人格心理学 感想.doc

1、人格心理学 感想人格心理学为心理学的分支之一，可简单定义为研究一个人所特有的行为模式的心理学。本 教 材 按 照 人 格 心 理 学 学 科 的 逻 辑 顺 序 分 成 四 大 部 分 ： 第 一 部 分 是 人 格 心 理 学 概 要 。 包 括 人 格 心 理 学 有 在 人 格 本 质 问 题 上 的 见 解 、 人 格 的 理 论 解 释 、人 格 的 科 学 研 究 方 法 、 人 格 心 理 学 的 主 题 与 任 务 、 人 格 发 展 的 基 本 问 题 、 一 般 问 题 以 及 具 体 问 题 ， 并对 决 定 人 格 的 因 素 进 行 了 深 入 的 探 讨 。 第 二

2、 部 分 是 人 格 理 论 的 进 展 。 包 括 传 统 的 五 大 人 格 理 伦 ， 即 精 神 分 析 论 、 特 质 理 论 、 行 为 主 义 与社 会 学 习 理 论 、 人 本 主 义 人 格 理 论 以 及 人 格 的 认 知 理 论 。 在 对 这 些 理 论 作 扼 要 阐 述 的 基 础 上 ， 我 们 尤其 关 注 这 些 理 论 最 近 的 发 展 状 况 及 相 关 研 究 的 进 展 。 第 三 部 分 是 人 格 的 应 用 研 究 。 这 是 当 今 人 格 心 量 学 中 异 常 活 跃 的 一 个 研 究 领 域 ， 也 是 人 格 与 现 实结 合

3、得 最 为 密 切 的 一 个 重 要 主 题 ， 该 领 域 包 括 人 格 与 健 康 、 人 格 与 疾 病 、 人 格 障 碍 与 治 疗 、 人 格 测 量与 评 估 等 众 多 范 畴 。 从 某 种 意 义 上 讲 ， 人 格 研 究 能 否 为 普 通 大 众 理 解 和 接 爱 关 键 取 决 于 人 格 的 应 用 研究 领 域 能 否 广 泛 和 深 入 。 第 四 部 分 是 人 格 研 究 的 领 域 ， 包 括 人 格 的 专 题 研 究 与 交 叉 研 究 。 正 如 我 们 将 要 看 到 的 那 样 ， 人格 研 究 的 内 容 包 罗 万 象 ， 潜 意 识

4、 ， 性 与 性 别 、 攻 击 性 、 自 我 、 气 质 等 者 是 人 格 研 究 中 经 久 不 衰 的 主 题 。不 仅 如 此 ， 在 人 格 与 智 力 、 创 造 性 等 心 理 学 从 多 领 域 的 关 系 中 ， 在 人 格 与 文 化 、 进 化 等 其 他 学 科 的 交叉 中 ， 人 格 总 是 成 为 焦 点 。目 录 : 前 言 ： 人 格 奥 秘 的 科 学 探 索 第 一 部 分 人 格 心 理 学 概 要 第 一 章 人 格 的 科 学 研 究 第 一 节 人 格 的 界 定 第 二 节 人 格 的 理 论 解 释 第 三 节 人 格 研 究 的 方 法

5、第 四 节 人 格 心 理 学 的 任 务 与 传 统 第 二 章 人 格 的 发 展 第 一 节 人 格 发 展 的 理 论 第 二 节 人 格 发 展 的 问 题 第 三 节 人 格 发 展 的 历 程 第 四 节 谁 来 决 定 你 的 人 格 第 二 部 分 人 格 理 论 的 进 展 第 三 章 心 理 动 力 学 理 论 第 一 节 弗 洛 伊 德 的 精 神 分 析 理 论 第 二 节 阿 德 勒 的 个 体 心 理 学 第 三 节 荣 格 的 分 析 心 理 学 第 四 节 新 弗 洛 伊 德 理 论 第 四 章 特 质 理 论 的 范 式 第 一 节 特 质 及 其 早 期

6、研 究 第 二 节 人 格 特 质 的 结 构 理 论 第 三 节 特 质 研 究 的 新 进 展 第 四 节 特 质 理 论 的 应 用 与 争 论 第 五 章 人 格 的 社 会 学 习 理 论 第 一 节 行 为 主 义 的 人 格 理 论 第 二 节 人 格 与 学 习 第 三 节 人 格 的 社 会 认 知 理 论 第 四 节 社 会 学 习 理 论 的 相 关 研 究 第 六 章 人 本 主 义 人 格 理 论 第 一 节 心 理 学 的 第 三 势 力 第 二 节 马 斯 洛 的 人 本 主 义 第 三 节 罗 杰 斯 的 自 我 实 现 理 论 第 四 节 罗 洛 梅 的 存

7、在 分 析 论 第 七 章 人 格 的 认 知 理 论 第 一 节 人 格 与 认 知 的 整 合 第 二 节 人 格 的 认 知 方 式 理 论 第 三 节 凯 利 的 个 体 建 构 理 论 第 四 节 认 知 一 情 感 人 格 系 统 第 三 部 分 人 格 的 应 用 研 究 第 八 章 人 格 、 疾 病 与 健 康 第 一 节 人 格 与 健 康 的 关 系 第 二 节 A 型 人 格 与 冠 心 病 第 三 节 其 他 人 格 类 型 与 疾 病 第 九 章 人 格 障 碍 与 治 疗 第 一 节 人 格 障 碍 概 论 第 二 节 人 格 障 碍 的 分 类 与 症 状 第

8、三 节 人 格 障 碍 的 心 理 治 疗 第 四 节 人 格 障 碍 的 其 他 疗 法 第 十 章 人 格 测 量 与 评 估 第 一 节 人 格 测 量 与 评 估 的 一 般 问 题 第 二 节 人 格 的 自 陈 式 问 卷 第 三 节 人 格 的 投 射 测 验 第 四 节 人 格 评 估 的 其 他 方 法 第 四 部 分 人 格 研 究 的 领 域 第 十 一 章 人 格 的 专 题 研 究 第 一 节 潜 意 识 第 二 节 性 与 性 别 第 三 节 自 我 第 四 节 气 质 第 十 二 章 人 格 的 交 叉 研 究 第 一 节 人 格 与 文 化 第 二 节 人 格

9、与 进 化 第 三 节 人 格 与 智 力 第 四 节 人 格 与 创 造 力 回 顾 与 展 望 ： 一 种 人 格 科 学 的 可 能 性一、理论知识学习 这个学期人格心理学主要讲述了人格心理学科的一些基本问题，如人格心理学的研究对象、体系、理论与方法；而这学期人格心理学科的重点主要是阐述人格心理学的主要理论体系及其研究，包括有古典精神分析、新精神分析、特质论、交互作用论、行为学习论、人本主义、认知论等几个方面。结合平日郑雪教授讲解的理论知识，我谈谈我自己的一些心得体会： 1、 人格心理学的定义 书本第 7 页为人格下一个定义：“人格是个体在先天生物遗传素质的基础上，通过与后天社会环境的相

10、互作用而形成起来的相对稳定的和独特的心理行为模式”。该学科体系包括两个方面的关系，一是人格心理学学科内部的关系，二是本学科与相邻学科的外部关系。其研究方法也是主要的三种传统研究途径临床研究 、相关研究 、实验研究 这三种研究方法我认为是相辅相成的，各有特色。正所谓“没有最好的，但是有最合适的”，在心理学发展史中这几种研究方法也扮演了其重要角色临床研究在精神分析的运用产生了无意识理论，实验研究方法在行为主义的运用中强调了操作主义、元素主义 简单地来说，我对人格的理解就是，人格是指人与人之间在心理与行为上的个体差异。有些人聪明敏捷、有些人愚笨迟钝；有些人勇敢坚强、有些人胆小怯懦；这些都是人格差异的

11、体现。人格心理学要研究的就是探讨这些差异的来源，分析人格差异的因素。当然，由于我们大二本科生的知识能力水平有限，只能从基础入手了解各个学派对人格心理学的理论知识，再从这基础上做理论上的升华。 2、 各学派人格心理学理论 （1) 古典精神分析学派及新精神分析 在心理学史中，通常把弗洛伊德自己创立的体系为古典精神分析；而把弗洛伊德的追随者后来所创立的理论体系为新精神分析。古典精神分析研究的是以无意识本我为核心的人格结构论，将人格结构为本我、自我、超我三部分。而我本人对弗洛伊德所总结的几种防御机制有一定新的认识。平时我们所说的“购物狂”的心理探究认为疯狂购物是舒缓心理压力的一种方式。据我在心理网站上

12、看到的，消费、自残其实也是自我防御机制的一种表现方式。这在古典精神分析总结里是没有的。我认为这种分析是有道理的。 （2）特质论 奥尔波特有句名言：“同样的火候使黄油融化，但也可使鸡蛋变硬。”每个人的特质不同，虽然情况相同而反应各异。奥尔波特提出了一个“机能自主性”的概念，指的是一个成人现在进行某一个活动的原因不是他原来要求行动的那些原因，特质论的运用在如今的应用领域中越来越引起人们的关注，有时人们花上好几个小时的时间进行各种测量，就是为了了解自身或者他人的一些特质情况。尽管这些量表是经过科学的得出，但是也会存在一定的误差，我们仍需要尽量去完善它。 （3）交互作用论 交互作用论主张人的行为是个人

13、特质与环境因素交互作用的结果。一直都觉得交互作用论是情景论的延伸，是情景论的一个完善。环境对人的行为会有重要的影响，但不能过分夸大环境的作用，否则很容易陷入环境决定论的泥坑。这是因为，个体具有很强的能动性，这种能动性不仅表现在个体对环境的选择上，也表现在个体对环境的改造上。因此，总需要一个平衡的机制来达到适应的状态，这就是交互作用论。 （4）行为学习论 尽管行为学习理论的创始人是华生，但我印象深刻的确实班杜拉的社会学习理论，其中班杜拉提出的一个自我效能的概念。自我效能感是指个体相信自己能成功地做出某种行为的主观体验。这个原理在我们平日的学习生活中有较大的帮助，高的自我效能可能增加成功的可能性，

14、反之则可能导致恶性循环。如何把握好这个度，是一个我们值得去探讨的问题。 （5）人本主义人格心理学 人本主义与行为主义的思想核心是有冲突，认为该理论有失人性，同时也打破了精神分析研究的常规，把研究的重点对象放在健康的人身上。这对以后心理学理论各分支学派产生深远影响。在当今潮流中，个人的自我价值体现和自我实现关注程度越来越高，因此我相信尽管人本主义心理学是相对而言较新兴的学派，但是其发展空间是巨大的。 （6）认知论 认知理论也是新兴的一个理论。其理论核心认为不同的人在信息加工方面的差异而造成的。每个人都有自己的独特信息加工模式，即使在相同的情景中，会输入或储存不同的信息，因此对同样的信息也有不同的

15、解释，从而导致人们会有不同的反应。 二、课程研究认识 从课堂的教学模式上看，我觉得是上大学以来比较新鲜的，也许是老师一种尝试平时的成绩不是通过写论文，或者写报告的形式来完成。而是通过在论坛上讨论的形式来进行，一方面我觉得能使我们对人格心理学有个更深刻的认识，同时也通过论坛上有关人格的问题使我自己对自身人格有一定内省的认识。但另一方面，一些没对这些讨论题进行思考的同学自然不会对人格心理学有什么深入的认识，因此也有可能存在一些对人格心理学是什么都不了解的同学。这充分体现了学习的自主性，和大学校园里的另一种全新的学习模式。从课程安排上看，其学科的重点是放在各学派的人格理论上。这有利于我们对人格心理学

16、的全面了解，而且该教科书也比较通俗易懂，相对生动，至少对于我来说，我可以很好地将它阅读完。 三、论坛讨论方面的收获与体会 学习心理学之后，深深体会到，世间最大的景象是海洋，还有比海洋更大的是天空，还有一种比天空更大的景象那便是人的内心活动，人的内心活动每个人都不一样，千差万别，尤其是在论坛上和同学们讨论之后，会发现人的内心世界真的是丰富多彩的，其奥妙之处让我感到心理学的美妙。我体会到了心理学的极其重要的作用，我知道了正确的认知对人的重要性，我以前的许多负面情绪都是由于错误的认知造成的，通过在讨论上关于对人性的讨论，通过对男女差异的讨论等等题目，我深入地思考这些内在的关系，我比以前更容易控制情绪

17、了，更自信，更快乐，每当我有负性情绪的时候，我就调整认识，情绪就会被控制，久而久之，我身上的负性情绪越来越少，随着一次次的努力，我的意志更坚定了，做事更有毅力，我觉得学了心理学后，不仅对许多错误的认知有了很大的纠正，对自己的情绪也理容易把握，好的认知决定好的情绪，好的情绪养成了好的行为和意志，而行为和意志决定了人的习惯，习惯又导致了我们的性格，最终性格决定命运。在这一个学期论坛的讨论中，我真的是获益良多，至少我通过讨论我对自己、对人性有了更清楚的认识。我会继续参与论坛的讨论，即使大三不需要学习人格心理学。 我深深体会到，学习心理学后，我对自己的未来更有自信，对成功的把握也更客观，更现实，由于经常控制情绪，人的精神面貌也变得充满活力，平易近人，随和幽默，有些朋友都说我变得成熟了，我想心理上的成熟，一定是主要的原因吧。 在人格心理学这门课程上，我收获良多，除了要感谢郑老师，还要感谢那位助教老师的指导，同学们的帮助，小组成员的同心协力。这个学期，我感到充实愉快！