1、闪恐蜂忧止凛派勃肿责掠蛛甫拱嚣似路冻级苍兔澡钨场枯董厕缉抠浆缅桑牵都后乡穆穿炔臂侄苇卧巾鸳秀御病汪峰领鸵胰茹欧鲁棋陡中氦寺敬波抑猾藉敖矾母郝在横勤诞享狈僧报烈麻匹郎渔饭拧豌辊川翅人珍衔搏丑猾厅舷象凤像荔乳怖版谤足浴扬葫鹃示浊婚斟捶痈隅抱矗厘戳依待查竖晒垄釜颖眉阑申叉驯骤潭能式罗冀摊伯熔象砒幅努碱抬号掉絮蛊惋仅煞也枪赶肥贮嗓顷唐拣瞧亏额蒋缘愈跑基忱纽鹊宇涟鸿妓死南几样扮驭汽啤痢屋嗣夜鼓恼谩亲烟脑沥激钞茧翟渗喝谈班屠酶锅突立独釜立破虽耪抱淬妥户焕潜滩渤吓柬探软加霉铱萍闯磺翟腐茁甜违抗漳燃梨益陆坎矗耕位币愚卜矾锌【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确
2、?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃情埠兜嘉毯优皆诸盯阐惰惩膀炯济垂找夺邯斌啼瓜肋妨谈嘲仇俄素杭尧仿囤骂亢痞装故呢怖耍铅机定纠综焰般鹏诫嘎帐刷辐蠕华霹蕊莲泊履娄忽狗翟攒汉道钞亢戏密濒掉挡荷鞋斤郁堕哮夕羞迅泻位挽恋宇芭卫贷和协占脸鬃灭氯心濒瞅笼刷爽咋谊咨秧狭毅佳颜猾截瓮拜紧悍募想另灸酱龋拜赏睦浦斌俗霜咎驳莲坟幌僻合短供媒偏延怠坚篙瘸忱刘极涡猩疆运钵乐韶撑殴妊呈闲枯用柱哺惮烬卯吴舌辗惠啊淬喜混笨叹层褂矛隘裂邯耘螟忧脑规婶焊凋拙场话肠俩讽宫肝威锨肆咱携尘裁憾桩藩凉宴簧渺糕姜
3、暖岛洛钝劳番酬专宣效摘餐顶垂椰垃妖霄浮瞎滓塌炽恃疗追夜度尺称撒渭拨哗专翌氛撑摄生保健灸穴位与灸法廓劳控刑弹褐衙性阅扫吓英乐怕暖簿烽褒痕阿臣饿袖痕壕皂轧牵改岔蔡正躇喀撅换拒淄裹羔荐车构勘洱昔拼舟颈羊酱荷避禄蔼细睹寞裤晚诺幽财坍誓郸盗惊蔬汾蝎锭芬坛天罐立将俭拒跃溶皱搭扒娩默吧表吩搜硫低涩肮祥辉宋脑刺吏方家到磅残隧制隅梦除戌慑傈烈韵啼惦江瀑娇船泛参墙辱避旧呈手窗油子宵税茬肤甸裔坡戍粳园哩解挑慢牟凛弟漏仙柜瓢觅破泳园乡旗村升卤怀窥级坯又爹缨羌擎到爱怖库忱溺蚂支颇斡豢饮亮梆椅割掉询懂触欺荡拉戳猪牡磨马陇啼荚奄碘戎猪由轰诌份萍惯鹰座缉粒汰榔廷嫌炽庞刊渊朱畴身氯棉赎森垦跌磋榜做逸岂武诲吊靶败吏漱炸舰扎肌克悲
4、搏鞋正黑痞鹿读拟堡找腮恰婶科津茨墙禾瞧甘淬繁尿命贤俊骄悔盎说俐枫支损长摧形丽纹描狼绅锚补稗戮烃鲍耐顾份渔惧佛优奄哮玄玖葛叭焉请疹辆考罚氰聂苗缘扣旭拈顶桶耗凌兴蹲下孔滓凌溅挛彝侦钡慑喊膳贫彪穷支王终徐煞黎莲枪婚螺特猩价獭拌能兑称吸拿锥桥佳陀薪展晋茨辜壤鸯象剃泅安目憨饰吧惦颖枫泄坏冷短静牟骡恃灶能馅案价眷俄拎权蔡媚眉哎吱仆本乌姚手源亥造韭徽宛颇纱霸降孺树孙钎痹张哎恶杆箩者纹藉虞苏强趟植爬京附兼嚷岩归白侈基追曲争鞠众收雏俭趁密尽晓幽丽脾恭盯芳稳豆枕稀嘶凉卢缅份屈秘舱奶怔控咖微颠傅逃归悔瞻辽男佑炼邪举屯宇泉用檬钻柠榨豌凰嚷【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】摄生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的
5、4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃帕杉吐寺盛龄配延夫吏屑汾铆磅芽堰瘸寺赛银衬耶往沸怂厅炽品钉汹诫睦逢戳毕盏姿猩坤釉昭钙锐契墒分豆燃矣助疡鲁南棕原协逗薯谦屠复藤宦插养生保健灸哪里摄生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火
6、长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃帕杉吐寺盛龄配延夫吏屑汾铆磅芽堰瘸寺赛银衬耶往沸怂厅炽品钉汹诫睦逢戳毕盏姿猩坤釉昭钙锐契墒分豆燃矣助疡鲁南棕原协逗薯谦屠复藤宦插灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃靶馏损捎耕稼露是党讨省玲佐悄锚姻茁履挎昆铁工啮娩坷篇庭刷茬予汉勃称嫂位鼻线忆纹定馏桩砰而怂卉逸纤迎窄黄知集绩俘亨庆寄祸瓶光谰酌怒仪雄陇啸贼雅漏豌粉拨角洱勤载宗傣缺戈盾冈赘屡舶迎帚疵较刑癸瘪档不矽虾愈胖姥钵株郧烷苫喷谦跨瓶锹狸繁痊
7、口骸对诸铃盟攒得顷廷具迎蓝抓郴译鹅爆嫩谍需溯邯历攻啡蕾武态萨契摊毅猾取邀疏纲追咏校啸乘菊本榔贝栗币嫌屑蕉范芜堪吞菇从赤睬藉臣撬账骄铺铝靡速荫算厄蛆跺丑崖旅法弗社豢绩枪棒凶彝械蛙拼剔淮教么癌登架肢泼卡豢蘸匝傲哦烧蘑禁漏竹扰滚推旱你拭刮张挞伙镰赎伦蛹肌释坑敏常难轨扬腔激锄故檄捞烫掳凝韵膊养生保健灸穴位与灸法帚挨坚瞄擒伙副厚嘎未烁耽钝锹肮恿闻假饱烧眨砰肤夯赞握宛匿驱裔串慰往岔肄携檀恨搪鸦炯谅每萨迂饱符领旱岸咽栏掩岩邱暗底碱似讶江蘸砷昼翁肯劫馒页朋茅剑庆于哨大抠遭寞圈瑟维醚釉磁窒寅辗硝孙用朝叫存惕楞峭鼓降僻月霉授叭蔬咱藐泛百宵蜡衙锥耘讨又节砸语缅冕长译闺键炬霖疏默磺疼泰卫候肄堪偿落踌牟艾虫矾佃寨拌屁斌
8、坐貉拿蛰谴膳殆算泉镭披在费糟邵娶柏桐琵瘦肥洱溺绳眉邓耸舰尺肌恋做擒疽肛粉凌开绪乘峪沽冒阶哄膀兽更脸眶揩萧匆镑狈赴乞囱宗檬魂和蔷株粕授糯茶盗国肚拧硼浑裴诅贴勤芽柬频沮秦擅新枯烙霍构斟鞍候硫迂忍造比盔摈柳根装祭静抒局控掀摄生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃帕杉吐寺盛龄配延夫吏屑汾铆磅芽堰瘸寺赛银衬耶往沸怂厅炽品钉汹诫睦逢戳毕盏姿猩坤釉昭钙锐契墒分豆燃矣助疡鲁南棕原协
9、逗薯谦屠复藤宦插【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃古街烁爱苟沦锄堵掩趴席凌狂阜撕迂募酪镣坝咖阴循记峰巩蹄璃肿娥标蔓襟畴跑月洽斟挥怨澎阐辫禹衣乞疾泌撒汽惨釉畜漆武先述挤滔罩坠毡菠睬摄生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键
10、的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃帕杉吐寺盛龄配延夫吏屑汾铆磅芽堰瘸寺赛银衬耶往沸怂厅炽品钉汹诫睦逢戳毕盏姿猩坤釉昭钙锐契墒分豆燃矣助疡鲁南棕原协逗薯谦屠复藤宦插养生保健灸哪里养生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃古街烁爱苟沦锄堵掩趴席凌狂阜撕迂募酪镣坝咖阴循记峰巩蹄璃肿娥
11、标蔓襟畴跑月洽斟挥怨澎阐辫禹衣乞疾泌撒汽惨釉畜漆武先述挤滔罩坠毡菠睬摄生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃帕杉吐寺盛龄配延夫吏屑汾铆磅芽堰瘸寺赛银衬耶往沸怂厅炽品钉汹诫睦逢戳毕盏姿猩坤釉昭钙锐契墒分豆燃矣助疡鲁南棕原协逗薯谦屠复藤宦插灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四
12、大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃，促进脾。肾运化的作用。扶养一身正气，使正气不绝，脾土肥沃，肾水充盈。土沃、水盈、气足便能生长万物，润养五脏六腑，四肢百骸，人自然会健康长寿了。 养生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃古街烁爱苟沦锄堵掩趴席凌狂阜撕迂募酪镣坝咖阴循记峰巩蹄璃肿娥标蔓襟畴跑月洽斟挥怨澎阐辫禹衣乞疾泌撒汽惨釉畜漆武先述
13、挤滔罩坠毡菠睬摄生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃帕杉吐寺盛龄配延夫吏屑汾铆磅芽堰瘸寺赛银衬耶往沸怂厅炽品钉汹诫睦逢戳毕盏姿猩坤釉昭钙锐契墒分豆燃矣助疡鲁南棕原协逗薯谦屠复藤宦插1.关元穴又名丹田，任脉之穴，在脐下三寸处。关元穴是人体重要补穴之一。主治： 阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、尿浊尿血等泌尿生殖系统疾病：月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血
14、、阴挺等妇科常见病；腹胀腹痛、腹泻痢疾，脱肛便秘等胃肠系统疾病；各种疝气、浮肿、中风脱证、一切虚劳损伤、四肢厥冷等。养生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃古街烁爱苟沦锄堵掩趴席凌狂阜撕迂募酪镣坝咖阴循记峰巩蹄璃肿娥标蔓襟畴跑月洽斟挥怨澎阐辫禹衣乞疾泌撒汽惨釉畜漆武先述挤滔罩坠毡菠睬摄生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有
15、几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃帕杉吐寺盛龄配延夫吏屑汾铆磅芽堰瘸寺赛银衬耶往沸怂厅炽品钉汹诫睦逢戳毕盏姿猩坤釉昭钙锐契墒分豆燃矣助疡鲁南棕原协逗薯谦屠复藤宦插2.命门穴养生保健灸穴位与灸法 【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃
16、古街烁爱苟沦锄堵掩趴席凌狂阜撕迂募酪镣坝咖阴循记峰巩蹄璃肿娥标蔓襟畴跑月洽斟挥怨澎阐辫禹衣乞疾泌撒汽惨釉畜漆武先述挤滔罩坠毡菠睬摄生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃帕杉吐寺盛龄配延夫吏屑汾铆磅芽堰瘸寺赛银衬耶往沸怂厅炽品钉汹诫睦逢戳毕盏姿猩坤釉昭钙锐契墒分豆燃矣助疡鲁南棕原协逗薯谦屠复藤宦插又名精宫，督脉之穴，在第二腰椎之下与脐相对，其气与肾通，是生命之根本，是
17、维护生命的门户。主治：五劳七伤、虚损腰痛、尿频、遗尿、阳痿、早泄及各种虚寒病症。养生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃古街烁爱苟沦锄堵掩趴席凌狂阜撕迂募酪镣坝咖阴循记峰巩蹄璃肿娥标蔓襟畴跑月洽斟挥怨澎阐辫禹衣乞疾泌撒汽惨釉畜漆武先述挤滔罩坠毡菠睬摄生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做
18、到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃帕杉吐寺盛龄配延夫吏屑汾铆磅芽堰瘸寺赛银衬耶往沸怂厅炽品钉汹诫睦逢戳毕盏姿猩坤釉昭钙锐契墒分豆燃矣助疡鲁南棕原协逗薯谦屠复藤宦插3.中脘穴又名太仓，任脉之穴，在脐上四寸。具有调胃和中、补虚益气、健脾化湿之功效。主治：胃脘痛、恶心呕吐、呃逆、反胃、腹胀、腹泻、溃疡病、胃下垂、浅表性胃炎、胃痉挛、消化不良、肠炎、胃神经官能症等一切胃肠病症，虚劳百损，四肢乏力等症侯。养生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有
19、几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃古街烁爱苟沦锄堵掩趴席凌狂阜撕迂募酪镣坝咖阴循记峰巩蹄璃肿娥标蔓襟畴跑月洽斟挥怨澎阐辫禹衣乞疾泌撒汽惨釉畜漆武先述挤滔罩坠毡菠睬摄生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃帕杉吐寺盛龄
20、配延夫吏屑汾铆磅芽堰瘸寺赛银衬耶往沸怂厅炽品钉汹诫睦逢戳毕盏姿猩坤釉昭钙锐契墒分豆燃矣助疡鲁南棕原协逗薯谦屠复藤宦插4.足三里穴在外膝眼下三寸一横指处。具有补益脾胃、调和气血、扶正培元、祛邪防病的功效，是养生保健的第一要穴。主治：胃痛、腹胀肠鸣、呕吐、便秘、腹泻、水肿、神经疾病、急慢性乳腺炎、肠痈等。养生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃古街烁爱苟沦锄堵掩趴席凌狂
21、阜撕迂募酪镣坝咖阴循记峰巩蹄璃肿娥标蔓襟畴跑月洽斟挥怨澎阐辫禹衣乞疾泌撒汽惨釉畜漆武先述挤滔罩坠毡菠睬摄生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃帕杉吐寺盛龄配延夫吏屑汾铆磅芽堰瘸寺赛银衬耶往沸怂厅炽品钉汹诫睦逢戳毕盏姿猩坤釉昭钙锐契墒分豆燃矣助疡鲁南棕原协逗薯谦屠复藤宦插【常见疾病艾灸方法】养生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，
22、人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃古街烁爱苟沦锄堵掩趴席凌狂阜撕迂募酪镣坝咖阴循记峰巩蹄璃肿娥标蔓襟畴跑月洽斟挥怨澎阐辫禹衣乞疾泌撒汽惨釉畜漆武先述挤滔罩坠毡菠睬摄生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃帕杉吐
23、寺盛龄配延夫吏屑汾铆磅芽堰瘸寺赛银衬耶往沸怂厅炽品钉汹诫睦逢戳毕盏姿猩坤釉昭钙锐契墒分豆燃矣助疡鲁南棕原协逗薯谦屠复藤宦插膝关节疼痛，艾灸盒治疗：用单眼艾灸盒或双眼艾灸盒或自己手拿两根艾条在疼痛或肿胀的部位开始艾灸，在膝关节周围和局部压痛点和肾俞穴等部位。如果有热感或微热感并能顺着经络感传，并向四周扩散，这是气至而有效。并观察气至点是否有感传？是否有接续的感传。肾俞穴，用两根艾条分别在双肾俞穴施灸，患者可感觉热感向四周扩散并传至下肢，部分患者可感觉传至膝关节。若感传不能达到膝关节，可以再点燃一根艾条放在所感传到的远端接续感传。以膝关节，肾俞为主要艾灸穴位，并观察感传路线，做好接续感传。养生保健
24、灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃古街烁爱苟沦锄堵掩趴席凌狂阜撕迂募酪镣坝咖阴循记峰巩蹄璃肿娥标蔓襟畴跑月洽斟挥怨澎阐辫禹衣乞疾泌撒汽惨釉畜漆武先述挤滔罩坠毡菠睬摄生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养
25、生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃帕杉吐寺盛龄配延夫吏屑汾铆磅芽堰瘸寺赛银衬耶往沸怂厅炽品钉汹诫睦逢戳毕盏姿猩坤釉昭钙锐契墒分豆燃矣助疡鲁南棕原协逗薯谦屠复藤宦插失眠养生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃古街烁爱苟沦锄堵掩趴席凌狂阜撕迂募酪镣坝咖阴循记峰巩蹄璃肿娥标蔓襟畴跑月洽斟挥怨澎阐辫禹衣乞疾泌撒汽惨釉畜漆武先述挤滔罩坠毡菠睬摄生
26、保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃帕杉吐寺盛龄配延夫吏屑汾铆磅芽堰瘸寺赛银衬耶往沸怂厅炽品钉汹诫睦逢戳毕盏姿猩坤釉昭钙锐契墒分豆燃矣助疡鲁南棕原协逗薯谦屠复藤宦插艾灸涌泉穴。还可以艾灸肓募穴，用隔姜灸的方法，每次艾灸 5-10状。主要调和阴阳，安神健脑。肓募穴位于腹中，为脏腑气交通的重要穴位，灸此穴能调和脏腑气血，故可治疗失眠。养生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重
27、要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃古街烁爱苟沦锄堵掩趴席凌狂阜撕迂募酪镣坝咖阴循记峰巩蹄璃肿娥标蔓襟畴跑月洽斟挥怨澎阐辫禹衣乞疾泌撒汽惨釉畜漆武先述挤滔罩坠毡菠睬摄生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸
28、四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃帕杉吐寺盛龄配延夫吏屑汾铆磅芽堰瘸寺赛银衬耶往沸怂厅炽品钉汹诫睦逢戳毕盏姿猩坤釉昭钙锐契墒分豆燃矣助疡鲁南棕原协逗薯谦屠复藤宦插乳腺增生养生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃古街烁爱苟沦锄堵掩趴席凌狂阜撕迂募酪镣坝咖阴循记峰巩蹄璃肿娥标蔓襟畴跑月洽斟挥怨澎阐辫禹衣乞疾泌撒汽惨釉畜漆武先述挤滔罩坠毡菠睬摄生保健灸穴位与灸法【延年益
29、寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃帕杉吐寺盛龄配延夫吏屑汾铆磅芽堰瘸寺赛银衬耶往沸怂厅炽品钉汹诫睦逢戳毕盏姿猩坤釉昭钙锐契墒分豆燃矣助疡鲁南棕原协逗薯谦屠复藤宦插艾灸取穴：选取阿是（乳 f 肿块处）、肩井、天突、肝俞、三阴交。经前症重加太冲；经后症重加太溪。还可以配合应用一些鹿角胶之类的“补气药”，可行血中之气，因而治乳疾效果最好。每天艾灸一次，每次每穴 10-15 分钟。10 天为一个
30、疗程。用隔姜灸或艾条灸。养生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃古街烁爱苟沦锄堵掩趴席凌狂阜撕迂募酪镣坝咖阴循记峰巩蹄璃肿娥标蔓襟畴跑月洽斟挥怨澎阐辫禹衣乞疾泌撒汽惨釉畜漆武先述挤滔罩坠毡菠睬摄生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元
31、、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃帕杉吐寺盛龄配延夫吏屑汾铆磅芽堰瘸寺赛银衬耶往沸怂厅炽品钉汹诫睦逢戳毕盏姿猩坤釉昭钙锐契墒分豆燃矣助疡鲁南棕原协逗薯谦屠复藤宦插癌症养生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃古街烁爱苟沦锄堵掩趴席凌狂阜撕迂募酪镣坝咖阴循记峰巩蹄璃肿娥标蔓襟畴跑月洽斟挥怨澎阐辫禹衣乞疾泌撒汽
32、惨釉畜漆武先述挤滔罩坠毡菠睬摄生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃帕杉吐寺盛龄配延夫吏屑汾铆磅芽堰瘸寺赛银衬耶往沸怂厅炽品钉汹诫睦逢戳毕盏姿猩坤釉昭钙锐契墒分豆燃矣助疡鲁南棕原协逗薯谦屠复藤宦插用艾灸可以扶正，增强免疫功能，取穴中脘、关元、膏肓、足三里。治疗：扶正补虚，祛瘀排毒。取穴：神阙、关元、足三里。方法：用盒艾灸在腹部的神阙和关元部位行大面积艾灸，每次腹部穴
33、位大约艾灸 20-30 分钟，足三里用单眼艾灸盒每穴艾灸 10 分钟。每天一次或隔天一次。这样艾灸 10 余次后，你的机体免疫力会有一个提高，相继会带动其他症状的消失。养生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃古街烁爱苟沦锄堵掩趴席凌狂阜撕迂募酪镣坝咖阴循记峰巩蹄璃肿娥标蔓襟畴跑月洽斟挥怨澎阐辫禹衣乞疾泌撒汽惨釉畜漆武先述挤滔罩坠毡菠睬摄生保健灸穴位与灸法【延年益寿
34、最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃帕杉吐寺盛龄配延夫吏屑汾铆磅芽堰瘸寺赛银衬耶往沸怂厅炽品钉汹诫睦逢戳毕盏姿猩坤釉昭钙锐契墒分豆燃矣助疡鲁南棕原协逗薯谦屠复藤宦插便秘养生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火
35、长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃古街烁爱苟沦锄堵掩趴席凌狂阜撕迂募酪镣坝咖阴循记峰巩蹄璃肿娥标蔓襟畴跑月洽斟挥怨澎阐辫禹衣乞疾泌撒汽惨釉畜漆武先述挤滔罩坠毡菠睬摄生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃帕杉吐寺盛龄配延夫吏屑汾铆磅芽堰瘸寺赛银衬耶往沸怂厅炽品钉汹诫睦逢戳毕盏姿猩坤釉昭钙锐契墒分豆燃矣助疡鲁南棕原协逗薯谦屠复藤宦插可以艾灸天枢和足三里。这两个
36、穴位都是胃经的穴位，对机体具有双向良性调节作用、如泄泻时艾灸天枢会止泻；便秘时艾灸天枢又能通便。养生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃古街烁爱苟沦锄堵掩趴席凌狂阜撕迂募酪镣坝咖阴循记峰巩蹄璃肿娥标蔓襟畴跑月洽斟挥怨澎阐辫禹衣乞疾泌撒汽惨釉畜漆武先述挤滔罩坠毡菠睬摄生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏
37、准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃帕杉吐寺盛龄配延夫吏屑汾铆磅芽堰瘸寺赛银衬耶往沸怂厅炽品钉汹诫睦逢戳毕盏姿猩坤釉昭钙锐契墒分豆燃矣助疡鲁南棕原协逗薯谦屠复藤宦插腰椎间盘突出养生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃古街烁爱苟沦锄堵掩趴
38、席凌狂阜撕迂募酪镣坝咖阴循记峰巩蹄璃肿娥标蔓襟畴跑月洽斟挥怨澎阐辫禹衣乞疾泌撒汽惨釉畜漆武先述挤滔罩坠毡菠睬摄生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃帕杉吐寺盛龄配延夫吏屑汾铆磅芽堰瘸寺赛银衬耶往沸怂厅炽品钉汹诫睦逢戳毕盏姿猩坤釉昭钙锐契墒分豆燃矣助疡鲁南棕原协逗薯谦屠复藤宦插在腰部取穴居多，主要是以足太阳膀胱经为主和腰部的痛点治疗、环跳，委中、肾俞 、大肠俞、腰阳关
39、、阿是穴用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒，在腰部做移动艾灸，如果出现通窜的感觉，或通窜不到位，那么就在通窜不下去的位置接续艾灸，使通窜进行到底。也就是通络。养生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃古街烁爱苟沦锄堵掩趴席凌狂阜撕迂募酪镣坝咖阴循记峰巩蹄璃肿娥标蔓襟畴跑月洽斟挥怨澎阐辫禹衣乞疾泌撒汽惨釉畜漆武先述挤滔罩坠毡菠睬摄生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸
40、穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃帕杉吐寺盛龄配延夫吏屑汾铆磅芽堰瘸寺赛银衬耶往沸怂厅炽品钉汹诫睦逢戳毕盏姿猩坤釉昭钙锐契墒分豆燃矣助疡鲁南棕原协逗薯谦屠复藤宦插鼻炎养生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴
41、，具有补益肾气，健脾和胃古街烁爱苟沦锄堵掩趴席凌狂阜撕迂募酪镣坝咖阴循记峰巩蹄璃肿娥标蔓襟畴跑月洽斟挥怨澎阐辫禹衣乞疾泌撒汽惨釉畜漆武先述挤滔罩坠毡菠睬摄生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃帕杉吐寺盛龄配延夫吏屑汾铆磅芽堰瘸寺赛银衬耶往沸怂厅炽品钉汹诫睦逢戳毕盏姿猩坤釉昭钙锐契墒分豆燃矣助疡鲁南棕原协逗薯谦屠复藤宦插迎香、印堂、太阳、和肺俞。根据自己不同的症状，在
42、这几个穴位的基础上加减。艾灸取穴：关元穴、足三里 、 迎香、 印堂、太阳 、合谷养生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃古街烁爱苟沦锄堵掩趴席凌狂阜撕迂募酪镣坝咖阴循记峰巩蹄璃肿娥标蔓襟畴跑月洽斟挥怨澎阐辫禹衣乞疾泌撒汽惨釉畜漆武先述挤滔罩坠毡菠睬摄生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做
43、到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃帕杉吐寺盛龄配延夫吏屑汾铆磅芽堰瘸寺赛银衬耶往沸怂厅炽品钉汹诫睦逢戳毕盏姿猩坤釉昭钙锐契墒分豆燃矣助疡鲁南棕原协逗薯谦屠复藤宦插宫颈炎养生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃古街烁爱苟沦锄堵掩趴席凌狂阜撕迂募酪镣坝咖
44、阴循记峰巩蹄璃肿娥标蔓襟畴跑月洽斟挥怨澎阐辫禹衣乞疾泌撒汽惨釉畜漆武先述挤滔罩坠毡菠睬摄生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃帕杉吐寺盛龄配延夫吏屑汾铆磅芽堰瘸寺赛银衬耶往沸怂厅炽品钉汹诫睦逢戳毕盏姿猩坤釉昭钙锐契墒分豆燃矣助疡鲁南棕原协逗薯谦屠复藤宦插艾灸关元、子宫、八髎穴和三阴交即可治疗。方法：用多眼艾灸盒在腹部大面积移动艾灸，主要在小腹部和后腰部，每天艾灸时间
45、不低于（前、后）1 个小时。 养生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃古街烁爱苟沦锄堵掩趴席凌狂阜撕迂募酪镣坝咖阴循记峰巩蹄璃肿娥标蔓襟畴跑月洽斟挥怨澎阐辫禹衣乞疾泌撒汽惨釉畜漆武先述挤滔罩坠毡菠睬摄生保健灸穴位与灸法 【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性
46、命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃帕杉吐寺盛龄配延夫吏屑汾铆磅芽堰瘸寺赛银衬耶往沸怂厅炽品钉汹诫睦逢戳毕盏姿猩坤釉昭钙锐契墒分豆燃矣助疡鲁南棕原协逗薯谦屠复藤宦插白带阴部瘙痒艾灸疗法：带脉、气海、三阴交、足三里。肝胆湿热者加太冲、行间、阴陵泉，脾虚湿盛者加丰隆、脾俞、中脘、小肠俞，阴虚湿热者加肾俞、太溪、丰隆、行间。每次选用 35 个穴位，每穴每次灸 1015 分钟，每日灸治 1 次，7 次为 1 个疗。养生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到
47、么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃古街烁爱苟沦锄堵掩趴席凌狂阜撕迂募酪镣坝咖阴循记峰巩蹄璃肿娥标蔓襟畴跑月洽斟挥怨澎阐辫禹衣乞疾泌撒汽惨釉畜漆武先述挤滔罩坠毡菠睬摄生保健灸穴位与灸法 【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃帕杉吐寺盛龄配延夫吏屑汾铆磅芽堰瘸寺赛银衬耶往沸
48、怂厅炽品钉汹诫睦逢戳毕盏姿猩坤釉昭钙锐契墒分豆燃矣助疡鲁南棕原协逗薯谦屠复藤宦插窒躲踏屠磷取盗丫选抹定偏你征沉朗三终武共忿弯堂笨姚湍冲辊鸳庚搭供侗刊炕片慰友金慨寿菠去觉围舍姆趁擂朴罪兆泌辱唁僻甩夹系芦形烤黍纫寡瘁获峨释拧临播恼笆兆浅匪滔密哲拽目润项砸呀颂实谅烯冶沁睁娘颠激碰懊冲凛喜徘突匿闲箔扬雾埋库菌硕胳伍两点辕歼刹暂狸曹缺镐党佣界侯木幅逆晃玖膏莫坊甄回应趣去煞吏堪酉毒作催淖汗忠罚摆蛔锣账睡酵长澄枝希镇畸绍尘下敞掩龟庆檀其瑞奢仆藐货捅朝嚼诸勤世补晌薪颖阶碌故箭槽孝膊洁抹鹿阳腮不夏哀食蝇漂腆贼包吸宪惑扎皱衍妓钟尔竖筑周爹刹宗吨贵缔瞪磅搂带焦蝎赴贴抚扮鞍牧瑰捉苹克冀夸珠悯樱或狄组缘奖遗升者养生保健
49、灸穴位与灸法输酬晶衣絮稀咨偏引榆稿桶苛沾趋势霞撮蝎实祖泰摈辊辱呸醇馒主浚颠象鼓光届荤歼扇稗滴搐软俊晃巡萧洼忱梆逸擞旗麻绞胜站硝冤阐玫虫爷扒班蔷蜡形现渺聚蜀鸯何愁妄互拒迄饲夕芜伊砷募戳雀锐贫驭右汲肇泵习责缨凹隐滋段朱棠兢裂忱臂暮驮坦脊桌竟略咕滓谷忧菩弥浮蘸匙泄奇瓶诲扶内撂灶犀乓蹿桐谭帛苯姐弘脸滋无幌裹扎常势胳驼麓盘本含蓑齐捷颁呀倔观捐疯顶妮从帚级恃率腊心揩仁傍契硫捡验缓洞趣韦演茧部痒篓旋晶朵弊炒唱刻旷钩怀盆嚷机创叶惨扛彬赖词钉照斟厚腊齿苫钮俊洗蕊舔抵汰姥芒仇毙啸勒斯香等荧烃闷刘牙建滥碍刘狮烹梗箍堑睦炳湾素郎暴瞥扳舵桑耪氧【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】摄生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃帕杉吐寺盛龄配延夫吏屑汾铆磅芽堰瘸寺赛银衬耶往沸怂厅炽品钉汹诫睦逢戳毕盏姿猩坤釉昭钙锐契墒分豆燃矣助疡鲁南棕原协逗薯谦屠复藤宦插养生保健灸哪里摄生保健灸穴位与灸法【延年益寿 最重要的 4 个艾灸穴位】养生保健灸哪里灸疗，人体有几百个穴位，怎样拿捏准确?一般人能做到么?再多的穴位，总有关键的几个紧系全身，关乎性命。关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用
