1、愈简单愈快乐 简单生活正风行美国,同时被北京、上海等大城市的高级白领有选择地接受。简单生活是一种复杂之后的简约，华贵之后的淡雅，是时尚营造出来的一个概念。那么究竟什么是简单生活呢？“简单生活”的倡导者，被荣誉为“21世纪新生活的导师”的珍妮特. 吕尔斯认为，简单生活并不意味着清苦与贫困，“它是人们深思熟虑后选择的生活，是一种表现真实自我的生活，是一种丰富、健康、平凡、和谐、悠闲的生活，是一种让自然沐浴身心，在静与动之间寻求平衡的生活，是一种无私、无畏、超凡脱俗的崇高生活。”简单生活的最主要特征是悠闲。在现实生活中，我们被太多的物欲驱使着-豪华的房子、尽可能多的钱、出人头地的子女随波逐流使我们精
2、疲力竭，太多的追求使我们失去心灵的自由。只是，我们真的需要这些吗，还是孩子气的逞强好胜？根据简单生活的原则，人们生活的最低标准就是：满足生活的基本需求- 住房、营养食品和衣服，做到自给自足，并为之付出精力和时间。那么，在剩余时间里，所有该做的事，就是使自己成为一个悠闲的人，而不是把时间耗费在无谓的应酬和劳作中。简单生活之一，就是对频繁交际说不。按自己喜欢的方式去生活。比如，下班后，一个人回到家，洗一个舒服的热水澡，然后，坐在沙发上，听音乐。翻看杂志过悠闲的生活。还可以更简单，只需要有自己喜欢的人，有自己喜欢的东西即可。享受生活并不等于享受物质，重要的是要了解自己的需要。简单生活之二，就是下班不
3、接电话。简单生活之三，抛弃繁琐的讲究。简单的衣食住行，是减压的最好方法。简单的 T 恤、牛仔、棉布、衣裤舒服大方，行动自如；几样家常蔬菜、一碗蛋花汤，色香味俱全而且营养丰富；新鲜的饭后水果、规律的生活作息以及充足的睡眠，都是美容的根本，健康的生活加一些最质朴的护肤品，走的就是于美丽最有效的捷径；散步与打球都是最朴素最有益的运动，只要舍弃一些无关紧要的聚会，这样的安排再合理不过。很多人认为生活越丰富越好。诚然，丰富是一种美，而简单则是另一种美，把简单当作单调是错误的。单调是一种枯燥的重复，简单是摈弃复杂，还原生活本质，在最单纯的时间做最实在的事情。简单不是无为。其实。很多成功人士的生活简单，绝对不是无为。他们只是省却了复杂无谓的事情，来做自己更喜欢的事情，就像拥有无数财富的李嘉诚先生，据说，他的午餐也只是在写字楼里吃炒粉、喝青菜汤，并且觉得这种生活是一种幸福。简单不是空虚。也许有人会觉得简单的生活会空虚无聊，但是，听歌、看碟、做饭都是生活，并且都是简单生活。这种简单制造了一个轻松自由的空间，使心灵得到充实。
