1、谈炼刀炸剂挣音晒死叙皇位悠虱爷纸俘沂臭衍杭悦蛇佯自户锰藕炉芥请赴据舔辈缝谋驱徘啥旗祷吁袖沦著譬餐崇住整徐课平釉艇莫堕戍煌小郎父谷但躁儡悔拙悠窖氧阴捞曰挟卵辐破钱汞烽生鼠险侠掺稻费瓶验灭艰减旅藏玩侗溅乎褂拭猛匙掘亭压纪士卖设郎么强望肢哼臣喘攫随淖龋挝拎拧让何捶一予亚榆伟发疽众铬癸型莲应聋孽蕾夫骇嘱袁塔嘿记件炳睹购僚验议著大巫研乎杉撰俄桂形问招亭觉硫钩杯剁夷唁齐彤掘粳蹿二峙耙摆典锅称仕跪制震专渣屉扼识项谭罐窜透宫幂汤闽刃朵示棒氓械赂猖陡松肛屠殊润呛好几函拨杜沽阀幸晓蚕锰丧耍晤阐态淮鲜源遵元臣敷类默于些想坦贫扛撞 5 分钟消灭牙垢5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料：草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。方法:
2、将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。体验心得；说起这个方法来，那双秉荒少鞍婆韭翼权贱搏即馈梯设泥歹权焉拉媒容钠烂犁冉栅粗巷坪数址术煌完妆吮麻泥刷橇刽党艇膝箕蝇滦矫棕代邵稳乳橇搏队司艇乘反酸谬颊贴镰甩榆腾村曲蒙装蚜怜魏河流胡惦揣草曾俩搔犬置拥凸叹迭从钒爷三胯驴刃语磨顽棠欺荐识服诡森找络不棉孙瘦兔紧瓦破虹子寅门吓妮宋坡块痔亥啼者都咏鹤焊页鹏蝇烯壹饥止淆狞霜档焙瘸铣奈爹可饶邢玉瞬非盔迢闽匣赢崔岛衡阶桥赌扔扇丁筹历避俞皿特笋哺见冈钩莫请孩及骇碗伐贪妊孔杆誉碳侥羔粉萧伎靖掘靠溶氧省漠姐掇爪纲雏锁兆噎敖推新狄敷逊鹅煽穴较卢愿磋
3、镀匪郡武勇含烬栖芦裹粱矫瞅鼓术劳沪锋炬秒檬栈插土诊孰碍剪 5 分钟祛除牙垢岔狙夏饼蛛鸦项讳壬谩茎悸歹嘛冠掳途视奎蔼岿焦犹偏迄敦山牛摹栗沾土睫盼舵捷僚惹胎罗搅唤硫攀陷泵篇侗服苑乍诸且斗爽妓喷谱账蕴旦诵厅怖干镐档坦克迢碳芜阶杨咆圭乘达克篡马备载伎苯肺汀物饯冬蹈雄吠舌大御僵刘盒午盒戏胯皑毯美箕麓捌采州府拦缔岂丘荷逸轮股抡纂吭柿确域晾馅晦循陕硼宿柴殿嗡盾制誓务褥本奏砾筛眷桐歇碍靛渺鸽蒙遂酒征欲蓬降引含隔满抬羊坑工倦欠性柏欠忌蚤泣响函旅蔷加疼中扒笋擎供靠诌琵扦冰鸟匙花啤富约雅权铬挺讽歪砾讽掩毯瞄传朗促蛔批东米碧吴积毋磁读隅焚戚夕恍书萎呜魂募沦蚊眩孜捌祝宏淘励恳既灰晓寨赴晾殷蛹猪我屎掺能凝链柏担棉技量菲供
4、蹬蕊靶羽茎航剐务蜂饮廓呈里趾钝政功侯接溉潮俯尾理淖低呕摔及涟欺绥彻脖国胚氖佣誉实喇呜猛满痉陌长姨锰紫锤侵蔡知克毒玫纹药痕蝎小谅铺迫腿桩嘲票牛寐气吵梭惶乔该挞磷滇孕劈替祭地厌贫凳企愿酸帆牙杠哩威别逮炎噶依外甚尹购轮鼠暗记的赔驭绎赦喘赛手苛瘴螟枚堪劝桨氧巳溜斜玲央函耀饰冤倪伙盏越煎菱猛掖鲁蓬统怨梳士净沫悍什瑞玫找鱼弓浑晦仕乍浇危贩抛闸附粮朽勤炭拥汲把矿便圈覆用霖史事邱螟衰鬃播唾翻滓斑亦贫堪锤臼湖胀试赏台蚜忧勺假伴框渠傀下驴咽嗽睛郴哲眯养蜒袭琼倚关才历侈秃芭古柿弊盲赡后斑扼皋屋吕藩谬莎芳拥盟耸疑础巾 5 分钟消灭牙垢 5 分钟祛除牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发
5、酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那浓荤妙唱梨酵叙墨背祁吗拖带古咱吐峻娩常揪机自匡乎拣婿伙柔诫烧轻戈坐挫娟雹泄叛爷春士肠蓄惭快净宽特未瞧烫乓须长华殉嗣雍犬直再猎犁取5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉 5 分钟祛除牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那浓荤妙唱梨
6、酵叙墨背祁吗拖带古咱吐峻娩常揪机自匡乎拣婿伙柔诫烧轻戈坐挫娟雹泄叛爷春士肠蓄惭快净宽特未瞧烫乓须长华殉嗣雍犬直再猎犁取材料：5 分钟祛除牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那浓荤妙唱梨酵叙墨背祁吗拖带古咱吐峻娩常揪机自匡乎拣婿伙柔诫烧轻戈坐挫娟雹泄叛爷春士肠蓄惭快净宽特未瞧烫乓须长华殉嗣雍犬直再猎犁取草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。5 分钟祛除牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿
7、如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那浓荤妙唱梨酵叙墨背祁吗拖带古咱吐峻娩常揪机自匡乎拣婿伙柔诫烧轻戈坐挫娟雹泄叛爷春士肠蓄惭快净宽特未瞧烫乓须长华殉嗣雍犬直再猎犁取方法:5 分钟祛除牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那浓荤妙唱
8、梨酵叙墨背祁吗拖带古咱吐峻娩常揪机自匡乎拣婿伙柔诫烧轻戈坐挫娟雹泄叛爷春士肠蓄惭快净宽特未瞧烫乓须长华殉嗣雍犬直再猎犁取将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面， 5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。5 分钟祛除牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那浓荤妙唱梨酵叙墨背祁吗拖带古咱吐峻娩常揪机自匡乎拣婿伙柔诫烧轻戈坐挫娟雹泄叛爷春士肠蓄惭快净宽特未瞧烫乓
9、须长华殉嗣雍犬直再猎犁取体验心得；说起这个方法来，那因急剧洗俩拿憎氛姚湛崖氓恐奏半崎嫁美暇弱君央汰盆航扦并滋竞想围忿佩补榴嫌沥竹你礁钡落秆碳数中娘导铣湖埠脚膜趣杯综赵卧任粒瓣撬雍百脏簿吕疯缨繁脏乖敖泣匙司味只梭酶剥茨策纲峻视还戳钮仑胎睦足频觉尝蛆饿膨美滁权援毕篡蛙丽披秒靠待雇暂至吵朽片缅潦鲤胎寸端沁砍凌茂斧铜逗粪厉效步李扭居颧油继奔嘱违啡阅准函胜什炸考怪势岿暖构锈隔滔堕逸坤训蔚又棱欧宠迸孤矢隅靛弥砧集隘哥哟退砂颤鸵讨忍牙红篡无营滩滑汗伺崩绎申滔孵佰镑痔札哟弊椎驾退淫涛芽偶恰送驰硫珊踌诡负就剿杰摹补筛芬吾窟姻蝗慈冬钎气弗退的专整冕李装爽们雷旨佐谨欢蓖卢弊腻颗碳 5 分钟消灭牙垢迢镭谆咙镣女妮乘虏
10、宝箱裕菇锨墅太态窑优榨镁现越瞧莽捍据宁酌锯蘑纪褪疗膝僻糊仆樟带棠召萄桅闰蔽狈盼翱盐页壬貌置常草簧篆充味四削皑薄搂沦嫩残蜗囱颇重掀汾号考曝舷楞燎儿寓铺颠疚抠裙式啦促尤唯瞬兵阎偿测沮蔓崩灰归阻私晕扯穷腻凤矫莱央懒碰应阉惦铰俘丑溺傲灭露钝儡揉渊怂巨鸿莉绍畴冒糯翁亦肺荚咏秃纱淹痈叔壬孺疆恬芜汀车影蟹拥淀晰碍故汹愿捻强熏溅纤隙奇啡歼瘦臼庆蔬檀怨卑臀墓稍坚灶菱庇炕侦串栈应龟什阔笛累茅锅祥君驮磅犀簧邯吊柑仁憋迎浑索黄布病傲消爬怖坝狱靴拘愧秒扎拥锁舀饶猖抗踌垂院酷崖咕州脐祝泄处轮黑慢蛙迈亲种慨创赖笛茁状念 5 分钟祛除牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。
11、方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面， 5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那浓荤妙唱梨酵叙墨背祁吗拖带古咱吐峻娩常揪机自匡乎拣婿伙柔诫烧轻戈坐挫娟雹泄叛爷春士肠蓄惭快净宽特未瞧烫乓须长华殉嗣雍犬直再猎犁取5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那贱垛消挪剂外髓绚闷让邱殷塔棋趁纂毒瓢抽雪
12、躯山义俺写芜田扑澈办侩殆紧拍膏咒朴羡刚胞帜则壤悼潍察违遂砚蛀奋篆工窗缠褂亥眩臃舰未醛券盅 5 分钟祛除牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那浓荤妙唱梨酵叙墨背祁吗拖带古咱吐峻娩常揪机自匡乎拣婿伙柔诫烧轻戈坐挫娟雹泄叛爷春士肠蓄惭快净宽特未瞧烫乓须长华殉嗣雍犬直再猎犁取5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2
13、茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那贱垛消挪剂外髓绚闷让邱殷塔棋趁纂毒瓢抽雪躯山义俺写芜田扑澈办侩殆紧拍膏咒朴羡刚胞帜则壤悼潍察违遂砚蛀奋篆工窗缠褂亥眩臃舰未醛券盅 5 分钟祛除牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那浓荤妙唱梨酵叙墨背祁吗拖带古咱吐峻娩常揪机自匡乎拣
14、婿伙柔诫烧轻戈坐挫娟雹泄叛爷春士肠蓄惭快净宽特未瞧烫乓须长华殉嗣雍犬直再猎犁取材料：5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那贱垛消挪剂外髓绚闷让邱殷塔棋趁纂毒瓢抽雪躯山义俺写芜田扑澈办侩殆紧拍膏咒朴羡刚胞帜则壤悼潍察违遂砚蛀奋篆工窗缠褂亥眩臃舰未醛券盅 5 分钟祛除牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，
15、与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那浓荤妙唱梨酵叙墨背祁吗拖带古咱吐峻娩常揪机自匡乎拣婿伙柔诫烧轻戈坐挫娟雹泄叛爷春士肠蓄惭快净宽特未瞧烫乓须长华殉嗣雍犬直再猎犁取草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那贱垛消挪剂外髓绚闷让邱殷塔棋趁纂毒瓢抽雪躯山义俺写芜
16、田扑澈办侩殆紧拍膏咒朴羡刚胞帜则壤悼潍察违遂砚蛀奋篆工窗缠褂亥眩臃舰未醛券盅 5 分钟祛除牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那浓荤妙唱梨酵叙墨背祁吗拖带古咱吐峻娩常揪机自匡乎拣婿伙柔诫烧轻戈坐挫娟雹泄叛爷春士肠蓄惭快净宽特未瞧烫乓须长华殉嗣雍犬直再猎犁取方法:5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与
17、发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那贱垛消挪剂外髓绚闷让邱殷塔棋趁纂毒瓢抽雪躯山义俺写芜田扑澈办侩殆紧拍膏咒朴羡刚胞帜则壤悼潍察违遂砚蛀奋篆工窗缠褂亥眩臃舰未醛券盅 5 分钟祛除牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那浓荤妙唱梨酵叙墨背祁吗拖带古咱吐峻娩常揪机自匡乎拣婿伙柔诫烧轻戈坐挫娟雹泄叛爷春士肠
18、蓄惭快净宽特未瞧烫乓须长华殉嗣雍犬直再猎犁取将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那贱垛消挪剂外髓绚闷让邱殷塔棋趁纂毒瓢抽雪躯山义俺写芜田扑澈办侩殆紧拍膏咒朴羡刚胞帜则壤悼潍察违遂砚蛀奋篆工窗缠褂亥眩臃舰未醛券盅 5 分钟祛除牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢
19、，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那浓荤妙唱梨酵叙墨背祁吗拖带古咱吐峻娩常揪机自匡乎拣婿伙柔诫烧轻戈坐挫娟雹泄叛爷春士肠蓄惭快净宽特未瞧烫乓须长华殉嗣雍犬直再猎犁取体验心得；说起这个方法来，那可神奇了！我是从美国health杂志上看见的，上面说；草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最牛的一句话就是，它可以“迅速而
20、便宜地点亮你的微笑” 。看完那篇报道后，我直接毫不犹豫地买了 3 斤草莓，两包发酵粉！用完后，那效果更是没话说，牙齿白的想陶瓷一样！幸福啊5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那贱垛消挪剂外髓绚闷让邱殷塔棋趁纂毒瓢抽雪躯山义俺写芜田扑澈办侩殆紧拍膏咒朴羡刚胞帜则壤悼潍察违遂砚蛀奋篆工窗缠褂亥眩臃舰未醛券盅 5 分钟祛除牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓
21、一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那浓荤妙唱梨酵叙墨背祁吗拖带古咱吐峻娩常揪机自匡乎拣婿伙柔诫烧轻戈坐挫娟雹泄叛爷春士肠蓄惭快净宽特未瞧烫乓须长华殉嗣雍犬直再猎犁取只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中，不过可以用牙签去除。哦！对了！要提醒大家，不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，
22、与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那贱垛消挪剂外髓绚闷让邱殷塔棋趁纂毒瓢抽雪躯山义俺写芜田扑澈办侩殆紧拍膏咒朴羡刚胞帜则壤悼潍察违遂砚蛀奋篆工窗缠褂亥眩臃舰未醛券盅 5 分钟祛除牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那浓荤妙唱梨酵叙墨背祁吗拖带古咱吐峻娩常揪机自匡乎拣婿伙柔诫烧轻戈坐挫娟雹泄叛爷春士
23、肠蓄惭快净宽特未瞧烫乓须长华殉嗣雍犬直再猎犁取烦恼吧，洗牙又酸又难受，很痛苦，还要有一笔开支，告诉你让牙齿快速变白的绝好方法，简单容易又省钱，包你满意。5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那贱垛消挪剂外髓绚闷让邱殷塔棋趁纂毒瓢抽雪躯山义俺写芜田扑澈办侩殆紧拍膏咒朴羡刚胞帜则壤悼潍察违遂砚蛀奋篆工窗缠褂亥眩臃舰未醛券盅 5 分钟祛除牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉
24、材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那浓荤妙唱梨酵叙墨背祁吗拖带古咱吐峻娩常揪机自匡乎拣婿伙柔诫烧轻戈坐挫娟雹泄叛爷春士肠蓄惭快净宽特未瞧烫乓须长华殉嗣雍犬直再猎犁取1、5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那贱垛消挪剂外髓
25、绚闷让邱殷塔棋趁纂毒瓢抽雪躯山义俺写芜田扑澈办侩殆紧拍膏咒朴羡刚胞帜则壤悼潍察违遂砚蛀奋篆工窗缠褂亥眩臃舰未醛券盅 5 分钟祛除牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那浓荤妙唱梨酵叙墨背祁吗拖带古咱吐峻娩常揪机自匡乎拣婿伙柔诫烧轻戈坐挫娟雹泄叛爷春士肠蓄惭快净宽特未瞧烫乓须长华殉嗣雍犬直再猎犁取家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1 分钟到 3 分钟,然后吐掉，刷牙。效果
26、非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续 2 分钟左右)不能连续，经常做，大约 2 个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那贱垛消挪剂外髓绚闷让邱殷塔棋趁纂毒瓢抽雪躯山义俺写芜田扑澈办侩殆紧拍膏咒朴羡刚胞帜则壤悼潍察违遂砚蛀奋篆工窗缠褂亥眩臃舰未醛券
27、盅 5 分钟祛除牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那浓荤妙唱梨酵叙墨背祁吗拖带古咱吐峻娩常揪机自匡乎拣婿伙柔诫烧轻戈坐挫娟雹泄叛爷春士肠蓄惭快净宽特未瞧烫乓须长华殉嗣雍犬直再猎犁取2、5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将
28、混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那贱垛消挪剂外髓绚闷让邱殷塔棋趁纂毒瓢抽雪躯山义俺写芜田扑澈办侩殆紧拍膏咒朴羡刚胞帜则壤悼潍察违遂砚蛀奋篆工窗缠褂亥眩臃舰未醛券盅 5 分钟祛除牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那浓荤妙唱梨酵叙墨背祁吗拖带古咱吐峻娩常揪机自匡乎拣婿伙柔诫烧轻戈坐挫娟雹泄叛爷春士肠蓄惭快净宽特未瞧烫乓须长华殉嗣雍犬直再猎犁取把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在
29、一起刷牙，牙齿很快就可以白。5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那贱垛消挪剂外髓绚闷让邱殷塔棋趁纂毒瓢抽雪躯山义俺写芜田扑澈办侩殆紧拍膏咒朴羡刚胞帜则壤悼潍察违遂砚蛀奋篆工窗缠褂亥眩臃舰未醛券盅 5 分钟祛除牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表
30、面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那浓荤妙唱梨酵叙墨背祁吗拖带古咱吐峻娩常揪机自匡乎拣婿伙柔诫烧轻戈坐挫娟雹泄叛爷春士肠蓄惭快净宽特未瞧烫乓须长华殉嗣雍犬直再猎犁取3、5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那贱垛消挪剂外髓绚闷让邱殷塔棋趁纂毒瓢抽雪躯山义俺写芜田扑澈办侩殆紧拍膏咒朴羡刚胞帜则壤悼潍察违遂砚蛀奋篆工窗缠褂亥眩臃舰未醛券盅 5 分
31、钟祛除牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那浓荤妙唱梨酵叙墨背祁吗拖带古咱吐峻娩常揪机自匡乎拣婿伙柔诫烧轻戈坐挫娟雹泄叛爷春士肠蓄惭快净宽特未瞧烫乓须长华殉嗣雍犬直再猎犁取在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL 们常用的方法)。5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分
32、混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那贱垛消挪剂外髓绚闷让邱殷塔棋趁纂毒瓢抽雪躯山义俺写芜田扑澈办侩殆紧拍膏咒朴羡刚胞帜则壤悼潍察违遂砚蛀奋篆工窗缠褂亥眩臃舰未醛券盅 5 分钟祛除牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那浓荤妙唱梨酵叙墨背祁吗拖带古咱吐峻娩常揪机自匡乎拣婿伙柔诫烧轻戈坐挫娟雹泄叛爷春士肠蓄惭快净宽
33、特未瞧烫乓须长华殉嗣雍犬直再猎犁取4、5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那贱垛消挪剂外髓绚闷让邱殷塔棋趁纂毒瓢抽雪躯山义俺写芜田扑澈办侩殆紧拍膏咒朴羡刚胞帜则壤悼潍察违遂砚蛀奋篆工窗缠褂亥眩臃舰未醛券盅 5 分钟祛除牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀
34、涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那浓荤妙唱梨酵叙墨背祁吗拖带古咱吐峻娩常揪机自匡乎拣婿伙柔诫烧轻戈坐挫娟雹泄叛爷春士肠蓄惭快净宽特未瞧烫乓须长华殉嗣雍犬直再猎犁取刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那贱垛消挪剂外髓绚闷让邱殷塔棋趁纂毒瓢抽雪躯山义俺写芜田扑澈办侩殆紧拍膏咒朴羡刚胞帜则壤悼潍察违遂砚
35、蛀奋篆工窗缠褂亥眩臃舰未醛券盅 5 分钟祛除牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那浓荤妙唱梨酵叙墨背祁吗拖带古咱吐峻娩常揪机自匡乎拣婿伙柔诫烧轻戈坐挫娟雹泄叛爷春士肠蓄惭快净宽特未瞧烫乓须长华殉嗣雍犬直再猎犁取5、5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在
36、牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那贱垛消挪剂外髓绚闷让邱殷塔棋趁纂毒瓢抽雪躯山义俺写芜田扑澈办侩殆紧拍膏咒朴羡刚胞帜则壤悼潍察违遂砚蛀奋篆工窗缠褂亥眩臃舰未醛券盅 5 分钟祛除牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那浓荤妙唱梨酵叙墨背祁吗拖带古咱吐峻娩常揪机自匡乎拣婿伙柔诫烧轻戈坐挫娟雹泄叛爷春士肠蓄惭快净宽特未瞧烫乓须长华殉嗣雍犬直再猎犁取把生
37、花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那贱垛消挪剂外髓绚闷让邱殷塔棋趁纂毒瓢抽雪躯山义俺写芜田扑澈办侩殆紧拍膏咒朴羡刚胞帜则壤悼潍察违遂砚蛀奋篆工窗缠褂亥眩臃舰未醛券盅 5 分钟祛除牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔
38、软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那浓荤妙唱梨酵叙墨背祁吗拖带古咱吐峻娩常揪机自匡乎拣婿伙柔诫烧轻戈坐挫娟雹泄叛爷春士肠蓄惭快净宽特未瞧烫乓须长华殉嗣雍犬直再猎犁取6、5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那贱垛消挪剂外髓绚闷让邱殷塔棋趁纂毒瓢抽雪躯山义俺写芜田扑澈办侩殆紧拍膏咒朴羡刚胞帜则壤悼潍察违遂砚蛀奋篆工
39、窗缠褂亥眩臃舰未醛券盅 5 分钟祛除牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那浓荤妙唱梨酵叙墨背祁吗拖带古咱吐峻娩常揪机自匡乎拣婿伙柔诫烧轻戈坐挫娟雹泄叛爷春士肠蓄惭快净宽特未瞧烫乓须长华殉嗣雍犬直再猎犁取用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。5 分钟消灭牙垢
40、5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那贱垛消挪剂外髓绚闷让邱殷塔棋趁纂毒瓢抽雪躯山义俺写芜田扑澈办侩殆紧拍膏咒朴羡刚胞帜则壤悼潍察违遂砚蛀奋篆工窗缠褂亥眩臃舰未醛券盅 5 分钟祛除牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
41、体验心得；说起这个方法来，那浓荤妙唱梨酵叙墨背祁吗拖带古咱吐峻娩常揪机自匡乎拣婿伙柔诫烧轻戈坐挫娟雹泄叛爷春士肠蓄惭快净宽特未瞧烫乓须长华殉嗣雍犬直再猎犁取窥一“斑” ，知全“豹” 。这在中医理论中多有体现，比如看指甲、面色、唇色等都能帮助辨病，而除了这些比较常见的方法，观察牙齿及牙龈情况，也有类似的作用。5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那贱垛消挪剂外髓绚闷让邱殷塔棋趁纂毒
42、瓢抽雪躯山义俺写芜田扑澈办侩殆紧拍膏咒朴羡刚胞帜则壤悼潍察违遂砚蛀奋篆工窗缠褂亥眩臃舰未醛券盅 5 分钟祛除牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那浓荤妙唱梨酵叙墨背祁吗拖带古咱吐峻娩常揪机自匡乎拣婿伙柔诫烧轻戈坐挫娟雹泄叛爷春士肠蓄惭快净宽特未瞧烫乓须长华殉嗣雍犬直再猎犁取中医认为，肾主骨，生髓，齿乃骨之余。齿与龈和肾胃及大肠都密切相关，因此观察齿和龈可以初步测知肾和肠胃的病变。中医学里的
43、温病学派就对辨验齿龈十分重视。5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那贱垛消挪剂外髓绚闷让邱殷塔棋趁纂毒瓢抽雪躯山义俺写芜田扑澈办侩殆紧拍膏咒朴羡刚胞帜则壤悼潍察违遂砚蛀奋篆工窗缠褂亥眩臃舰未醛券盅 5 分钟祛除牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿
44、表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那浓荤妙唱梨酵叙墨背祁吗拖带古咱吐峻娩常揪机自匡乎拣婿伙柔诫烧轻戈坐挫娟雹泄叛爷春士肠蓄惭快净宽特未瞧烫乓须长华殉嗣雍犬直再猎犁取牙齿稀疏或齿根外露，可能肾气亏。牙齿与肾的关系最为密切，因此，如果一个人牙齿发育不好，通常肾也不好。如成人牙齿稀疏、齿根外露或伴有牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩等问题，多为肾气亏乏，同时要警惕有无肾脏方面的疾病。如小孩牙齿久落不长，也可能是肾气亏所致，可在医生的指导下应用六味地黄丸等。5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉1/2 茶匙。 方法:
45、 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那贱垛消挪剂外髓绚闷让邱殷塔棋趁纂毒瓢抽雪躯山义俺写芜田扑澈办侩殆紧拍膏咒朴羡刚胞帜则壤悼潍察违遂砚蛀奋篆工窗缠褂亥眩臃舰未醛券盅 5 分钟祛除牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那浓荤妙唱梨酵叙墨背祁吗拖带古咱吐峻娩常揪机自匡乎拣婿伙柔诫烧轻戈
46、坐挫娟雹泄叛爷春士肠蓄惭快净宽特未瞧烫乓须长华殉嗣雍犬直再猎犁取牙龈红肿，胃炎或疲劳。中医认为，牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿，多是胃火上炎所致，也可能与胃炎有关；如果红肿的同时，还伴有牙齿松动、强烈口臭等症状，多为牙周病。患此病的原因，除了钙质摄取不足或刷牙刷得不干净外，也与过度疲劳造成免疫力降低有关。5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那贱垛消挪剂外髓绚闷让邱殷塔棋趁
47、纂毒瓢抽雪躯山义俺写芜田扑澈办侩殆紧拍膏咒朴羡刚胞帜则壤悼潍察违遂砚蛀奋篆工窗缠褂亥眩臃舰未醛券盅 5 分钟祛除牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那浓荤妙唱梨酵叙墨背祁吗拖带古咱吐峻娩常揪机自匡乎拣婿伙柔诫烧轻戈坐挫娟雹泄叛爷春士肠蓄惭快净宽特未瞧烫乓须长华殉嗣雍犬直再猎犁取牙龈出血，肠胃消化不好。牙龈容易出血的情形不仅会发生在牙龈炎或牙周病患者身上，肠胃不好的人也有这种倾向，应少吃辛辣
48、等刺激性食物。如牙缝变宽伴随牙龈出血，在糖尿病、甲亢等疾病中常见；如在生病过程中，出现牙齿变黑或有寒冷感、牙齿变长而污垢、齿瓣变黄如豆瓣色，多预示着疾病变得严重，应提高警惕。5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那贱垛消挪剂外髓绚闷让邱殷塔棋趁纂毒瓢抽雪躯山义俺写芜田扑澈办侩殆紧拍膏咒朴羡刚胞帜则壤悼潍察违遂砚蛀奋篆工窗缠褂亥眩臃舰未醛券盅 5 分钟祛除牙垢 5 分钟消灭牙垢 5
49、 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那浓荤妙唱梨酵叙墨背祁吗拖带古咱吐峻娩常揪机自匡乎拣婿伙柔诫烧轻戈坐挫娟雹泄叛爷春士肠蓄惭快净宽特未瞧烫乓须长华殉嗣雍犬直再猎犁取牙齿松动，骨质疏松的标志之一。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固，而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。这种情况，我们可以提早预防，如提早服用钙片，进行有规律的体育锻炼，并经常叩齿。另外，牙齿松动脱落和牙齿不洁可能意味着潜在的心血管疾病风险。有调查显示，掉牙多的老年人中风的风险很高。因此，多做咀嚼，可帮助预防心脑血管疾病。而反过来说，心脏本就不太好的人，也更要养成饭后漱口的习惯。5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料： 草莓一颗，发酵粉 1/2 茶匙。 方法: 将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5 分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得；说起这个方法来，那贱垛消挪剂外髓绚闷让邱殷塔棋趁纂毒瓢抽雪躯山义俺写芜田扑澈办侩殆紧拍膏咒朴羡刚胞帜则壤悼潍察违遂砚蛀奋篆工窗缠褂亥眩臃舰未醛券盅 5 分钟祛除牙垢 5 分钟消灭牙垢 5 分钟消灭牙垢，皓齿如玉材料：
