1、三、外科56、 关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）：食用细盐 1 斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各 3 钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功效。57、 劳伤腰痛：艾叶*一两，炒黄的蟹壳一两，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，一日2-3 次，7-10 天，可治多年腰痛。58、 肾亏腰痛：丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次 1 钱，一日二次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。59、 坐骨神经痛：食用细盐一斤，炒热后加艾叶*一两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用 5-10 天。 （盐可每天反复使用）。60、 颈 椎痛：羊骨 头（生的，煮过均可）二两，
2、砸碎炒黄，浸白酒 1 斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过 15 天，可以根治。61、 骨刺（骨质增生）：狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒 1 斤，三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。62、 腿抽筋：桑树果*一两，煎一碗汤一次喝下，一日二次，5 天痊愈。63、 四肢麻木：老丝瓜筋*一两，煎一碗 汤一次服下，一日二次，连服一星期，有特效。64、 内、外痔疮：大田螺每天一只，将盖去掉。放入冰片*1 钱，5 分钟后取田螺水涂肛门，每天 2 次，7 天痊愈，忌吃酒、辣物。65、 打针结块：将土豆切成半公分厚的薄片，敷在患 处，再用热毛巾捂，一日二次，一次 20 分钟，2-3 天肿块
3、消散。66、狐臭：胡椒、花椒各 50 粒，研成粉，再加入冰片 *2 钱，用医用酒精 调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次， 连用半月可根除。67、 口眼歪（面部神经麻痹）：黄鳝血涂面部，向左歪涂左边，并用手掌从左向右反复抹，每次 2 分钟，一日二次，向右歪则反做，连用三四天即正。68、 脱肛（解大便时肛门脱下）：每次用韭菜半斤，水 2 斤煎开洗肛门，一日二次，洗三天。69、 落枕（睡觉时由于枕头或姿势不适，而引起的颈痛）：韭菜汁加热擦颈部，日擦七八次。2-3 天可治好。70、 戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗 汤加适量红糖一次服，一日三次，7 天后永不想抽烟。71、 戒酒：活黄 鳝一条
4、，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1 次 1-2 两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。72、 喝酒不醉：葛根*1 钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。73、 疥疮（老烂脚）：豆腐渣炒 热，敷患处，用布包好，日换一次，可治愈烂脚久不收口。74、 淋巴结核：田螺壳炒黄研成粉，用芝麻油 调匀敷患处，日 换一次，连用 7-10 天。75、 长寿保健 药酒：磁石、何首乌*、大枣、核桃、枸杞*各一两，浸白酒或黄酒二斤，两天后按常日酒量吃此酒，如常饮能使老人面部红润，增强抗病力，有延 迟衰老功效。四、皮肤科76、 皮肤痒：鲜韭菜、淘米水，按 1：10 重量配好，先泡二小时再连韭菜一起
5、烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水 过身，一日一次，连洗三天永不再痒。77、 牛皮癣 、顽癣（银屑病）：侧柏叶*、 苏叶*、各 200 克，蒺藜*40 克，共研粗末，装纱布袋内，用水 6 斤沸煮后小火煮 30 分钟，涂洗患 处，日 3 次。78、 神经性皮炎（或过敏、或季 节性发生）：老豆腐三、四两炒焦，用芝麻油调匀涂患处，一日 3 次，三、四天有特效。79、 湿疹 (皮肤起 红点、水泡、发痒)：用绿豆 3 两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。80、 风疹块、痱子：鲜韭菜汁每天涂患处，一次即明 显见效，一日三次， 2-3 天即愈。81、 白
6、癜风：乌梅*30-50 克浸泡在 95%酒精 100 毫升中，2 周后过滤再加二甲亚矾*5 毫升，每日擦患处 3 次，每次用力擦 5 分钟。82、 手气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡 3 天，再用大蒜头擦患处，每日 3 次。连用 7-10 日，有消炎和杀死细菌之特效。83、 手汗、脚汗太多：明矾 *5 钱、热水 2 斤，一起溶化浸手脚、一次 10 分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5 天后手脚汗正常。84、 手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖 1 钱。捣匀擦手脚，一日 2-3 次。一般 7 天克愈，再擦几天以后永不复发。85、 冻疮未破：尖头辣椒 5 钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸
7、 3 天后，在 冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，一日五次，有特效，连用十天至半月痊愈除根，来年永不再发。86、 冻疮已破：陈旧棉花（越陈旧越好）烧成灰，用麻油调匀涂患处，一日三次。87、 鹅掌风、灰指甲：醋 1 斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手二次，一次 10 分钟，浸后再用清水洗净，7 天即可。88、 疮、疔、 疖：用生土豆捣烂，涂患处用布包好，日换一次，一般 5 天即可。89、 鸡眼、侯子：先将患处外部老皮消去，再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次，5 天可脱落不发。90、 烫伤：可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在 烫伤时马 上涂伤处，就不会起泡又易
8、好。91、 流火、丹毒（多患于下肢、皮肤红、 肿、热痛并伴有寒战、高热、头痛）：用鲜丝瓜叶汁拌金黄散*成糊状，外涂患处，内服三妙丸 *中成药有奇效。92、 蚊虫咬 伤（红肿、痒）：可 选用大蒜、生姜擦或用醋、牙膏、 盐水、香烟灰加水调匀涂，均可立即见效止痒、解毒消肿。 五、妇科、男性科93、 妇女白带（白带多、有异味）：生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将 7 粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。94、 月经不调（来经提前或推迟均在 7 天以上）：干藕节半斤，炒黄研成粉，白酒送服，一日三次，一次 2 钱，服完即可每月来经。95、 血崩（月经量太多）：黑木
9、耳 3 两，炒干研成粉，红糖水送服，一次 3 钱，一日二次。96、 闭经 （少女 18 岁后和非怀孕妇女二月以上不来月经）：茄子切片晒干，炒黄研成粉。黄酒送服，一日二次，一次 5 钱，十天可愈。97、 通经（来经时腹痛）：用丝瓜筋一次一两， 烧一碗汤服，一日二次，7 天痊愈。98、 外阴痒：葱白连根一两，花椒 10 粒，一起煎水一碗，洗阴部，每天二次，共洗 3天。99、 产后缺乳：莴苣籽*5 钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，5 天后乳汁充足。100、 产前知男女：将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女。101、 女不孕：生鸡蛋一只开一小孔，放入红花*0.5 钱左右
10、，再蒸熟吃蛋，每天一只，连吃一个月， （要在月经干净后开始吃）。102、 子宫、卵巢肿瘤：红花 6 克、黑豆 30 克，水煎服，去红花食黑豆与汤，日 2 次。103、 男不育：每天用麻雀一只，去掉毛和内脏，将菟丝籽*2 钱放入麻雀肚内，包好蒸熟后吃麻雀，连用半月，可治男子婚后久不生育。104、 阳痿（男子阳茎不能勃起）：磁石（吸铁石）5 钱，公鸡睾丸 5 只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月。 （磁石可反复使用）。如不吃酒人，每日炒二只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。105、 遗精（睡觉做梦流精）：猪腰子一个，切开放入韭菜籽*2 钱，用线扎好蒸熟，再切碎加油盐吃，一
11、日一个， 连吃四、五个腰子。106、 早泄（男子在房事时过早射精）：韭菜籽*半斤炎黄，用黄酒送服，一次 2 钱，一日三次，服完即痊愈。107、 小肠气：食 盐半斤炒热，加入花椒 20 粒，用布包好，敷患处至盐凉，一日一次，最好睡前用，连用 4、5 天有特效。108、 男子性功能减退（不属于阳痿，只是性功能减弱力不重心，多见于年老体弱者，也有房事过度引起的）：活大青虾或白虾一两，白酒 1 斤、浸 5 天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃。连用半月，有补阴壮阳、 补充男性激素、增强性机能之功效。109、 前列腺炎：麝香 0.5 克，白胡椒 7 粒，研成细末，装瓶备用。将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内
12、，再将胡椒粉盖在上面，后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧，每隔 7-10 日换药 1 次，10 次为 1 疗程。110、 前列腺肥大：冬瓜籽*30 克、黑木耳 15 克、秦皮*15 克，水煎服，日 2 次。 附：防病保健知识（二）1、 怎 样防止脱发？1）勤洗头，勿用碱性肥皂。 2）勤梳 头，要用梳子。 3）忌用化学品染发。 4）少吃过辣、过酸。5 ）常保持精神愉快。2、 怎样防止面部起皱纹？1）洗脸水宜 30-40 度。2）经常按摩面部。3）晚上睡前适当涂些营养霜。4）勿长期用单侧牙吃饭。 5）枕头勿太高。6）少做以下动作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。3、 怎样防止
13、失眠？睡前少讲太多话，忌 饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。4、 妇 女经期有六忌：忌寒冷着凉、忌吃 浓茶、过辣，忌饮冷食、忌盆浴和游泳、忌同房、忌过度疲劳。5、 怎样才能生一个智力较高的宝宝？1）晚婚晚育。2）孕妇忌吃辣。3）孕妇常保持乐观心情。4）孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶，因这些饮料中含有咖啡因，咖啡因能诱发后代畸形和损伤胎儿脑力。6、 怎样使孩子更聪明？科学研究证明，如果让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头，就会更聪明。7、 哪些人不能睡午觉？经常失眠和体重超标准或 65 岁以上的人，心脏病和心肌梗塞的病人。8、 哪些病人不能过性生活？患有传染病、性病、大病初愈或病中、妇女产前产后
14、或经期，心脏病、高血压、肝炎、肾炎、 肿瘤病人。9、 哪些人不能吃糖？胃病、肾病、高血 压、高血脂、糖尿病、肝炎、神经衰弱等病人。10、老年保健有九忌：忌过饱、 过甜、过咸、厚 腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒散、便秘。11、哪些人不宜吃啤酒？胃炎及溃疡病人、哺乳期 妇女、秘尿系 统结石和肝病人、儿童。12、哪些人不宜吃螃蟹？发热、胃病及 溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆 结石等病人。13、儿童生活有哪四不宜？不宜戴有色镜、不宜睡 弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发。14、用矮桌进食有啥害？积食滞气、影响消化。15、按电器开关或拿插头为什么最好用右手？因人的心脏在左侧，如遇漏电时用左手极危险。 民间实用土
15、方（下）六、五官科111、 牙痛（神经性、过敏性、蛀牙痛均可）：花椒 10 粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日 2 次每次 10 分钟， 3-4 天痊愈。112、 牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5 分钟后吐掉，一日二次（一日一只蛋），2-3 天消炎止痛。113、 牙出血（经常出血或刷牙引起）：花椒 10 粒，醋三两，浸 2 天后口含，一次 3 分钟，一日 2 次，连用 5 天有特效。114、 电光性红眼病：用人乳滴入眼内， 闭眼 10 分钟，一日二次，一次二滴，有特效，忌辣。115、 结膜炎（非电光红眼病）：用绿茶水，每日洗眼 3-5
16、 次，一般 2-3 天有消炎抗菌之功效。忌吃酒、辣物。116、 流泪眼、沙眼：干桑叶*1 两，加一碗水 烧开、每日洗眼 3-5 次， 连用一星期。117、 视力衰退（老光、老花、视物不清）：白菊花*2 钱，枸杞子*2 钱，每日用开水泡饮（一剂可泡三遍），连饮半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。118、 偷针眼：用缝衣针的 针鼻部反复摩擦患处，并稍用力挤压，每日 2-3 次，不出二日即可治愈。119、 白内障（晶状浑浊、使 视力下降）：白蒺藜*250 克，羊肝 250 克，白糖 200 克，研为末，每次服 15 克，日服 2 次，8 周见效。120、 青光眼（眼球内压力太高，角膜水肿或呈
17、雾状，视力下降）：猪眼一付，加绿豆一两煮熟，再加油、盐适量，每日吃一剂，连吃半月，能使眼内轻松，眼睛明亮。121、 中耳炎（耳内长期流水、流浓、胀痛）：鲜韭菜汁 5 钱，加入明矾半钱，溶化后滴入耳内，一次 1-2 滴，一日 2 次，连用 5 天。122、 耳鸣、耳 聋：当归*15 钱，黑豆 30 克， 红糖 30 克，水煎服，日 2 次，2 周见效。菊花*30 克，芦根*30 克，冬瓜皮*30 克，水煎服，每日 2 次，2 周见效。123、 虫入耳：用猫尿一滴，滴入耳内，虫子会自 动出来。 （提取猫尿法：用大瓣大蒜头，去皮擦猫鼻子，猫即撒尿）。124、 口疮（又叫羊胡疮，在口内叫口腔溃疡）：醋
18、、蒸馏水等量搅匀，涂患处，一日 5次，连用 2-3 天，可消炎止痛，效果极佳。125、 咽喉痛（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）：用绿茶叶泡浓茶约 2 两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用 3-5 天，消炎镇痛，湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，一切有刺激性食物。126、 扁桃体炎（嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着凉后）：黑木耳一两，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二次 连服 5 天永不再发（此方在扁桃体炎正在发作时用）。127、 声音哑（咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑）：鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一
19、剂，连吃 2-3 天，声音响亮。忌辣。128、 口臭：芦根*（鲜、干均可）一两，煎 汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内 热胃火。129、 鱼刺卡喉：较轻者用好醋喝一口即可。如果不行，可用鸭口水一调羹喝下，鱼刺可自动化掉。 （取鸭口水法：用一片生姜，放入 鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水）。130、 鼻炎（包括过敏性、萎缩性和鼻窦炎，有的流 脓流水、鼻涕多、有的 闻味不灵敏）：用黄砖一块，放火上烧烫，取下，将一 调羹醋倒在热砖上，此时有大量热气上冒，患者用鼻闻其热气，一日二次， 连用 7 天，消 热、消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。131、 流鼻血：藕节*、芦
20、根 *等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连用 5日，清热止血，永不复发。 七 、美容132、 除面部皱纹:鲜黄瓜汁二调羹,加入等量 鸡蛋清( 约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,能使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效.133、 皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按 5:1 混合, 常擦皮肤( 一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).134、 除雀斑:杏仁*5 钱,研成细粉,
21、用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15 日显效,以后不发.135、 黄褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部 ,一日 2-3 次,涂后过10 分钟洗去.连用半月即可除净.136、 除面部色素斑:鲜 西红柿汁蜂蜜,按 5:1 混合,涂面部,过 10 分钟后洗净,连用 10-15 日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.137、 除粉刺(酒刺青春豆 座疮):鲜黄瓜汁白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过 10 分钟用温水洗去,连用半月可愈,以后不老.138、 除黑痣:花生仁烧焦捣碎,用酒精调匀,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去,连用半月可除,(大痣需涂
22、一月).139、 脱发头屑头痒:每次用桑树根皮*4 钱,水二斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头连用 5 天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑头痒,可再生发.140、 斑秃秃顶:按 134 条使用,并用老姜片每日擦 头皮 3-5 次,与 134 条同用半月,以后不出一两月便会重新长出一头浓发.141、 头发增亮:啤酒醋按 2:1 混合.每日用毛巾吸湿再涂头发一次,连用半月.142、 白发变黑:何首乌 *黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖水调服,每次 3 钱,一日一次,连服半月,可补肾健发.忌蚕豆.143、 减肥:干荷叶*干冬瓜皮*按 1:2 配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚
23、腻刮油手之功效,忌肥肉.144、 瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖.145、 牙变白:用食盐小苏打等量,加入调成牙膏状 ,每日刷牙一次,3-4 天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白.146、 除汗毛 胡须(多毛症):旧电池粉碱粉等量,用医用酒精调匀,过 5 分钟即可自动洗去,一日一次,5-7 天后汗毛 胡须即可自动脱落,以后不会再发,此方对皮肤无过敏,无刺激,无任何副作用. 八、食物相克两小时内不可同吃，摘于有关保健书刊。1、 鸡蛋忌糖精?-同食中毒、死亡2、 豆腐忌蜂蜜?-同食耳聋3
24、、 海带忌猪血同食便秘4、 土豆忌香蕉同食生雀斑5、 牛肉忌红糖同食胀死人6、 狗肉忌黄鳝同食则死7、 羊肉忌田螺同食积食腹胀8、 芹菜忌兔肉同食脱头发9、 番茄忌绿豆同食伤元气10、 螃蟹忌柿子同食腹泻11、 鹅肉忌鸭梨同食伤肾脏12、 洋葱忌蜂蜜同食伤眼睛13、 黑鱼忌茄子同食肚子痛14、 甲鱼忌苋菜同食中毒15、 皮蛋忌红糖同食发呕16、 人参忌萝卜同食积食滞气17、 白酒积柿子同食心闷 附：防病保健知识（三） 1、饮茶有那些好处？振精神、增记忆、除疲 劳 、抗肿瘤、抗衰老、助减肥。2、哪种茶的保健功能最强？排列顺序是：绿茶、花茶、红茶。3、哪些人不宜饮茶？孕妇、妇女经期及浦乳期、患失眠
25、、便秘、贫血、溃疡病、肝病、高血压、 发热 病人和献血后的人，均不宜饮茶。4、 饮茶有哪十忌？忌空腹饮茶、烫茶、冷茶、浓茶、睡前饮茶、早起饮茶、饭后立即饮茶，冲泡时期过长的茶， 饭前 饮茶和茶水服药。5、隔夜茶能不能饮？隔夜茶经过长时间浸泡，不仅完全无营养，而且还会繁殖许多有害细菌，如饮用易伤脾胃，所以最好不饮。6、一年四季如何选择茶种？春宜花茶、夏宜绿茶、秋宜青茶、冬宜红茶。7、 新茶好 还是陈茶好？俗话说“酒越陈越香，茶越陈越次”，陈茶易回潮霉变和被虫卵等污染，所以还是饮新茶为好。8、 酒后饮茶好不好？人 饮酒后酒精在人的肝 脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃，对肾脏刺激太大，会损
26、伤肾功能。9、 茶能解酒 吗？据科学研究证明，茶中根本没有分解酒精的成分，况且茶酒同饮还会损伤肾功能，所以酒后切忌饮茶，特别是浓茶。10、 饮酒有哪八忌？忌过量、忌一饮而尽，忌空腹饮酒、忌掺混酒、忌带病饮酒、忌酒后服药、忌酒后喝浓茶、忌孕妇、儿童饮酒。11、 为什么早晨不能吃酒？因 为人从早晨 6 点钟开始，体内的醚逐渐上升，到早晨 8 点到达高峰，此时饮酒，酒精与醚结合，会使人整天感到疲倦。12、 喝醉酒怎 样解？用手指和筷子反复触摸咽喉部，使其呕吐，再喝几碗水，再吐，起洗胃作用；可选用醋开水， 苏打水喝下。13、哪些人不宜饮酒？胃病、泌尿系统结石、肝病、孕妇和儿童均不宜饮白酒、黄酒和啤酒。14、儿童饮酒有何害？伤肝、伤肾
