1、花样滑冰 presentation 资料：花 样 滑 冰 （ Figure Skating）CLASS A SPINS A 级旋转 1.Lay over Camel(any edge) 侧身(飞燕) 驼转 2.Camel-jump-Change-Camel(飞燕)驼转跳接( 飞燕)驼转 3.Sit-jump-Change-Sit 蹲转跳接蹲转 4.Cmael-sit-Camel(combination)(飞燕)驼转接蹲转接( 飞燕)驼转 5.Jump Camel 飞跃( 飞燕)驼转 6.Jump Sit 飞跃蹲转 7.Inverted Camel(any edge)后仰(飞燕) 驼转 8.He
2、el Camel Spin(forward or backward)脚跟(后轮)(飞燕)驼转9.Broken Ankle Spin(forward or backward)断踝旋转CLASS B SPINS B 级旋转 1.OB Camel 后外刃 (飞燕)驼转 2.IB Camel 后内刃(飞燕)驼转 3.IF Sit spin 前内刃蹲转 4.OB sit spin 后外刃蹲转 5.Camel-change-Camel(飞燕)驼转换接 (飞燕)驼转6.Jump Spin-into any Class B spin, must land on edge 跳跃旋转 进入任何 B 级旋转必须落在
3、刃上7.Combination Sit Spin-any edge 组合蹲转 任何刃均可 CLASS C SPINS C 级旋转 1.IB Sit spin 后内刃蹲转2.OF Sit spin 前外刃蹲转 3.Toe-stop Sit spin 煞车蹲转4.Crossed-Foot spin 交叉旋转 5.OF Camel 前外刃(飞燕) 驼转 6.Upright Combination 直立组合旋转 7.Jump or Change spin 跳跃或换脚旋转 CLASS D SPINS D 级旋转 1.IF Upright 前内刃直立旋转 2.IB Upright 后内刃直立旋转 3.OF
4、 Upright 前外刃直立旋转 4.OB Upright 后外刃直立旋转 5.Toe-stop Upright 煞车直立旋转 CLASS E SPINS E 级旋转1.Heel and toe 脚跟与脚尖双脚旋转 2.Tow Toe 脚尖双脚旋转 3.Tow Heel 脚跟双脚旋转 4.Fake Crossed-Foot 假交叉双脚旋转5.Fake Crossed-Toe 假交叉脚尖双脚旋转张圆圆以“珍珠” 旋转而著称 , 珍珠旋转是后仰旋转与贝尔曼旋转的结合，选手的双手握住非支撑腿的冰刀，并将其举至齐腰高度。背部及头部向膝盖弯曲，之后非支撑腿伸至头部上方呈贝尔曼姿势。这使得这种旋转实质上是
5、一种握脚后仰的贝尔曼姿势，因为根据规则，当足部经过头部并伸至头部的上后方时成为贝尔曼姿势。 这是一个后仰旋转，因为头部直立，并且肩部后拉，背部弯向冰面。这个姿势已经成为了张圆圆的标志性动作。 张圆圆也做一种超伸展的贝尔曼旋转. 她是少数几个能完成这个动作的年轻选手. 腿向上拉直，背部在旋转中尽可能地弯曲。张圆圆在做这个动作的时候非支撑腿能够垂直向上，膝盖只有轻微的弯曲，使得这个动作看上去更象 capital-I position 而不是通常的贝尔曼水滴姿势。这是比赛中最受观众欢迎的动作。花样滑冰(figure skating) 起源于 18 世纪的英国，后相继在德国、美国、加拿大等欧美国家迅速
6、开展。它要求在 60 米30 米的冰场上，运动员以 40 公里/时的速度完成各种高难度动作的同时，还要用自己的艺术表演诠释背景音乐，感染裁判、观众。这项运动涵盖了体育、艺术、音乐、舞蹈、服装设计、化妆因此对运动员到教练技术以外的要求都非常之高。一、单人滑（男子单人滑、女子单人滑）:男、女短节目时间长度需在 2 分 30 秒(10 秒) 内，运动员必需完成一套由跳跃、旋转、联合跳跃、联合旋转共 8 个动作和连接步编排而成的节目。男子自由滑时间长度需在 4 分 30 秒(10 秒) 内，女子自由滑时间需在 4 分（(10 秒）内，运动员必需完成一套编排均衡，由跳跃、旋转、步法以及各种姿势组成的滑行
7、动作。单人滑动作及规则(一）接续步接续步的形状（种类）:1、直线接续步2、圆形接续步3、蛇形接续步短节目:成年男子短节目必须包括两个不同（种类）的接续步。成年女子短节目必须包括一个接续步。自由滑:成年男子自由滑必须包括两个不同的接续步。选手有完全的自由去选择他们想要完成的接续步的种类。跳跃动作也可以包括在接续步之中。但接续步必须充分地利用冰面。(二）燕式接续步燕式接续步的定义:由燕式组成，燕式接续步的图案应是任何弧线的联合。每个燕式姿势至少保持 3 秒。短节目:成年女子短节目必须包括燕式接续步，至少包括三个燕式姿势和至少一次换足，换足和无助力燕式必须包括在前三个燕式中。自由滑:成年女子自由滑必
8、须包括一个燕式接续步，且至少包括两个燕式姿势。(三）旋转每种姿势规定至少转 2 周，如果该项规定没有达到，则不计入该种姿势。旋转不足 3 周则认为是滑行动作，而不是旋转。成年短节目包括下列三个旋转:1、跳接转（男子），后弓身/侧弓身转（女子）2、只允许一次换足的燕式/蹲转旋转3、联合旋转成年自由滑包括最多三个旋转:1、联合旋转2、跳接转和3、一种姿势转（瑞士选手以出色的旋转能力著称，男选手斯蒂芬-兰比尔，女选手丹尼斯- 贝尔曼、露辛达-鲁都以高超的旋转闻名于世）(四）跳跃1、单个跳:由单一跳跃动作构成2、联合跳:第一个跳的落冰足是第二个跳的起跳足，这同样适用于第三个跳。3、连续跳:成年男子、女
9、子自由滑的连续跳可由任何数量的小跳所组成，要保持跳跃的韵律（膝部）在连续跳中不允许有转体/步法（进入跳跃）也不允许有交叉步或蹬冰。4、比赛规则:成年男子短节目必须包括一个三周或三周以上的单跳，一个联合跳跃和一个 2 周或 3 周阿克谢尔跳。成年女子短节目必须包括一个三周单跳，一个联合跳跃和一个 2 周阿克谢尔跳。成年男子自由滑最多可以包括 8 个跳跃，其中可以含有三组联合跳或连续跳。在这三组联合跳或连续跳中可以包含一个由三个跳跃动作组成的联合跳或连续跳。所有三周或四周跳只能选择两种在联合跳或连续跳中重复。成年女子最多包括 7 个跳跃，其中之一必须是阿克谢尔类型跳，单个跳可以是任何周数的跳。7 个跳跃可以含有三组联合跳或连续跳。在这三组联合跳或连续跳中可以包含一个由三个跳跃动作组成的联合跳或连续跳。所有三周或四周跳只能选择两种在联合跳或连续跳中重复。
