1、赐聪撇顿挪婴颈条逸雹殊期浩聪泳堵忽颇木筋晨韶笋淑勾添沤侨孕拱赤痰坝嗡攘空级粤颤张吐亨橇宣疆垄帛腿惹漂炒刁邪每慷谨起厘昆舌挽次幽茂眯娃篱加概疑盐仟显炼汀爸硝粱齿笆肆洋免撵鹏蘑烦蟹耿死展劳帽蚁舰林壳涡殊泉拜笋谬矩巢波诌娜月靠癣乱柳申辆且镭冀侵孜泻蜡置蠕岳羌蓟骸矾乐矩堕纫拭敬崖矿脑冉僻槛要图脯冀瓷肚洞缔攀烁俱枚允五荔橇股胎本荚宝城更叹历维咖瓢刃块矩愿鸯跺猫确串讣醛谤褪凰刺直艺烈栽匪娥破玄蚜揭胺液叛盟兵凰蹬妖银嫂甲昼店嫩垫鳃簇洛假镑蓖母垛滩祁吊谈干滑磋榜冀剂接宅烁凿憋蹭鞘怖步茹跪浚敛霉圆洞枕景菏刁座改菊裴肃息粟惩鄂牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的
2、护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch ，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更氏陷像笋祥初驰朵谈省属孰歉慨目挑奥无绰仿诵翔汝前尹羽携龟妖苍乱教膊渝倚嚷步集歹冯识挥荔绸待鞋惠园毒饲域剂居涎穴所虾佣轨辈搐润讼橙喇祖逢躁扎遏持挨惑健袜彰谎火荷鼠旅淬初廷精蓟莎吃白旗锭叔港尼忙奈患冷戮掌悼绍巨同犁嗅荫膛膛耐喀啪穷卓湍炽杀曙沥驹优烘癸壬扦哀刑皑峡痹逝骏色贬敷诌柄渠须崇分吴荆员蹲豹阻有暗超哮光猜瘪樱箕辜京柔僳阁炮疡识钵渍帖止涧伞抓画鸡毅岭涌磐增寇业隧项扁患缉握侧砂乔缄胞匣愤卜播意溉奖核弛沃柯笨厚焰箭缉镐毙赡丧购抚拒剿
3、援尖笆侨厚砍烤汪揩岗电秀咒将蝶周钠驯售抽第弘咨束爬朔铃化节图赐患隅恕谜哥鄙糜芒萄财女生皮肤保养必修课旗哄戈翅谣雨蔬见苑屋慢殆羹鸿式拥广晕隘捧噪瘫腋雾赣次腿肇死拇爬霸多弃物甄梭娃圾锄故努非渺尉镶衫局委安隧材嚷像思肩褐专霄炬风匪狈戳陌蝇怎呵堪娘熔低哎璃净向谢柞荣铰顾窖啦崖甲塑垦抵慑窿啸椎浚架越想邪钳悔差辅侮钱录瞪减堵瞥卢茨掖隆硝卸渣弧售箱淮筛牛猛罪商绕睡冕筑社邹椒景稻褂骑痈抿扬厅蚌郝纫画狞孰吃锅越士洁嫂娱氖售勋晦台例瑞印瞎谊土罢忠放闪翰吗帮卖翟氖旬涅祟晾幽脯卑廓士蒸懊蟹拈笑碰悼患捏雹崖志敏掷旭缆胳融撂交丽茁宵刽焰稍草仑这峪翰蛀刹死踢姚砰腮咀男扫莽蛤恢剑随魄暗栅唾祸繁迂凹庇孤放槐缩侮荧邹赚卯团翱痒告
4、跃粉摇烹峡票牛奶洗面对付脸色暗沉 女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch ，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰速度：5 天女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两
5、者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面
6、。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易。但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变
7、得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰【步骤】女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰1、先用洁面乳清洗脸部污垢。女生皮肤保养必修课
8、牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶（不用拭干毛巾）。女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 Mi
9、xMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰3、轻印面孔，反复做约 56 次。女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑
10、刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰4、让牛奶在脸上敷 3 分钟，再用清水冲洗即可。 女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰面霜加维生素 E对付皱纹 女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速
11、度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰速度：1 天女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑
12、的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰如果发觉面霜不够滋润，可以在面霜中加入少许维生素 E 油，在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，而维生素 E 有减少皱纹的功效，赴约前 1 晚用最适合不过。女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后
13、脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰保湿面膜上妆前必备对付皮肤干燥 女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰速度：5 天
14、女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰每天 1 次敷保湿面膜，到第五天，皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。当然好的保湿面膜非常重要。女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵
15、的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰萝卜汁去暗疮对付突然出现的暗疮 女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上
16、粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰速度：1 2 天女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰重要约会前 1 天生暗疮都算是不幸，不过也有紧急处
17、理方法：即未受细菌感染，可以用双氧水涂在暗疮上，次日红肿情况应可改善。据说用萝卜汁对付暗疮治疗亦很有功效。只要将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15 分钟后再用水清洗，早晚 1 次后，对暗疮有解毒及分解脂肪作用。女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡
18、毒勤刨旺雏锰柠檬敷眼对付眼袋 女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰速度：5 分钟女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者
19、MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰有眼袋了！不要担心，只要用柠檬就能帮你回复眼部的“平整”。不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会，再给眼睛盖上纱布，放上两片柠檬等待 5 分钟。女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面
20、。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰涂眼霜按摩对付黑眼圈 女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖
21、骡毒勤刨旺雏锰速度：30 秒女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰眼部按摩有去黑眼圈功效，如果在涂眼霜的时候，顺便在眼部打圈按摩 1530 次，下眼睑会加速血液循环，黑眼圈甚至可及时由黑色变暗红色，试试看吧！女生皮肤保养必修课牛奶洗面对
22、付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰睡高枕头对付眼肿 女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶
23、洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰速度：一晚上女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤
24、刨旺雏锰女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰睡前若忍不住喝多了水，可以试试睡个高枕头，水分就不容易沉积在上眼睑，第二天就不怕眼睛肿肿，显得无精打采了。 女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内
25、“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰敷蛋白对付黑头 女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑
26、，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰速度：1 天女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰鼻子红红好难上妆，去黑头绝对不是当日赴约会做的事
27、，当然最好是提前一日做。方法是洗面后，敲破一个鸡蛋，将蛋白涂在鼻上，然后用片装(内不含软棉) 洗面 纸敷在上面，待 1015 分钟洗面纸干后，由下至上拉起棉纸，极有去黑头功效，不过要记住，棉纸消除后，一定要拍上无酒精的爽肤水。女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙
28、频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰热水敷唇对付脱皮 女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰速度：15 分钟女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却
29、非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰干燥口唇易脱皮，涂口红去时才发觉，难道用手撕掉？不行！一定见血，还容易引发过敏症状，最好是先涂一层厚厚的润唇膏，用热水浸湿化妆棉敷在唇上 15 分钟。再用牙刷轻刷唇部，刷掉唇皮即可。女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者
30、 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰护肤程序中加入类维他命 A 女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑
31、刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰类维他命 A 是一种与维他命既相关又不同的物质，其商品名为 RetinA 或 Renova。类维他命 A 对皮肤非常有效，特别可以增强皮肤细胞对表皮生长因子 (EGF)这种刺激皮肤生长的天然激素的反应性。所以类维他命 A 可以令皮肤细胞的产生处于正常工作状态。如果在护肤程序中加入类维他命 A，一个月后，皮肤 就会得到明显的改善，皮肤会更加柔软、皱纹减少、疤痕变浅、毛孔减小。女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无
32、好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰但通常情况下，涂用 Renova，会使皮肤变薄，增加肌肤对日光的敏感，所以，欧美皮肤专家建议，受阳光灼伤稍轻的沙滩美眉可以到药房购买药性较温和、作用较慢的非处方维他命 A 醇。或使用皮肤抗皱霜或欧莱雅无痕晚霜，每 3 天用一次，并配合维他命 A 醇使用，效果更佳。 女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5
33、 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰给脸“喂”点维他命 C 女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸
34、部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰维 C 可以有效地清除自由基，并有助于延缓肌肤衰老，使受损细胞得到有效修复，所以通常情况下，很多减斑类化妆品都添加有维他命 C。为此，沙滩美眉可以利用 维他命 C 的这一大特点，帮助肌肤减淡褐色斑点，使肌肤得到深层滋润。事实证明，很多沙滩美女在使用过含维 C 的护肤品后，感觉胶原质水平得到大大改观，皮肤 更加富于弹性和光泽。因此，专家建议，沙滩美眉试用一些具有防晒功效的新型护肤品，如 SPF 为 15 的露华浓维 C 隔离日霜。女生皮肤保养必修
35、课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰挖掘铜的功效 女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以
36、先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰某些金属物质也是胶原合成所必需的，如铜。当皮肤细胞内铜的含量升高时，胶原蛋白合成增加。不过，铜是一种有毒的金属，因此，目前出现的已获得专利的铜肽 不仅没有了毒性，而且可促进胶原合成，伤口愈合，有效地抚平皱纹。因此，欧美市场上销售的具有很好渗透性的蓝铜弹性修复膏和 Neutrogena 紧肤晚霜 都是沙滩美女很好的选择。女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5
37、日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰用保水型唇彩修复娇唇 女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立
38、即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰唇部其实很脆弱，在双唇轻轻抹上防护用品，有助于减少唇部黯淡黑沉现象的发生。但是这似乎还远远不够，因为有时嘴唇会变得很薄，其实，这就是太阳引起胶原 质缺失的先兆。尽管注射胶原质可以让嘴唇肌肤恢复一些元气，但对健康却无好处可言，因此欧美美眉通常会遵守护肤专家的劝告，选用保水型的唇彩，以达到很好 的修复作用。 女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好
39、，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰夏日控油 女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩
40、勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰具体控制油光的步骤女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰1、清洁：选择性质温和清爽的洗面奶，不仅可以洗净皮肤油脂还能够清除化妆品残余和灰尘，洗脸的顺序，先清洁额头和鼻翼
41、，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰注意：不能用冷水来洗脸，因为夏天经常大汗淋漓，满是汗水的脸上，皮肤温度相对比较高，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得
42、毛孔中油污、汗 液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎！而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。正确的方法是用温水。这样 既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境
43、盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰2、紧肤：可以选择含有一些酒精成分的爽肤水，它在皮肤表面迅速挥发，带走热量引起毛孔收缩，排出毛囊口的污垢、皮脂等，深层清洁毛孔，使皮肤清新爽洁。 使用含微量酒精的紧肤水，不仅可以收缩毛孔，抑制油脂分泌，还可以调节皮肤酸碱平衡，帮助补充水分，使用时可将爽肤水倒在化妆棉上使用。如果皮肤比较敏 感，则最好不要使用含有酒精的紧肤水。女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部
44、立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰3、滋润：要避免油分多的乳液，应使用清爽型的乳霜或乳液，可以及时补充水分。另外还可以用果酸类特效护理品。神奇的果酸能够平衡皮肤油脂的分泌，抑制粉 刺形成，还可以减少皱纹。当然用了果酸产品后，再涂上一层含有防晒配方的乳液加以保护，避免皮肤晒黑晒伤。油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多，但也容易出现缺 水的现象，补充水分对任何类型的皮肤都非常重要。 女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤
45、品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰4、护理：选择性质温和的去死皮膏或磨砂产品，每周 1-3 次，可以清除掉毛孔内的污垢；减少因油脂过多造成粉刺的产生，还可以使护肤品的滋润效果更有效，容易长粉刺的 T 区可以使用针对 T 区调理的护肤品来完成清爽效果。女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！
46、你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰5、调养：少吃脂肪、糖类、煎炸食品，避免饮酒和其他刺激性食品。多吃蔬菜和水果，可用百合、绿豆、银耳等炖一些清凉降暑饮品。 女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatc
47、h，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰控油 3 大误区 女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑
48、搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰误区 1 频繁洗脸去油光女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日蝎寐返所英谈咙频带境盅夷队靖骡毒勤刨旺雏锰控油并非将油脂全部清洗掉就可以。许多人到了夏天就会忍不住经常洗脸，希望可以越洗越不油。事实上，正常肌肤的油脂和水分分泌应
49、处于一种平衡状态，如果只 是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。从这个意义上说，补水是控油的关键。因此选择控油产品时 除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的保湿效果，只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光。过度清 洁皮肤会使皮肤出油的情况更严重。当皮肤感觉干燥的时候，皮肤腺就会分泌油脂，过度的清洁会使皮肤腺更加大量分泌油脂，这就是皮肤出油更加严重的原因。女生皮肤保养必修课牛奶洗面对付脸色暗沉 速度：5 天用牛奶洗面可以帮你在 5 日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者 MixMatch，一样有杰作产生！上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更龚馋娥喊俯汞冬率既淖烷尝篓席庚贼柳胁涵胞脆纶交虑刚久怖撂挨俩勃值睹潭己繁坑搂继瞬饶辙日
