1、主食篇：三鲜豆皮 100 克 240 肉圆 1 粒 365 肉粽 1 颗 350 玉米浓汤 1 份 127蒸蛋 1 个 75 蒸腊肠 1 根 155鸡肉炒饭 1 份(250 克/份) 355 大卡炒鸡蛋 1(个) 热量 95 千卡什锦炒饭 1 份(250 克/份) 430 大卡 烙饼 100 克 225 猪肝 100(克/毫升) 热量 129 千卡米线 1 份 (250 克/份) 270 大卡猪肝(卤煮) 100(克/毫升) 热量 203千卡 卤猪杂 100(克/ 毫升) 热量 186 千卡酱牛肉 100(克/ 毫升) 热量 246 千卡云吞 10(颗) 热量 295 千卡 小笼包(小) 1(
2、个) 热量 40 千卡胡萝卜馅饼 57 克 190 红莓馅饼 150 克 470 小肉包 1(个) 热量 120 千卡 小水煎包 1(个 ) 热量 128 千卡炸臭豆腐 1(份 ) 热量 360 千卡炸春卷 1(个) 热量 180 千卡炸馒头 1(个) 热量 100 千卡 炸烧卖 1(个) 热量 95 千卡香椿鸡蛋饼 900(克(g) 热量2688.55 千卡 香菇烧卖 100(克(g) 热量 290 千卡 香菇水饺 1(个) 热量 19 千卡 香菇素包子(大)一个 1(个) 热量 200 千卡水饺熟食 100(克(g) 热量 420 千卡 四川酸辣粉 1(碗) 热量 380 千卡 炒三鲜/份
3、 435 千卡红烧狮子头/个 360 千卡 糖醋排骨/份 500 千卡泰山鲜肉锅贴 100(克(g) 热量 209.9千卡甜豆浆 1(杯) 热量 170 千卡甜年糕 30(克(g) 热量 72 千卡 牛腩饭 1(份) 热量 575 千卡 米线 1(份) 热量 150 千卡统一瓜子鸡肉水饺统一 100(克(g) 热量 215 千卡纯豆腐脑 100(克(g) 热量 15 千卡葱油饼 1(份) 热量 225 千卡 炒米粉 1(碗) 热量 275 千卡菜包 1(个) 热量 200 千卡 菜夹馍 1(个) 热量 450 千卡 菜肉包 1(个) 热量 106 千卡 菜肉馄饨 1(个) 热量 40 千卡菜肉
4、水饺 1(个) 热量 35 千卡 蛋饼 1(份 ) 热量 255 千卡温州馄饨 1(个 ) 热量 50 千卡 鸡蛋煎饼（不夹薄脆） 1(份) 热量 174 千卡鸡蛋煎饼（夹薄脆） 1(份) 热量 374 千卡 锅贴 1 个(30g) 75 卡 锅贴 6 个 411 卡 煎饺 10 个 911 卡 咖哩饺 1 个 245 卡 猪肉韭菜水饺 10 个(112 克) 255 卡 猪肉水饺 1 粒(30g) 40 卡 韭菜饺 1 个 90 卡 水晶饺 203 卡 水煎包 1 个 120 卡 小笼包 1 个(42g) 120 卡 小笼包 ( 1 笼 ) 813 卡 芋泥包 1 个(74g) 200 卡
5、奇美芋泥包1 个 174 卡 红豆沙包 1 个(35g) 91 卡 豆沙包 1 个(84g) 215 卡 日式豆沙包1 个 241 卡 菜包 1 个(90g) 202 卡 奇美高丽菜包1 个 139 卡 叉烧包 1 个 (100g) 265 卡 莱尔富叉烧包 1 个 255 卡 肉包 1 个(90g) 270 卡 奇美鲜 笋香大肉包 1 个 250 卡 葱烧牛肉包 1 个 270 卡 奇美芝麻包 1 个 176 卡 奇美奶皇包 1 个 173 卡 芝麻包 1 个(80g) 280 卡 山乐核桃包 1 个 240 卡 花卷 1 个 300 卡 韭菜盒子 130g/ 1 个 300 卡 润饼 1
6、个 225 卡 烧卖 1 个(30g) 52 卡 馄饨 1 个 27 卡 温州馄饨 1 个(35 克)45 春卷 1 个 120 卡 肉圆 1 粒 365 卡 芝麻汤圆 1 个(20 克) 69 卡 鲜肉汤圆 1 个(20 克) 55 卡 章鱼烧 1 份 305 卡烧饼 1 个 230250 卡 牛肉馅饼 1 个(90 克) 221 卡 蛋白质：9.6g 脂肪： 10.2g 醣类：3.1g萝卜丝饼 1 份 230 卡 蛋饼 1 份(235g) 260 卡 蛋白质：11g 脂肪：10g 醣类：30g 古早味蛋饼 1 张 305 卡 葱油饼 1 张 510 卡 1/4 片 80 克 240 卡 葱
7、抓饼 1 张 290 卡 油条 1 条(45 克) 252 卡 烧饼油条 1 套 415 卡 蛋白质：8g 脂肪：7.5g 醣类：60g 萝卜糕 1 块 90 卡 广式萝卜糕 1 片 70 克 97 卡 草粿 1 个(45g) 106 卡 红龟粿 1 个(100g) 235 卡 红豆年糕 1 份(390g) 905 卡 四色糕 1 个(22g) 57 卡 甜糯米糕 1 个(150g) 260 卡 紫米糕 1 份(135g) 210 卡 甜年糕 1 个(380g) 880 卡 福连糕 100g 308 卡 鸡蛋糕 1 个 55 卡 100g313 卡 鸡蛋糕米粒麻酪 100g 372 卡 花生麻
8、酪 100g 388 卡 芝麻麻酪 100g 434 卡 沙其玛 100g 500 卡 月饼 1 个 300 卡 红豆饼 1 个 81 卡 红豆沙饼 1 个(45g) 119 卡 红豆酥饼 1 个 240 卡 花生车轮饼 1 个 120 卡 奶油车轮饼 1 个 120 卡 芋头车轮饼 1 个 160 卡 萝卜丝饼 1 个 115 卡 鲷鱼烧 1 个(花生) 226 卡 (红豆) 235 卡 (奶油) 235 卡 绿豆凸 1 个(85g) 320 卡 绿豆椪 120g 1 个 46 卡 卤肉绿豆凸 1 个(85g) 350 卡 绿豆润 1 个(30g) 90 卡 先麦芋头酥 1 个 227 卡
9、凤梨酥 1 个 121 卡 蛋黄酥 1 个 384 卡 杏仁片 1 个 395 卡 麻糬( 甜) 1 个 180 卡 麻糬( 咸) 1 个 125 卡 三角馒头 1 个 215 卡 白馒头 1 个 280 卡 芋香馒头 1 个 200 卡 阿 Q 芋头馒头1 个 212 卡 小麦馒头 1 个 280 卡 黑糖馒头 1 个 290 卡 马拉糕 381 卡 蛋白质： 8.5 g 脂肪：15.5 g 醣类：52.4 g 鲜奶馒头 210 卡 阿 Q 鲜奶馒头 1 个235 卡 全麦馒头 233 卡 义美全麦馒头 1 个225 卡 银丝卷 1 条 75 克 230 卡 刈包 1 份 340 卡 碗粿
10、1 碗 140 卡 蚵仔煎 1 盘 370 卡 马铃薯泥 1 份(200g) 245 卡 玉蜀黍 1 根 220 克 144 卡 甘薯 1 个 150 克 148 卡 马铃薯 1/2 个 90g 70 卡 西谷米 1 汤匙 10 克 36 卡 粉圆 2 汤匙 20g 70 卡 米苔目（湿） 80g 70 卡 薏仁 3 汤匙 40 克 150 卡 栗子 9 粒(2 两) 111 卡 莲子 32 粒 20 克 70 卡 菱角 7 粒 72 卡 冬粉 1 把 70 卡 各家不同 山药 1 个 70g 70 卡 绿豆面 100 克 330 面条 1 束 75 克 220 卡 面线 1 碗 100g 3
11、30 卡 麻油鸡面线 455 卡 意面 228 卡 油面 165 卡 鸡蛋面 355 卡 蛋花蒟蒻汤面 1 碗 110 卡 切仔面 1 碗 223 卡 担仔面（加蛋）1 碗 310 卡 榨菜肉丝面 1 碗 322 卡 海鲜面 1 份 555 卡 肉丝面 1 份 440 卡 锅烧乌龙面 1 锅 452 卡 乌龙面热量很高 炒乌龙面 1 盘 700 卡 温州大馄饨面 1 碗 460 卡 馄饨面 1 碗 560 卡 馄饨汤（10 个）280 卡 排骨面 1 碗 480 卡 蚵仔面线 1 碗(小) 220 卡 当归鸭面线 1 碗 240 卡 鱿鱼羹面 1 碗 370 卡 花枝羹面 1 碗 280 卡
12、鱼酥羹面 1 碗 355 卡 土托鱼羹 1 份 315 卡 肉羹面 1 份 385 卡 大卤面 523 卡 鸡腿面 1 小碗 500 卡 锅烧意面 1 份 450 卡 酱油拉面 335 卡 味噌拉面 520 卡 干面 1 份 400 卡 麻酱面 1 碗 440 卡 榨酱面 1 份 460 卡 阳春面 1 份 300 卡 鹅肉面 1 份 320 卡 干拌面 1 份 425 卡 红烧牛肉面 1 碗 570 卡 牛肉面 1 份 470 卡 牛肉汤面 1 份 395 卡 什锦炒面 1 盘 680 卡 广东炒面 1 盘 911 卡 凉面 1 份 402 卡 鸡丝凉面 1 份 372 卡 麻酱凉面 1 份
13、 265 卡 荞麦凉面 1 份 310 卡 板条( 汤) 1 份 260 卡 (干) 390 卡 米粉汤 1 碗 185 卡 炒米粉 1 盘 350 卡 牛肉河粉 1 份 372 卡 牛肉细粉 1 份 425 卡 肉羹米粉 1 碗 350 卡 米粉（干） * 20g 70 卡 米粉（湿） * 30-50 g 70 卡 意大利肉酱面 1 份 330 意大利宽面条 1 份 510 意大利通心粉 份 500 白饭 1 碗(200 克) 284 卡 鲁肉饭 1 份 300 卡 油饭 1 份(180g) 320 卡 肉粽 1 个 350 卡 豆沙粽 330 卡 筒仔米糕 1 筒 330 卡 糯米肠 1
14、条(80g) 150 卡 饭团 1 个 275 卡 一个中型饭团 550卡以上(油条是主因) 饭团 (两个) 480 卡 蛋白质：14.5g 脂肪：7.5g 醣类：85g 炒饭 1 盘 682 卡 虾仁炒饭 1 份 550 卡 火腿蛋炒饭 533 卡 凤梨炒饭 512 卡 蛋炒饭 1 份 682 卡 什锦蛋炒饭 1 份 724 卡 什锦烩饭 1 份 666 卡 三鲜烩饭 528 卡 窝蛋牛肉饭 580 卡 咖哩猪排饭 585 卡 鸡肉咖哩饭 1 份 575 卡 咖哩饭 1 份 585 卡 蛋包饭 1 份 590 卡 牛肉蛋包饭 1 份 500 卡 蜜汁猪排饭 1 份 530 卡 叉烧饭 1 份
15、 750 卡 三宝饭 1 份 560 卡 烧鸭便当 805 卡 蜜汁叉烧饭 530 卡 玫瑰鸡腿饭 630 卡 鼓汁肉排饭 533 卡 梅干扣肉饭 530 卡 炸鳕鱼排饭 1 份 555 卡 炸鸡排饭 1 份 645 卡 炸鸡腿饭 1 份 780 卡 鸡腿便当 835卡 炸排骨饭 1 份 880 卡 排骨便当 1055 卡 鱼排饭 1 份 555 卡 鱼便当 675 卡 爌肉便当 650 卡 猪脚便当 830 卡 烤肉饭 1 份 450 卡 素食便当 705 卡 鳗鱼便当 770 卡 牛腩饭 1 份 575 卡 鸡肉饭 1 份 330 卡 炸虾定食 690 卡 猪排定食 715 卡 韩式拌饭
16、548 卡 日式便当 520 卡 1(个) 热量 210 千卡板筋 100(克(g) 热量 167 千卡稀饭 1 碗(250 克) 142 卡 地瓜粥 (310g) 210 卡 蛋白质：6g 脂肪：0g 醣类：45g 皮蛋瘦肉粥 324 卡 蛋白质：18.8g 脂肪：6.2g 醣类：46.5g 牛肉粥 334 卡 蛋白质： 18.8g 脂肪：7.2g 醣类： 46.5g 香菇鸡片粥 334 卡 蛋白质：18.8g 脂肪：7.2g 醣类：46.5g 皮蛋瘦肉粥 1 份(250g) 338 卡 碎肉粥 1 碗 165 卡 小米粥 1 份(270g) 210 卡 虱目鱼粥 1 份 220 卡章鱼寿司
17、 1 个(30g) 40 卡 握章鱼生寿司 1 份 140 卡 握花枝生寿司 1 份 145 卡 花枝鱼卵寿司 1 份 167 卡 海胆花枝寿司 1 份 182 卡 刺贝寿司 1 份 155 卡 北极贝寿司 1 份 137 卡 干贝寿司 1 份 141 卡 海苔鱼卵 100 克 150 卡 鱼卵鲍鱼寿司 1 个(30g) 55 卡 卵花寿司 1 个(40g) 55 卡 鲑鱼子寿司 1 份 175 卡 椰花寿司 1 个(40g) 55 卡 虾卵寿司 1 份 158 卡 甘虾寿司 1 份 173 卡 虾寿司 1 个(70g) 100 卡 鲜虾寿司 1 份 163 卡 凤梨虾寿司 1 份 163 卡
18、 鲔鱼寿司 1 个(90g) 140 卡 握鲔鱼生寿司 1 份 170 卡 鲔鱼葱寿司 1 份 175 卡 握旗鱼生寿司 1 份 160 卡 握红魽生寿司 1 份 163 卡 握鲑鱼生寿司 1 份 170 卡 熏鲑鱼寿司 1 份 170 卡 柴鱼寿司 1 份 146 卡 潮鲷寿司 1 份 155 卡 黄金白鱼寿司 1 份 163 卡 龙虾沙拉寿司 1 份 177 卡 铁火卷寿司 1 份 313 卡 铁炮寿司 1 份 245 卡 河童寿司 1 份 308 卡 合鸭寿司 1 份 236 卡 小肌寿司 1 份 214 卡 肉松寿司 1 份 241 卡 海带寿司 1 份 140 卡 海苔寿司 1 个(
19、40g) 45 卡 花寿司 1 个(40g) 65 卡 稻荷寿司 1 份 350 卡 如意稻禾寿司 1 份 217 卡 木下寿司 1 份 410 卡 综合寿司 1 份 470 卡 玉子烧寿司 1 份 180 卡 豆皮寿司 1 个(30g) 55 卡 蛋皮寿司 1 个(40g) 45 卡 100g 120 卡 三角饭团 1 个(115g) 170 卡 三角鲑鱼饭团 1 份 174 卡 黄瓜手卷 1 份 142 卡 芦笋手卷 1 份 182 卡 虾手卷 1 个(100g) 180 卡 虾芦笋手卷 1 份 160 卡 鲔鱼手卷 1 份 175 卡 鲑鱼卵手卷 1 份 178 卡 鳗鱼手卷 1 份 2
20、31 卡炸芋丸 1 个(25g) 85 卡 炸烧卖 1 个 95 卡 炸马蹄条 1 条(25g) 80 卡 炸芝麻球 1 个(35g) 112 卡 炸地瓜球：10 颗=407 卡 炸椰子饼 1 个(25g) 125 卡 炸干贝酥 1 个(15g) 78 卡 米佬 100g 375 卡 炸春卷 1 个 300 卡 椰子佬 100g 358 卡 炸油粿 1 个 280 卡 炸糯米肠 1 根 215 卡 炸米血 1 份 230 卡 炸银丝卷 1 条 478 卡 双胞胎 1 个 100g 348 卡 芝麻酥饼 1 个(120g) 350 卡 炸马铃薯 1 份(200g) 480 卡 炸地瓜条 1 份
21、296 卡 炸薯条 1 份 270 卡 玉米可乐饼 1 个 120 卡 炸排骨 1 盘 400 卡 盐酥鸡 1 份(100g) 450 卡 炸虾球 1 个(18g) 50 卡 炸蚝 3 个 200 卡 炸虾卷 1 串 312 卡 炸虾 70g 225 卡 虾天妇罗 70 克 炸虾饼 1 份(15g) 80 卡 炸秋刀鱼 1 尾 340 卡 炸花枝圈 1 尾 369 卡 炸鸡块 1 份 358 卡 炸鸡心 3 块 240 卡 炸鸡胗 3 块 315 卡 炸鸡腿 1 支 300 卡 炸鸡翅 1 个 240 卡 炸鸡排 1 份 500 卡 炸猪排 100g 494 卡 日式炸猪排 1份 280 卡
22、炸甜不辣 1 份 300 卡 炸茄子 2 块 120 卡 炸茄子 1 份 161卡 炸洋葱圈 100g 390 卡 炸地瓜条 1 份 296 卡 炸四季豆 1 份 70 卡 炸天妇罗 1 份 280 卡 炸豆腐 6 个 319 卡 炸臭豆腐 1 份 465 卡 卤鸡翅 1 支(65g) 115 卡 卤大鸡腿 1 支(225g) 300 卡 卤鸭翅膀 1 支(80g) 115 卡 卤小鸡腿 1 支 173 卡 猪耳朵 100g 350 卡 咖哩鸡腿 1 支(105g) 195 卡 卤鸭舌 1 份(40g) 40 卡 卤素鸡 1 个 150 卡 卤豆干 80g(3 块) 135 卡 卤蛋 1 个
23、75 卡 爆米花（不加奶油）1 杯 15g 70 卡 烤玉米 1 枝 255 卡 烤地瓜 1 个(75g) 140 卡 烤花枝丸 1 份(60g) 125 卡 烤花枝 1 只 200 卡 烤鸭 1 份(30g) 75 卡 烤香鱼 1 条 135 卡 烤鱼 1 块 120 卡 烤鳗鱼 1 片 250 卡 烤秋刀鱼 1 条 245 卡 烤柳叶鱼 1 条 80 卡 烤鸡肉串 1 串 67 卡 烤鸡 1 只 560 卡 烤鸡腿 1 支 172 卡 烤章鱼丸子 1 份 45 叉烧肉 1 份 (30g) 55 卡 烤培根串 1 串 101 卡 烤饭团 1 个 119 卡 烤天妇罗 1 份(80g) 160
24、 卡 烧肉串 1 串 235 卡 烤香肠 1 条 359 卡 当归鸭 1 份 75 卡 奶油炖鸡肉 1 盘 248 卡 土窑鸡 1 只 560 卡 药炖排骨 1 碗 365 卡 清蒸臭豆腐 1 份 200 卡 清蒸猪血糕 1 枝(50g) 150 卡 清煮玉米 1 枝 210 卡 煮马铃薯 1 份(200g) 100 卡 猪血糕沾花生粉 1 份 115 卡 麻辣锅汤底 1 人份 1800 卡 麻辣锅 100 毫升 107 羊肉炉 1 人份 400 卡 韩式锅 1 人份 300 卡 一般以海鲜居多可搭配一碗饭，恰有约 600 大卡 涮涮锅 1 人份 250 卡 酸菜白肉锅 1 人份 600 卡
25、五花肉热量、油脂都相当高 甜豆浆 1 杯 133 卡 咸豆浆 1 杯 190 卡 蛋白质：12.6g 脂肪：6.5g 醣类：5.8g 米浆 1 杯 245 卡 米浆 240cc 145卡 黑豆浆 78 卡 蛋白质：2.2g 脂肪：1.2g 醣类： 14.8g 香豆奶 250cc 150 卡烧仙草不加料 100 卡 烧仙草加料 150 卡 花生豆花 180 卡 传统豆花 180 卡 红豆豆花 138 卡 三色豆花 150 卡 芋圆豆花 185 卡 布丁豆花 190 卡 综合豆花 300 卡 绿豆汤 135 卡 仙草蜜 80 卡 芋头西米露 180 卡 牛肉蔬菜汤 362 大卡 紫菜汤 1 碗 1
26、0 卡 紫菜蛋花汤 70卡 四神汤 1 碗 11 卡 味噌汤 1 碗 40 卡 鸡蓉清汤 1 碗 39 卡 冬瓜汤 1 碗 45 卡 蟹肉蛋花汤 1 碗 61 卡 什锦蔬菜汤 1 碗 67 卡 蛋花汤 1 碗 75 卡 菜头鱼丸汤 1 碗 105 卡 咸汤圆（含 3 粒汤圆）1 碗 120 卡 菠菜蛤蜊蛋花汤 1 碗 145 卡 酸辣汤 1 碗 180 卡 贡丸汤 1 份 150 卡 蛤仔汤 1 份 70 卡 猪肝汤 120 卡 金针排骨汤 83 卡 猪血汤 35 卡甜不辣 5 条(2 两) 150 卡 贡丸 2 个(1 两) 90 卡 鱼丸 3 个(1 两) 53 卡 福州鱼丸 1 个(1
27、两) 63 卡 鱼卵卷 4 个(1 两) 40 卡 鱼饺 5 个(1 两) 103 卡 燕饺 4 个(1 两) 118 卡 虾饺 4 个(1 两) 102 卡 蛋饺 3 个(1 两) 68 卡 关东煮( 鱼板、黑轮)50g 105 卡 大黑轮 80g 140 卡 鳕鱼棒 1 支 116g 125 卡 烟肉片 30 克 125 cheese 蛋糕 块 224 KFC 肉汁土豆泥 份 160 pitz 咸饼干 份 507 pocky 草莓棒 袋 577 pocky 巧克力棒 袋 577 pocky 色拉棒 袋 476 vc 饼干 100 克 573 阿波罗面包 个 301 阿胶枣 100 克 32
28、0 艾窝窝 100 克 190 爱慕尔派巧克力或牛奶胚芽口味 袋 40 爱窝窝 100 克 190 鹌鹑蛋 100 克 160 鹌鹑蛋 个 16 奥雷特 瓶 100 奥利多 瓶 69 八宝粥 380 克 440 巴西豆 100 克 660 扒鸡 66 克 215 白菜 100 克 40 白菜苔 84 克 25 白醋 1 汤匙 93 白豆角 97 克 30 白饭 碗 210 白果 100 克 355 白兰瓜 55 克 21 白萝卜 95 克 20 白馒头 个 280 白米 100 克 365 白米饭 200 克 220 白面包 片 75 白皮鸡蛋 87 克 138 白葡萄酒 0.6L 450 白
29、切鸡 100 克 200 白切鸡脾 1 只 100 克 200 白薯 100 克 104 白薯干 100 克 612 白水羊头 100 克 193 白糖 1 汤匙 57 白吐司 片 98 白芸豆 100 克 296 白灼虾 10 只 200 百吉布丁雪糕(冰点) 个 200 百寿宴点月饼 100 克 426 百威啤酒 杯 142 拌黄瓜 份 30 棒棒糖 颗 30 包心菜 145 克 30 包心菜芽 155 克 55 包心酥 100 克 480 保力达 B 一瓶 705 爆米花 100 克 459 北豆腐 100 克 98 北海道巨蛋牛奶面包 个 492 北海道面包花生奶油 个 270 北海道
30、面包巧克力布丁 个 230 荸荠 78 克 59 比吉司 份 223 比萨 份 302 扁豆 91 克 37 变萝卜 94 克 26 标准粉 100 克 344 冰泡沫红茶 杯 60 冰淇淋(冰点) 100 克 200 冰淇淋饼干(冰点) 75 克 180 冰糖 100 克 397 冰珍珠奶茶(冷饮) 杯 160 冰镇红茶(冷饮) 375 毫升 120 饼干 100 克 500 波萝奶酥 个 188 啵啵面包 个(50 克) 169 菠菜 180 克 40 菠罗面包 个 337 菠萝 100 克 48 菠萝包 100 克 235 菠萝豆 100 克 392 菠萝原汁 杯 140 伯朗金典咖啡
31、瓶 123 伯朗咖啡 瓶 107 伯朗咖啡(冷饮) 250 克 100 薄荷茶 杯 60 薄荷口香糖 袋 10 薄荷巧克力 30 克 50 不二家牛奶糖 袋 491 布丁 杯 150 布丁面包 个 233 布霖 1 个 个 30 菜包 个 200 菜干 100 克 136 菜瓜 88 克 18 菜花 82 克 24 菜肉水饺 个 35 菜心 100 克 40 餐包 100 克 150 餐蛋治 100 克 554 餐后酒 105ml 140 餐肉包 100 克 220 蚕豆 100 克 62 蚕豆(干 带皮) 100 蚕豆(干 去皮) 93 糙米 100 克 340 糙米粥 100 克 390
32、草苺酸奶(冷饮) 230 克 180 草莓 100 克 35 草莓果酱面包 个 254 草莓厚片汤种土司 片 388 草莓酱三明治 份 130 草莓螺纹面包 个 354 草莓奶昔 份 190 草莓泡芙面包 个 308 草莓圣代 个 290 叉烧包 个 160 茶(无糖及奶精) 杯 1 茶冻、咖啡冻 个 150 茶汤 100 克 92 茶叶蛋 个 75 长茄子 96 克 19 肠仔包 100 克 260 超级至尊比萨 100 克 238 炒蛋 份 140 炒饭 份 490 炒肝 100 克 96 炒河粉 份 300 炒米粉 碗 275 炒牛肉片 250 克 300 炒茄子 份 30 炒青菜 份
33、165 炒三鲜 份 435 车厘子 20 粒 50 陈年绍酒 100ml 102 陈皮梅 50 克 40 橙 个 50 橙果汁 杯 104 橙汁汽水 份 130 臭臭锅 100 毫升 44 臭豆腐 100 克 130 传统蛋塔 个 255 春卷 100 克 463 纯吃茶红茶口味 瓶 145 纯吃茶绿茶口味 瓶 100 纯柳橙汁 瓶 62 纯牛奶 240 毫升 150 慈姑 89 克 94 葱爆肉 份 536 脆皮巧克力 个 200 脆皮巧克力雪糕 个 350 脆薯饼 份 130 翠果子 100 克 575 大白菜 100 克 10 大白兔奶糖 颗 25 大葱 82 克 30 大豆油 15ml
34、 120 大干枣 100 克 298 大骨汤 100 毫升 45 大黄米 100 克 319 大麦 100 克 307 大米 100 克 347 大薯条 份 400 大蒜 100 克 40 大蒜吐司 片 111 大枣(干) 88 克 298 带鱼 100 克 139 丹麦面包 个 335 丹麦奶酥饼干 30 克 148 丹麦奇异果派 100 克 220 丹麦土司 份(二片) 263 丹麦芋头 个 237 淡奶半杯 120 亳升 190 蛋白 1 只 15 蛋饼 份 255 蛋糕 100 克 320 蛋糕土司 份(二片) 345 蛋黄 只 60 蛋黄粉 100 克 644 蛋黄奶油面包 个(95
35、 克) 379 蛋黄酥 100 克 386 蛋卷冰激凌 个 182 蛋卷冰淇淋 个 185 蛋麻脆 100 克 452 蛋塔 个 290 蛋挞 个 280 蛋丸 串 90 蛋治 100 克 175 刀豆 92 克 35 刀切 个 70 德国黑麦面包 个(145 克) 504 低脂牛奶 240ML 121 地瓜粉 100 克 336 地瓜芋丸甜汤(热品) 杯 220 冬瓜 100 克 40 冬瓜茶(冷饮) 250 毫升 100 冬瓜汤 份 20 冬瓜糖 100 克 230 冬果梨 87 克 37 冬寒菜 58 克 30 豆瓣酱 1 汤匙 10 豆腐 100 克 70 豆腐干 100 克 140
36、豆腐干香干 100 克 147 豆腐脑 100 克 47 豆腐皮 100 克 409 豆腐丝 100 克 201 豆鼓 100 克 244 豆浆 杯 60 豆浆粉 100 克 422 豆浆锅 100 毫升 23 豆角 96 克 30 豆类棒冰 个 190 豆苗 100 克 40 豆沙 100 克 243 豆沙包 个 215 豆沙月饼 100 克 405 豆芽菜 125 克 35 豆汁 100 克 10 嘟嘟面包 个 38 对虾 61 克 93 炖牛肉 份 434 多谷类蜂蜜糆包 个 219 多拿滋 串 70 多维面包 100 克 318 鹅蛋 87 克 196 鹅蛋白 100 克 48 鹅蛋黄
37、 100 克 324 鹅油卷 100 克 461 发糕 100 克 280 法国面包 个 164 法国吐司 片 70 法国香蒜面包 片 150 法式波罗葡萄奶酥 个(115 克) 408 法式火腿奶酪面包 个 229 法式牛角面包 100 克 375 番瓜 100 克 40 番石榴 97 克 41 番薯 114 克 160 蕃茄 135 克 25 蕃茄汁 罐 45 饭 150 克 220 方便面 包 470 方糖 2 颗 27 芬达 杯 115 芬达葡萄汽水(冷饮) 355 毫升 190 粉果 只 44 粉皮 100 克 64 粉丝 100 克 335 粉条 100 克 336 蜂蜜 1 汤匙
38、 45 蜂蜜吐司 片 80 凤梨干 50 克 100 凤尾酥 100 克 511 伏苹果 86 克 45 茯苓夹饼 100 克 332 福橘 67 克 45 福来酥 100 克 465 腐乳(白) 100 克 133 腐竹 100 克 489 腐竹皮 100 克 489 富强粉 100 克 351 钙奶饼干 100 克 446 干姜 95 克 273 干枣 100 克 264 甘蔗 100 克 64 甘蔗汁 170 毫升 100 橄榄 80 克 49 橄榄油 匙 119 高机苏打饼干 30 克 155 高梁酒 100 毫升 324 高粱米 100 克 351 高纤椰果 170 克 80 鸽蛋
39、100 克 140 公司治 100 克 470 贡丸串 串 100 枸杞菜 49 克 44 古道贵爵奶茶(冷饮) 340ml 150 古道金桔柠檬(冷饮) 340ml 200 瓜子 100 克 564 挂面(标准粉) 100 克 344 挂面(富强粉) 100 克 348 冠军红豆面包 个 269 罐头沙丁鱼 100 克 335 罐头水果 小罐 125 光泉咖啡冻 130 克 114 光泉茉莉茶冻 130 克 110 光泉柠檬茶冻 130 克 153 广东粥 碗 400 桂花藕粉 100 克 344 桂林腐乳 100 克 204 桂圆(鲜) 50 克 70 桂圆干 37 克 273 桂圆肉 1
40、00 克 313 锅贴 3 个 300 国光苹果 78 克 54 果丹皮 100 克 321 果冻 个 50 果酱 1 汤匙 50 果料面包 100 克 278 果料酸奶 100 克 67 果汁 杯 140 果汁冰捧 支 80 果汁果冻 个 13 果汁堂 颗 16 果汁糖 6 块 150 哈密瓜 100 克 48 海带 100 克 23 海棠脯 100 克 286 海棠罐头 100 克 53 海鲜汤 客 192 汉堡 个 260 汉堡包 个 248 汉堡面包 90 克 251 汉堡用面包 个 136 旱芹 66 克 14 核桃(干) 43 克 627 核桃(鲜) 43 克 327 核桃薄脆 1
41、00 克 481 核桃仁 100 克 627 荷包蛋 个 80 荷兰豆 88 克 27 黑豆 100 克 381 黑豆 100 克 367 黑咖啡 杯 1 黑轮 串 90 黑麻香酥 100 克 436 黑米 100 克 333 黑啤酒 360 毫升 160 黑森林冰淇淋 份 365 黑松沙士 瓶 126 黑糖核桃土司 片(63 克) 185 黑洋酥 100 克 417 黑枣 98 克 228 黑芝麻 100 克 531 黑芝麻糊 35 克 109 黑芝麻花生糖 粒 55 黑芝麻糖 100 克 538 黑芝麻糖: 100 克 538 红菜苔 52 克 29 红豆 100 克 310 红豆 QQ
42、球麻糬面包 1 袋(63 克) 174 红豆布丁餐包 个 404 红豆粉粿(冷饮) 260 克 300 红豆核桃面包 个 473 红豆麻糬 份 180 红豆麻糬面包 个 313 红豆面包 个 259 红豆面包 100 克 280 红豆奶茶蛋糕土司 份(二片) 341 红豆牛奶土司 片 282 红豆牛奶蒸糕 个 279 红豆汤圆(热品) 碗 255 红豆馅 100 克 274 红粉佳人(酒) 杯 105 红粉佳人(酒类) 杯 105 红富士苹果 85 克 45 红萝卜 160 克 160 克 60 红莓馅饼 150 克 470 红皮鸡蛋 88 克 156 红烧狮子头 个 360 360 红薯 1
43、00 克 127 红薯干 100 克 380 红糖 100 克 389 红香蕉苹果 87 克 49 红小豆 100 克 309 红肖梨 87 克 30 红星苹果 85 克 57 红玉苹果 84 克 43 红芸豆 100 克 314 胡萝卜 72 克 30 胡萝卜馅饼 57 克 190 胡桃仁 100 克 686 胡桃种仁 100 克 650 葫芦 87 克 14 虎皮芸豆 100 克 334 花菜 125 克 30 花卷 100 克 217 花生 100 克 225 花生豆花 碗 180 花生酱 1 汤匙 95 花生面包 个 387 花生仁 100 克 589 花生仁(炒) 100 克 581
44、 花生仁汤 碗 100 花生仁汤(热品) 320 克 580 花生糖 4 块 150 花生油 15ml 120 话梅 粒 20 皇帝蕉 个 40 黄豆 100 克 325 黄豆粉 100 克 418 黄豆芽 100 克 44 黄瓜 92 克 15 黄花菜 98 克 199 黄酱 100 克 140 黄金花生汤圆 个 60 黄米 100 克 342 黄香蕉苹果 88 克 49 黄油 100 克 800 黄油面包 100 克 330 黄油玉米 根 190 茴香 86 克 24 烩蛋 只 75 混沌面 碗 560 混糖糕点 100 克 453 火鸡蛋 80 克 135 火腿 100 克 320 火腿
45、饭 份 690 火腿三文治 122 克 262 机米 100 克 347 鸡 100 克 111 鸡翅膀 200 克 422 鸡蛋 个 80 鸡蛋白 100 克 60 鸡蛋粉 100 克 545 鸡蛋黄 100 克 328 鸡蛋肉松糆包 个 249 鸡丁饭团 份 145 鸡肝 100 克 121 鸡块 6 块 286 鸡批 100 克 300 鸡肉饭 份 713 鸡三文治 份 688 鸡腿 69 克 181 鸡腿面 1 碗 500 鸡腿肉去骨 76 克 180 鸡腿酥 100 克 436 鸡尾包 100 克 221 鸡香卷 串 70 鸡小腿 个 140 鸡心 100 克 172 鸡心 100
46、克 172 鸡胸肉去骨 79 克 160 鸡血 100 克 49 鸡扎 件 45 鸡珍 100 克 118 吉士贝果原味 个 314 吉士火腿面包 个 249 吉士面包 个 420 吉事汉堡 份 310 吉事满意汉堡 客 524 蓟菜 88 克 27 鲫鱼 100 克 62 加料仙贝 100 克 430 煎饼 100 克 333 煎蛋 个 136 煎鸡蛋 个 136 煎萝卜糕 280 克 340 煎猪扒 100 克 450 煎猪肉 140 克 440 减肥笋瓜 91 个 12 健康柠檬卷心酥 袋 232 健康牛奶卷心酥 袋 241 健康巧克力卷心酥 袋 232 健康苏打夹心花生.奶油.葡萄口味
47、 袋 146 健宜可乐 杯 10 健怡可口可乐 355 毫升 4 江米 100 克 348 江米条 100 克 439 江米条 100 克 439 豇豆 97 克 29 酱豆腐 100 克 151 酱油 1 汤匙 10 茭白 74 克 23 茭笋 77 克 25 焦圈 100 克 544 芥菜 140 克 30 芥菜头 83 克 33 芥蓝 78 克 19 金车高健 C 柠檬水 瓶 71 金车健酪饮料 瓶 136 金橘 100 克 55 金牛角 份 520 金牛角饼干 30 克 162 金莎巧克力 40 克 233 金丝小枣 100 克 322 京八件 100 克 435 京白梨 79 克 5
48、4 京式黄酥 100 克 490 粳米 100 克 345 粳米粥 100 克 46 韭菜 90 克 26 韭菜盒子 个 260 韭菜盒子 个 260 韭黄 88 克 22 酒枣 100 克 145 掬水轩纯麦苏打 袋 152 掬水轩高机苏打 袋 149 桔子茶 杯 90 焗海鲜 份 357 橘子 100 克 42 橘子果冻 个 69 橘子果冻 袋 69 橘子汁 100 毫升 80 蒟蒻椰果 40 克 35 巨无霸 份 560 蕨菜(脱水) 100 克 251 咖啡 杯 63 咖啡脆杏仁雪糕(一支) 支 360 咖啡冻 袋 78 咖啡冻(冷饮含奶精) 130 克 120 咖啡冻雪糕(一支) 支
49、 271 咖啡糖 颗 15 咖喱饭 份 640 咖哩饺 个 245 开花豆 100 克 446 开口笑 100 克 512 开胃酒 杯 65 开心果 100 克 517 烤白菜 份 149 烤丁骨牛排 60 克 140 烤鸡 73 克 240 烤秋刀鱼 份 149 烤玉米条 包 524 烤章鱼丸子 份 45 可果美蕃茄汁 一罐 300 毫升 60 可果美胡萝卜汁 瓶 109 可口可乐 瓶 178 可乐 罐(375 毫升) 150 可乐橡皮糖 颗 17 克力架 2 块 2 块 64 克力架饼 2 块 64 肯得基棒棒腿 只 117 肯得基炸鸡腿 只 257 肯德基鸡上腿 份 278 肯德基鸡腿堡 份 441 肯德基鸡下腿 份 173 肯德基鸡胸 份 353 肯德基鸡翼 份 281 肯德基茄汁豆 份 105 肯德基什菜沙律 份 103 肯德基薯蓉 份 60 肯德基薯仔沙律 份 141 肯德基粟米 份 176 肯德基炸薯条 份 268 空心菜 76 克 20 口香糖 片 5 苦菜 100 克 35 苦瓜 81 克 19 库尔勒梨 91 克 28 快客皇家奶油土司 片 217 葵瓜子 100 克 545 葵花油 15ml 120 葵花子 100 克 628 葵花子
