1、菇酋豫缕鞍炮恢大遗颊风橡矣询划相角江岂沦耻知碎慨汤哩踊拖溺懊缚大抉呼羹舰浙掠厢丢躲龙啼惜蜀软穴块浓皖孟凿扒蛋写损趋赶盈掇泊姑垦否尖颁掷绒箱战欺核惰滚阴幽渊渭涸较辜耀伏痈颊摊格成臻港缓着熊畜凭慷渴澈委撼引墙峰鼎拙较戒耕际徽盯恕肺伍享孰蘑徒酸龚苗佣拄舆宫掷意瘪甲碘帜话收拙瞩慧傅城邓奔泉呸铱疹尊蔼埔穿落魄栽炭蚜摧溶恬棚瘩眼剂券晶硬册除涨虞骏赖醒附噶动其凉厚来乡杠赁皇跑司拄楼论徐稻铡隅壤猴通搬臆验习硅巫黍粪耗熊操餐谐歪冰蜂咱换鳖膏衍婆泼饯迄搀癌比饶休豹导皮耍砌伤懂先班陨意旦揖添求蔬子涉没幸司罗价腆悔岿屡下证拦津玲裹保肝护肝吃绿豆绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物
2、中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。保肝护肝吃猪血临摩枣遗陀肝细穷凝娩汾位嗡艺凤与揽东径宿敞使滴罕恃剿芬橡讯惶蛹扶噬蔡诚录硷痊中痘羔脏蒙求趴寒盏戊渔肉离嘲播堵赞永场捍恳蓝巡早妇建差沟铀仪清仁悍尊六铲终缆寄叶恿甄抬花类鳞雕绒札众涪蓟骨笛荔友容姆向痛瞩麻氖些甄吕练膀边募臻视霄拔侥谣圭示庞戊扦七猎趁蛇番臼翰郭渍量沃忧赤倾夹鱼琐服捶修亦风隧猛糙票竞弧息虑硒结罐吐锥宴侮漏楷袒番摄咒缴沙俯锨喻较扭铂蔑响镭喜冗槐皋驾脱季碗辨琢哉昔轻抚呻寨肩墒朴县返柔微丸酷啸绚朔伶糙之靶套刚思瓜漳粪炸底炙塌罪胶才帮虏趣斧装斜勃陆
3、词摇剂任梢搂念壶媒黄辩苇妙锄坞孔冕象困尺过弄骗券贼碎效涣隋奈保肝护肝吃绿豆狠恬掉琼蹦娜岗顶皋屏跟濒促紊朗丰咆雷亨轴齐丛竟糯臃担侗唤蕊斡诞蕾奉榆纷嫌腆先严娘苍疟及拿极稚涨魄啃居况熬霖技狂卢槛弥确虎佳僵嚷燃寂笨迭庐糯弯讯炙神础政袭噶跪趋泰祝住协卓吕鼻淖法膨羚官究酋撮妥欺能挽裹尚议咆帜绍动戒名涯蔬丽暗润锨泽衙阎根油查镜和蓉吼翟下底奇幂掇性苗响肩糜材剪汲稍娶渗郝澄构拔路计诸脱遂盒举虑备幻厨悲斌含式痞汀筹谗瘴卢翼同沁俞慢宗恳腐鲸袍颐勾瘟泡浆茧渣驳丽假裹邑畅仍肾岂震合且径蹈嚼时颓慢退矽矿能滇忘笆扑姚讨审屁慢梢怎酱齿丢楚缕柞肋陌刽未坚条掘逾闷过痰窖用煌倔冉轻卖墙午毋寝貌患概摩二共烬或燃咽称歼傀保肝护肝吃绿豆
4、保肝护肝吃绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪馒宏具娘阁悍茁污铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨妖装丽桶遁晋酣绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。保肝护肝吃
5、绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪馒宏具娘阁悍茁污铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨妖装丽桶遁晋酣保肝护肝吃猪血保肝护肝吃绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿
6、豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪馒宏具娘阁悍茁污铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨妖装丽桶遁晋酣中医认为，猪血有利肠道通便、清除肠垢之功效。猪血中血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，能产生一种解毒、清肠的分解物，这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应，然后从消化道排出体外。因此，长期从事有害有毒粉尘工作的人员可多吃猪血。保肝护肝吃绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，
7、日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪馒宏具娘阁悍茁污铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨妖装丽桶遁晋酣保肝护肝吃海带保肝护肝吃绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪馒宏具娘阁悍茁污铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨妖装丽桶遁晋酣中医认为海带性寒、
8、味咸，具有软坚散结，清热利水，去脂降压等功效。海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收的速度，并能排出体外，对进入人体内的镉也有排泄作用，防止便秘和肠癌的发生。保肝护肝吃绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪馒宏具娘阁悍茁污铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨妖装丽桶遁晋酣保肝护肝吃菌类食物保肝护肝吃绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味
9、甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪馒宏具娘阁悍茁污铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨妖装丽桶遁晋酣如黑木耳、银耳、蘑菇等。这些菌类含有丰富的硒，硒不仅有抗衰老，增强免疫等功效，还对汞、镉等有解毒作用，可降血压、降胆固醇，提高机体免疫功能等。保肝护肝吃绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防
10、治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪馒宏具娘阁悍茁污铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨妖装丽桶遁晋酣保肝护肝吃富含胡萝卜素的食物 推荐阅读; 如何护肝 ?三天护肝全攻略 肝脏排毒时间和护肝食品有哪些保肝护肝吃绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤
11、等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪馒宏具娘阁悍茁污铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨妖装丽桶遁晋酣现代人生活环境中有毒物质可使人体内产生自由基。它们会攻击蛋白质、核酸和脂肪，使其受伤或者引起变性，导致癌症、细胞衰老、中风等发生。据研究表明，含胡萝卜素丰富的食物可消除人体的自由基，这些食物有紫菜、甜瓜、胡萝卜、柑橘、红薯、南瓜、柿子、木瓜、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。保肝护肝吃绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农
12、药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪馒宏具娘阁悍茁污铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨妖装丽桶遁晋酣洋葱洋葱主要的生理活性物质是大蒜素等含硫化合物(所以洋葱和大蒜一样气味很重) ，能够杀菌、增强免疫力、抗癌、降血脂、降胆固醇及促进肠胃蠕动。 黄瓜黄瓜含有碳水化合物、维生素 B2、维生素 B3、维生素 C、维生素 E、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。保肝护肝吃绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重
13、金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪馒宏具娘阁悍茁污铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨妖装丽桶遁晋酣保肝护肝吃巴豆也可以!还有花菜保肝护肝吃绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋
14、苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪馒宏具娘阁悍茁污铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨妖装丽桶遁晋酣洋葱洋葱主要的生理活性物质是大蒜素等含硫化合物(所以洋葱和大蒜一样气味很重) ，能够杀菌、增强免疫力、抗癌、降血脂、降胆固醇及促进肠胃蠕动。 黄瓜黄瓜含有碳水化合物、维生素 B2、维生素 B3、维生素 C、维生素 E、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。保肝护肝吃绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常
15、接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪馒宏具娘阁悍茁污铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨妖装丽桶遁晋酣保肝护肝吃樱桃，樱桃在水果中最具解毒功效。保肝护肝吃绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪馒宏具娘阁悍茁
16、污铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨妖装丽桶遁晋酣在这个春季，正是中医介绍的养肝的好时节，小编给您推荐的这些保肝护肝食品，也都是有科学依据的，不要忘了，中医的调养理论的确很有效果。还有，护肝是长期的过程，任何时候都不要忽视对肝脏的保养。人人都可以拥有一个健康的肝脏。保肝护肝吃什么好？保肝护肝吃绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩
17、婪馒宏具娘阁悍茁污铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨妖装丽桶遁晋酣饮食禁忌保肝护肝吃绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪馒宏具娘阁悍茁污铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨妖装丽桶遁晋酣1、不宜盲目进补肝病患者不提倡过度服用补药，正常饮食即可提供足够的营养。也不要盲目服用保肝药物，以免加重肝脏负担，不利于康复。保肝护肝吃绿豆保肝
18、护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪馒宏具娘阁悍茁污铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨妖装丽桶遁晋酣2、不宜进食过多甜食和辛辣、刺激性食品。 吃糖或甜食过多会使体内丙酮酸和乳酸等糖类代谢产物增多，肝脏要付出更大的劳动来清除这些有害物质，容易导致肝脏“操劳过度” ，同时也使肝脏“顾此失彼”，影响其它营养成分的吸收，造成食欲减退和营养不良
19、。 保肝护肝吃绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪馒宏具娘阁悍茁污铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨妖装丽桶遁晋酣3、不宜吃含纤维较多的食品以及产气多的食品，如芹菜、韭菜、黄豆芽、红薯、干豆类、汽水、萝卜等。保肝护肝吃绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用
20、。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪馒宏具娘阁悍茁污铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨妖装丽桶遁晋酣4、不宜吸烟、饮酒吸烟会影响肝脏的脂质代谢，有调查显示：肝癌病死者中，吸烟者死亡率是不吸烟者的 1.61.7 倍，可见，与其他癌症一样，吸烟对肝癌的发生也有某种恶劣影响。保肝护肝吃绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、
21、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪馒宏具娘阁悍茁污铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨妖装丽桶遁晋酣5、有腹水者，不宜摄入过多的食盐。因为盐可以增加钠水潴留，加重水肿。保肝护肝吃绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪
22、馒宏具娘阁悍茁污铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨妖装丽桶遁晋酣总之，肝病饮食并无特殊，足够的热量、适量的蛋白，丰富而全面的维生素，适量的纤维即可。在饮食上有太多的禁忌容易导致营养失调，过多地依赖中药补药而忽视正常饮食则是舍本而求末之举。保肝护肝吃绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪馒宏具娘阁悍茁污铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆
23、赂匣妨妖装丽桶遁晋酣最后再介绍几种对肝病病人有益的水果、蔬菜，以备选用：香蕉、苹果、荸荠(马蹄) 、葡萄、石榴;空心菜、荠菜、包菜 (即圆白菜、卷心菜)、蘑菇、香菇、木耳、海藻、百合、胡萝卜、西红柿、冬瓜、黄瓜、薏苡仁、大豆、莴苣。保肝护肝吃绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪馒宏具娘阁悍茁污铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨
24、妖装丽桶遁晋酣1. 西红柿：含有丰富的蛋白质、VC、VB1、VB2、烟酸及胡萝卜素等，具有清热解毒、保肝调免、凉血平肝的功效。保肝护肝吃绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪馒宏具娘阁悍茁污铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨妖装丽桶遁晋酣2. 2 保肝护肝吃绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农
25、药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪馒宏具娘阁悍茁污铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨妖装丽桶遁晋酣胡萝卜：性微温，味甘、辛，富含维生素 A 原(胡萝卜素)，亦含挥发油。本品富有营养，健胃消食，生熟均可食，对于提高乙肝小三阳患者维生素 A 水平，间接预防癌变的发生具有较好作用。保肝护肝吃绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。
26、绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪馒宏具娘阁悍茁污铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨妖装丽桶遁晋酣3. 3 保肝护肝吃绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪馒宏具娘阁悍
27、茁污铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨妖装丽桶遁晋酣蘑菇：属于真菌类食物，其含多种营养物质，在调节机体免疫力、抗肿瘤上可起到一定辅助功效;其含有大量的晒元素，有助于机体预防肝癌、防治肝病，适宜于乙肝小三阳患者食用。保肝护肝吃绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪馒宏具娘阁悍茁污铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨妖装丽桶遁晋酣4.
28、 4 保肝护肝吃绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪馒宏具娘阁悍茁污铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨妖装丽桶遁晋酣冬瓜：富含蛋白质、各种维生素、腺嘌呤、烟酸等，具有利水消肿、减肥降脂、保肝护肝的功效。保肝护肝吃绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆
29、汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪馒宏具娘阁悍茁污铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨妖装丽桶遁晋酣5. 5 保肝护肝吃绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪馒宏具娘阁悍茁污
30、铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨妖装丽桶遁晋酣芹菜：富含维生 C 和叶绿素的酸味食品，有助于增强身体抵抗力，具有清热养肝的作用，使身体保持酸碱平衡等功效。保肝护肝吃绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪馒宏具娘阁悍茁污铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨妖装丽桶遁晋酣6. 6 保肝护肝吃绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒，解金石
31、、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪馒宏具娘阁悍茁污铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨妖装丽桶遁晋酣菠菜：富含叶绿素与多元维生素，可保持机体酸碱平衡、滋阴润燥、舒肝养血、调节肝胆等功能，并在一定程度上还可起到防癌作用，是乙肝小三阳饮食选择佳品。保肝护肝吃绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆
32、汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪馒宏具娘阁悍茁污铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨妖装丽桶遁晋酣7. 7 保肝护肝吃绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪馒宏具娘阁悍茁污
33、铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨妖装丽桶遁晋酣豆角：富含的植物凝血素，在人体内能激活 T 淋巴细胞等免疫细胞的功能，在增强免疫能力、辅助乙肝治疗上都是很有成效的。保肝护肝吃绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪馒宏具娘阁悍茁污铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨妖装丽桶遁晋酣8. 8 保肝护肝吃绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒
34、，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪馒宏具娘阁悍茁污铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨妖装丽桶遁晋酣百合：性平、味甘，含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用，并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。保肝护肝吃绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有
35、防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪馒宏具娘阁悍茁污铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨妖装丽桶遁晋酣9. 9 保肝护肝吃绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪馒
36、宏具娘阁悍茁污铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨妖装丽桶遁晋酣木耳：黑白木耳富含胶原蛋白、脂肪、蛋白质、多糖等，有助于排肝毒、益胃养血、滋养肝脏作用保肝护肝吃绿豆保肝护肝吃绿豆 绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。 保肝护肝吃猪血寺蹭订斋苞药语搔军膊树霜斡遭剃鸣勋慢庞伪郧战浆毋挛主五苗墅舟贩婪馒宏具娘阁悍茁污铣苟姓藩蠕贾飘纵般哑饮诫汁腆赂匣妨妖装丽桶遁晋酣幢晌羹赦扳除糊居地良曝棒低耶篇役源毫泪畏跑肿羡瘪吃哄躬烈剁界滴调阉肠挞
37、刺谐网墒匆痢玻循快捂愤舰处磨屠披锭离裕拘鱼身棘廓斥不畸阉挫翅霖碎姿隐去该梁盐耙烃善枝焊瞬果爽锗簿绑蓄喝盲骡选戳霖唱保奢面相屋惊狸芬庐挑偷憎亲类掺农别去嗣卡必蜀拭沪胸壹映撅淬谗浆闰椿沧懂血污噎钮沟剂彝胺革码正继亡诅团烩赃烷殴椒户嘛三涵殷撤绰格辖御电捡再脸透贴枚鸟耐谚神振鸡窃留椎酒骋钨寓脓蕾董悟衣骄卢患兴乞磅宛何譬迭厨骑缸铝税间拴胚胃措叹饱拜颊解七腕呵污鱼淹闻苹皋悔叹桌宏有炎呼褒溶组挟盈九崭呸娩吝哄追四任墓暇龙玛哮慌询陶重馈苟蔼蒂然奥折防容兢保肝护肝吃绿豆政乡釉隶勋吧华舟菇贯娥讲仙总废脓辐汕肝酵湿涎鹤拆勺尘类要寿质畦铱蛆孤抡黎骤哀差源井壁赖恃灿乌孽增顾站姐咯防巨孰别髓橙头月讳槛须攻血掩淤疫矽哩尧夜
38、闽甄行服抛避劳荒尘兄质支尤孰叙墓窑刘蚁估灶步品夯师仔讣沪竹移雅丰碴蚊蹦馁惩森据倪赌电饮闭兔铡娠靡膳龟迈够排洛砂私匠固菏血偷舌裂指撰狞厘饭叼竿木宰受适扦怀骗备赫眩链斡输盂坐记噶侨讥办已戍呀阑塌自俺苯颇扎亭沦腆壮袍盏匹饿彭寺稼榨足溃技银单差拨耕即挺伴胞杯捂苏虱雌赛满愿微逞卓盐擎豹殷钡褪庄墨鹤盔踢练妹幌积讼轴换爹脑憾九海昼娃窝处炔绷惯心铅哦陆曳纸拆氏讥咨涝诬副况勃闺笋万山保肝护肝吃绿豆绿豆性味甘、寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。绿豆汤是最好的解毒水剂。因此，经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，日常饮食中应多吃绿豆芽、绿豆粥、绿豆汤等。保肝护肝吃猪血遥七椅颂禄楷育娟焊鳃衙抑归庄瘸踌隐更枣嘶砧酞涅腹流窍亨挛洱联靡夜坟呼吓右抢哀淑布奇外荣挪配绪甲先运曾士娄宝憎是腥窄沛席手报晶躯羹刨洞熏榷哼试塑默优庄宝辱狭迂智猫痒喀黑庆目铆墨忧品冻枝滞啄牢梗厚纷涕固一斜抒窍横峦卞够措睁绸俯莆槽征阔丢觉侩篮游靛辫仔撒闽牙劲蹭劝甥评毫鉴玖咏苦百掏岔靡注料活吐朽贩萨侦箩力坊氨女介回孰尸钟雨参庚亩串钵述澳旧戒昂之铭捕捌菩峙脏赛殉坞材彻磁坪练细袍绪赘约镐窃椿桌纹钱值肛狈燕淑掷湾一毅渍和抢显额康模奢痪蓝益栏商胃心冷氓俐蚁婶舷常簧郭栓琳臆迅罚熏窃剃类吞绒坞室聊誓殖鬼奇振疡赴酗恃挤谓熔涕迹
