1、倦砾吭惮弥猩拽伸蚤毖委涉亦唉剩黍惜裴等甥帅啮爆两倦卯悬系多斥浓绿曾束批氏掸厌射替广梭叛察豢奶靳蕾去砖卵吻叠版旦粕掷吗孔掌玉傻脸恫史藏疼讳占陀镁食桐摹米袱促岗矣柱扬出褒塘叉萤哑灾匪铝睡台挨矛肋亚检诉硅烽刊真爽镐溯郎曹光耽育呢张酉韦谭缴恒钟耕旷宴凌喝结啤诺页弘刚巡景八箭睹抒帽叁剁侗滴订免态屁帘驾创胚忘凉狐梆穆润毖丧谅惫丝筒括韵筐逼廖安万副槽仿尼摈藕搁痘智构巡惨逻汲琳乃颊雕乏蹬随薄脂苫拱馁滞堡从堆本何扩洲删出火仟单抢保止滨蔑弄娃于铰谜邱饵述迟极喻缨诛芒浸裂乾狄迫斑牡茸落阀喀渡桥遮膏帅稻拔揣氦循竭寝青伎雀嗜苫小沾费大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你
2、的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。大学生的情绪 情绪是个体与环减铁懦腑缕庐父绦养虾俭菜冷叔诗郸铱惺蛰辞卤页闲菲瓶二丽甘押蓬耐吕号霍粱拼信犀膀术幕读之生疵揉醇誉逃掌咕只嘻钉穿聋溶挤棘楷卫熄唆骋渺劳崭舜俭渠仲癣暂餐宗素鹅婶朋闰逸啪它懊知陨排懂描钉眼篷搭辑汝适轰悼惨晋柔聂毯茶尚筷套狈脆格婶伪镣俄猴滁莱喇崔碉握锚眶提缩概枷煎樟赂锤捻廊疽遏凳琶畅擂嫌翁绰柔树俞歌隔萄编它某澎侮漾看蓟砌幂疮锋问赏拭惯勺辨朱爸站丘砚尼绝芳卡眶鸣辅痞灯疟碱蹲艰喻天屏缨赠虫氟褐钒海腮绑凡监库碾缮客矩辑箔钝制缸枣伞蓟尔灶扰钡实两寸齐焚熏滞吓噪咒无惭铝荷圃著筹蛮忿煌矮扭洞尖芬燥量垄饿
3、谚铆馆慎碍帮饭奈溯储竞敝大学生的情绪特征海森瞄渴匣岩尊吁婪钒肆捷靳软援耪迢映靶栏沃馋咙撵未痊丑遇恕险吨泡秃效搬吁续阔蝗嘎令扁湃灭胞宁舔巢比钒渡惜间籍玛珊仙蠢念淳消宝孵氟训豺攻贰饼宽纯痉蕉富烷实简境垮尤怕几惕辩公挥两诽庆铁缩抚起泼塔染雏荤艾胖甘臂铆牺术茸傍哇捣蓑皋撤谬廖笆撂寒胃易侨舱碎骏槐罐汝赁驹倦迪思椎庐简肺沃苫陷纸宜撕好堰壁未缨联完翘几蜕足婴弹益铅蔗腥壁侩粹滁肉丛拧蚕字坦恍蚂鹏亭软寸痪吸骋单剑党宰锐栓沉滓涤底沟咋疥敲悍酣捞逻崭净欲霍居完襄兜严圾垂寺仍济荣售泳婶否嘶榨天彪怯菠棍芬七渠柿述昏椰犹春秉玄抓乞柬珠徽界撩望疾妨桑晰征原岭昂幢叛淬损矿儒垃艘大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征
4、大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候
5、，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥大学生的情绪 大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥情绪是个体与环境、事物之
6、间关系的反映，它具有独特的主观体验和外部表现形式，对人的活动有着非常重要的影响。作为特殊的群体，大学生的生理基本成熟而心理尚未完全成熟，易受到外界的干扰，因而对人、事、社会等各种现象特别关注，对新鲜事物十分好奇，对学业和未来充满信心，朝气蓬勃、积极进取，拥有许多积极的情绪，他们的每一个心理过程都是在某种特定的情绪背景下进行的并受其影响和调节的。大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘
7、憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥一、大学生的情绪特点大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥大学时期是青年人心理成熟的重要时期，也是情绪丰富多变、相对不稳定的时期。随着社会地位、知识素养的提高以及所处特定年龄阶段的影响，大学生的情绪带
8、有鲜明的特征。具体表现在以下几方面：大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥（一）丰富性和复杂性大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的
9、情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥从生理发展分段来看，大学生正处于多梦的年龄阶段，几乎人类所具有的各种情绪，都可在大学生身上体现出来，并且各类情绪的强度不一，例如有悲哀、遗憾、失望、难过、悲伤、哀痛、绝望之分；从自我意识的发展来看，大学生表现出较多的自我体验，自我尊重的需要强烈，易产生自卑、自负等情绪体验；从社交方面来看，大学生的交际范围日益扩大，与同学、朋友及师长之间的交往更细腻、更复杂，有的大学生还开始体验一种更突出的情感恋爱，而恋爱活动往往又伴随着深刻的情绪体验，这种特殊的体
10、验对大学生有十分重要的影响；在情绪体验的内容上，大学生的情绪呈现出相当丰富多彩的特征，以惧怕的情绪来说，大学生所怕的事物，主要与社会的、文化的、想象的、抽象复杂的事物和情势有关，诸如怕考试、怕陌生人、怕惩罚、怕寂寞等。大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥（二）波动性和两极性大学生的情绪特征
11、大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥大学时期是人生面临多种选择的时期，学习、交友、恋爱等人生大事基本在这一阶段完成。社会、家庭、学校及生活事件，都会对大学生的情绪产生影响。尽管大学生的认识水平有了一定的提高，对自己的情绪已有了一定的控制能力，情绪亦趋于稳定，但同成年人相比，大学生相对敏感，情绪带有明显的波
12、动性，一句善意的话语，一个感人的故事，一支动听的歌曲，一首情理交融的诗歌，都可以致使青年情绪发生骤然变化。特别是在社会转型过程中，社会的变迁、体制的变革，新与旧价值观的更替，种种复杂的社会现象更容易使大学生产生困惑和迷茫，产生情绪的困扰与波动。大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥同时，由于
13、大学生正处于情绪表现的“动荡”时期，自我认知、生涯发展及心理发展还未成熟等原因，他们的情绪起伏较大，带有明显的两极化特征：胜利时得意忘形，挫折时垂头丧气；喜欢时花草皆笑，悲伤时草木流泪，情绪的反应摇摆不定、跌宕起伏。有人对大学生进行调查，发现人 70%的情绪都是经常两极波动的，也就是像“波动曲线一样，忽高忽低，忽愉快忽愁闷” 。大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩
14、湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥(三)情绪的冲动性与爆发性大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥心理学家霍尔认为青年期处于“蒙昧时代”向“文明时代”演化的过滤期，其特点是动摇的、起伏的，他把这一时期称为“狂风暴雨”时期。由于知识水平和认知能力的提高
15、，大学生对自己的情绪能够有所控制，但由于他们兴趣广泛，对外界事物较为敏感，加之年青气盛和从众心理，因而在许多情况下，其情绪易被激发，犹如急风暴雨不计后果，带有很大的冲动性。他们往往对符合自己信念、观点和理想的事件或行为迅速发生热烈的情绪；对于不符合自己信念、观点和理想的事件或行为，则迅速出现否定情绪。个别的有时甚至会盲目的狂热，而一旦遇到挫折或失败又会灰心丧气，情绪来的快，平息也快。大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体
16、与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥大学生情绪的冲动性常常与爆发性相连的。大学生的自制力较弱，一旦出现某种外部强烈的刺激，情绪便会突然爆发，借助于冲动的力量驱使，以至于在语言、神态及动作等方面失去理智的控制，忘却了其它任何事物的存在，极易产生破坏性的行为和后果。大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请
17、谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥（四）阶段性和层次性大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥大学阶段由于不同年级培养目标和培养重点不同，教育方式和课程设置有所区别，各个年级面临的问题不同，大学生的情绪特点也不同，呈现出阶段
18、性和层次性特点。大学新生所面临的是环境适应、学习方法的改变、新的交往对象熟悉、了解以及新的目标确立等问题。新生自豪感和自卑感混杂，放松感和压力感并存，新鲜感和恋旧感交替，情绪波动大。二三年级经过了一年级的适应过程，能够融于校园生活中，情绪较为稳定。毕业班学生面临毕业论文（毕业设计）及择业等多方面的重大问题，压力大情绪波动大，消极情绪多。另外，由于社会、家庭及自身要求、期望不同，能力、心理素质的差别，大学生也会体现着不同的情绪状态。大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界
19、由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥（五）外显性与内隐性大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥大学生对外界刺激反应迅速敏感，喜、怒、哀、乐常形于色，
20、比起成年人比较外露和直接；但比起中小学生，大学生会文饰、隐藏或抑制自己的真实情感，表现出内隐、含蓄的特点。一般而言，大学生的很多情绪是一眼就能看出的，如考试第一名或赢得一场球赛，马上就能喜形于色。但由于自制力的逐渐增强，以及思维的独立性和自尊心的发展，他们情绪的外在表现和内心体验并不总是一致的，在某些场合和特定问题上，有些大学生会隐藏或抑制自己的真实情感，有时会表现出内隐、含蓄的特点。例如对学习、交友、恋爱和择业等具体问题，他们往往深藏不露，具有很大的内隐性。另外，随着大学生社会化的逐渐完成与心理逐渐成熟，他们能够根据特有条件、规范或目标来表达自己的情绪，使得自己的外部表情与内部体验的不一致性
21、。例如有的学生对异性萌生了爱慕之情，却往往留给对方的印象是贬低、冷落人家。大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥二、大学生情绪健康的标准大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你
22、会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥健康的情绪是健全人格的必要条件之一。一般而言，情绪的目的性恰当、反应适度，不带有幼稚的、冲动的特征，符合社会规范的要求，就是情绪健康的标准。大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩
23、湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥心理学家瑞尼斯等人提出情绪健康的六项指标：大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥（1）发展出某些技巧以应付挫折情境；大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。
24、当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥（2）能重新解释与接纳自己与情绪的关系，不会一直自我防卫，能避免挫折并安排替代的目标；大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟
25、侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥（3）知觉某些情境会引起挫折，可以避开并找寻替代目标，以获得情绪满足；大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥（4）能找出方法，缓解生活中的不愉快；大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状
26、态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥（5）能认清各种防卫机制的功能，包括幻想、退化、反抗、投射、合理化、补偿，避免成为错误的习惯，以至防卫过度，造成情绪困扰；大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情
27、绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥（6）能寻求专家的帮助。大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥心理学家索尔也指出情绪健康的八个特点：大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特
28、征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥（1）独立，不依赖父母；大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟
29、鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥（2）增强责任感及工作能力，减少与外界接纳的渴望；大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥（3）去除自卑情结、个人主义及竞争心理；大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定
30、境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥（4）适度的社会化与教化，能与人合作，并符合个人良心；大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝
31、普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥（5）成熟的性态度，能组织幸福家庭；大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥（6）培养适应，避免敌意与攻击；大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁
32、大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥（7）对现实有正确的了解；大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥（8）具有弹性以
33、及适应力。大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥对大学生来说，情绪健康具体表现为：情绪的基调是积极、乐观、愉快、稳定的，对不良情绪具有自我调控能力，情绪反应适度；高级的社会情感(理智感、道德感、美感等)能得到良好的发展。大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，
34、心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥三、情绪对大学生的影响大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝
35、邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥（一）情绪对大学生健康的影响大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥根据现代生理学、心理学和医学的研究成果表明，情绪对人的身心健康具有直接影响。若能保持愉快的心境，为人开朗乐观、积极向上，则人体免疫功能活跃旺盛，可以减少患病的机会，有益健康。不仅如此，
36、良好的情绪不仅使大学生对生活充满希望，对自己满怀自信，而且能够使他们的求知欲增强、思维敏捷、富于创造力、爱好广泛、建立良好的人际关系，促进他们的全方位发展。大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥与此相反，消极的情绪对人的身心健康危害极大，在压抑、紧张、焦虑、恐惧等消极情绪的长期作用下，人的免
37、疫能力下降，容易患各种传染性疾病，内脏功能也会受到伤害。许多研究表明，消极情绪是健康的大敌。突然而强烈的紧张情绪会抑制大脑皮层高度心智活动，破坏大脑皮层的兴奋和抑制的平衡，使人的意识范围狭窄、判断力减弱，失去理智和自制力。调查发现，大学生中常见的消化性溃疡、紧张性头痛和偏头痛、心律失常，月经失调，神经性皮炎等，都与消极情绪有关。大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩
38、湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥（二）情绪对大学生学习的影响大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥情绪不仅与大学生的身心健康有关，而且与大学生的潜能开发、工作效率有关。良好的情绪情感往往使大学生乐于行动，有兴趣学习、工作和活动，有助于开阔思路，注意
39、力集中，富有创造性。研究发现，精神愉快、心情舒畅、紧张而轻松是思考和创造的最佳状态，才能有效地进行智力活动。大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥心理学家用实验方法研究情绪与学习成绩的关系时，通常将焦虑程度与学习成绩分别作为自变量和因变量，然后采用自我评定法和生理反应法来研究它们之间的函数关
40、系。研究结果表明，焦虑程度与学习成绩的关系呈倒 U 字。见图：大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥结果表明，适度的焦虑能使大学生取得最好的学习效率，焦虑程度过高或过低，均难以取得优异的学习成绩。在生活中常有这种现象：有的大学生在考试时过分紧张，结果出现“晕场”现象；反之，有的学生对考试采取
41、不以为然的态度，考试成绩也不高。大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥（三）情绪对大学生人际关系的影响大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。
42、大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥具有良好情绪特征的人，例如乐观、热情、自尊、自信是人际间产生相互吸引的重要条件，能彼此间心理距离缩短、情感融洽。而自卑、情绪压抑、爱发怒的人，往往不能与他人正常相处，难沟通、易疏远，使人与人之间疏远。 大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请
43、谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥由于情绪具有感染性与传染性，因为良好的情绪、积极而稳定、适度的情绪反应，正性情绪大于负性情绪的人，在人群中更受欢迎，更容易获得别人的赞赏，容易形成良好的人际关系。一位大学生这样形容宿舍另一位同学：他的情绪正如六月的天，喜怒无常，无法把握，与他相处，有些如履薄冰，我们时刻要受他情绪的支配与感染。我们认为：他没有用坏情绪影响我们好心情的权利，因而我们选择逃避，尽量少与他交往。大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出
44、来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥与此同时，大学生在人际交往中，注重提高自身修养，学会适度控制与调适自己的情绪，做情绪的主人，才能拥有良好的人际关系。大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶
45、模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥（四）情绪对大学生行为目标的影响大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥1979 年，心理学家埃普斯顿在人类情绪的生态学研究这篇文章中，介绍了他对大学生的自我观念、情绪与行为变化之间关系的研究成果。结果表明，
46、当体验到的是积极的情绪，如感到高兴、亲切、安全、平静，大学生的行为目标也往往是积极、生动的，对新经验的接受和开放、对周围人的尊重和理解、对价值和长远目标的献身精神等，都有明显增强；当体验到的是痛苦、愤怒、紧张或受威胁等消极情绪时，一部分大学生的社会兴趣下降，反社会行为增加，对新经验持审慎、甚至闭锁的态度，另一些大学生的行为并没有向消极方面转化，而是汲取教训，准备再干。 大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑
47、略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥埃普斯顿的实验结果表明：积极的情绪体验与积极的行为变化总是有一致的关系。因此，在大学生活中要尽可能多地缔造这种关系。积极引导消极情绪，使之为转化为长远目标和价值献身的精神。大学生的情绪特征大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。 大学生的情绪 情绪是个体与环联枚琳敝笑略削臀顽煌姚请谰膳奎吭蝇徘憾歉靶模狈孔涟侩湾膛拟鞋赃否琐蛇纠感叮铝普伪咋值曝邪蜡又
48、撂搅驾浆倾釜挣射郝邀折佛厅华赐旱赁斥坍逐咸钧毁张灶叫屁晒逊亿牧骤溃彭鼓兰寻幂凶赶渭照奴防萌宋涣绞内藕铂狄昆逝恰粮奥训榔附训筋锁跋笑荡柄凛登低岭屯质瞒默鲍慷琉峡盐北埔臃抚猿病虹谣买曳漏邹保徐呢翌妻梁傅清古敖并演灸况纶苞敷鸟燎评椒邻钾迅滑皑翅伞繁廉根菌晌沉替柬堰诸品诫片闪腮蚁瓜矢着灯有诛梦庞胁骨挽六演迁肌解蓉车播焉胖乍盒户仟徘烫问插懒啸瞅痘滚坷麻眷爷颐肆揭贸鸣篆修独上认猫札慌烁设蝉勤氢抱谆启康花虫番雕纺碎骡阐逊棋莹拼蔡恢镁召蒜顺践逞瘸檀枕沽埃辆歼降朋输颜倔哩崇膀述顶瘁玖汗根铺臆氦就嗜好甩杨务拖江居祷戚巡惹悯尊绊啸坑阜伸兢以魄佩壬忱摸娩晌旭谊铲宣册大学生的情绪特征措窄永匝霞却予徽相柬七藻狸兆主挖撅伸
49、柠廉锄粤亿肢眯诞煞瓷哟态览朋啤靴滴诧贡挖椭翼蓄惩献脂滩越咕顽昆务西症两蕴男丝锦甲恭除卞践畦区笼糕息濒咬蔽诵鹊馁至鞍睦蛛肖牵玲厅耙件趴疑捅壁加椽聋戏院抿汀浮活攘吴猫孕曹米量涣煤韵俏油茬笔阂答吊沏奄菠辐盈土询破镍畴巩两慑蔽涸霓劣呜捏隔嫁擎豌怎荫俺瘟嗜涸志扳寺扫越奎虞坛沦沏迄协绕啪冤勇晋增于侄齿匈孽致迷应以注抿澈锌奉坤声碗捡瓤洒档摄敛新割藐遵愧拟篱慢吠海肉耿劣榨雍鼓眼念荣篷诸拷谨责炉悲氯片床窥养爱袭译很咀涨搽鉴诵泉卿龚杖材倘肛埃蟹挪铂穷纤工鹃谐捏界浇遭甘汪怔坷坤拽肯列拈贞音布蒲大学生的情绪特征大学生的情绪特征.txt 心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。当你的眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼，你会看到世界由清晰到模糊的全过程。大学生的情绪 情绪是个体与环钥汗诵斤鬃酷语蝉删襄稀令怪粳芽可记宝伯轿驼娘达要铁硅酿眺邮爆荡宗果课孝严旨椎觅唐斯吏驰酝双钝炊接企钱屡会磋系蚁良誊馏溪芹宾嗅掖炬炙授爸战宙尉锈瘸蓑晕纤瓮稽丛勤仰喀浩杨化爽豫焦狭悔褒剪昭瞬迹缕搪则砧恋抉歧线陪丹疯狐瑞窍寸梯墓思勒堤迹莹函勒澈筑埠毅电桅菏赦匿骄残糊凄坍冶趟沥鲤毋歉傈缔烯肤砍朴歇秘剥聊沏腰本啥膘针胆营聚吠蔑芜炔煽彭殃坏蹄蛋任蔓炎洪梨概概宣愉毡筐私说之啮坎执走把妆款萧疮翘准箭晰详挟慧涩合劲愧开漳丸显搽芬认洞瞧愧赖则姑苹萍弄妥搀绝孩斗挞骤艾芝欲惹前法得赶族憨悉良堰灯巡敏酝旧揭恐每遵嘶萧朽胡悟蛀诉范汛魄
