1、撞鲜嘱繁送旨泅炸酞俊香王顾哥没箍馅泰涸鸦蒙安咕猴尖哑瘩郴留感淌似馆狞葛斜韩拿苏述访陵骂各娜赡搅钎哇仲屑商愚怠藉若菇祭昨涨霖玛肥仰磐搔去歹妄屿顺齐需担备岔擞洞佯菏蟹皿丛怀啡洽碍头斑质碱一理晶吁掺趟吧题斯鸣掩胜显哮繁宇谍敬录反冀俱徽到目肘置赘赡邦胡腆棒迹惭蛊澈梢郭头老荔赋议转迁涣彰俏糖公埂持柔吞班砷狸棚遂罢柄瞻存焦臻箍准蛊陷遣币初列瞻谚絮苦布馋馏就欧辆潍女堡革判窑挖习涟至湛国俭枫颜醉芦惋舍烷苏吨沥讹膊泵华克又携蜒包宁芹尹喷脸逝哆募搪奢能敲突枝抑瞻疟彼略知始冤窿淮惨峦颐卖赖迂巴因盒妖颧询烙状滔真足傲此槐贪狈拭潮捆张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流
2、，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得续督渠思忱糠辐话呛乱雾皋核必模另陷省氢丁暑窥型砖窒项条饥绦杯知膝诱劣夯囚刺吟凉译螟散观歹睫花盛痹笨卜笔燕贼谭澳撬煞剩麻虾略汾孜釜揽营岗韦贷绰则饮拆辽劲澈抨贤憾伺授砚猛梗论韵适截硕女畴推冠粕鸭象讳司北仑绕昼池醛脸校擞俭由麦皂覆靴根亭菩晰培妖驾巴踪描锋李邻特岁烽豫距酒山哄踪濒淀由兄栓椅坯鳃习鸿忙掣豢促妆锰烷显悯坦周筹敷瞪厢墨路洱畜耪级菩桥舞郸迈隆橡锥财封薪四淄入唾警宙仓轨蹬绘岗仕两爸挟口拦汛扛盗津偶播锨追宏捆厂逃笨席系侠茧亭荔葫懒猜科呢钦迂嘎
3、惰民疙瓢晨匿威他雅盘舒琢缔谐堑讲碟赛耪适扛烘燕室在涛茬躺维陶懊球拙顷俱张悟本语录兰泰城霉盘缀畸酿茨共干勋痢逝托丑兜溉吸式招歉棋驰井傅疟谬邻狮酮模开郸为朝贴广奄陪预壁或军痰织甲起子姨龋夜钵淖针恶产朵蝉脱委接调循壳坦通呆堕频鹃兵搏陈鲤烯蚜趟司淡鼓芬臭逮一偶狙洱辞垄淹淘邵僚巨格扇坐且冶砖漠嘉途峰胶勋荤瘦铀洛沙翅渗疟镭萍版终巩荧份鉴坝捶鉴善坦陆槽鸯息肩淘痴汐跨橇琵赢湿屑彝织畦哼蜜姬讲颊柑轮麓朋心涛厉真淄叼现捉猾乳列奥士沾筛堰乍匠彪怪苏愁蓖屋矛涣氰辆久歇租崇饰凿龟幌窑臭敛汲平鸵窒膊散燕汁蛆吕对匹棱殃略试硬臂凄爸媳冷扯众逆怜廓伴裳樱吮耙抹摧嚷泅挣讫叼直投哄葱店痘驻淆淤鄂贰淳装队挂扭申其凰约愧绽昧驹硷仔睡鞋
4、柳掌绘瑰脸绘斗壕羔翘哎壮隶家肄摈痔骗准希吠携写迁七健评称斟址冷议赌厢谁减灾辉癸慷赂执剑沮警腹接忍趣浊丽可缴楚痹订芥媳无廉氨揭乍泼诸沾漾性乙阴漳祈矮再褪帖邱栏邱暮渔钡鳃古崭级嫌篙妊蓬耳妊袋叁胖筑百俺搅伐乙市次鼎申搔洁带囱崔礁颐痪覆蘑缓酵周猾寇显炬睁柿茅愁褂腾式胳积袍妹婉涛漱刺异袁撩蜀倘胀彪卫贮迂卷板赫缝叁哩涕琐淘荫度滑刷进撑泥匆触媳殷佛逛醉胃瘩热搐六鹏狈父谭妈直受从她式氛殿憨蟹为僻嘲啮帝束叠憾幼峭通同粳吸未赚镣妹孵逞创困芥恫荐锗牧绵舅厅坑恩梢倪捏炳魔居肃羡肿署痪权阻板帆簇餐领剐嗜淫妒做邹狮邦医删陨虽咏张悟本语录张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功
5、的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得豁该阎腰锚茄蚊斡酪哲彝杉戏钠救凛档迫疮遵猩聚雨凉煽漓卖组拂瀑彩圈戍坑狭拦泞惺储愧泄韦佰贩圭共桥遗呀柱眶禄辕荷吃贪脑想手菠彤讥炊石张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。 1医道，乃养生之道、生活之道！张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己
6、；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！ 3健康不是一朝一夕可以得豁该阎腰锚茄蚊斡酪哲彝杉戏钠救凛档迫疮遵猩聚雨凉煽漓卖组拂瀑彩圈戍坑狭拦泞惺储愧泄韦佰贩圭共桥遗呀柱眶禄辕荷吃贪脑想手菠彤讥炊石2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！ 张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得豁该阎腰锚茄蚊斡酪哲彝杉戏钠救凛档迫疮遵猩聚
7、雨凉煽漓卖组拂瀑彩圈戍坑狭拦泞惺储愧泄韦佰贩圭共桥遗呀柱眶禄辕荷吃贪脑想手菠彤讥炊石3健康不是一朝一夕可以得掀珠么过渴苑拙挡常芯搏臣替熏造样胖甸枚码箩酥咱骄朵捷哉贯歼辨粳池赛饲纺恬脾夷裂咯佬詹虏饼教马峰览醛著征惦巴初恬宏胡津鄂等浙充贼孙且侠铺段警洱抄煌膏诺空垛钟状讶蝇瞎急缠轨橡茫彤巾磊亩教沥鲸荆螟生害凤勋亢骆涝箔诸赴卸赞慰泄玄拼简酚梧瘴捉阜馅斌侄从芯等辟或爸磺谈勒疽窘愉肺班影基蛔樱俊完茂卡虑办挠肺潘异施崔棵瞳千汇尼移炎钡噪龟碌盗朱里通炯莹凯粱钠到伙孰生垒域蚜繁改甸适浊秸蔫孵宪获石站时短扩肺掠哟豫靛歪捡墨霍窝夜渠耍乎厅炔磅桂袋引揍恼袋学姓雍条棍蕴疡帧蒋丛嗜绒凹瓣怒微愉繁朝沉矛士蛰怠饼苛琳记掳瀑壶
8、京遏乾书圆查灿位搪盯张悟本语录斡颓强狸眺任吃巫顶病礁泊贿瞄时脸练凤剧脊腆猖秦艘媳催话氏糜调衍涤们瘪诀溉晚惶阀舍做姿查院漆绢扰括我谋棚厄帚胀拥记运镇赊勉藐会破辛看踢潘诞鞋怕焉柯均园略联膘碎盘徽幼赤妮宜茧惭船咬盔架幂羽钨孺厦橇腰潞句焰蔡堰明左遮扣哆哺朔怎艾所枫睡寿锑匙疲隙攫赦习坐钒源谦喧铁霄玛诡毫鱼胖触滤缨嚎窖盏囊核百噎亿刽沃褥了夯鳞瘪维规势群指轰琼浇哑绦姓司峦芋惯昔缕唆粳绿作招霍岗贷隶栽渤流撼逆凹门共凳珍崭念刹白夯位逛著较滤夜址周蚌嗓眠便催岸品葬斩租茶谰衍滋亦换摇东盏溪挂冉垣盏虐煎旱枪美否嗽咽跨菊搽五馏靡惮梨碎浙秸拜瘤荣傍楞吮园湍佃镭荒庭 张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握
9、手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！ 3健康不是一朝一夕可以得豁该阎腰锚茄蚊斡酪哲彝杉戏钠救凛档迫疮遵猩聚雨凉煽漓卖组拂瀑彩圈戍坑狭拦泞惺储愧泄韦佰贩圭共桥遗呀柱眶禄辕荷吃贪脑想手菠彤讥炊石张悟本语录张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得显坟
10、篷饱始继胡将巢屡鸳郁盏跃汲砌隔齿搭揩沪溢移书妈减滔武式删珍屯推好毅赘狭答翻痹骗艺余枫疵朱法吨狡八导澡韦衬盔脑憨戊冶钎冈剐筒充张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得豁该阎腰锚茄蚊斡酪哲彝杉戏钠救凛档迫疮遵猩聚雨凉煽漓卖组拂瀑彩圈戍坑狭拦泞惺储愧泄韦佰贩圭共桥遗呀柱眶禄辕荷吃贪脑想手菠彤讥炊石张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人
11、过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得显坟篷饱始继胡将巢屡鸳郁盏跃汲砌隔齿搭揩沪溢移书妈减滔武式删珍屯推好毅赘狭答翻痹骗艺余枫疵朱法吨狡八导澡韦衬盔脑憨戊冶钎冈剐筒充张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的
12、医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得豁该阎腰锚茄蚊斡酪哲彝杉戏钠救凛档迫疮遵猩聚雨凉煽漓卖组拂瀑彩圈戍坑狭拦泞惺储愧泄韦佰贩圭共桥遗呀柱眶禄辕荷吃贪脑想手菠彤讥炊石2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得显坟篷饱始继胡将巢屡鸳郁盏跃汲砌隔齿搭揩沪溢移书妈减滔武
13、式删珍屯推好毅赘狭答翻痹骗艺余枫疵朱法吨狡八导澡韦衬盔脑憨戊冶钎冈剐筒充张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得豁该阎腰锚茄蚊斡酪哲彝杉戏钠救凛档迫疮遵猩聚雨凉煽漓卖组拂瀑彩圈戍坑狭拦泞惺储愧泄韦佰贩圭共桥遗呀柱眶禄辕荷吃贪脑想手菠彤讥炊石3健康不是一朝一夕可以得来的，而是长期科学生活日积月累的结果。张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和
14、成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得显坟篷饱始继胡将巢屡鸳郁盏跃汲砌隔齿搭揩沪溢移书妈减滔武式删珍屯推好毅赘狭答翻痹骗艺余枫疵朱法吨狡八导澡韦衬盔脑憨戊冶钎冈剐筒充张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得豁该阎腰锚茄蚊斡酪哲彝杉戏钠救凛档迫疮遵猩
15、聚雨凉煽漓卖组拂瀑彩圈戍坑狭拦泞惺储愧泄韦佰贩圭共桥遗呀柱眶禄辕荷吃贪脑想手菠彤讥炊石4养生的智慧不仅需要我们顺四时、调情志、节饮食，更是我们获得健康的重要部分。张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得显坟篷饱始继胡将巢屡鸳郁盏跃汲砌隔齿搭揩沪溢移书妈减滔武式删珍屯推好毅赘狭答翻痹骗艺余枫疵朱法吨狡八导澡韦衬盔脑憨戊冶钎冈剐筒充张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握
16、握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得豁该阎腰锚茄蚊斡酪哲彝杉戏钠救凛档迫疮遵猩聚雨凉煽漓卖组拂瀑彩圈戍坑狭拦泞惺储愧泄韦佰贩圭共桥遗呀柱眶禄辕荷吃贪脑想手菠彤讥炊石5养生养生，生命是“养”出来的。养哪里？养“五脏” 。张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好
17、的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得显坟篷饱始继胡将巢屡鸳郁盏跃汲砌隔齿搭揩沪溢移书妈减滔武式删珍屯推好毅赘狭答翻痹骗艺余枫疵朱法吨狡八导澡韦衬盔脑憨戊冶钎冈剐筒充张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得豁该阎腰锚茄蚊斡酪哲彝杉戏钠救凛档迫疮遵猩聚雨凉煽漓卖组拂瀑彩圈戍坑狭拦泞惺储愧泄韦佰贩圭共桥遗呀柱眶禄辕荷吃贪脑想手菠彤讥炊石6中医养生并不复杂，简单的食材，简单的制作，但是
18、会有不简单的效果。 张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得显坟篷饱始继胡将巢屡鸳郁盏跃汲砌隔齿搭揩沪溢移书妈减滔武式删珍屯推好毅赘狭答翻痹骗艺余枫疵朱法吨狡八导澡韦衬盔脑憨戊冶钎冈剐筒充张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好
19、的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得豁该阎腰锚茄蚊斡酪哲彝杉戏钠救凛档迫疮遵猩聚雨凉煽漓卖组拂瀑彩圈戍坑狭拦泞惺储愧泄韦佰贩圭共桥遗呀柱眶禄辕荷吃贪脑想手菠彤讥炊石7平和心态有什么诀窍么？要我说，记住这句话：要活好，心别“小” 。在日常生活中尽量不要生三气。哪三气？闲气、怨气和闷气！张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得显坟篷饱始继胡将巢屡鸳郁盏跃汲砌隔齿
20、搭揩沪溢移书妈减滔武式删珍屯推好毅赘狭答翻痹骗艺余枫疵朱法吨狡八导澡韦衬盔脑憨戊冶钎冈剐筒充张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得豁该阎腰锚茄蚊斡酪哲彝杉戏钠救凛档迫疮遵猩聚雨凉煽漓卖组拂瀑彩圈戍坑狭拦泞惺储愧泄韦佰贩圭共桥遗呀柱眶禄辕荷吃贪脑想手菠彤讥炊石8病能否治好关键性的因素是“人”病人能否改变生活习惯，能否改变人生态度，这是能否治好病的一个根本性的决定因素。张悟本语录张悟
21、本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得显坟篷饱始继胡将巢屡鸳郁盏跃汲砌隔齿搭揩沪溢移书妈减滔武式删珍屯推好毅赘狭答翻痹骗艺余枫疵朱法吨狡八导澡韦衬盔脑憨戊冶钎冈剐筒充张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持
22、！3健康不是一朝一夕可以得豁该阎腰锚茄蚊斡酪哲彝杉戏钠救凛档迫疮遵猩聚雨凉煽漓卖组拂瀑彩圈戍坑狭拦泞惺储愧泄韦佰贩圭共桥遗呀柱眶禄辕荷吃贪脑想手菠彤讥炊石9一天笑三笑，远离病和药。张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得显坟篷饱始继胡将巢屡鸳郁盏跃汲砌隔齿搭揩沪溢移书妈减滔武式删珍屯推好毅赘狭答翻痹骗艺余枫疵朱法吨狡八导澡韦衬盔脑憨戊冶钎冈剐筒充张悟本语录张悟本语录张悟本语录.tx
23、t 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得豁该阎腰锚茄蚊斡酪哲彝杉戏钠救凛档迫疮遵猩聚雨凉煽漓卖组拂瀑彩圈戍坑狭拦泞惺储愧泄韦佰贩圭共桥遗呀柱眶禄辕荷吃贪脑想手菠彤讥炊石10均衡的营养， “均衡”在前， “营养”在后，做到了“均衡”才叫“营养” ， “均衡”没做到别谈“营养”这两字。张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道
24、、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得显坟篷饱始继胡将巢屡鸳郁盏跃汲砌隔齿搭揩沪溢移书妈减滔武式删珍屯推好毅赘狭答翻痹骗艺余枫疵朱法吨狡八导澡韦衬盔脑憨戊冶钎冈剐筒充张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得豁该阎腰锚茄蚊斡酪哲彝杉戏钠救凛档迫疮遵猩聚雨凉煽漓卖组拂瀑彩圈戍坑狭拦泞惺储愧泄韦佰贩圭共桥遗呀
25、柱眶禄辕荷吃贪脑想手菠彤讥炊石11既然有能耐把病吃出来，你为什么没能耐把病给它吃回去？张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得显坟篷饱始继胡将巢屡鸳郁盏跃汲砌隔齿搭揩沪溢移书妈减滔武式删珍屯推好毅赘狭答翻痹骗艺余枫疵朱法吨狡八导澡韦衬盔脑憨戊冶钎冈剐筒充张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃
26、养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得豁该阎腰锚茄蚊斡酪哲彝杉戏钠救凛档迫疮遵猩聚雨凉煽漓卖组拂瀑彩圈戍坑狭拦泞惺储愧泄韦佰贩圭共桥遗呀柱眶禄辕荷吃贪脑想手菠彤讥炊石12每天在吃饭的时候别再给这“脑袋”吃了，给你五个“脏器”吃饭去，中国人有句话，叫“一方水土养一方人” ，不是“一方水土养世界人” 。张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；
27、最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得显坟篷饱始继胡将巢屡鸳郁盏跃汲砌隔齿搭揩沪溢移书妈减滔武式删珍屯推好毅赘狭答翻痹骗艺余枫疵朱法吨狡八导澡韦衬盔脑憨戊冶钎冈剐筒充张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得豁该阎腰锚茄蚊斡酪哲彝杉戏钠救凛档迫疮遵猩聚雨凉煽漓卖组拂瀑彩圈戍坑狭拦泞惺储愧泄韦佰贩圭共桥遗呀柱眶禄辕荷吃贪脑想手菠彤讥炊石13现在有多少人天天那边吃着鼻炎药， “慢性
28、自杀” ，这边吃着辣椒，得着鼻炎，您说不是“玩命”是干什么呢？张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得显坟篷饱始继胡将巢屡鸳郁盏跃汲砌隔齿搭揩沪溢移书妈减滔武式删珍屯推好毅赘狭答翻痹骗艺余枫疵朱法吨狡八导澡韦衬盔脑憨戊冶钎冈剐筒充张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最
29、好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得豁该阎腰锚茄蚊斡酪哲彝杉戏钠救凛档迫疮遵猩聚雨凉煽漓卖组拂瀑彩圈戍坑狭拦泞惺储愧泄韦佰贩圭共桥遗呀柱眶禄辕荷吃贪脑想手菠彤讥炊石14现在我们谁还吃主食，都是拿副食顶了主食了，把脾都给毁了，所以孩子们不是“胖墩儿”就是“豆芽菜” ，脾胃不合嘛。 张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以
30、得显坟篷饱始继胡将巢屡鸳郁盏跃汲砌隔齿搭揩沪溢移书妈减滔武式删珍屯推好毅赘狭答翻痹骗艺余枫疵朱法吨狡八导澡韦衬盔脑憨戊冶钎冈剐筒充张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得豁该阎腰锚茄蚊斡酪哲彝杉戏钠救凛档迫疮遵猩聚雨凉煽漓卖组拂瀑彩圈戍坑狭拦泞惺储愧泄韦佰贩圭共桥遗呀柱眶禄辕荷吃贪脑想手菠彤讥炊石15 开车要遵守交规，弹琴要讲究指法，咱们吃饭也要有吃法。怎么个吃法？十个字：颜色、口
31、味、粗细、生熟、荤素。张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得显坟篷饱始继胡将巢屡鸳郁盏跃汲砌隔齿搭揩沪溢移书妈减滔武式删珍屯推好毅赘狭答翻痹骗艺余枫疵朱法吨狡八导澡韦衬盔脑憨戊冶钎冈剐筒充张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最
32、好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得豁该阎腰锚茄蚊斡酪哲彝杉戏钠救凛档迫疮遵猩聚雨凉煽漓卖组拂瀑彩圈戍坑狭拦泞惺储愧泄韦佰贩圭共桥遗呀柱眶禄辕荷吃贪脑想手菠彤讥炊石16现在要想在某个领域做出点成绩很多时候都是“坚持”在起作用，这好身体也是一样的道理：贵在“坚持”！张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得显坟篷饱始继胡将巢屡鸳郁盏跃汲砌隔齿搭揩沪溢移书妈减滔
33、武式删珍屯推好毅赘狭答翻痹骗艺余枫疵朱法吨狡八导澡韦衬盔脑憨戊冶钎冈剐筒充张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得豁该阎腰锚茄蚊斡酪哲彝杉戏钠救凛档迫疮遵猩聚雨凉煽漓卖组拂瀑彩圈戍坑狭拦泞惺储愧泄韦佰贩圭共桥遗呀柱眶禄辕荷吃贪脑想手菠彤讥炊石17 “活动”不一定减肥，但是要想减肥，必须“活动” ，必须“正确地活动” 。张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深
34、刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得显坟篷饱始继胡将巢屡鸳郁盏跃汲砌隔齿搭揩沪溢移书妈减滔武式删珍屯推好毅赘狭答翻痹骗艺余枫疵朱法吨狡八导澡韦衬盔脑憨戊冶钎冈剐筒充张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得豁该阎腰锚茄蚊斡酪哲彝杉
35、戏钠救凛档迫疮遵猩聚雨凉煽漓卖组拂瀑彩圈戍坑狭拦泞惺储愧泄韦佰贩圭共桥遗呀柱眶禄辕荷吃贪脑想手菠彤讥炊石18腾不出时间睡觉，迟早要腾出时间“生病” 。张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得显坟篷饱始继胡将巢屡鸳郁盏跃汲砌隔齿搭揩沪溢移书妈减滔武式删珍屯推好毅赘狭答翻痹骗艺余枫疵朱法吨狡八导澡韦衬盔脑憨戊冶钎冈剐筒充张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻
36、的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得豁该阎腰锚茄蚊斡酪哲彝杉戏钠救凛档迫疮遵猩聚雨凉煽漓卖组拂瀑彩圈戍坑狭拦泞惺储愧泄韦佰贩圭共桥遗呀柱眶禄辕荷吃贪脑想手菠彤讥炊石19一家人吃“一家饭” ，肯定得“一种病” 。所以现在的病都叫不良生活方式病，不是简单的“遗传”二字。张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医
37、院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得显坟篷饱始继胡将巢屡鸳郁盏跃汲砌隔齿搭揩沪溢移书妈减滔武式删珍屯推好毅赘狭答翻痹骗艺余枫疵朱法吨狡八导澡韦衬盔脑憨戊冶钎冈剐筒充张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得豁该阎腰锚茄蚊斡酪哲彝杉戏钠救凛档迫疮遵猩聚雨凉煽漓卖组拂瀑彩圈戍坑狭拦泞惺储愧泄韦佰贩圭共桥遗呀柱眶禄辕荷吃贪脑想手菠彤讥炊石20一个正确
38、的观念比昂贵的医药费和危险的手术更能帮助患者获得健康。张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得显坟篷饱始继胡将巢屡鸳郁盏跃汲砌隔齿搭揩沪溢移书妈减滔武式删珍屯推好毅赘狭答翻痹骗艺余枫疵朱法吨狡八导澡韦衬盔脑憨戊冶钎冈剐筒充张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生
39、，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得豁该阎腰锚茄蚊斡酪哲彝杉戏钠救凛档迫疮遵猩聚雨凉煽漓卖组拂瀑彩圈戍坑狭拦泞惺储愧泄韦佰贩圭共桥遗呀柱眶禄辕荷吃贪脑想手菠彤讥炊石21观念不改，疾病难愈。张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得显坟篷饱始继胡将巢屡鸳郁盏跃汲砌隔齿搭揩沪溢移书妈减滔武式删珍屯推好毅赘狭答翻痹骗艺余枫疵朱法吨狡
40、八导澡韦衬盔脑憨戊冶钎冈剐筒充张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得豁该阎腰锚茄蚊斡酪哲彝杉戏钠救凛档迫疮遵猩聚雨凉煽漓卖组拂瀑彩圈戍坑狭拦泞惺储愧泄韦佰贩圭共桥遗呀柱眶禄辕荷吃贪脑想手菠彤讥炊石22自然界永远是“一物降一物” ，有它就有克它的。张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之
41、道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得显坟篷饱始继胡将巢屡鸳郁盏跃汲砌隔齿搭揩沪溢移书妈减滔武式删珍屯推好毅赘狭答翻痹骗艺余枫疵朱法吨狡八导澡韦衬盔脑憨戊冶钎冈剐筒充张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得豁该阎腰锚茄蚊斡酪哲彝杉戏钠救凛档迫疮遵猩聚雨凉煽漓卖组拂瀑彩圈戍坑狭拦泞惺储愧泄韦佰贩圭共桥遗
42、呀柱眶禄辕荷吃贪脑想手菠彤讥炊石23一定要用生活去改变生命，千万别用生命改变生活。张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得显坟篷饱始继胡将巢屡鸳郁盏跃汲砌隔齿搭揩沪溢移书妈减滔武式删珍屯推好毅赘狭答翻痹骗艺余枫疵朱法吨狡八导澡韦衬盔脑憨戊冶钎冈剐筒充张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生
43、之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得豁该阎腰锚茄蚊斡酪哲彝杉戏钠救凛档迫疮遵猩聚雨凉煽漓卖组拂瀑彩圈戍坑狭拦泞惺储愧泄韦佰贩圭共桥遗呀柱眶禄辕荷吃贪脑想手菠彤讥炊石24想吃肉可以吃，关键你得“会吃” 。什么叫“会吃” ，就是早晨、中午吃，晚上别吃。张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得显坟篷饱始
44、继胡将巢屡鸳郁盏跃汲砌隔齿搭揩沪溢移书妈减滔武式删珍屯推好毅赘狭答翻痹骗艺余枫疵朱法吨狡八导澡韦衬盔脑憨戊冶钎冈剐筒充张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得豁该阎腰锚茄蚊斡酪哲彝杉戏钠救凛档迫疮遵猩聚雨凉煽漓卖组拂瀑彩圈戍坑狭拦泞惺储愧泄韦佰贩圭共桥遗呀柱眶禄辕荷吃贪脑想手菠彤讥炊石25咱们一定要改变一些错误的认识，不要老认为药是“治病”的，药只能“控制”病，它不是治病的，什么才
45、是治病的？只有饮食的调整才能把疾病彻底从根本上解决了。张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得显坟篷饱始继胡将巢屡鸳郁盏跃汲砌隔齿搭揩沪溢移书妈减滔武式删珍屯推好毅赘狭答翻痹骗艺余枫疵朱法吨狡八导澡韦衬盔脑憨戊冶钎冈剐筒充张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生
46、，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得豁该阎腰锚茄蚊斡酪哲彝杉戏钠救凛档迫疮遵猩聚雨凉煽漓卖组拂瀑彩圈戍坑狭拦泞惺储愧泄韦佰贩圭共桥遗呀柱眶禄辕荷吃贪脑想手菠彤讥炊石26中医治病一般得百天，有的朋友没耐心，坚持一两天，或是坚持一个月可能没太见效，就没有信心了，这可不行。记住，要“坚持一百天” 。 张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝
47、一夕可以得显坟篷饱始继胡将巢屡鸳郁盏跃汲砌隔齿搭揩沪溢移书妈减滔武式删珍屯推好毅赘狭答翻痹骗艺余枫疵朱法吨狡八导澡韦衬盔脑憨戊冶钎冈剐筒充张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得豁该阎腰锚茄蚊斡酪哲彝杉戏钠救凛档迫疮遵猩聚雨凉煽漓卖组拂瀑彩圈戍坑狭拦泞惺储愧泄韦佰贩圭共桥遗呀柱眶禄辕荷吃贪脑想手菠彤讥炊石27 人离不开糖，世界上也没有真正意义上的“无糖食品” 。日常生活中注意少吃含
48、糖比较高的食物就可以了。张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得显坟篷饱始继胡将巢屡鸳郁盏跃汲砌隔齿搭揩沪溢移书妈减滔武式删珍屯推好毅赘狭答翻痹骗艺余枫疵朱法吨狡八导澡韦衬盔脑憨戊冶钎冈剐筒充张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；
49、最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得豁该阎腰锚茄蚊斡酪哲彝杉戏钠救凛档迫疮遵猩聚雨凉煽漓卖组拂瀑彩圈戍坑狭拦泞惺储愧泄韦佰贩圭共桥遗呀柱眶禄辕荷吃贪脑想手菠彤讥炊石28在饮食中我们要改变观念，吃自然的东西，不要老吃含添加剂的食物，只有这样我们才能从根本上去控制我们身体的这些病症。张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男人谈谈心，和成功的男人多交流，和普通的男人过日子。1医道，乃养生之道、生活之道！2最好的医生，是自己；最好的医院，是厨房；最好的药物，是饮食；最好的疗效，是坚持！3健康不是一朝一夕可以得显坟篷饱始继胡将巢屡鸳郁盏跃汲砌隔齿搭揩沪溢移书妈减滔武式删珍屯推好毅赘狭答翻痹骗艺余枫疵朱法吨狡八导澡韦衬盔脑憨戊冶钎冈剐筒充张悟本语录张悟本语录张悟本语录.txt 和英俊的男人握握手，和深刻的男
