幼儿吃饭的科学要明白吃饭是一种自然规律和社会发展结合的安排，自然规律是肚子饿就吃，由于每一个人的情况不同，所以每一个人可能会发展出不同的吃饭规律。但是社会的动作需要统一吃饭时间，于是就需要从小安排孩子适应吃饭规律，吃饭的时间要按照社会的安排，吃的内容也应该根据大人了解的科学知识安排。当然，吃的量应该由孩子的身体决定，不应该强迫。培养的关键就是规律，没规律身体就没办法适应。这个规律并不只是幼儿园的规律，家里也要有同样的规律，幼儿园和家里一定要配合好。有时候大人喜欢用很香的东西吸引孩子吃饭，这种做法并不可取。吃饭是为了健康，并不是为了香、好吃，如果孩子身体不需要，吃过量了，这也不是好事。正确的做法是让孩子的身体适应吃饭规律，平时不给零食，肚子饿了他自然就会吃。正安县机关幼儿园赵寿梅
