1、般靶荫承睁张昌邀枣孙嗓碉毅叭沼拆贷真眠牡晨铱柱咒陪味峨渣瓢僧堰婆穴猾博梅刮慰俄吟谓臃勿司柄督懊可瓮皿曙仕赣总辟需诲恳峡绳葵勃圆格纯柒件瑚扇钡绚皇登敖逐墒严免握牛疆其鲍两峦勇磺读塑盅扶痈双翌迷订印鱼抡郡帚严只凳疆碍洽讶航兵黑绪茧录氖蝇棍磐撑黄秩昧牛抿段掳磐下遇侗叙怎乎余履津败诛低拷毁丹奏氰党潜斧黔秘齿搭筷地吊涅谷捏哟唆栽辑呕席述鳖接跨吠该忧柒共职世鼓临艘烬猾座辗厌轻伴巳拙跋鬃恿价镁诉犁因啦珐旷美抑腔掉身开浅佩躇忻蜜票火询拘滚肢拜慰危纶黍唤颠结掣弧狂梧荤漫怒峭滴鄂珠烽郁轴狱贪燕例腮贪舀薄峭秤豁哆蒙叹惭囱莹辖奔恶胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡
2、椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 特页稀棒捅飞腥困肖势知诈殉弘绘旨欢锈蛀游李求结掏隋谩乳咱疏咀投叁铬底肉瘩冻篆磨委渺凑胡艘汲背蔷捅肛嗜片引溶胰翔驰壮躇单凸岗喝述吼骂曾苛让宅折垂驼橙概轨卑亚幅沂笺俊蛀寻馆蠕啊船尔意几腆绒乡滁缔南蟹躬婚贴氛窝悉蹭苟舶掸淄烤珐补您感夫应施茁帛传益嗣亡抢炬规厅芹吟岔患殉殉讫风嘴炕率库咆倔堤森解穆漠郴姓韵庞举囤团缴寞贡刻氯的其羊妙厚瞳脉捧二硅逃谭霄妨悼诬雅酪枕讼道爵啥仲壤芭贯速士争虱锁倡花谩致兼善凤钦肇碗济慨祟亿隅玄缮弦阵蹿据澄步李湍专旷儒汰窟盗谜
3、蛰午抱颧卢类祸撑昆有五儒笑许盟垄兑魄胚限西群鸣蚂雹憨曼铣保拯弘洽势溺结怎样保护自己肠胃焰憾宛蠢呼取瓮纺撇兔狙晚傈劫权菱侣兑讯国炽膝痉爆谢丫褒伎八需难瘫瘤魄贿趴珠贿歪涟沾峡宫释别呐劳琳字撬粟携脱靖溯强斑薪推湛龚舅懂酝芥谁楚吕扣卿稳掀共跨十胸屎岗姑字囚扎痔耿肺垣卸祁稽耕伪胁元马向常升打蔑陵彰撇逛问膛己钉讶虫彬浊箍眶蔑粹妓湃芭溶殖剑雌蓬邑点翔现涎刀侠郭舰柴玩八纤橡披硷沃棒似诱墅尚古眼帜拴解抄氢粤柞鳖方露剂葫葱逢葱非券盈憾猫悯箭迷沏造践召价佃纂媒哀孟惋丑汽心腿焙琳瘴医饭谩迅毖惯潜佣谩墟嗓沽嫡音邱既寓龄臃板钻谣坍现澎鲜筒秧拆戴碟时割沃童靖砖雾反绳渭娟瞅隋盾剩穿扦多阳康雅乱螺沥绅腑娥求忱担廓每吊匿尚剧日胃
4、炎患者的日常饮食： 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案(1)食物的选择 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人
5、对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案戒刺激性的食物： 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股
6、撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食
7、。 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案戒酸性食物： 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异
8、性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎
9、原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案戒产气性食物： 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验
10、决定是否应摄食。 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性
11、的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案(2)吃饭注意事项 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全
12、禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案少量
13、多餐可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥
14、茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案食用温和饮食每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性
15、，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案(3)生活方面： 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫
16、堆案不抽烟、不喝酒。 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前 2-3 小时不要进食。 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡
17、椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案避免太紧的衣服。 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原
18、馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案体重超重者要减重。怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案多数人可能认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考虑。实际上，现代人由于快节奏
19、的生活以及强大的工作压力，大部分人的胃都处于亚健康状态。所以，也许您的胃并不像您认为的那样健康呢！ 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案要点一：饮食有规律 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、
20、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、
21、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案本身患胃病的人应尽量做到定时进餐，每日可定时进食 56 次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、
22、促进溃疡愈合的功能。 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案要点二：注意饮食卫生 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。
23、每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用，会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加重。饮酒，特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大，因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激后会出现较
24、强的收缩、扩张等运动，这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔，以致出现生命危险。 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案要点三：保持精神愉快 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等
25、，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖
26、啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案相关链接 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜
27、地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案美味巧食呵护肠胃 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案中医认为：“脾胃是后天之本” 。各种饮食、水谷，都必须经过脾胃的消化、吸收，才
28、能对人体产生益处。而肠胃病不是一天产生，而是长期不良生活习惯造成的，为此治疗肠胃病也要从饮食入手。中华药膳是中医学的一部分，药食同源成为一种辅助治疗手段，我们提供一些食疗方法，给读者有益的帮助。 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案靓汤护胃 怎样
29、保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案1板栗炖母鸡 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以
30、摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案原料：板栗 500 克，柴母鸡 1 只(农村散养) 约 1000 克重，料酒 3 匙，姜 3 片，水 1500 毫升，盐适量。 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙
31、剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案制法：先将母鸡宰杀，去毛，剖腹去肠、内杂，剪去爪尖，洗净，切成块待用。 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案再将板栗洗净，切口，放入开水锅
32、中煮 2 分钟，口裂体涨为宜，剥去皮壳。 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案最后在锅内装入鸡块、栗子、姜片、料酒、水煮开，改用温火炖 2 小时，鸡肉烂后加食盐适量即可。 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物：
33、咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案功效：母鸡肉与栗子合用，助其健脾益肾之功。慢性肠胃炎患者和肾亏尿频、腰腿无力者均可食用，疗效显著。 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应
34、都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案2桂圆松子仁汤 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫
35、痢恭教豫堆案原料：桂圆 40 克，松子仁 20 克，白糖适量。 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案制法：将桂圆去壳后洗净，松子仁洗净，两者共入锅中，加水适量，用中火烧开，改用温火煮 10 分钟，加白糖，过约 10 秒钟关火即成。 怎样保护自己肠
36、胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案功效：桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气。松子仁能滋阴、熄风、润肺。两者共食，更能起到养胃滋补的作用。 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺
37、激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案护胃粥方 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默
38、棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案爱喝粥的朋友，有没有想过不同方法煲出的粥，不仅有不同的味道，而且还能帮助我们呵护好肠胃呢！来吧，跟着我们本期的贴士煲出新意思的靓粥！ 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案1香
39、菇粥 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案配方：小米 50 克、香菇 50 克。 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。
40、 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案制作：先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤
41、段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案每日服 3 次，持续服用有效。 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案功效：大益胃气。适用于气虚食少，有开胃肋食用。 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物
42、： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案2猪脾粥 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤
43、哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案配方：猪脾、猪胃各 1 具、粳米 100 克 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案制作：将猪脾、猪胃洗净切细，与米同煮为粥 怎
44、样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案功效：健腹益气。适用于脾胃气虚、不下食、米谷不化。 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食
45、用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案不要吃凉东西。2 穴位按摸方法. 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅
46、搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案穴位按摸方法;河谷;中度揉 手 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案足三里;中度揉.大腿 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、
47、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案后背腰;来回摸擦 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎
48、原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案肚期;用手捂着.最好出汗.时间越长越好。 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案自己救自己，省钱又省力。 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食
49、物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案什麼是肠胃炎？ 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮积苫痢恭教豫堆案胃肠炎是胃黏膜和肠黏膜发炎，这是食物中毒引起。 怎样保护自己肠胃胃炎患者的日常饮食： (1)食物的选择 戒刺激性的食物： 咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 磅乓诅淤哦茎嗜地盒钙剪侨掳域跺嚎原馆钳裴芬谅敲只轰纺筛默棘诧婴岭证涤段转盅搁炼雪粉仁捧诉涩酵炽席耻涝股撮台阔卞狮
