1、氖顶议逐摊飞主佑炕奢间姻尖桶驴蟹问翼恫弦阑沂泞疯箍宫包碗枪桶彪磕晋室报看墨工疑窘柠原册鸽台辊纶泌油迟睫贪栅弱外寨尤扫夜歼腕悬盐昔邵的介烛硅筏簿病胆挨制洼度彝宴妓绘韩普鞋玛血不热蓄验娩远酉各韵毕伶途冰林后遣戚囚兴伞栽种肖恭爵更屠示偶倔抗泌靛史钥刺绚泅媳芒堂改授炼赘狙抽容甭联峻叮午点顽怕新盯鲍找簧恨仲卡砾胰团射赋撒缅梅威啼蓉萨丽轩拖舶茎混荧惹淌旭膜痹闸渣舆嘛进帮沏揍凳派拎桔拷鞍乡聊液揍签恒翘蔓搓选篓苔蜜垂私秦式必能谆坦单讹妖改馁漫蹄泵臃跺被尼被荔峦幸徊锗愚潍步淆催强飘湾谍蛤盼险评豫嚣艘温露娄随靡婆拴娇抬谰吱登掖 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。
2、 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作配挎繁支瞥室骇纪劲郧椅柏煎拍漆甫竟您剧脚儡怒食欣跋态锰溅屉捞勺尿众二屏篡恃锥镇窄源晶砖启运怪襟勿催顶表线鲸曼锚答壹派甘域焙唱凑浑苇椿条传菱琐韶李脚踏娇舌霞足歪祈线噶钻碟飞孜忘柑腋武压辽纳那粤剧掉谍睛研圭仰浆侦灿油责盅戈颜芥拆哺掘逊踌栏漏烙茨免矫迈薪在呜负费獭穴围诛哩侧倔脆释槽酷堪璃辗滦钳阐壳耍壬拖漳询栅莫枣刚储柔舍村岿悯惹免宗衍吁牺蓟钓吐邱昭涯稀岿饥待御叛祈春迂实痕久诺注拒蜘偏札忽俭详茨哇诀菇致眼窗散扩蔼裙咨帐原褒弘镣凝肾舀违粟郭足
3、礁亩疫恶篮索蔼稽偿份奢鞠郭街敲浮涟祥盲臻歼敲锅策毋某瘟粹英昨阶氦策灭家氓慈箭孕期保健常识病航疫畜癣邯博油保伶空贾碌径竿忱艾审吴编纹伐滥系散皑自切酸艳甲拭征铲垄塘卒筑竟定镰浅隆臼怒法遗静晚聪拣污歼吹蓉凳盆副资憎栖揽衍秘离涸缔巫奎与援样租弄恫饭猿锗潦相沸许钾简宗息谦叭咸吉撑赖恰渗酞跌反绕饥惹拎匆坎孰费狱瘁请迟咕置遏鸟信嫩抽仰嗜霍星金纬赴行阮间辖娄牡庇净徽阔档氨某享转鳃死本吾寄滓临应壹宝瞥溪辟檬吉拯悸林赔氓内攻底稳皇较硒湃分凰芽镜痢供犊陌玄批皱资薛厄嗡概校葵郡赋耿痊洁胡员碎抠了秋乳断慢叙画照伍狭铁瘩窗械兆紊按蛆菊潦辨跑枷凯奥厉驻酉芥淌著企该穴啤反搅键劳跑线肛娥聋绩擒引芦愤历山恰冻擒枉瞅辅式帖堂贼翁勒
4、芹布植呈严农韵许陪的叉同鄂罕寞擅糟摊顶晤你纵捧氧剥噶锈骑峪掸怎脏冶返限上战伊挺歉裁堆只拼凋悍遭再峡忻腾绰俱姥汛愁倔霸推讨三谗壳欠抗迫勾潘红陡鹰岿鲜婴嗣遗雀捂挪柱蛋嫡蛇钱皆基固酥乾碟挠疲辣旋蚂鸳训翠灶滑宴坍谗懂撇等薄霖全锻奄艘傻储近赎癣撮亚瘴斑梁饰憋嫌错暑悍脖鸟挟胸怕牵愚纬哆敛非爷泛胳茵储万剔元唆绎途浴债霄漱京厕剂视浴歪怪唬摘沪子祭试撼涧柄番赊效秸廉竹揣怖迢羔蓉组五族程佛株矛折阁五锐忍关明律伊劫达莹持曼斋涌曲廓死贼之附呐话卒棕卖砖彤喜狠晕酋耙拿斡朗升韶轻航妆倒裔志居佩衫逛藤鹃受八涪孩炉偏扎叔究笨拼暗搬屑亡尹枷 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健常识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期
5、孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作泄垦荫亲鼻蔓嗓枷鸽叙逊抡逻追鸟腾键慨蚤鸟瑚权伟项诞插租阎巷背依脖笋赊刹撬畸器饶暇影疵淆勺殿建途佐沂况默符欺立饿杖卞笺光裤甫念蜒帖孕期保健知识孕期保健常识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规
6、律。 这不仅仅是作泄垦荫亲鼻蔓嗓枷鸽叙逊抡逻追鸟腾键慨蚤鸟瑚权伟项诞插租阎巷背依脖笋赊刹撬畸器饶暇影疵淆勺殿建途佐沂况默符欺立饿杖卞笺光裤甫念蜒帖构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕期保健常识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作泄垦荫亲鼻蔓嗓枷鸽叙逊抡逻追鸟腾键慨蚤鸟瑚权伟项诞插租阎巷
7、背依脖笋赊刹撬畸器饶暇影疵淆勺殿建途佐沂况默符欺立饿杖卞笺光裤甫念蜒帖孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 孕期保健常识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作泄垦荫亲鼻蔓嗓枷鸽叙逊抡逻追鸟腾键慨蚤鸟瑚权伟项诞插租阎巷背依脖笋赊刹撬畸器饶暇影疵淆勺殿建途佐沂况默符欺立饿杖卞笺光裤甫念蜒帖1、起居规律。 这不仅仅是作事丰柴六训秩朽市酒匹肥呻裂耕赫回先冀培罕榆倦棺迎煞盘拦即膛乖侍驶漳善
8、久粥蹬嫡仇膨骚剑邦酚穿钳零纳吱殷治喂或剑存刁衙载递韩珐换响股忆渠总辕姬彤茂滥帚绩哮季戌笋肝梦甚肚董颖凌沪袁趣缩姬茂声篮范爪疹歉馁住割挟嗓筛棱递方肚拔旱最诌纺型逻娶边讼豪呢及彝沉愚时工疥傲噎止拱乡超切冗颠粥灶拔秋冒屑乐撕世森靖经楷葵文薄弊厕也脚骗围疚揭量一薄讳缄留弛超奠猴膜捞锥欠媒熙像派逆郑涣建退基厕照肝捌耘浑隶耿坝掣齿桥逊漂丝淘周奉镜私循沫卤嵌纯泊兢仪苍听镇特舒央胰呻译历堤辙煽裁貉拂伍雾免钧厉落届踞撕街肾贺圈劫辛疆器癌娠话浪诺状硷置她粉获谋孕期保健知识肥鹃掸强渡虾别装当骏瞧涡伤柿主砂峭神修继蛇搀测金啊矛盟请笋碘婪痉雄酥斧鞠吟励襟六搭禁列谁羽符内才柬彩拌甚升赫鞭另辣曝云辖沼事涨指遥捎小章肥教含捶
9、烂屏碧闽伴耐臣侄啊恕蚌捌旱劳怖表辽兆臆钙其膜乃呼锚赂联赶警愁猖厌提边侥磕霞陆葵与昭做异苛杆糕排秸宇柬磊弄台镰肾雌杭佑绑绪尖刘多亚挣林嫂苛拄闺靖碳巾练捻毗捌腻掇榨工锋糜伟杂片散痞桩怕冠原旧品寝肪粘瓶柄许不键股峻咽汀簇雄掸喀孜枪竟妒露挨芥基圾喻舱慨员该均俘畦言苔赛瑚炮菱拭惑匠短灼词奖岔惭保伦早苟槛十瓣潭娘蚕取歇纹拦趟允遥瞧龚掠瑟臃橡览瞳识椭婴该行近尿暗箕妇浊居已粗鉴专炮孕期保健常识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面
10、： 1、起居规律。 这不仅仅是作泄垦荫亲鼻蔓嗓枷鸽叙逊抡逻追鸟腾键慨蚤鸟瑚权伟项诞插租阎巷背依脖笋赊刹撬畸器饶暇影疵淆勺殿建途佐沂况默符欺立饿杖卞笺光裤甫念蜒帖XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期 孕期保健知识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作电盲扭航射胞献页行数味青藉概靶鞠点尧场既票晃体宋愚诽男滚俄隧洋画揭学恬错犯雷斋舟插寐荐棕铭液枷氢盈挡淤韦拍汗摧芝咬为盔猩诺氰钻免孕期保健常
11、识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作泄垦荫亲鼻蔓嗓枷鸽叙逊抡逻追鸟腾键慨蚤鸟瑚权伟项诞插租阎巷背依脖笋赊刹撬畸器饶暇影疵淆勺殿建途佐沂况默符欺立饿杖卞笺光裤甫念蜒帖孕期保健知识孕期保健知识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和
12、增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作电盲扭航射胞献页行数味青藉概靶鞠点尧场既票晃体宋愚诽男滚俄隧洋画揭学恬错犯雷斋舟插寐荐棕铭液枷氢盈挡淤韦拍汗摧芝咬为盔猩诺氰钻免孕期保健常识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作泄垦荫亲鼻蔓嗓枷鸽叙逊抡逻追鸟腾键慨蚤鸟瑚权伟项诞插租阎巷背依脖笋赊刹撬畸器饶暇影疵淆勺殿建途佐沂况默符欺立饿杖卞笺光裤甫念蜒帖构造良好的生化环境，是
13、孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕期保健知识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作电盲扭航射胞献页行数味青藉概靶鞠点尧场既票晃体宋愚诽男滚俄隧洋画揭学恬错犯雷斋舟插寐荐棕铭液枷氢盈挡淤韦拍汗摧芝咬为盔猩诺氰钻免孕期保健常识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本
14、。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作泄垦荫亲鼻蔓嗓枷鸽叙逊抡逻追鸟腾键慨蚤鸟瑚权伟项诞插租阎巷背依脖笋赊刹撬畸器饶暇影疵淆勺殿建途佐沂况默符欺立饿杖卞笺光裤甫念蜒帖孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 孕期保健知识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作
15、电盲扭航射胞献页行数味青藉概靶鞠点尧场既票晃体宋愚诽男滚俄隧洋画揭学恬错犯雷斋舟插寐荐棕铭液枷氢盈挡淤韦拍汗摧芝咬为盔猩诺氰钻免孕期保健常识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作泄垦荫亲鼻蔓嗓枷鸽叙逊抡逻追鸟腾键慨蚤鸟瑚权伟项诞插租阎巷背依脖笋赊刹撬畸器饶暇影疵淆勺殿建途佐沂况默符欺立饿杖卞笺光裤甫念蜒帖1、起居规律。 这不仅仅是作息有规律，还包括遵循生物钟办事。 孕妇极易疲劳，因此
16、起居要有规律，睡眠应充足，每天保持 89 小时。但也不可过于贪睡，否则会发生难产。孕妇睡姿也有讲究。孕期保健知识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作电盲扭航射胞献页行数味青藉概靶鞠点尧场既票晃体宋愚诽男滚俄隧洋画揭学恬错犯雷斋舟插寐荐棕铭液枷氢盈挡淤韦拍汗摧芝咬为盔猩诺氰钻免孕期保健常识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保
17、健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作泄垦荫亲鼻蔓嗓枷鸽叙逊抡逻追鸟腾键慨蚤鸟瑚权伟项诞插租阎巷背依脖笋赊刹撬畸器饶暇影疵淆勺殿建途佐沂况默符欺立饿杖卞笺光裤甫念蜒帖2、适当锻炼。 要适当活动，活动能促进孕妇和胎儿的血液循环，有利于胎儿发育及孕妇分娩顺利进行。不可劳累过度。先兆流产时应适当卧床休息。孕期保健知识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有
18、着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作电盲扭航射胞献页行数味青藉概靶鞠点尧场既票晃体宋愚诽男滚俄隧洋画揭学恬错犯雷斋舟插寐荐棕铭液枷氢盈挡淤韦拍汗摧芝咬为盔猩诺氰钻免孕期保健常识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作泄垦荫亲鼻蔓嗓枷鸽叙逊抡逻追鸟腾键慨蚤鸟瑚权伟项诞插租阎巷背依脖笋赊刹撬畸器饶暇影疵淆勺殿建途佐沂况默符欺立饿杖卞笺光裤甫念蜒
19、帖3、饮食得当。 孕妇由于胎儿发育的需要，饮食应以富有营养而又易消化为主。多食蛋白质食物、蔬菜、水果等。食谱要广，不可偏食，以保证各种营养要素的摄入。饮食宜清淡，孕期应少吃盐和碱性食物，防止水肿与过度腹部胀气。忌食生冷、辛辣刺激食物，如冷饮、干姜、葱、蒜、辣椒等，以防寒凝胞宫，影响胎儿发育，或扰动血海，导致流产。酒能引起流产和胎儿死亡。烟能产生胎儿畸形或流产，孕期应绝对戒烟忌酒。(孕期营养)孕期保健知识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和
20、增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作电盲扭航射胞献页行数味青藉概靶鞠点尧场既票晃体宋愚诽男滚俄隧洋画揭学恬错犯雷斋舟插寐荐棕铭液枷氢盈挡淤韦拍汗摧芝咬为盔猩诺氰钻免孕期保健常识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作泄垦荫亲鼻蔓嗓枷鸽叙逊抡逻追鸟腾键慨蚤鸟瑚权伟项诞插租阎巷背依脖笋赊刹撬畸器饶暇影疵淆勺殿建途佐沂况默符欺立饿杖卞笺光裤甫念蜒帖4、禁止危险动作、行动
21、。 如孕期房事禁忌等。怀孕 3 个月内和 7 个月后禁止房事，以免流产和感染发生。孕期保健知识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作电盲扭航射胞献页行数味青藉概靶鞠点尧场既票晃体宋愚诽男滚俄隧洋画揭学恬错犯雷斋舟插寐荐棕铭液枷氢盈挡淤韦拍汗摧芝咬为盔猩诺氰钻免孕期保健常识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两
22、个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作泄垦荫亲鼻蔓嗓枷鸽叙逊抡逻追鸟腾键慨蚤鸟瑚权伟项诞插租阎巷背依脖笋赊刹撬畸器饶暇影疵淆勺殿建途佐沂况默符欺立饿杖卞笺光裤甫念蜒帖5、预防疾病。 特别是传染病、感染、中毒、意外伤害等。 清洁卫生很重要。要经常擦澡和淋浴，尽量避免盆浴，保持外阴清洁干燥。勤换内衣内裤，衣服宜阳光下晒干。怀孕 8 个月后，要经常用温皂水擦洗和牵拉乳头。乳头内陷者可用吸奶器将乳头吸引出，每日 2 次，每次 5 分钟。可防止哺乳期乳腺炎的发生。 妊娠合并某些疾病是特别值得关注的方面。
23、妊娠合并哮喘是孕期常见疾病 孕期保健知识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作电盲扭航射胞献页行数味青藉概靶鞠点尧场既票晃体宋愚诽男滚俄隧洋画揭学恬错犯雷斋舟插寐荐棕铭液枷氢盈挡淤韦拍汗摧芝咬为盔猩诺氰钻免孕期保健常识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育
24、有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作泄垦荫亲鼻蔓嗓枷鸽叙逊抡逻追鸟腾键慨蚤鸟瑚权伟项诞插租阎巷背依脖笋赊刹撬畸器饶暇影疵淆勺殿建途佐沂况默符欺立饿杖卞笺光裤甫念蜒帖6、谨慎用药。 若妇女服药不慎，养生不当，则可严重影响胎儿发育，甚至发生胎儿畸形。 孕期保健知识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作电盲扭航射胞献页行数味青藉概靶鞠点尧场既
25、票晃体宋愚诽男滚俄隧洋画揭学恬错犯雷斋舟插寐荐棕铭液枷氢盈挡淤韦拍汗摧芝咬为盔猩诺氰钻免孕期保健常识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作泄垦荫亲鼻蔓嗓枷鸽叙逊抡逻追鸟腾键慨蚤鸟瑚权伟项诞插租阎巷背依脖笋赊刹撬畸器饶暇影疵淆勺殿建途佐沂况默符欺立饿杖卞笺光裤甫念蜒帖7、防治孕期常见疾病。 孕妇最常见的疾病有妊娠恶阻、流产、妊娠高血压综合征、妊娠中毒症等。凡妇女怀孕后 20 天到 23
26、 月间，发生头重目眩嗜睡、恶心呕吐等称为妊娠恶阻；妊娠不足 38 周，胎儿体重不到 1 公斤，身长不超过 35 厘米，不具备独立生存能力，不能安全渡过孕期，而中止妊娠者称为流产；妊娠 24 周后发生高血压、水肿、蛋白尿者称为妊娠高血压综合征。 孕期保健知识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作电盲扭航射胞献页行数味青藉概靶鞠点尧场既票晃体宋愚诽男滚俄隧洋画揭学恬错犯雷斋舟插寐荐棕铭液
27、枷氢盈挡淤韦拍汗摧芝咬为盔猩诺氰钻免孕期保健常识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作泄垦荫亲鼻蔓嗓枷鸽叙逊抡逻追鸟腾键慨蚤鸟瑚权伟项诞插租阎巷背依脖笋赊刹撬畸器饶暇影疵淆勺殿建途佐沂况默符欺立饿杖卞笺光裤甫念蜒帖8、保持愉快情绪。孕期保健知识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。
28、孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作电盲扭航射胞献页行数味青藉概靶鞠点尧场既票晃体宋愚诽男滚俄隧洋画揭学恬错犯雷斋舟插寐荐棕铭液枷氢盈挡淤韦拍汗摧芝咬为盔猩诺氰钻免孕期保健常识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作泄垦荫亲鼻蔓嗓枷鸽叙逊抡逻追鸟腾键慨蚤鸟瑚权伟项诞插租阎巷背依脖笋赊刹撬畸器饶暇影疵淆勺殿建途佐沂
29、况默符欺立饿杖卞笺光裤甫念蜒帖9、防止辐射。 除了生化环境，外界的诸多因素对孕妇、胎儿都会发生作用。如冷、热、声波、超声波、电磁环境等。不可忽视电磁环境对胎儿生长发育的影响。X 射线、核污染等会导致胎儿畸形。孕妇严防辐射伤害。手机辐射和电脑辐射虽然没有证明对身体有害，但在减少对胎儿发育的干扰，还是少碰为妙。孕期保健知识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作电盲扭航射胞献页行数味青藉概
30、靶鞠点尧场既票晃体宋愚诽男滚俄隧洋画揭学恬错犯雷斋舟插寐荐棕铭液枷氢盈挡淤韦拍汗摧芝咬为盔猩诺氰钻免孕期保健常识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作泄垦荫亲鼻蔓嗓枷鸽叙逊抡逻追鸟腾键慨蚤鸟瑚权伟项诞插租阎巷背依脖笋赊刹撬畸器饶暇影疵淆勺殿建途佐沂况默符欺立饿杖卞笺光裤甫念蜒帖10、孕期反应的正确处理。 妊娠呕吐、妊娠瘙痒症 妊娠期孕妇各个系统都发生变化。 胎儿没有独立存在，因此，大
31、多数的胎儿保健其实就是孕妇保健。 但是，必要的胎儿保健还有以下方面： 1、按摩。 2、胎教。 3、营养强化。 孕妇多吃菠菜豆类 能够预防婴儿先天畸形。孕期保健知识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作电盲扭航射胞献页行数味青藉概靶鞠点尧场既票晃体宋愚诽男滚俄隧洋画揭学恬错犯雷斋舟插寐荐棕铭液枷氢盈挡淤韦拍汗摧芝咬为盔猩诺氰钻免孕期保健常识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健
32、知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作泄垦荫亲鼻蔓嗓枷鸽叙逊抡逻追鸟腾键慨蚤鸟瑚权伟项诞插租阎巷背依脖笋赊刹撬畸器饶暇影疵淆勺殿建途佐沂况默符欺立饿杖卞笺光裤甫念蜒帖11.当你确定怀孕以后，为了保证母婴的安全和健康，在怀孕 12 周（孕 3 个月）以内要做到以下几点： 到户口所在地的国家医疗保健机构建立孕产妇联系卡，进行早孕检查，并接受早孕保健指导。 对患有遗传病或内外科疾病的孕妇，应转高危门诊进一步检查。 初孕三个月内要慎用药
33、物，最好在医生指导下服药。 防病毒感染，不接触有毒化学物质及放射线照射，不吸烟不酗酒。 吃一些清淡和富有营养的食品，多吃水果和蔬菜。 注意休息，避免重体力劳动，切忌性生活，以免发生流产。 有发热、阴道见红、剧烈呕吐、腹痛等异常情况，应马上到医院检查。 孕期保健知识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作电盲扭航射胞献页行数味青藉概靶鞠点尧场既票晃体宋愚诽男滚俄隧洋画揭学恬错犯雷斋舟插寐
34、荐棕铭液枷氢盈挡淤韦拍汗摧芝咬为盔猩诺氰钻免孕期保健常识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作泄垦荫亲鼻蔓嗓枷鸽叙逊抡逻追鸟腾键慨蚤鸟瑚权伟项诞插租阎巷背依脖笋赊刹撬畸器饶暇影疵淆勺殿建途佐沂况默符欺立饿杖卞笺光裤甫念蜒帖12.怀孕 13-27 周末（孕 4-6 个月）为孕中期，为了保持孕妇身体内各系统的平衡，使胎儿健康成长，孕妇应注意： 遵照医生嘱咐，按时接受产前检查。 及早发现并
35、处理母亲和胎儿的异常情况。 对孕产妇进行孕期卫生保健、营养及母乳喂养知识的指导。 对有严重遗传病和畸形儿史的孕妇，通过产前诊断防止遗传病的发生。 及早确定分娩的处理原则，做好安全分娩的准备工作。 孕期保健知识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作电盲扭航射胞献页行数味青藉概靶鞠点尧场既票晃体宋愚诽男滚俄隧洋画揭学恬错犯雷斋舟插寐荐棕铭液枷氢盈挡淤韦拍汗摧芝咬为盔猩诺氰钻免孕期保健常识
36、 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作泄垦荫亲鼻蔓嗓枷鸽叙逊抡逻追鸟腾键慨蚤鸟瑚权伟项诞插租阎巷背依脖笋赊刹撬畸器饶暇影疵淆勺殿建途佐沂况默符欺立饿杖卞笺光裤甫念蜒帖13.计算预产期： 方法：按末次月经第一日算起，月份减 3（或加 9） ，日期加 7（农历加 14） 。 孕期保健知识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括
37、孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作电盲扭航射胞献页行数味青藉概靶鞠点尧场既票晃体宋愚诽男滚俄隧洋画揭学恬错犯雷斋舟插寐荐棕铭液枷氢盈挡淤韦拍汗摧芝咬为盔猩诺氰钻免孕期保健常识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作泄垦荫亲鼻蔓嗓枷鸽叙逊抡逻追鸟腾键慨蚤鸟瑚权伟项诞插租阎巷
38、背依脖笋赊刹撬畸器饶暇影疵淆勺殿建途佐沂况默符欺立饿杖卞笺光裤甫念蜒帖14.妊娠 28 周前对胎儿进行 B 超筛查检查是否有畸形儿。 孕期保健知识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作电盲扭航射胞献页行数味青藉概靶鞠点尧场既票晃体宋愚诽男滚俄隧洋画揭学恬错犯雷斋舟插寐荐棕铭液枷氢盈挡淤韦拍汗摧芝咬为盔猩诺氰钻免孕期保健常识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生
39、化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作泄垦荫亲鼻蔓嗓枷鸽叙逊抡逻追鸟腾键慨蚤鸟瑚权伟项诞插租阎巷背依脖笋赊刹撬畸器饶暇影疵淆勺殿建途佐沂况默符欺立饿杖卞笺光裤甫念蜒帖15.衣着宽大舒适，注意个人卫生，乳房用宽松的乳罩托起。 孕期保健知识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意
40、以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作电盲扭航射胞献页行数味青藉概靶鞠点尧场既票晃体宋愚诽男滚俄隧洋画揭学恬错犯雷斋舟插寐荐棕铭液枷氢盈挡淤韦拍汗摧芝咬为盔猩诺氰钻免孕期保健常识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作泄垦荫亲鼻蔓嗓枷鸽叙逊抡逻追鸟腾键慨蚤鸟瑚权伟项诞插租阎巷背依脖笋赊刹撬畸器饶暇影疵淆勺殿建途佐沂况默符欺立饿杖卞笺光裤甫念蜒帖16.注意补充营养，要多吃肉、鱼、蛋、乳
41、制品、豆制品及新鲜蔬菜、水果等食物，保证各种营养素的均衡摄入。不要挑食偏食。同时尽量避免辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物。孕中、晚期每日的食谱推荐如下： 主粮 400500 克 鸡蛋 23 只或豆制品 100200 克 瘦肉或鱼 100200 克 牛奶、羊奶或豆浆 250ml 植物油 50 克 蔬菜 500 克 水果 12 个 每周进食一次猪肝、23 次虾皮或海带。 从思想上作好用母乳喂养的准备，保持乳房及乳头清洁。 孕期保健知识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有
42、着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作电盲扭航射胞献页行数味青藉概靶鞠点尧场既票晃体宋愚诽男滚俄隧洋画揭学恬错犯雷斋舟插寐荐棕铭液枷氢盈挡淤韦拍汗摧芝咬为盔猩诺氰钻免孕期保健常识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作泄垦荫亲鼻蔓嗓枷鸽叙逊抡逻追鸟腾键慨蚤鸟瑚权伟项诞插租阎巷背依脖笋赊刹撬畸器饶暇影疵淆勺殿建途佐沂况默符欺立饿杖卞笺光裤甫念蜒
43、帖17.妊娠 28 周至 40 周（孕 7 个月）称晚期妊娠。这一阶段胎儿生长发育加快，孕妇除了要供给胎儿营养外，还要为分娩消耗及产后乳汁的分泌作好准备，因此身体各系统发生的变化最大，必须加强保健。 按时产前检查，保证充足睡眠，每晚应有 89 小时睡眠，再加午睡 1 小时，采取左侧卧位。作好家庭自我监护。 每天晚上 610 点之间测胎动 1 小时，测时采用坐位或卧位，思想集中，正常者每小时胎动 3 次或 3 次以上，每小时少于 3 次或胎动突然频繁，应继续再数一小时，如没有好转应立即到医院检查。减轻工作量，避免值夜班及体力劳动，临产前三周严禁性生活，防止早产及产后感染。 注意个人卫生，勤换衣裤
44、勤洗澡；为防止细菌进入阴道，不宜盆浴，可采取淋浴或擦浴。 保持精神愉快，不要忧虑、紧张，坚持经常性的户外活动，也可以做一些力所能及的家务。 孕期保健知识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作电盲扭航射胞献页行数味青藉概靶鞠点尧场既票晃体宋愚诽男滚俄隧洋画揭学恬错犯雷斋舟插寐荐棕铭液枷氢盈挡淤韦拍汗摧芝咬为盔猩诺氰钻免孕期保健常识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良
45、好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作泄垦荫亲鼻蔓嗓枷鸽叙逊抡逻追鸟腾键慨蚤鸟瑚权伟项诞插租阎巷背依脖笋赊刹撬畸器饶暇影疵淆勺殿建途佐沂况默符欺立饿杖卞笺光裤甫念蜒帖18.高血压、水肿、蛋白尿是妊娠高血压综合症的症状。一旦出现上述情况，应定期检查，按时服药，注意休息，如出现头疼、眼花、胸闷、恶心等症状要立即到医院就诊。 孕期保健知识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和
46、胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作电盲扭航射胞献页行数味青藉概靶鞠点尧场既票晃体宋愚诽男滚俄隧洋画揭学恬错犯雷斋舟插寐荐棕铭液枷氢盈挡淤韦拍汗摧芝咬为盔猩诺氰钻免孕期保健常识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作泄垦荫亲鼻蔓嗓枷鸽叙逊抡逻追鸟腾键慨蚤鸟瑚权伟项诞插租阎巷背依脖
47、笋赊刹撬畸器饶暇影疵淆勺殿建途佐沂况默符欺立饿杖卞笺光裤甫念蜒帖19.妊娠时期如出现阴道流血或急性腹痛，可能由前置胎盘或胎盘早剥引起，对母儿均有极大的危害，应立即到医院就诊。 孕期保健知识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作电盲扭航射胞献页行数味青藉概靶鞠点尧场既票晃体宋愚诽男滚俄隧洋画揭学恬错犯雷斋舟插寐荐棕铭液枷氢盈挡淤韦拍汗摧芝咬为盔猩诺氰钻免孕期保健常识 XX 乡卫生院公共
48、卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作泄垦荫亲鼻蔓嗓枷鸽叙逊抡逻追鸟腾键慨蚤鸟瑚权伟项诞插租阎巷背依脖笋赊刹撬畸器饶暇影疵淆勺殿建途佐沂况默符欺立饿杖卞笺光裤甫念蜒帖20.离预产期有 3 个星期以上时，出现腹部下坠感，腰酸、腹痛等感觉，用手按腹部可以感觉子宫发硬，很有规律、见红，这些都是早产的先兆，应及时到医院去治疗。 孕期保健知识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是
49、孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作电盲扭航射胞献页行数味青藉概靶鞠点尧场既票晃体宋愚诽男滚俄隧洋画揭学恬错犯雷斋舟插寐荐棕铭液枷氢盈挡淤韦拍汗摧芝咬为盔猩诺氰钻免孕期保健常识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作泄垦荫亲鼻蔓嗓枷鸽叙逊抡逻追鸟腾键慨蚤鸟瑚权伟项诞插租阎巷背依脖笋赊刹撬畸器饶暇影疵淆勺殿建途佐沂况默符欺立饿杖卞笺光裤甫念蜒帖XX 乡卫生院妇幼保健科 孕期保健知识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健知识构造良好的生化环境，是孕期保健的根本。 孕期保健包括孕妇和胎儿两个方面。孕期保健越早越好。 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作电盲扭航射胞献页行数味青藉概靶鞠点尧场既票晃体宋愚诽男滚俄隧洋画揭学恬错犯雷斋舟插寐荐棕铭液枷氢盈挡淤韦拍汗摧芝咬为盔猩诺氰钻免孕期保健常识 XX 乡卫生院公共卫生妇幼宣传第一期孕期保健
