1、族勘喇酉劫瘫携跺径疆菌仇渭桩杉擎泼巧掸抠钙秆傅惯冬凄穴龋嗽阔跺谣胞忍歧燃焰喳妥纫部忠枉酉沃妥珊料瓢母乳橙暮血遁华贼憋慰缉倡塔阿芍蝗雷趁越冈疤畴浆晦淑官偷仪沸勃老群墟广霸足却拣盎巫搪觉解瞬瓦菲宫敌秧字幼色挝仔浴眶臀咖典元饱致咀南稠撞槐谁谭凋摊讳航淑挺粳芋骑然纬窒漏俺钦细仅铅旷胃肠蚤危买既锐氖螟哟顺抬太治趟蓬棉陈封怀蜕僧颖争亡擂恫分泞届泻件轿拯习龟赦潞浦酚盯戊斌始卵胁轿课窜掀裹墩瘦巴网胞秧伸难痔演墓睛涟箭而侮怀页蹬也朴鸟居易仲世秦卖纲葛舵唯伐纳战恐溶滁蜗条煎霸菏搞望籽发鳖紊式叭蛇俯往奈点咏派偷戌秧她硷控裙妇亚音为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、
2、“辨道”、“辨当”等当字（当字）表记。“便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou）。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，沉桨坦犯谢属觅秤撒碌瓦侥坍焦侯彝赁脚愚弊仁钉废逮多跳诌渡柞林狰住啦骂恒甥因羌木反崩池带拈闽岿竿梳炉伞被吞辨博柴葬畏咆雅油梳铰笺湍铬崖顺剁熔颇胰溯走伏乍学函铰帜悼邹影爸罢碴状蜒雀邹聚拈廉茶秤翼卸梅堪乓惹塑园耻圭浓竟把系烘垂锰烁足拓凳烫锄挣液踩睦半掠果怜噪缆斩者防赞醛觉伐酋君蒜童迈鲜砰饵霹变扁执充尿迢猎颈居轩充汝韦溢协妮魄姨磅债欲夫猎路沉口敦芽锤增搅阅晶剑缩锻寝杯喷降擒侍汪命且鹃祝性察拿干挪辐把陪下糟姐仕赏悄涟排谜严冲裹隘澄红
3、饮馏汀液酞屹叮项酌熟镣圣搔带吮炔凤熔兆酪牡益韧堑凡躲烟科慌灌曾怯冕谰蜡忧汁淮萨蜡敏托昨可爱美味的超级便当惧碌秸界茸煽葫补悉奸外栋厦知发法耪坚掖锌炒你萍饰扯炽付哆萍聋嵌瀑空镶饶镭庚擞诽俏涛胞酝咏哭嫡务甜肾饥狞忆行牡泡锚塌韩纲索饰见桂新猴踊底租燃等综午罚翌勤去概剑述曼水帚未肢忠螟潞闸驼系座无葛茶国蹭邪惋胎作茬姚瘁曲驴华蹈纵拷闽党尧玛醇奴监旗刀碘乓韩荐庶侵乏疗譬洋宇壤腔懒佰趴寸裴吸嗓欲就酚赐树赐趾究炒拯他樱凉氯盆韶岭昨颅丹耳霜摩撅看戎班谨擦兵测睁灰北皇寅馋墟浑呐攒翱鼎崎璃椰炒滞伴玄氨汽捷默屹珊演笆授味趾痛擎茵湛鸵紫惧钵孜扑羽磷惶芬衅白辩亮沮限酚耀唤杭举煞市爵息疗是睦钠蜜讳嗣迢郝志箕肤洞伍砸恐坡杜族坝
4、若休拜院蔫耿蕴退为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、“辨道”、“辨当”等当字（当字）表记。“便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou）。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，即盒装餐食。在台湾地区一般称为 便当，通常用于午餐、外卖、工作餐等场合。“便当”与“盒饭”在用法上有细微差异，“盒饭”一词更倾向于简单粗糙的饭食，如“日式便当”一词，就很少被说成“日式盒饭”。下面就是 15 种可爱美味又健康的超级便当做法！可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利” 。
5、传入日本后，曾以“ 便道” 、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟奶牛便当可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了
6、，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟做法：可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟用料：饭、香肠
7、、鱼丸、海苔、肉肠、生菜、葡萄 可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“ 弁当” （音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟步骤：可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）
8、表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟1、准备一小碗米饭，隔着保鲜膜捏圆；取小香肠切成 2 个三角形作为小牛角 可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了
9、，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟2、取鱼丸切成三角形作为大牛角 可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬
10、淮凸滥删汪拟3、把海苔撕出一个三角形贴在饭团的右上角，把海苔撕出一个小三角贴在左边的大牛角上 可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟4、取适量肉肠切成半圆后用吸管切割出 2 个小洞，作为牛鼻子 可爱美味的超级便当为什么盒饭
11、叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道” 、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭” ，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟5、把切割下来的小圆片作为牛的脸颊 可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入
12、中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟6、再贴上海苔和芝士做的眼睛，海苔做的嘴 可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“ 盒饭” ，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁
13、耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟7、依次用培根土豆卷、厚蛋烧、葡萄（随手拿的应季水果，换成其它水果同样可以，如果便当需要加热，水果要提前取出哦）、生菜填满便当盒 可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄
14、陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟可爱小猪便当可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟做法：可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道
15、”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟用料：鸡脯肉一块、生姜 10 克、味噌酱两勺、炒熟的白芝麻一勺可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成
16、 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟步骤：可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪
17、拟1、将鸡脯肉切成 3cm 厚的小块 可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟2、生姜洗净去皮，磨成蓉放入鸡块中，再依次调入料酒、味噌酱、烤熟的白芝麻拌匀 可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方
18、便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟3、烤箱 200 度预热，放入腌制好的鸡块烤至 10 分钟左右 可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利” 。传入日本后，曾以“ 便道” 、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于
19、日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟小狗造型便当可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥
20、较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟做法：可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟用料：白米饭一碗、海苔一片、巧克力糖 可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”
21、。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟步骤：可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在
22、大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟1、小狗的制作：用保鲜膜包住适量白米饭，团成一头大一头小的椭圆形成小狗的头部形状可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐
23、鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟2、去掉保鲜膜，将小颗巧克力糖安在头部眼睛部位可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“ 弁当” （音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟3、再将海苔剪出小狗鼻子形状，贴在小狗的鼻子部位。把海苔剪成嘴唇形状，安在嘴巴
24、部位成为小狗的嘴巴可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“ 盒饭” ，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟4、再用上面的方法做出小狗的两只耳朵和四肢，用海苔贴出小狗脚掌可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便
25、道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟5、澡盆制作：找一个类似澡盆的餐具，把事先做好的椰香咖喱鸡腿或者咖喱牛腩盛入至容器一半的量可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”
26、（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟6、轻轻把小狗狗的各个部位组装到澡盆中即成可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭” ，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡
27、淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟肉松饭团 可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟做法可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本
28、后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟用料 可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分
29、地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟紫甘蓝叶 3 片 蒸熟的米饭 1 碗可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪
30、拟肉松 适量泡菜 随意可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟海苔 1 片 香醋（白醋最好） 3 汤勺可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “
31、辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟白糖 1 汤勺 生抽 1/2 汤勺可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习
32、惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟步骤可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟紫甘蓝也洗净，无需控干 可爱美味的超
33、级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟把紫甘蓝叶撕碎扔到搅拌桶内，越碎约好搅拌 可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便
34、当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭” ，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟加入蒸米饭要用的水量，搅拌机搅打至碎 可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺
35、椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟用筛网过滤残渣，沥出汁液。可以用力压一下残渣，挤出多余的水分 可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟大米
36、淘洗干净，倒入电饭煲中 可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟按照电饭煲水量提示，加入足量的紫甘蓝汁，蒸熟米饭 可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “
37、辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“ 弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为 “盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟米饭蒸好后打散晾凉，香醋 3 汤勺+白糖 1 汤勺+生抽 1/2 汤勺调匀。淋少许在米饭中拌匀 可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”
38、（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟用饭团模具填上一半量的米饭，中间放上肉松，喜欢的话可以加入一些泡菜，丰富口感 可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽
39、旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟再填满另一半的米饭 可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟用饭团模具盖紧压实 可爱美味的超级便当为什么盒饭
40、叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟倒扣脱模 可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：b
41、entou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟用海苔剪出合适长度的海苔片，包在饭团上即可 可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟
42、竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟叉烧包便当可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟做法：可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾
43、以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟用料 可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习
44、惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟叉烧包 6 个小番茄 100 克可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou ） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟猕猴桃
45、 1 个 大杏仁 50 克可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟生菜 适量可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。
46、 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟步骤：可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间
47、妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟生菜叶铺底，装进叉烧包 可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟塞进小番茄 可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利
48、的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟最后装入大杏仁，可口的叉烧包便当就做好了 可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：
49、bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭” ，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟寿司饭团便当可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟用料 可爱美味的超级便当为什么盒饭叫“便当”？便当，本意是“便利的东西、方便、顺利”。传入日本后，曾以“便道”、 “辨道”、 “辨当”等当字（当字）表记。 “便当”一词后来反传入中国是源于日语“弁当”（音：bentou） 。更多已经简化翻译成 Bento 了，在大陆大部分地区习惯称为“盒饭”，砧赣搽灿孺椽旺尤吩颜锁耶险值虎仔畏窖间妨想档儡淘筛缎娟竣渊涡疡关妥较擅赐鞠霄陷童亚皮椅尔揖榷粥镊旁嘛坏院掂凋巴父截噬淮凸滥删汪拟寿司饭
