卜义长妙手能回春---胃疼-关节扭伤-腱鞘炎(精).doc

1、卜义长妙手能回春-胃疼-关节扭伤-腱鞘炎妙手回春-胃疼 许多人胃疼的问题，常常困扰我们。胃疼它有好多的不是真正的胃疼，有的人比如说生气着急，他胃的两边发胀，吃点东西堵的慌，他觉得就是胃疼，实际上他是肝气不疏，它跟胃它没关系。真正胃疼它是两种疼法，一个是燥热而引起的胃疼，还有一种风寒，风寒湿，80%的人是寒多，但是真正的胃热病比较少。 胃寒的这种表现是我觉得饿了想吃点，吃了下去又疼，有的是不吃他也疼，稍微受到寒凉了他也疼。胃酸，反酸，吐那个酸水。这都是因为胃凉。胃溃疡往往也是寒湿造成的，它所以这个里头，胃里头有寒了，有寒上面心火交结，它里头热，内热而造成的溃疡。而胃热的表现一般是他反吐，吐酸水。

2、还有的吃一点他就觉得舒服一点，有的人你不吃他倒不疼，一吃反而倒疼了，有这么一个情况，它有这个反方向一种关系，但是这些都是你要到医院里头看的话，一般叫浅表性的胃炎。有人老得吃点胃复平什么的，你老吃这个药，你越吃它除不了根，老疼，老解决不了，其实像这样的自己要想解决，它很好解决。 就是我们腹部两边都有一个肋骨，沿着肋骨边缘，从上开始，你不要往上抠，你要点进去，往下，自己就这么按着它，沿着肋骨边缘切一圈，切到这个胃缘边，来回的就这么切，这叫切法，很简单。 还有一个方法，在我们背部有一个穴位，叫做胃俞。 就是两个手往后一背，你把手大拇指往这儿一搁，一搁你怎么知道我是不是在穴上，你一说话它都在动。这就是

3、穴位，揉它，点揉，使劲往里头点，顶进去，你自己往这个方向使劲顶，顶完了回头往下一点，你的胃就不疼了。 这就是很简单的，特别是寒凉的，你吃的不舒服，哪怕吃的我疼的不行，你自己搂它一下子马上照吃不误。这是立竿见影的方法。 还有一些误区，就好多人说我是胃不舒服，但我说不清楚是哪，可能是心的问题，或者是肝瘀气滞的问题。有的人由于着急上火生气，产生肝气瘀滞的问题，这个问题也可以通过经穴按摩方法解决。手往腰上一插，一定要掐住这个腰的正中，两侧往前边一点，然后手放在腹部这个地方，插了这个手往里头就抓住这个筋了。这个筋的感觉是圆了骨碌，一抓以后， 你咳嗽一下，它就绷出去了，你一咳嗽它那个筋就出去了。把它推出去

4、，出去他就好了。这气就顺了。还有就是老百姓特别关心的如果岔了气了，这个怎么办？ 卜老的方法就是抓着他疼的旁边这个皮，你把它往外拉一点，他一咳嗽，你往外一拽，手一松，以气打气。松手它那个气击回去打它那一点。最多三次就能好。 妙手回春-关节扭伤 不管是脑力劳动者，还是体力劳动者，工作学习生活都离不开五指，而五指的灵活运动又靠腕关节为枢纽，如腕部有病，五指必然活动受限，甚至不能活动。手腕扭伤是常见病多发病。 腕关节扭伤虽然看起来不是什么大毛病，但是腕部是连接五指和手臂的枢纽，腕部受外伤轻则伤及筋膜、肌肉，重则骨折。如日久不愈再受寒凉以至发炎，气血凝聚而肿胀，浆液外渗能发生粘连，甚至骨质增生。 腕部扭

5、伤的治疗方法就是哪里受伤切哪里，轻轻的来回切，若为新伤则离心型切，若为旧伤先向心后再离心切，一般用大拇指切，如果患处较大也可以用四指切，但四指必须并拢在一条水平线上，使四指的力度一样。最好是在患处的上面轻轻的切。如新伤用力切则越劲大肿痛越散不了，帝都应恰到好处，否则将适得其反。 如果是筋出槽，必须让它复位。常用的复位法有两种 第一种为手心向上的复位法，按摩者用一只手放在患者手的下面，用中指勾住患者的养老穴，大拇指勾在太渊穴上。两指向中间用力以固定住患者的腕部。用另一只手握住患者除大拇指外的其余四指。先内收 40 度，再外展 20 度，按摩者的手必须紧握患者。这种方法俗称“凤摆尾”。 第二种方法

6、为手背朝上复位法，多用于阳池穴处肿痛。按摩者用双手食指分别勾住患者的太渊与神门穴用力拉，两大拇指放在阳池穴用力推，使患者掌屈 60 度，称为“龙抬头”。然后哪个手指疼痛不适，再拽哪个手指来舒筋。 腕部扭伤的治疗有以下注意事项： 凡是腕部扭伤，不管是手腕还是脚腕，千万不能揉，越揉越肿。 凡是撞、击伤不能用热水泡，因为热水一泡，毛细血管渗出血液更多，肿的更厉害。自己诊断不明，或者伴有剧烈疼痛的时候，不要按摩，最好先到医院拍摄 X 光片。进行处理。 妙手回春-腱鞘炎 我们的手接触外界事物机会最多，尤其是大拇指和小拇指，位于手掌的内外两侧，所以更容易受伤。但是大拇指和其他四指的按摩方法还有区别。咱们先

7、来说说大拇指，大拇指最常见的是指部腱鞘炎。腱鞘是保护肌腱的滑囊，有两层，之间有滑液，保护肌腱免受骨骼和其他组织的摩擦和压迫。一旦腱鞘发炎则手指发病，称作指部腱鞘炎。 腱鞘炎的自我判断标准是拇指不能自由屈伸，或者必须借助外力才能屈伸，或者弯曲拇指时，拇指突然停留在半弯曲角度，若再用力屈指则发生扳机枪样动作及弹响后才能完成变曲动作。当患者由弯曲变伸直时也是这样。这是患指肌腱的膨胀部分通过狭窄的腱鞘产生强烈摩擦所致。 腱鞘炎的治疗方法是术者一只手的大拇指点掐在大鱼际处不动，用另一只手的大拇指反复切拇指近节的左右下三面，再切远节的左右下三面，切至患处与皮肉松动较未切前柔和为止。再由太渊穴处切至第一掌故

8、远端也是三面都切。 然后术者一只手握住患者的掌骨，用另一只手的大、食、中三指挟持住患者拇指的近节，与掌骨做对拉拔长动作。再如上法拉其拇指远节，然后先向内稍旋转再稍微用力向外旋转二三十度。 除了按摩之外，还可以用泡洗的方法进行治疗。用伸筋草、透骨草、骨碎补、防风各 30 克，加入青盐 2 两，水煎洗患处，每次洗泡一个小时，可连用 7 天。 妙手回春-腱鞘炎 我们的手接触外界事物机会最多，尤其是大拇指和小拇指，位于手掌的内外两侧，所以更容易受伤。但是大拇指和其他四指的按摩方法还有区别。咱们先来说说大拇指，大拇指最常见的是指部腱鞘炎。腱鞘是保护肌腱的滑囊，有两层，之间有滑液，保护肌腱免受骨骼和其他组

9、织的摩擦和压迫。一旦腱鞘发炎则手指发病，称作指部腱鞘炎。 腱鞘炎的自我判断标准是拇指不能自由屈伸，或者必须借助外力才能屈伸，或者弯曲拇指时，拇指突然停留在半弯曲角度，若再用力屈指则发生扳机枪样动作及弹响后才能完成变曲动作。当患者由弯曲变伸直时也是这样。这是患指肌腱的膨胀部分通过狭窄的腱鞘产生强烈摩擦所致。 腱鞘炎的治疗方法是术者一只手的大拇指点掐在大鱼际处不动，用另一只手的大拇指反复切拇指近节的左右下三面，再切远节的左右下三面，切至患处与皮肉松动较未切前柔和为止。再由太渊穴处切至第一掌故远端也是三面都切。 然后术者一只手握住患者的掌骨，用另一只手的大、食、中三指挟持住患者拇指的近节，与掌骨做对拉拔长动作。再如上法拉其拇指远节，然后先向内稍旋转再稍微用力向外旋转二三十度。 除了按摩之外，还可以用泡洗的方法进行治疗。用伸筋草、透骨草、骨碎补、防风各 30 克，加入青盐 2 两，水煎洗患处，每次洗泡一个小时，可连用 7 天。