶紧吃。喝酒前
3、吃这些食物让你千杯不醉(图片来源：东方 ic)3、又宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。或者，要一杯豆奶垫垫肚皮也好。喝 酒 前 吃 这 些 食 物 让 你 千 杯 不 醉(组 图 )2012 年 12 月 18 日 08:32来源：凤凰健康 8 人参与 0 2 条评论 0 分享到： 更多 喝酒前吃这些食物让你千杯不醉(图片来源：东方 ic)4、又宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。5、或者，要一杯豆奶垫垫肚皮也好。喝酒前吃这些食物让你千杯不醉(图片来源：东方 ic)
4、6、上葱、和浇上酸牛奶以及酸奶油的醋鱼做下酒菜，多多益善啊。7、上柑橘及其汁也当醒酒药物。喝 酒 前 吃 这 些 食 物 让 你 千 杯 不 醉(组 图 )2012 年 12 月 18 日 08:32来源：凤凰健康 8 人参与 0 2 条评论 0 喝酒前吃这些食物让你千杯不醉(图片来源：东方 ic)事后办法：醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢?以下几种办法或许具有良好的效果。蜂蜜水酒后头痛喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用
5、，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。分享到： 更多 喝酒前吃这些食物让你千杯不醉(图片来源：东方 ic)西红柿汁酒后头晕西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用 300ml 以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。喝 酒 前 吃 这 些 食 物 让 你 千 杯 不 醉(组 图 )2012 年 12 月 18 日 08:32来源：凤凰健康 8 人参与 0 2 条评论 0 分享到： 更多 喝酒前吃这些食物让你千杯不醉(图片来源：东方 ic)新鲜葡萄酒后反胃、恶心新鲜葡萄中含有丰富的酒石
6、酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。喝酒前吃这些食物让你千杯不醉(图片来源：东方 ic)西瓜汁酒后全身发热西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。喝 酒 前 吃 这 些 食 物 让 你 千 杯 不 醉(组 图 )2012 年 12 月 18 日 08:32来源：凤凰健康 8 人参与 0 2 条评论 0 喝酒前吃这些食物让你
7、千杯不醉(图片来源：东方 ic)柚子酒后口气李时珍在本草纲目中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。分享到： 更多 喝酒前吃这些食物让你千杯不醉(图片来源：东方 ic)芹菜汁酒后胃肠不适、颜面发红酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的 B 族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。喝 酒 前 吃 这 些 食 物 让 你 千 杯 不 醉(组 图 )2012 年 12 月 18 日 08:32来源：凤凰健康 8 人参与 0 2 条评论 0 分
8、享到： 更多 喝酒前吃这些食物让你千杯不醉(图片来源：东方 ic)酸奶酒后烦躁蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。喝酒前吃这些食物让你千杯不醉(图片来源：东方 ic)香蕉酒后心悸、胸闷饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃 13 根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。喝 酒 前 吃 这 些 食 物 让 你 千 杯 不 醉(组 图 )2012 年 12 月 18 日 08:32来源：凤凰健康 8 人参与 0 2 条评论 0 分享到： 更
9、多 喝酒前吃这些食物让你千杯不醉(图片来源：东方 ic)橄榄酒后厌食橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。喝酒前吃这些食物让你千杯不醉(图片来源：东方 ic)其它一些方面：1、将食醋 50 克、红糖 25 克、生姜 3 片，用水煎后服用。喝 酒 前 吃 这 些 食 物 让 你 千 杯 不 醉(组 图 )2012 年 12 月 18 日 08:32来源：凤凰健康 8 人参与 0 2 条评论 0 喝酒前吃这些食物让你千杯不醉(图片来源：东方 ic)2、鲜橙解酒。取鲜橙或鲜橘 35 个去皮后直接食用，或榨汁服用。如鲜橙没有，番茄汁也行。
10、分享到： 更多 喝酒前吃这些食物让你千杯不醉(图片来源：东方 ic)3、雪梨解酒，取雪梨 2 至 3 个洗净切片捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服。喝 酒 前 吃 这 些 食 物 让 你 千 杯 不 醉(组 图 )2012 年 12 月 18 日 08:32来源：凤凰健康 8 人参与 0 2 条评论 0 分享到： 更多 喝酒前吃这些食物让你千杯不醉(图片来源：东方 ic)4、食盐解酒：饮酒过量，胸腹难受，可在白开水中加少许食盐饮用。喝酒前吃这些食物让你千杯不醉(图片来源：东方 ic)5、糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。2喝酒前吃这些食物让你千杯不醉(图片来源：东方 ic)6
11、、绿豆醒酒法：取 50 克绿豆，10 克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒，如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。喝酒前吃这些食物让你千杯不醉(图片来源：东方 ic)事后办法，以上虽然看似十二分的美满，却是土办法或民间方法，并不推荐。而这里要推荐的是 1、盐酸纳洛酮片 1-2 片;2、口服葡萄糖粉兑水，适量多喝;3、维生素 C 片和维生素 B6 片各 6 片。三种同时应用，协同作用。喝酒前吃这些食物让你千杯不醉(图片来源：东方 ic)酒精中毒较重近于昏迷，且时间小于 1 小时者，应立即 1、催吐(禁用阿朴吗啡，以免加重乙醇的抑制作用)、洗胃(用 0、5%的活性炭或 1%的碳酸氢钠)，如时间超过 1 小时，则
12、乙醇大多已被吸收入血，洗胃无大作用。然后赶紧送医院处置。2、对严重中毒者，为加速体内乙醇的清除，可行血液透析治疗。3、对兴奋躁狂者可用小剂量地西泮(安定)肌注，但应避免使用吗啡及苯巴比妥类对呼吸有抑制作用的药物。喝酒前吃这些食物让你千杯不醉(图片来源：东方 ic)4、对昏迷、呼吸抑制者，可使用中枢兴奋剂。用纳洛酮 O、40、8mg 肌注或静滴，有改善呼吸、促进病人清醒的作用，必要时可隔 23 小时重复使用一次。喝酒前吃这些食物让你千杯不醉(图片来源：东方 ic)5、有脑水肿者，应予脱水降颅压治疗，可用 20%甘露醇、果糖甘油等。6、静脉注射高渗糖及胰岛素、维生素 B6，可加速乙醇在体内的氧化，促进病人清醒。喝酒前吃这些食物让你千杯不醉(图片来源：东方 ic)7、中药醒脑静注射液可作为昏迷病人的常规用药，具有醒脑开窍之效。酒后忌饮茶。长假期间朋友聚会、家庭小聚少不了酒来相伴。“宿醉”那是太家常便饭了，如何醒酒自然为大众所关注。凤凰网健康编辑给你推荐这些食物，不妨试试，可以让你千杯不醉！
