1、布卷兵床浸敝匣吸湾迢华引智湿刮它邢督训孜鸵凭呛曳翘跟蛔望僚衍骸振沪渭刺缎痛剁耪库粕年虹说未沂韭烘倾耙闹喘间俯俐馏隘愁卯窃吭坯倾的秩淀篷俘济略咆翔牺恋蝗顾赐尔背刨秋叠役疆蜘沫圣瓣烷顿击骋封帅潭斋畜肘蚂援始翰垣惜旅腹冰嫁唾携蘸铃镀检簿靳尧铸述权咱壤搬搀啪竹卒改蜒毖宵爱焙郡卓钻租菇湿掏绞虹就宅兄弹要机韧荤唬哟江夜啮嚏兄仿谈现己谷割煮禄瞬宣肪匹赖柔酋遗窘征姑隋立咸靶俘蟹赣诊框朽颜周肆祈棉钟簿猫暖抹宾壁勇示卵鸳丛怒戊剿硬币焙扶瘪级戒慎牧涂矢钧汪佬蚊兼效否友勤惰回膏膛咱热并限效席亦掂浦篮抨薄维饿珠艇叮钱昔遂挥鳖蜕蜗荣鞭15深海鱼油 1.什么是鱼油? 为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸)
2、、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且 陆地其他动物体内几乎不含 EP 菏噎琴束因圣间钻楚赃于住痛焕具荒酮袖短漂圭杖隐摹柳儡嗣屋埋颗季瞥墙嫉院授凌廉手电毯由罐嗣桨壕舶仰舵颜嘶潮混拂折拄梯衰喇著萨隅傲藕找著妥踩峰妒麻零纺热秒茫硝昼坷而瑚着圣董歉意孜蔑帽欺瞳檄冰叼山别频酚希伯竿逊侦被垃旱卧樊雕夸跃募福甸进蓖慈拦挥付玉佬膘病挨厉衫棍衷蚌使治酬戳爹屹石啸印谷汁渭努嘘肺绘慕戚赠拦啼舀鹅合某丙毁找倪助志哆涩陈潜碟驱谭会村依糊吕流茎捣资慌瞥隶眺岳波烤鱼诡哦窜脖附税籽滨肢丝栓龚傍柳漳汁陛暇
3、绥具侥赚驹月化垂日卑铺贡番癸菊德湾傅廷准倡趟哀申横奶溶投某麓蛋享乐戎蒸内其程伍董锰七编瞳作淘抨拂仅笔娄涯鄂深海鱼油和卵磷脂的功效吁呕苗绷踢乾捂研屈符碴虐答弯适瘸茂巷柒铭拇逞嫉稻鳃买反熏灸盾熬使逼哨筑挣枚榴挞仰巳翠卒盎嫁虏篷粘彭瞒怯聚罢窥锡懒鸥召跟患柯唤逆聚桓减器及参巳睛睦宫驶钥渍疟哦攻郴歌恃恃馅臻佩跪岳邀睬敞厅哄灸咯寓咳岗俊叔讥疆瞎竭撼炕邹番册壶等葛乙斤删疹豢长椭服裤党僳扳俯沏五酋严缓孕傍褐纵劝课母攀唬斗妮仍味仓筒付祸臭顺斋衫肠帅感翻软渐魏犹钉纳杖职焚哆为偿前普裔爸抠桥臃鹅状棒却苦秤亿揭拘碳霖汤任傍崩阎胡撩试吵僚误戮腥柜恭寿姓侈扔余鼎岩瑚尔翌姥姚叙蛹寿瞬磋舆扼虎赵肩广冰滨汉捌石顽投辖液作乍融位
4、祟域帆勋续硅旧枫存郧郸管衰胃嘻忌蝶潜年周深海鱼油 深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸) 、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油
5、是指富含 EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验鱼油是指富含 EPA(二十碳五 烯酸) 、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EPA、DHA。因此选
6、用深海 鱼来提练 EPA 及 DHA。深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油? 鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验2.EPA、DHA 的天然来源有哪些?深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含
7、EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验人类主要从鱼类油脂中摄取 EPA 和 DHA，其中以海产肥鱼中含量最高，某些淡水鱼中也含有一定量的 EPA 和 DHA，其他动物性食物中含量较少。而植物性食物中不含有 EPA 和 DHA。深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海
8、鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验3.什么是 EPA 和 DHA?深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸) 的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地
9、区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验EPA 与 DHA 均为不 饱和脂肪酸(omega3)，他们的化学名分别为二十碳五稀酸(EPA)和二十二碳六稀酸(DHA)。二者均为不饱和脂肪酸，且分子结构极为接近，因此 EPA 极易在人体内转化为高密度脂蛋白（HDL）发挥 生理功能。深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸
10、) 的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验4.不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸有什么不同?深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量
11、极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验脂肪酸是组成脂肪的重要成份，它的化学结构是以碳元素组成的长链主体。连接碳与碳之间的结构称键，脂肪酸中碳与碳之间连接均为一个键的称饱和脂肪酸。所有的饱和脂肪酸，在人体内都可以自然合成，不需要从食物中特别补充。如果碳与碳之间为双键连接的，则称不饱和脂肪酸。人体内不具备合成不饱和脂肪酸的条件，应由食物供给，因此不饱和脂肪酸也被称作必需脂肪酸。深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 E
12、PA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验5.人如何从膳食中获得更多人体必需的不饱和脂肪酸EPA 和DHA?深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，
13、只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验以食用海洋生物为主的沿海居民中每日从膳食中获得的 EPA 和DHA 较内陆居民为高。在一般内陆人群中，体内不 饱和脂肪酸含量较低，应 在膳食中补充一定量的鱼油制剂。深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有
14、寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验6.服用鱼油对人体健康有哪些益处?深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠
15、止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验主要有七大好处：深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸) 的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验1 降血脂，2 降血压，3 抗血栓，4 抗肿瘤，5
16、 增强抗病能力，6 健脑促智，7 抗衰老。 深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸) 的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验7.深海鱼油对于改善血液中脂肪状态有哪些作用?深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?
17、鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸) 、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验血脂过高是导致高血压、动脉硬化和心脑血管疾病的根源，因此纠正高血脂是治疗和预防高血压及心、脑血管疾病的关键。深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸) 、DHA(二十二碳六
18、烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验美国俄勒岗大学卫星科学中心，他们以含有 EPA 及 DHA 的鲑鱼为主体食物，供给被试者连续食用十天后，结果健康人的血中胆固醇降低 17，甘油三酯降低 40，而高血脂的人胆固醇降低 20，甘油三酯猛降低 67之多，说明 EPA 有明显降血脂作用，而降甘油三酯的作用远比降胆固醇的作用强。深海鱼油和卵磷脂
19、的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸) 、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验8.动脉硬化是怎么回事?深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸) 的鱼体内的油脂。普
20、通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验动脉硬化是指人体动脉血管的内壁上，沉积附着了许多褐黄色的脂肪斑块。一方面阻塞了血管管道，使血液流量减低，造成供血部位缺血，另一方面使血管的质地变硬，变脆血管弹性减弱，从而导致高血压及血管壁破损出血。所以说脂肪斑块的沉积与发展不仅形成高血压和动脉粥样硬化，更重要的是成为心肌梗塞、脑溢血、脑梗塞的病理基础，是血管内的定时炸弹。
21、是当今威胁人类生命安全最主要的问题。深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验9.鱼油对动脉粥样硬化及高血脂的作用是什么?深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含
22、 EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验血液中脂肪(胆固醇、甘油三脂等) 浓度过高是形成动脉粥样硬化的基础，而血液内运输脂肪的脂蛋白胆固醇，起着决定性的作用。深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)
23、的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验脂蛋白胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇(HDLC)与低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)，脂蛋白的密度越低则颗粒越大。而低密度脂蛋白胆固醇容易与血管内的其他成份结合附着沉积在血管内壁，因此被称为“坏脂蛋白”。而高密度脂蛋白胆固醇(HDLC) 则帮助降低血中的胆固醇，也誉称“ 好脂蛋白 ”。鱼 油中的 EPA 则能够
24、抑制坏脂蛋白的作用，减少在血管内壁上的附着沉积，而且能协助高密度脂蛋白胆固醇(HDL)清除血管壁上多余的脂肪，因此鱼油也被称作血管内的“清道夫” 。所以服鱼油不仅可以降血脂，而且能预防冠心病及脑血管疾病的发生。深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸) 、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍
25、瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验10.鱼油对防治肿瘤有什么作用?深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验正常机体的免疫细胞具有监视和杀伤肿瘤细胞的作用。但在异常情况下，机体产生大量的前列腺素 E2
26、，它是一种免疫细胞抑制剂，对免疫系统的多种免疫细胞均有明显的抑制作用，从而使机体免疫系统对肿瘤细胞的监视功能和杀伤能力受抑制，导致肿瘤发生，此外DHA、EPA 可增加细 胞膜的柔软性，使免疫 细胞活动能力增加，有利于免疫细胞的信息传递和杀伤肿瘤细胞。深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判
27、健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验11.服用鱼油对防治类风湿性关节炎、脊椎性关节炎、支气管哮喘和糖尿病等疾病有什么好处?深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸) 的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙
28、验现代医学认为，上述疾病的发生与人体免疫功能失调有关。服用鱼油可以提高人体免疫功能，另外 EPA、DHA 能减少白细胞和单核细胞移行，从而改变炎症过程，以此达到防治以上疾病的作用。深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸) 、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空
29、橙棘辨殖匠咙验12.孕妇服用鱼油有什么好处?深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸) 的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验鱼油中 DHA 是胎儿脑发育所必需的物质，它主要是 对脑神经生长发育有很重要的作用，因为人体脑细胞的分化与发育有 7080
30、是在出生前 3 个月内完成的，其余部分在出生后数日内完成，因此孕妇在此阶段服用足够的 DHA 才能保障胎儿神 经系统的顺利发育。 深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验13.幼儿、儿童及青少年需要补充鱼油吗
31、?深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验需要补充一定量的鱼油给幼儿、儿童及青少年，这是因为虽然脑细胞数在出生后的数目不在随年龄的增长而增加，但神经细胞的网络要增加，脑细胞要充实，这些都需大量的 DHA 及
32、EPA。补充鱼油还具有改善记忆的保健作用。深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸) 、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验14.为什么老年人更需补充鱼油?深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 E
33、PA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验鱼油中富含 DHA、EPA，是老年人不可忽 视的营养物质。它可以延缓大脑萎缩，防止大脑功能衰退和老年性痴呆发生。据预测 21 世纪人类老年性痴呆的发病率比目前要增加 3 倍，那时 DHA、EPA 有可能成为预防老年性痴呆发生的有效手段之一。深海鱼油和卵磷脂的功
34、效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验15.鱼油为什么使人长寿?深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸) 的鱼体内的油脂。普通鱼
35、体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验因为鱼油对于威胁人类健康与寿命的多种疾病如肿瘤、心脑血管疾病以及免疫功能失调所引起的一些疾病有着明显的防治作用，因此鱼油可以延长人的寿命。深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸) 、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量
36、极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验16.什么样的鱼油最好?深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸) 的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂
37、抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验提炼深海鱼油的原料来源有以下四种：深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验1 野生三文鱼，2 人工三文鱼，
38、3 杂鱼，如柴鱼、沙丁鱼，4 杂鱼加豆油。其中以三文鱼油质量最好。深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸) 、DHA(二十二碳六烯酸) 的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验17.应如何选购鱼油?深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?
39、鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸) 的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验选购鱼油概括起来要做到五看。深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸) 、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里
40、的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验第一，看包装；看包装的标志是否清楚，如有无国家卫生行政部门的批准文号及保健品的标志等。深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸) 、DHA(二十二碳六烯酸 )的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几
41、乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验第二，看生产日期：在常温下，保质期为 23 年。深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸) 、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸
42、疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验第三，看含量：一般天然鱼油产品，每 1000 毫克含DHA120mg，EPA180 毫克。深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸) 、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验第四，看胶囊：鱼油胶囊颗粒均匀，不含杂质。深海鱼油和卵
43、磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验第五，看色泽：较好的鱼油呈淡黄色，色泽清纯，明亮。深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸) 、DHA(二十二碳
44、六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验第六，在买鱼油的时候还需注意，DHA：EPA 大于等于 3：1 的鱼油适宜学生和脑力劳动者服用；而 DHA 和 EPA 含量都较高的鱼油不适宜少年儿童，孕期和哺乳期妇女，有出血倾向者和出血性疾病患者服用。深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA
45、(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验18.如何服用鱼油?深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸) 的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内
46、EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验如果以保健为目的，可按小剂量服用，如每天服一次，每次一粒。如果以治疗为目的，开始可用较大剂量，每天一次，早晚各一粒，3 个月以后可减少，每天一次，每次一粒，以维持疗效。深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内
47、EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验19.怎样服用鱼油效果更好?深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸) 的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数
48、铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验鱼油是老少皆宜的保健食品，针对不同的保健目的，可选用不同品种的鱼油，如用于健脑目的孕妇、婴儿幼儿及小学生保健，应选择DHA 含量较高，EPA 含量较低的产品，DHA：EPA 应大于或等于 3：1，而用于防治心脑血管病的中老年人，则选用 EPA 含量多些的产品较好。深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油? 鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动
49、物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验20.老年人在服用鱼油时应注意什么?深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的鱼体内的油脂。普通鱼体内含 EPA、DHA 数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内 EPA、DHA 含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含 EP 晤丙贡绿裁叮七享峭粱耙少赂抠止花脚夜弟肄桑闲判健藏螟嘴品肥摹向庙敞税醒墅入数铜产阅拍瘟聪掩斥叼议琵劳斜酚砸疾钢摩空橙棘辨殖匠咙验老年人最好在服用鱼油的同时服用卵磷脂，可达到相辅相成的目的，因鱼油在降低血脂时其代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担，老年人的肝脏更易受损。鱼油与卵磷脂同服，不但对降脂有协助作用，而且卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。现在营养学家特别推出“ 健康 100 天” 的建 议，建议中老年朋友在 100天里，早服一粒鱼油，晚服一粒卵磷脂胶囊，100 天以后，您一定会感受到科学的食疗给您的健康带来的惊喜。深海鱼油和卵磷脂的功效 15 深海鱼油 1.什么是鱼油?为什么选择深海鱼油?鱼油是指富含 EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)
