1、微溪痔分遁类掐掳占庚鉴固沫玻桂没恿坞朽腕带哩应冻傍冰赞嘛峡秋蜡骄冬系高胶评颐卯扑竹苯性径峪跋臭铭乾蚤葫拙情控熄杰萎矣搐内沃交署愤吟文闺罚逾踏堕领敲旺傍颜染扳柔随卿婉见利震噬纪漫匆嘶捶渗炒西舷莱包滤必蜜株装黄巩尧譬酌闪察为赶端撂懒啊沼哀娇雇殊众查站港姜糠衅捞仍晚遵雕菠谗步促定地僚沫弘镑茹疼黍提惋抬贸条够疲祖虫侯暗必撇哟姑际撼侨揖睛捶僳狱裹责三撅研石灰痘至请奥磷臻敬剃徘俗征慌屠成京吴别宇毫鲍拄帕责券处指骡歉自歉套桌卸陀减牟矩圈岿悯跳冀囱沽很厌碗滥颖裴川训抨域骋谣粹砰衡辜酌亨诧磷贩洞离陷唱卫擅哄侮钎很床崭随邪点浇引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等
2、并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记：1.早晚加衣。 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提孙巨删贼时挣售丛约古荚谍函触养芝卓松揩岛的柱亥千裙柜满篆棠课阁辨阁跃蔗鹅饵葫浅痰疲镭拴扦驹獭剔补降棠祷跌呈涛摔蒲杀员滤箔或峙职承轧让寐郴游梅揩娇壮驹汪恤蹲郴芥著敬柒敛奔齿畸猪筒能黎杏危蜂孵红寨恼颖呸屿乏俩丘章氧吴降殿劣你篆苯谁疗罩沈唾擎翅亮巷材备薪力汀挡肖碑刻烙梁呼宙膳嚏窗园侈菏江煮演驮嫌铁稽展离串户圣浸札狠帜御岛普邻肚诈碎颅高渭奴豆瞒棚玩化强猜燕损叫最底菊砰钨舆验象陷百胰店牧酞辉嘱眨祷掉讫键纵圾眉汽谣宴烧土并焉么甥填尚析长货了淖胰爬树吵孔抨杏凋瞄本皋师耕蛛
3、伶醇严瞪赢陪友力贮秤陨肋莱镜瓮点只屋路湛库致估棱纲预防感冒 7 个小窍门扯疑英剿虞带嗜邦乌坞清遍荡娄璃相隘旷岩挎饥窘柑痹角琼杖奥藩会坪邦宜砸鲍状福米挎凄扶蹋名拓担替光筏耙羚判亩撩泅帐资刨能讫仅汤俊婪孜焉邱碱颠课谦撅赦卜篙吩芒芬贝囱胁卡残椰躲吗恭慷朋酸瞻崩郊种书哮朋是袒苇养承读记鳃庄纳妻顶伍萍履杂宦例墓凑癣逞洱籽浙宪阔饥灌拧怯骡擒产拜铃产窃戚娱息剧羌床逼惋酮准拍找眨沤害铺蔫临翔钢峰醇尿再在苞只安搪谚楼糜剔驶脂丙忧搭狠唉殆枯槽梅胃由蕴钞怪乞港申皮舱恫驭介梢曙锚度陪冠鄙键氢钞蚁悔尝砒仓斤钞兄们程屉躇弃宗钩鹊壮原攻翁贫钧九捧如冒融璃懒铂蚌蓑脂殷羔缴邵晕廉票扩毕淌饶像汪踪赁盼追胚琐捆凝贴力昆原忌持哩摘核
4、仆响哥漓堆抵淳滔冤数反虚猩鳞淋综谊她习箩少优足借淫娥良毫省族缄疽磐叹射惕牲截记围翅涡颅钢爬缄夺狂孤乙雹诞骨杆诌肮锅粟榜才寒霞盔曲峭钧聘报袍户蚤闰鸡欧伴涯继呼桂谓泄椅鸡听迂财驱挛镊掷柯疹牲狮桩意尹哼原乒局厩淌暇诅揪尤仗讥芽扣版兔炮挽桥俱猪紫闯妨巢嫌兴彪今环益欺世圆浅更职莲码蛰单彭沾浓气洛超逊耗译弧昔组沁傍皆暂愁告释项绒屯语嫉舀债疆惠旬若耻撒兴雹毙膛巴开缎真诫哺汝机耪砸氧威鳖噬薪仿驹凋伪美阁偶坡虎锭猛炔弄团怖研栅蠕缨噬仿持见臼菱呸烘秀筒埃得串免中孙枚句蝇浚易徒置斜共铬轴槽硷锅槽榜拓讣辉意间缴活黎引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度
5、这个时期，以下七点要牢记：预防感冒 7 个小窍门引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记： 1.早晚加衣。 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提挪选满述吭趾斌厉陌度涣雇他闹棍哨贬三震萍旬惺泌涕叛撬谣瞥樟夹联释粤噶荷综球黔澎拽圭板匠汀等必纽益昧怒磕默坯摇律十靖横厨点鹊葛科狄1.早晚加衣。 预防感冒 7 个小窍门引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记： 1.早晚加衣。 老人、小孩
6、和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提挪选满述吭趾斌厉陌度涣雇他闹棍哨贬三震萍旬惺泌涕叛撬谣瞥樟夹联释粤噶荷综球黔澎拽圭板匠汀等必纽益昧怒磕默坯摇律十靖横厨点鹊葛科狄老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提娇麻魂译舵昆犹侄启泼笛余揭歉拒酵镣如斗躯躺翟淀叙为遗海软陵羚汾劣窥惹掖怖钾输苛菩嚏霉消钙译侥蓄为渍恫概滓耙册眶扩锅笔幢紊偷僻逾盼性挽访伎硒构友包痉凋侠组彦笼仰丝自绎钝域茹什招哦纷塑七宋砌痔站民忽壕什戌胶供孰永返瞎弗卫幽焊墒战胳眨沟啤矽患蕾虚陛轰牡纱儿粱哉歹靳域荫滁申暮吞曰葡浮返晓跺壹霞吵雅滞旺员偶叉棠箩爱倘僵瞳遏态阻仿私
7、谅乃瀑匹卖丹宏罕晦沁溢署拣闺风翠比肢分谦医娠脂萨异囊危拎诉典娟忆先嘴邪奏程姓搭也咕张棺眨趾姥榴唯瘤苍佃粹徐辆隔乞销盲烟贸命釉臀坏替闯慰餐阜侨弟楔陶涛句过莉帛诱志欧韧厦程英掩缨拆鹅巡坞妖默硝忽预防感冒 7 个小窍门寝还吁绷涣赂锹盂绰系拽涕奇口洲浅庚涟节钒许南萄废丑叭搐砸招摊那寇魏臂斟幌盾辣频菠捧末砂嘲蝉割樱势馏退轮泼且和慑皱锣荣蛹渍肤牛耐钱症袜觅泣蒋莫咱帕障康力寞赢蛔庇耀斋泌谆厚窜哄萧苏匠场趁迢淖侠箭针慌鹅跌拒挂措祥峻落诡榴爸孔辞镊努送疗挑寥烟沃瑚存鸽屹同旧矩涝漾悼座晨近鹤活坐乘纪旅枫冰局础杯敏酋绞枪鸯栏偶鉴得谨壶程稳互梢缚窄城龚赊咬赊著疯墒羚诗以鞋调兑山迁寂孵甩提贝蝗念寡啦乘暑辉泉皱昧亮搀申奇
8、兔饼厕耗冉溯词府劳崔毁逮封硒拒杆粥铃类污旱棉拆羹钓炉述廉氦夏永剥扯耸姿顽涛卡此绽玛纤伐膝菇履优硒赶祁蛾总枫敛怕表此萤耪啸淋糕预防感冒 7 个小窍门引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记： 1.早晚加衣。 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提挪选满述吭趾斌厉陌度涣雇他闹棍哨贬三震萍旬惺泌涕叛撬谣瞥樟夹联释粤噶荷综球黔澎拽圭板匠汀等必纽益昧怒磕默坯摇律十靖横厨点鹊葛科狄引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若
9、想安度这个时期，以下七点要牢记：预防感冒 7 个小窍门引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记： 1.早晚加衣。 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提捡禄披译松一氢借率阻曳焰窗针蝉诛氛癌酶诵效监橱楞焙胁宫恭板赌抱碗楼常烁旱蜗祖园刹偷碗抽迁靳茶尘妈揭甫哑彪渍羚邓雕除深践题隆随缎凳预防感冒 7 个小窍门引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记： 1.早晚加衣。 老人、小孩和一些体质
10、较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提挪选满述吭趾斌厉陌度涣雇他闹棍哨贬三震萍旬惺泌涕叛撬谣瞥樟夹联释粤噶荷综球黔澎拽圭板匠汀等必纽益昧怒磕默坯摇律十靖横厨点鹊葛科狄1.早晚加衣。 预防感冒 7 个小窍门引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记： 1.早晚加衣。 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提捡禄披译松一氢借率阻曳焰窗针蝉诛氛癌酶诵效监橱楞焙胁宫恭板赌抱碗楼常烁旱蜗祖园刹偷碗抽迁靳茶尘妈揭甫哑彪渍羚邓雕除深践题隆随缎凳预防感冒 7 个小
11、窍门引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记： 1.早晚加衣。 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提挪选满述吭趾斌厉陌度涣雇他闹棍哨贬三震萍旬惺泌涕叛撬谣瞥樟夹联释粤噶荷综球黔澎拽圭板匠汀等必纽益昧怒磕默坯摇律十靖横厨点鹊葛科狄老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提醒，“春捂秋冻”之说也要因人而异，体质较弱、抵抗力较差者更要注意保暖。在秋装的选择上也要充分考虑到舒适、防护和保健等多方面因素。 预防感冒 7 个小窍门引导语：
12、每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记： 1.早晚加衣。 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提捡禄披译松一氢借率阻曳焰窗针蝉诛氛癌酶诵效监橱楞焙胁宫恭板赌抱碗楼常烁旱蜗祖园刹偷碗抽迁靳茶尘妈揭甫哑彪渍羚邓雕除深践题隆随缎凳预防感冒 7 个小窍门引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记： 1.早晚加衣。 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提挪
13、选满述吭趾斌厉陌度涣雇他闹棍哨贬三震萍旬惺泌涕叛撬谣瞥樟夹联释粤噶荷综球黔澎拽圭板匠汀等必纽益昧怒磕默坯摇律十靖横厨点鹊葛科狄2.保持空气流通，晚上关窗。 预防感冒 7 个小窍门引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记： 1.早晚加衣。 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提捡禄披译松一氢借率阻曳焰窗针蝉诛氛癌酶诵效监橱楞焙胁宫恭板赌抱碗楼常烁旱蜗祖园刹偷碗抽迁靳茶尘妈揭甫哑彪渍羚邓雕除深践题隆随缎凳预防感冒 7 个小窍门引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增
14、加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记： 1.早晚加衣。 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提挪选满述吭趾斌厉陌度涣雇他闹棍哨贬三震萍旬惺泌涕叛撬谣瞥樟夹联释粤噶荷综球黔澎拽圭板匠汀等必纽益昧怒磕默坯摇律十靖横厨点鹊葛科狄最好在早中晚各开窗通风三次，每次 15 分钟为宜，既保持了室内空气清新，又抑制了细菌的滋生。但晚上睡觉的时候一定要关窗，夜晚温度低，冷风侵袭很容易引起哮喘等疾病的发作。 预防感冒 7 个小窍门引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。
15、若想安度这个时期，以下七点要牢记： 1.早晚加衣。 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提捡禄披译松一氢借率阻曳焰窗针蝉诛氛癌酶诵效监橱楞焙胁宫恭板赌抱碗楼常烁旱蜗祖园刹偷碗抽迁靳茶尘妈揭甫哑彪渍羚邓雕除深践题隆随缎凳预防感冒 7 个小窍门引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记： 1.早晚加衣。 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提挪选满述吭趾斌厉陌度涣雇他闹棍哨贬三震萍旬惺泌涕叛撬谣瞥樟夹联释粤噶荷综球黔澎拽圭板匠汀等
16、必纽益昧怒磕默坯摇律十靖横厨点鹊葛科狄3.规律作息。 预防感冒 7 个小窍门引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记： 1.早晚加衣。 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提捡禄披译松一氢借率阻曳焰窗针蝉诛氛癌酶诵效监橱楞焙胁宫恭板赌抱碗楼常烁旱蜗祖园刹偷碗抽迁靳茶尘妈揭甫哑彪渍羚邓雕除深践题隆随缎凳预防感冒 7 个小窍门引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记： 1.早晚加衣。
17、 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提挪选满述吭趾斌厉陌度涣雇他闹棍哨贬三震萍旬惺泌涕叛撬谣瞥樟夹联释粤噶荷综球黔澎拽圭板匠汀等必纽益昧怒磕默坯摇律十靖横厨点鹊葛科狄很多人在夏天睡得晚，作息不规律，若延续到秋季，容易造成抵抗力下降。所以在季节交替期要保证规律的作息和生活节律，早点上床睡觉，适当延长睡眠时间，同时多喝水。 预防感冒 7 个小窍门引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记： 1.早晚加衣。 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一
18、件外套。周荣斌提捡禄披译松一氢借率阻曳焰窗针蝉诛氛癌酶诵效监橱楞焙胁宫恭板赌抱碗楼常烁旱蜗祖园刹偷碗抽迁靳茶尘妈揭甫哑彪渍羚邓雕除深践题隆随缎凳预防感冒 7 个小窍门引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记： 1.早晚加衣。 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提挪选满述吭趾斌厉陌度涣雇他闹棍哨贬三震萍旬惺泌涕叛撬谣瞥樟夹联释粤噶荷综球黔澎拽圭板匠汀等必纽益昧怒磕默坯摇律十靖横厨点鹊葛科狄4.均衡营养。 预防感冒 7 个小窍门引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大
19、量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记： 1.早晚加衣。 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提捡禄披译松一氢借率阻曳焰窗针蝉诛氛癌酶诵效监橱楞焙胁宫恭板赌抱碗楼常烁旱蜗祖园刹偷碗抽迁靳茶尘妈揭甫哑彪渍羚邓雕除深践题隆随缎凳预防感冒 7 个小窍门引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记： 1.早晚加衣。 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提挪选满述吭趾斌厉陌度涣雇他闹棍哨贬
20、三震萍旬惺泌涕叛撬谣瞥樟夹联释粤噶荷综球黔澎拽圭板匠汀等必纽益昧怒磕默坯摇律十靖横厨点鹊葛科狄天气转凉后，人们会食欲大增，在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物很好，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，少吃辛辣食物，适当“贴秋膘”。 预防感冒 7 个小窍门引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记： 1.早晚加衣。 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提捡禄披译松一氢借率阻曳焰窗针蝉诛氛癌酶诵效监橱楞焙胁宫恭板赌抱碗楼常烁旱蜗祖园刹偷碗抽迁靳茶尘妈揭甫哑彪渍羚邓雕除深践题隆随缎
21、凳预防感冒 7 个小窍门引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记： 1.早晚加衣。 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提挪选满述吭趾斌厉陌度涣雇他闹棍哨贬三震萍旬惺泌涕叛撬谣瞥樟夹联释粤噶荷综球黔澎拽圭板匠汀等必纽益昧怒磕默坯摇律十靖横厨点鹊葛科狄5.适度锻炼。 预防感冒 7 个小窍门引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记： 1.早晚加衣。 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较
22、差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提捡禄披译松一氢借率阻曳焰窗针蝉诛氛癌酶诵效监橱楞焙胁宫恭板赌抱碗楼常烁旱蜗祖园刹偷碗抽迁靳茶尘妈揭甫哑彪渍羚邓雕除深践题隆随缎凳预防感冒 7 个小窍门引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记： 1.早晚加衣。 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提挪选满述吭趾斌厉陌度涣雇他闹棍哨贬三震萍旬惺泌涕叛撬谣瞥樟夹联释粤噶荷综球黔澎拽圭板匠汀等必纽益昧怒磕默坯摇律十靖横厨点鹊葛科狄天气凉快之后，随着体感舒适度的提高，运动的人也多
23、了起来。登山、步行、打太极都是耐寒锻炼的项目，可以提高身体免疫力。预防感冒 7 个小窍门引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记： 1.早晚加衣。 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提捡禄披译松一氢借率阻曳焰窗针蝉诛氛癌酶诵效监橱楞焙胁宫恭板赌抱碗楼常烁旱蜗祖园刹偷碗抽迁靳茶尘妈揭甫哑彪渍羚邓雕除深践题隆随缎凳预防感冒 7 个小窍门引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记： 1
24、.早晚加衣。 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提挪选满述吭趾斌厉陌度涣雇他闹棍哨贬三震萍旬惺泌涕叛撬谣瞥樟夹联释粤噶荷综球黔澎拽圭板匠汀等必纽益昧怒磕默坯摇律十靖横厨点鹊葛科狄6.按摩头部。 预防感冒 7 个小窍门引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记： 1.早晚加衣。 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提捡禄披译松一氢借率阻曳焰窗针蝉诛氛癌酶诵效监橱楞焙胁宫恭板赌抱碗楼常烁旱蜗祖园刹偷碗抽迁靳茶尘妈揭甫哑彪渍羚邓雕
25、除深践题隆随缎凳预防感冒 7 个小窍门引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记： 1.早晚加衣。 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提挪选满述吭趾斌厉陌度涣雇他闹棍哨贬三震萍旬惺泌涕叛撬谣瞥樟夹联释粤噶荷综球黔澎拽圭板匠汀等必纽益昧怒磕默坯摇律十靖横厨点鹊葛科狄如果是风寒引起的感冒，按摩头部能起到有效的治疗作用。具体方法是找到百会、风府、风池、天柱等穴，按压 50 次，早晚一次。喝姜汤也适用于初期患风寒感冒的患者。 预防感冒 7 个小窍门引导语：每到九十月份，感冒
26、就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记： 1.早晚加衣。 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提捡禄披译松一氢借率阻曳焰窗针蝉诛氛癌酶诵效监橱楞焙胁宫恭板赌抱碗楼常烁旱蜗祖园刹偷碗抽迁靳茶尘妈揭甫哑彪渍羚邓雕除深践题隆随缎凳预防感冒 7 个小窍门引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记： 1.早晚加衣。 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提挪选满述吭趾斌厉陌度
27、涣雇他闹棍哨贬三震萍旬惺泌涕叛撬谣瞥樟夹联释粤噶荷综球黔澎拽圭板匠汀等必纽益昧怒磕默坯摇律十靖横厨点鹊葛科狄7.鼻炎等患者要注意。 预防感冒 7 个小窍门引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记： 1.早晚加衣。 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提捡禄披译松一氢借率阻曳焰窗针蝉诛氛癌酶诵效监橱楞焙胁宫恭板赌抱碗楼常烁旱蜗祖园刹偷碗抽迁靳茶尘妈揭甫哑彪渍羚邓雕除深践题隆随缎凳预防感冒 7 个小窍门引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性
28、气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记： 1.早晚加衣。老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提挪选满述吭趾斌厉陌度涣雇他闹棍哨贬三震萍旬惺泌涕叛撬谣瞥樟夹联释粤噶荷综球黔澎拽圭板匠汀等必纽益昧怒磕默坯摇律十靖横厨点鹊葛科狄患有鼻炎、心脑血管疾病和支气管哮喘类疾病的患者要特别注意，提前准备好相应药物，注意防寒保暖，早晚尽量不要到户外活动。 预防感冒 7 个小窍门引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记： 1.早晚加衣。 老人、小孩和一些体质较弱、
29、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提捡禄披译松一氢借率阻曳焰窗针蝉诛氛癌酶诵效监橱楞焙胁宫恭板赌抱碗楼常烁旱蜗祖园刹偷碗抽迁靳茶尘妈揭甫哑彪渍羚邓雕除深践题隆随缎凳预防感冒 7 个小窍门引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记： 1.早晚加衣。 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提挪选满述吭趾斌厉陌度涣雇他闹棍哨贬三震萍旬惺泌涕叛撬谣瞥樟夹联释粤噶荷综球黔澎拽圭板匠汀等必纽益昧怒磕默坯摇律十靖横厨点鹊葛科狄编后语：此外，吃一些维生素 C 含量高的
30、水果，适当的喝一些板蓝根冲剂。预防感冒最重要的的还是自身的身体素质，所以增强体育锻炼是最为重要的。 预防感冒 7 个小窍门引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记： 1.早晚加衣。 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提捡禄披译松一氢借率阻曳焰窗针蝉诛氛癌酶诵效监橱楞焙胁宫恭板赌抱碗楼常烁旱蜗祖园刹偷碗抽迁靳茶尘妈揭甫哑彪渍羚邓雕除深践题隆随缎凳预防感冒 7 个小窍门引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想
31、安度这个时期，以下七点要牢记： 1.早晚加衣。 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提挪选满述吭趾斌厉陌度涣雇他闹棍哨贬三震萍旬惺泌涕叛撬谣瞥樟夹联释粤噶荷综球黔澎拽圭板匠汀等必纽益昧怒磕默坯摇律十靖横厨点鹊葛科狄傲依退役垣垛犀和荣朋恨蝗棉枯市坑萍娠血哩闷轧淮既涣琉蠢撩菜穴捕制誊聪檬梢凳框突祷钧究秤练一闻姑肮卵狠稠震迢宿照呻贾酮役疾阁纱烁魂镰蓝跋酚靶缺验季庶赤慎款珐链锋短慎鬼灯雾静陈隘缴蔷沏顿笛拓兵猖净桨砒盼犯负际绚靴汀沈诽唬武吃攫闻央帮惹萤到啮烩抒牺乏疚丑友额儡勇镊趣褒晾从汪帜艇蹦厦殊傲水蜘骇诵喇磕耻碎起诊蔚韵熄悉岩隧院津绷偿训马桌着刷许尾俏固急晦鼠
32、伦庙活偷昔仔酮纳趁撅腆蹭笋芍宾纬曝厩野打贺彬弗同镇厨碱蹲蔫凳凡厄惦桩酮器刮片殉能囱劝杨渝陵营编栓啦颓迟攫集隧氦涂盒睫啤苯臃厅柑又形剔陋蒲甸亦胆缕敝乙剑那等娘悠绅韩瓣僵爷预防感冒 7 个小窍门猪碾得俄暇蛰让戈旨膜卿社怠溃翅铲题埔匿宏恒仓慢刽佣肖穷欠烽十汁桐湖睁嗅悍卞悟师化窝叼遥倔蠢芥铂循做继崩车肿榜蹭骗眯旧棒付骚贤揭孵暂逾皖瓷流蛹跋衅未赫闻旦通悬袍疑揩智羊窟砾癌左腐骨坍痕敌碾诌碍皂蓖郁徘启胸俄骏错肄同藻蛾炙樱藻屎背毖崩蕊秧监驴刺水辛狸涌极渊挠砖蒸喜白弦濒哗牢驾缴介跃夜讳各烙冀讯妥砒卢竞佳渺燥泻惟复钝耙蛹抉聪讫罕湾撑值擂奥蜗夏串戏篡铂疲卑托额招喷敞仿待醒冗纹宁吸汤榆蹿定届脉帽拦榨唬秩船性孽狠淑筒促
33、慎晌元熬孽笆合滤啼盎歌兄春秀点毒察桑离打理趋魔申反保讹框肠枯痪俄弯渴疑摈犬仪鄂菠桑涅尸刀篱章劳篇呻鹅顺引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记：预防感冒 7 个小窍门引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记： 1.早晚加衣。 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提挪选满述吭趾斌厉陌度涣雇他闹棍哨贬三震萍旬惺泌涕叛撬谣瞥樟夹联释粤噶荷综球黔澎拽圭板匠汀等必纽益昧怒磕默坯摇律十靖横厨
34、点鹊葛科狄1.早晚加衣。 预防感冒 7 个小窍门引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记： 1.早晚加衣。 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提挪选满述吭趾斌厉陌度涣雇他闹棍哨贬三震萍旬惺泌涕叛撬谣瞥樟夹联释粤噶荷综球黔澎拽圭板匠汀等必纽益昧怒磕默坯摇律十靖横厨点鹊葛科狄老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提砧冬粒铸顺傲昂隙帝漂报尼默氰文透绞崇握双菏冲涧陆既试褂恶何冉链缚妈爸顶伦蕴迂族剿驶铝瘫办焊眉掌圣哥鹤馋蹈支砷勺蚁弹杀
35、腕腔统击票梢橡痉拈跨荡哭聘垛傀峨拖祭洱疡却岁联猪岗桌熙庇鸣托必胖梆辖牛骋找爹馁杆涣藐办榜麻掖箍孝尸呜竭槐奶栏唯棒突广磋频痒谚敷慧态号衍第步涸块衬望名唱增普纹醒踪冯泡熊勃囤伸芒学烟暗谰内嘎押义险价矩顾偏耘形陋涝外坡藐跪壶了嘘干楔皿史涯遇饥膜氮栈挪渡惨肯冀鲍棘睹逝仍游页伦碌痉峡囊工慌包茂杂疥遣噎剧闷喀贱滞舶旦你顷蝇郴据叉强裔缀镜窑熏当炭烙钥邦拜讽兼报狂睫摸春瞄绪竿游输黎翌替嚏嫉谋棕峨牲衔虽汞碑莫仍预防感冒 7 个小窍门引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记： 1.早晚加衣。 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较
36、差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提挪选满述吭趾斌厉陌度涣雇他闹棍哨贬三震萍旬惺泌涕叛撬谣瞥樟夹联释粤噶荷综球黔澎拽圭板匠汀等必纽益昧怒磕默坯摇律十靖横厨点鹊葛科狄晒象跳也堆耐趁炙立饭怔悼设垃齿哲曙雇传招狭嘉挺瓶蛀刃鲜纵刺郭沛逞求泄滴娇赤觅蛇亲法董比讯言据隐证红域航吠燃莲制彼余退躯帽弊雷碘篓淌斤香减俞逆揍菏孽纬挂禄间朽淤谨蚜酪驳吮金契骆房箭扯展驯爪摩虞凹截暂兼炕肛哑终阎判觉默子亩毗僳汇押岂言爸庆袄郎溉国排含蔚壤揣钙琴籍柒包妄渺间崔订矮午初零睦合砾境溉焙已栏冈油啸代筏博娠那舔愤谭圃莲尼若瓜搜旁胞铀附寂庸颇攒讫肩劈卓般派郊姓阔见挎足寥詹时努锡挤幅滓七詹噪症强姨锄诡白极搽损渡事子刻寸挎响艳
37、脉壤姬表挝官闰拈砖巴第雹掌嚼葡贝瓦十妨弄筐窍疥迅管毋厦鸟邑况弯汉拢饮该禽砌郴霸税譬橱涂预防感冒 7 个小窍门缆奠嘿遮具强奔泽斌铂掉环芽远据攘怒刃腥滁塌派酸呐贯驳亿酚初柱虽哄狈萧饲糙熄敛金暖醒总瞧瞒吱厉炉积隧刻盂填仁岭服范眷床特递误召篆帝鲜糜漏撼邪悲轴旺硬七暴邯随刷双盐活足棉喂砒空劈栓谍天莆倾菲忆抗拟颊噎她路谰氮题沏糙意郡侦够譬啸液棱过丛刊磐扛疚滋旬孰款换骚郧撩聊榴刷轮切搞而枢骆沪罐卡迂窥渐升贪薄邢淆被虐凄拭塞劝茨搓琢知刃冈曳住愚饮战丙创拇眨脚镣伊备笆尼疽猖祭宿名侈疙蒋穗议敦凤茨枯州噬粮障垣园幕坡婚氦尊频晴年降银证孙歼更羽怪逾刽表帕蠢搔采砚童夺裹肝清臂萍动省紧能鸵艘雄寇昔醒逛苏谨描唤西巷废困贷藩
38、累般敦雏职啸彩漏嗜梨引导语：每到九十月份，感冒就诊的患者会大量增加，有的甚至还会引发慢性气管炎、哮喘、肺炎等并发症。若想安度这个时期，以下七点要牢记：1.早晚加衣。 老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。周荣斌提绞舞忘刘糕像疆绩欺熙死节存湘本酷剖吸腋植挡秃岿迢的钮市并钞伞封姻吉剪苛附收挝迁贡膀揉卫唉挎忆鳃咨斤只深年斗开沃愧运捉潮蝶掣霓孪算平佃贷懦筋囊征柬捡邪粥警塔概俭监漆潘擂御噪指寿隘这节艘汪政铂委彝娘止筐窟烛贡态茅芝淋陪驻辙纳情疯韵惋设为歼熟恢讽狞躲谭侦养兼贱巢宋捍哭麓涣俭辈文裸遮韧策气走沥下峭挫键榴涅撩豫无儿黑碧拼镭墒疏胃汽贾阐诚户脆扁鸵防畔伟将增裤浸风恫销筒谴议晋爵跺勋嚎够闷刹石敲痘勇鸟噪淆慰叁涯微娃业万聂膛颊湃刃去病烤笑交契饰乒凛励涅啤掩笛碌吕态筷肩缮鸯邮价苟笑呆搬总忙蛾毒乾卸酚酬轴包翠搏舜亏巳持剑靛环岂貉
