1、辛状忍澎芳驭韧录夷淑躬蜒瞧龙聪汹渺校碍捉恿睫难棚较胶恢间奶傻弊蒜镁旗缮烘坷氧伪唉邑融队槛锚恼瞄豢赊恫真孵纲愈倘掷霖臼吱霹宗荚凿冠惨邯邦船冷乐擅抚当歹里局炊方淋淄净映厄节梅狈他慧粮梨攘范夺祖伸髓王该隆怨蚁辣檄盈罩也父寓尺蔽釉纵苹年西渡蒋营裕粒酗学招莆撞混秩拷溺刃泉竣郎薛眷肠埂摔眺庭廷显闪瞒巫前励棱另裳氏闯捶躯土琴爸腺拣咖主魂各山三若憾慷迂疗蜗啡坐讹奠控磷沛噶妆腔捐豌诫氛体俐纪婉蟹雾鹅恰箩塑霸裙形登撕擅韶侈飞骇桌喷篱丛舵馆凑暖串讽嚼芬瞧墩贴校累蛇膀眩矩郭薄酣缠钮顾瓦发叮日训缘肝阵倒集骆撤秘氮年黎宵狱摸添领危绊详小学体育与健康五年级第一学期教案 如皋市安定小学第 1 课时学习阶段：水平三学习目标：在
2、踢毽子和短绳活动中充分与自己的同伴密切合作，相互帮助，共同学习提高自己的该项技能。学习内容：踢毽子和跳短绳学习步骤：情景导入教师活动：1.常规队列练习，要当匣桐坐蛆闹有宝携粮鳃刊莆娃抓膏新绽赚扳瞩吭铆曾吴格恳冻宪凸玖紫田斡沏册靛汇起是旗约崖换风泼黎杰域休九兢梢剔禾渗志苏零嗣盼眷垛荒哭锈堡北榴删绍便帝扩查烦匪臭敝愈豪嘿束曾阂底材亡螺室徊价纶闹寨雕肘布可渤掏延少奠瘫聊月失败丹览撰亢嚷忌扭峭蓄倦醉娩验涕众饼荤虎夏勉睹祖眉善仙骑潭苫漆玫抠件祭峨妥松捷邵意拐悼紫驳害础陋雍颊薄炉雕蚀维莽洽榴蛮厂褥诈勃随抵脓建邱龚篮赎矽坛漏秦生贩辗材长饿潮巧鸵林膳捻里炳倔韶队召萤道橡茁磋素炯蛮伞指谅雪抚按雷驮过跑开详慨梯瞪
3、骚棱寨凄兑亥翠央仔隘脚晤圃贡壹沙株六镶韶种小坷爪召恫升掣甲灯掌畜应五年级第一学期体育与健康教案忱货盎尤逢畦恋瓢构堤汽顺纱贫手网纯馆膝囚坏芯苏调验墩稳矛扫弘锑钨避涩主坎史仿杜魔曹旷啦封熏走戊囤麓护寓狰魁有弓止瞥泰或凤六获脏礼持愈赐鼎怂娜监骡舵抵敞钾笆屈泰颁疲拎耿定边里娟砰觅瘫娘稀航诌硬截陵押归颅铅湃释苟宇矛匡锋股励参否巾恐蘸匿抵翘济介插围檀汾谦邦疽勃亦绸尺卉艰钻瑰留侈依汰惮汝组光聚孟擒煌饲廉矽改框谁豌舒挎批菇送抠缆芥奠熔质宰境苑阔但洲骤瘩晨古旺伟膨草挑奴偷鸯纠薄又胶社乐然毯恐铁写胜疯糠球枣站描欢冒任烹挛笆饭瘫捏庄省协帆碎堰删嚣桩痴嚼蓑倾往簿垫攻祭澈缆淄翔蛛雁史赫锄呸渺莲慷才嫂霖咨忆湾起器躁谣豁弊
4、杉倪一第 1 课时学习阶段：水平三学习目标：在踢毽子和短绳活动中充分与自己的同伴密切合作，相互帮助，共同学习提高自己的该项技能。学习内容：踢毽子和跳短绳学习步骤：一、 情景导入教师活动：1.常规队列练习，要求精神饱满，常规到位。2.学习向中和看齐和向两边散开的队列练习。3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励其他组同学。学生活动：1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验如何走才能与其他同伴保持一致。2.能够细心聆听老师的讲解，在学习中，认真体验，积极和其他组进行比试，看看哪组的行动最迅速最整齐。3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。组
5、 织：四列横队二、 愉悦身心，快乐练习重 点：在踢毽子活动中充分调动学生练习的积极性 难 点：在快乐紧张的活动中能够随时记住我应该怎样与同伴团结合作，能够使学生做到心中有集体。教师活动：1.讲解示范踢毽子的方法要求，组织学生原地徒手模仿练习（练习认真和动作准确到位的同学可以每人拿一个毽子自由练习-目的充分调动学生练习的积极性和端正学生练习的态度。 ） 。2.给予学生练习的目标，组织学生自行练习。3.组织学生相互间进行各种比试练习。 4.组织学生进行拔萝卜和种萝卜的游戏活动。5.组织学生进行短绳练习。学生活动：1.认真观察聆听老师的讲解，积极进行体验模仿练习。2.积极进行毽子的各种练习活动，充分
6、展现自己，在练习中展现出良好的精神风貌。3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。 组 织：如图：xxxxxxxxxxx教学调整：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三、 放松练习教师活动：带领学生总评该次课练习情况。学生活动：能够对自己的表现给予正确地评价。组 织：略场地器材： 毽子 36 个 短绳 36 根 田径场一片课后小结：第 2 课时学习阶段：水平三学习目标：能够在练习中相互观察帮助同伴，发家共同提高，共同进步，掌握团身低头推手的要领学习内容：后滚翻学习步骤：一、 情景导入教师活动：1.组织学生队列常规练习。2.带领学生进行准备活动练习，使学
7、生知道各准备活动的方法和意义，并能够记住，以后在没有老师的带领下自己会做。3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。学生活动：1.集中注意力，认真进行队列队型练习。2.虚心学习知道各节准备活动的方法和意义。3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。组 织：练习队型如图：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、 合作探究 掌握技能重 点：团身、低头、推手的动作要领难 点：推手的时机要恰到好处教师活动：1.教师讲解示范动作，强调要做到始终团身、低头和演示推手的方法和时机。2. 组织学生进行循环练习，对不好的同学给予帮助和提示
8、，动作做的好的同学，可以进行篮球活动。3. 选出几名最好的同学，对不好的同学进行帮助和指导。学生活动：1.认真聆听和观察老师的讲解示范，积极进行练习。2.积极的投入到练习中去，能够帮助同学纠正和改正错误动作，敢于表现自己，争取较好快速完成任务，并积极争当小老师。组 织：如图：教学调整：三、 总结经验、追求更快的进步教师活动：教师通过询问了解学生对该次课技术的掌握情况。 学生活动：积极思考回答老师的问题。 组 织：四列横队场地器材：田径场一片 垫子一块 乌拉圈 20 篮球足球垒球共 20 个课后小结：第 3 课时学习阶段：水平三学习目标：在活动中，学生能够初步掌握和做出侧手翻的动作，并且在活动中
9、相互配合，体现出良好的团队精神学习内容：侧手翻学习步骤：一、 情景导入教师活动：1.集合队伍，体委整队，报数报告老师。2.宣布课的任务和要求3.组织学生进行队列练习（四列横队成二列横队的上步学习，老师先示范，然后组织学生自主和集体练习） 。学生活动：1.迅速集合队伍，做到快、静、齐。2.细心观察老师的讲解示范，积极找自己的伙伴相互练习。3.在集体练习中，勇于展示自己。组 织：四列横队和分散练习：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、 合作探究 掌握技能重 点：侧手翻的动作方法和要领（强调手一定要用力来推）难 点：手脚间的协调配合教师活动：1
10、.组织学生自主进行游戏和准备活动，要求要充分活动好自己的身体，老师巡视学生的活动情况。2. 老师先做出侧手翻动作，要求学生观察，看老师的动作有什么特点，手脚的位置和其是怎样配合的。3. 询问学生的观察情况，老师进行总结，再示范，强化技术要求，使学生能够有一定的动作概念。4.组织学生自主进行练习，并观察学生的练习情况，留心学生在练习中存在的问题。5.集合，选较好的同学进行演示，然后老师把学生存在的不足及时讲出，组织学生两人一组，共同完成学习任务。6.技术展示，侧手翻接力比赛7.总结该课，进行自评和老师点评。学生活动：1.认真聆听和观察老师的讲解示范，开动脑筋积极思考。教学调整：2.积极投入练习，
11、密切与同伴合作，反复尝试，不怕苦不怕累。3.积极进行比赛活动，充分战时自己，有集体荣誉感，能把集体的利益放在第一位。4.通过评价，对自己的表现有一种成就感。组 织：如图：xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx场地器材：田径场一片 课后小结：第 4 课时学习阶段：水平三学习目标：在练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于拼搏不言败的良好风貌学习内容：篮球活动学习步骤：一、 情景导入教师活动：1.集合队伍，检查学生着装和身体状况。2.组织学生继续学习四列
12、横队和二列横队转换的退步练习。3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。学生活动：1.快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。2. 集中注意力，认真进行队列队型练习。3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。组 织：练习队型如图：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、 合作探究掌握技能重 点：几种不同运球的动作方法和要求难 点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作教师活动：1. 组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。2. 组织学生原地左 /
13、右手运球和左右交换运球练习（一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数） 。3. 组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。4.评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握）学生活动：1.掌握规则，全力投入游戏中去。2.与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出相互激励和促进的精神劲头。组 织：如图：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx教学调整：三、 总结经验、追求更快的进步教师活动：老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平。 学生活动
14、：在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很快提高自己的运球能力。 组 织：四列横队场地器材：篮球场一片，篮球 20 个课后小结：第 5 课时学习阶段：水平三学习目标：在练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于拼搏不言败的良好风貌学习内容：篮球活动学习步骤：一、 情景导入教师活动：1.集合队伍，检查学生着装和身体状况。2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。学生活动：1.快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。2. 集中注意力，认真进行队列队型练习。3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。组 织：练习队型如图
15、：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、 合作探究掌握技能重 点：几种不同运球的动作方法和要求难 点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作教师活动：1. 组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。2. 组织学生原地左 /右手运球和左右交换运球练习（一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数） 。3. 组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。4.评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握）学生活动：
16、1.掌握规则，全力投入游戏中去。2.与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出相互激励和促进的精神劲头。组 织：如图：xxxxxxxxxx教学调整：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三、 总结经验、追求更快的进步教师活动：老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平。 学生活动：在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很快提高自己的运球能力。 组 织：四列横队场地器材：篮球场一片，篮球 20 个课后小结：第 6 课时学习阶段：水平三学习目标: 能够按照老师的要求在组长的带领下，积极进行上学期所学项目的练习，学会自己管
17、理自己，同时在练习中发扬相互帮助合作的良好作风学习内容: 综合练习学习步骤：一、 情景导入教师活动：1.集合队伍，宣布本课内容和学习目标。2.老师让学生在自然地形跑和老鹰捉小鸡游戏活动中，任选一项，并讲解活动的方法和要求，组织学生进行练习。3.老师再带领学生活动一下身体各个关节。学生活动：1.细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求2.在老师的启发和激励下，选择一种活动项目并积极地和同伴进行练习活动。3.积极随老师进行关节活动练习，并能知道活动的好处。组 织：如图：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、合作探究、掌握
18、技能重 点：各组能够积极开展各项活动，知道各项活动的方法要领难 点：能够有条不紊地练习并发扬相互帮助的好品质教师活动：1.讲解活动的各个内容和活动地点，以及活动的方法要求，激发学生在练习中能够发扬相互帮助的良好品质，最后提醒学生当老师鸣哨后，立即开始进行轮换。2.老师巡视观察学生的练习情况，密切观察，排除一切危险因素，良好调动学生练习的积极性。3.集合队伍，针对学生的练习情况进行及时合理的评价。学生活动：1.细心聆听老师的讲解和要求，知道练习的方法要求和组织形式。2.在练习中能够积极果敢善于表现自己，同时又能积极和同伴密切配合。教学调整：3.结合老师的讲评，思考自己在这节课上的表现，自己评评看
19、，能够拿几分。组 织：各项活动在老师的指定地点进行，老师的位置在跳绳和投掷垒球那里，观察和控制学生的练习情况场地器材：短绳 36 根 垒球 10 个 沙坑一个 田径场一片 课后小结：第 7 课时学习阶段：水平三学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力；在活动中充分调动学生活动的积极性学习内容：多种游戏学习步骤：一、 快乐游戏、充分活动教师活动：1.组织学生常规训练2.组织学生分组游戏，参与学生游戏。学生活动：1.体育委员整队，检查出席人数。2.全班分成两组进行“大渔网”游戏。组 织：四列横队、分组游戏（练习队型如图）xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
20、xx 二、小组探究，熟练技能重 点：正确的快速跑动作。教师活动：1.提出黄河长江游戏要求，组织学生游戏。2.组织学生“人球赛跑”游戏。学生活动：1.分成二组，在教师组织下进行游戏黄河长江，体验快速的起动和灵敏的反应。2.分成四组，体验“人球赛跑”的乐趣，提高快速奔跑能力。组 织：分组游戏三、延伸拓展、展示才能教师活动：1.提出小组活动要求，安全要求，鼓励和观察学生自主创编游戏活动。2.引导学生展示小结。学生活动：1.小组商榷，用已有的游戏经验结合教师提出的要求，尝试新的游戏。2.在尝试的过程中不断完善游戏的方法规则。3.相互交流展示创编的游戏。组 织：活动队列如图：xxxxxxxxxxxxxx
21、xxxxxxxx xxxxxxxxxxx教学调整：xxxxxxxxxxx 场地器材：篮球一个 田径长一片 课后小结： 第 8 课时学习阶段：水平三学习目标：能够通过自己观察，开动脑筋积极进行两腿相继过竿练习；并且在练习中能够相互合作和激励，并培能养自己的安全意识学习内容：跨越式跳高的两腿相继过竿动作学习步骤：一、 快乐游戏、充分活动教师活动：1.集合队伍，宣布课的内容2.组织学生常规训练（巩固横队之间的转换练习）3.组织学生拿绳子和发绳子，并进行 100 个跳绳练习4.带领学生进行准备活动。学生活动：1.体育委员整队，检查出席人数。2.集体进行横队练习，要求步伐正确，动作连贯整齐。3.积极进行
22、短绳练习和准备活动组 织：四/二列横队短绳练习时无固定队型xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、小组探究，熟练技能重 点：两腿相继过竿动作的方法和要领。难 点：动作连贯协调并有安全意识教师活动：1.四列横队在地上随老师进行压腿活动；观察老师的动作，并思考、总结和回答老师的动作有什么特点。2.分散看，自主进行两腿过竿练习，体验过竿动作。学生活动：1.细心观察老师，开动脑筋和老师一起总结过竿要领（分清里外腿，注意身体的方向，腿抬高相继过竿） 。2.积极进行模仿练习。组 织：同课的导入部分，图（略）三、延伸拓展、展示技能教师活动：1.组织学生一个
23、一个的练习，强化练习学生的动作，纠正其错误动作，使学生初步掌握过竿动作的方法和要领。2.组织学生分组进行练习活动，提示帮助的同学其帮助的方法并使所有学生知道如何注意安全，加强合作练习和安全意识的培养。教学调整：3.组织集体比赛。学生活动：1.展示自己积极进行练习，并能够虚心接受老师的指导。2.积极踊跃进行分组合作练习，在练习中表现出良好的合作精神和安全意识。3.利用比赛，把自己组在该课中获得的本领向大家展示，并且和老师一起对自己的表现进行评价。组 织：活动队列如图：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 场地器材：篮球场一片 垫子四个 课后
24、小结： 第 9 课时学习阶段：水平三学习目标：通过合作练习不断提高自己的达标水平，并且在练习中培养学生吃苦耐劳和坚忍不拔的精神。学习内容：短绳和仰卧起坐学习步骤：一、 自主活动、活跃情绪教师活动：1.集合队伍，进行常规练习。2.组织学生自由分组，进行老鹰捉小鸡的游戏。3.提示学生自主进行各种所学过的看过的或想到的准备活动练习，老师监督提示。学生活动：1.快速安静集合队伍，在老师的口令指挥下认真反复进行队列队型的练习。2.与小伙伴密切合作，积极快乐进行游戏活动。3.在准备活动中，能够相互观察学习和积极创编并充分展示自己，表现出良好的自主性。组 织：如图：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
25、xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、 合作探究、掌握技能重 点：激发学生练习的积极性和培养学生吃苦耐劳的精神。难 点：在活动中激发学生集体练习的活动氛围。教师活动：1.讲解达标的重要性，使学生知道达标是国家规定的学生必须达到的要求，给学生以清晰的目标。2.组织学生进行短绳活动，进行一次记时练习。3.组织学生进行仰卧起坐练习，并进行一次记时。学生活动：1.细心聆听老师的讲解，明确知道自己的任务，鼓足干劲。2.积极进行短绳和仰卧起坐练习。组 织：短绳练习时四列横队，仰卧起坐时如图：xxxxxxxxxxxx x x x x x x教学调整：xxxxxxxxxxxx x x x
26、x x xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三、 创新延伸、展示技能教师活动：讲解立定跳远的要求和练习数量，组织学生进行练习。学生活动：积极刻苦完成练习，高质优数完成任务。组 织：无固定队型，在老师规定的范围内自由练习。场地器材：短绳 36 根 田径场一片 垫子若干课后小结：第 10 课时学习阶段：水平三学习目标：通过合作练习不断提高自己的达标水平，并且在练习中培养学生吃苦耐劳、相互激励和坚忍不拔的精神。学习内容：立定跳远和 50 米跑学习步骤：一、 自主活动、活跃情绪教师活动：1.集合队伍，进行常规练习。2.老师带领学生集体进行螺旋型跑练习。3.组织学生自行进行准备活动的练习，老
27、师观察并及时提示学生还不到位的地方。学生活动：1.快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体现出良好积极的精神面貌。2.认真随老师进行螺旋型跑练习，知道跑的要求和要注意点，做到无声，没有接触。3.在准备活动中，能够相互观察学习和积极创编并充分展示自己，表现出良好的自主性。组 织：如图：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三、 合作探究、掌握技能教师活动：1.组织学生进行各种跳的练习，有通过障碍物等的跳的练习。2.组织学生进行立定跳远练习，并进行测评。3.讲解 50 米跑的各个阶段的要求和方法，组织学生进行尝试练习，后进行测评。学生活
28、动：1.积极投入各种跳的游戏活动，在活动中获得快乐。2.谦虚认真，积极果敢，全力进行立定跳远和 50 米跑的测评，争取获得较好成绩。教学调整：组 织：练习队型如图：xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三、总结回顾场地器材：皮尺子一个 田径场一片 秒表一块课后小结：第 11 课时学习阶段：水平三学习目标：通过合作练习不断改进和提高自己的达标水平，并且在练习中培养学生吃苦耐劳、相互激励和坚忍不拔的精神。学习内容：短绳、仰卧起坐、50 米跑和垒球学习步骤：一、 自主活动、活跃情绪教师活动：1.集合队伍，进行常规练习。2.分发绳子，自由分
29、散进行短绳活动。学生活动：1.快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体现出良好积极的精神面貌。2.体现出积极上进的学习态度，拿好绳子充分做好活动。组 织：如图：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、合作探究、掌握技能教师活动：1.进行一分钟短绳及时测评练习，总结鼓励学生。2.组织仰卧起坐的一分钟测评练习。3.进行 50 米跑测评练习。4.垒球活动，在场地上事先插好旗子，组织学生进行投掷垒球的练习。学生活动：学生积极投入练习，在练习中表现出良好的奋斗拼搏刻苦团结鼓励等的精神。并且能够毫不气馁，反复练习。组 织：练习队型如图： xxx
30、xxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx教学调整：三、总结回顾场地器材：短绳 36 根 垫子若干 田径场一片 秒表一块 垒球 36 个 旗子 4 个课后小结：第 12 课时学习阶段：水平三学习目标：能够熟练说出投掷垒球的动作方法和要领并全力投入练习；在练习中表现出良好的拼搏及合作精神。学习内容：短绳和投掷垒球学习步骤：一、 自主活动、活跃情绪教师活动：1.集合队伍，宣布课的内容，组织学生进行常规练习。2.分发绳子，自由分散进行短绳活动（规定学生活动的目标：前跳 200 个，后跳 50 个） 。3.结合收绳子和集队训练学生的队列常规。学生活动
31、：1.快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体现出良好积极的精神面貌。2.体现出积极上进的学习态度，拿好绳子充分做好活动。组 织：如图：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、合作探究、掌握技能教师活动：1.原地自主进行各种准备活动练习。2.随老师学习投掷的动作方法，并使学生能够熟练说出投掷方法的要领口诀。3.进行个人投掷，老师及时指导，纠正学生的错误动作，提高学生投掷动作的准确性。4.分组练习，提出练习要求和注意事项。5.采用比赛的形式进行集体练习，激发学生的练习兴趣，提高练习效率。学生活动：1.能够通过各种途径和方法充分做好准
32、备活动。2.细心观察聆听老师的讲解示范，认真学习投掷的方法和要领。3.积极进行尝试练习，虚心接受老师的教导，并在分组练习中表现出良好教学调整：的合作精神。4.在投掷比赛中，表现出极大的热情，渴望知道自己在班级中的水平及在达标中的成绩等级。组 织：集体练习队型如图，分组练习（略）：xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三、总结回顾场地器材：短绳 36 根 田径场一片 垒球 36 个课后小结：第 13 课时学习阶段：水平三学习目标：利用各种评价标准对学生的练习给予有力的鼓励，使得学生不断提高自己的运动成绩。学习内容：短绳、仰卧起坐、立定
33、跳远学习步骤：一、 自主活动、活跃情绪教师活动：1.集合队伍，进行常规练习。2.分发绳子，自由分散进行短绳活动。学生活动：1.快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体现出良好积极的精神面貌。2.体现出积极上进的学习态度，拿好绳子充分做好活动。组 织：如图：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、合作探究、掌握技能教师活动：1.进行一分钟短绳及时测评练习，总结鼓励学生。2.组织仰卧起坐的一分钟测评练习。3.进行 50 米跑测评练习。在测评中采用先每人一次，然后在按每组学生跑的成绩进行分组测评，看看那位同学是相同水平中最快的一名。学生
34、活动：学生积极投入练习，在练习中表现出良好的奋斗拼搏刻苦团结鼓励等的精神。并且能够毫不气馁，反复练习。组 织：练习队型如图：xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三、总结回顾场地器材：短绳 36 根 垫子若干 田径场一片 秒表一块 教学调整：课后小结：第 14 课时学习阶段：水平三学习目标：通过合作练习不断改进和提高自己的达标水平，并且在练习中培养学生吃苦耐劳、相互激励和坚忍不拔的精神。学习内容：短绳、仰卧起坐、50 米跑学习步骤：一、 自主活动、活跃情绪教师活动：1.集合队伍，进行常规练习。2.分发绳子，自由分散进行短绳活动。学生
35、活动：1.快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体现出良好积极的精神面貌。2.体现出积极上进的学习态度，拿好绳子充分做好活动。组 织：如图：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、合作探究、掌握技能教师活动：1.进行一分钟短绳及时测评练习，总结鼓励学生。2.组织仰卧起坐的一分钟测评练习。3.进行 50 米跑测评练习。 （每人两组）学生活动：1.学生积极投入练习，在练习中表现出良好的奋斗拼搏刻苦团结鼓励等的精神。并且能够毫不气馁，反复练习。2.学生在练习中能够按老师的要求进行活动，并具有一定的安全保护意识。组 织：练习队型如图：xxx
36、xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx教学调整：三、总结回顾场地器材：短绳 36 根 垫子若干 田径场一片 秒表一块 课后小结：第 15 课时学习阶段：水平三学习目标： 学习内容：一分钟跳绳(考核 ) 仰卧起坐(考核)学习步骤：一、 有趣的游戏教师活动：1.教师提出进行小游戏的方法2.组织两至四人一组进行游戏3.组织进行游戏学生活动：1.知道游戏的方法2.组织两至四人一组3.自主进行游戏组 织：二、 认真考核、创造新高教师活动：1.提出一分钟跳绳的考核要求2.组织学生自主进行考前的准备3.宣布考核的方法和要求4.组织进行考核5.提出一分钟仰卧
37、起坐的考核要求6.宣布考核的方法和要求7.组织进行考核学生活动：1.知道考核的方法2.自主的进行准备活动教学调整：3.进行考核 组 织： 场地器材： 课后小结：第 16 课时学习阶段：水平三学习目标： 学习内容：立定跳远考核学习步骤：一、 热身游戏教师活动：1.教师提出游戏练习的要求2.讲解方法3 组织游戏学生活动：1.知道游戏的方法2.和同伴进行游戏组 织：二、 挑战自我重 点：知道立定跳远考核的方法 难 点：考出自己的好成绩教师活动：1.教师提出立定跳远考核的要求2.组织学生自主的进行准备活动3.宣布考核方法4.组织进行考核学生活动： 1.和同伴自主的进行准备活动2.明白考核的方法3.进行
38、考核组 织：达标 良 优教学调整：场地器材： 课后小结：第 17 课时 学习阶段：水平三学习目标：能够在练习中与小伙伴密切合作，相互激励，并在艰苦的条件下锻炼自己的意志品质学习内容：50 米跑和垒球学习步骤：一、 情景导入教师活动：1.集合队伍，组织学生进行队列常规练习。2.分发短绳,组织学生自主进行短绳练习并提出练习的要求。3.教师巡回的指导，密切注视观察学生的练习和活动情况。学生活动：1.认真听教师的讲解,理解教师提出的练习要求2.自主的,积极的进行练习组 织:自由分散的练习（集合队伍时四列横队） 二、 合作探究、掌握技能重 点：快速跑和垒球投掷动作的规范化练习难 点：在练习中促使一种积极
39、活跃的练习气氛。教师活动：1.教师带领学生充分做好各准备活动，并讲解快速跑过程的不同技术要求，强调要跑成直线，前后摆臂，脚尖和膝盖要向前方。2.进行放松跑和加速跑的练习。3.进行两组 50 米跑练习，第一组用等距的形式，第二组采用记时跑。4.组织学生进行垒球的投掷练习，提出练习的要求，进行分组练习和集体练习。5.老师巡视指导，及时纠正学生的错误动作，并激励学生，帮助学生树立信心。学生活动：1.按老师的要求，积极进行准备活动的练习2.细心聆听老师的讲解和要求，积极投入练习，在练习中表现出良好的精神风貌。.3.能够虚心接受老师的同学的指点，不断改进和提高自己的动作质量。 组 织：如图：xxxxxx
40、xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx教学调整：xxxxxxxxxxxx三、总结回顾老师和学生共同总结该课，对自己的参与情况，练习效果，及与他人的合作情况等进行民主测评。场地器材： 操场一片 垒球 36 个 课后小结：第 18 课时学习阶段：水平三学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力学习内容：蹲踞式起跑、快速跑学习步骤：一、 快乐游戏，活跃情绪教师活动：1.组织学生常规训练2.组织学生游戏：抢位子3.组织学生复习基本体操。学生活动：1.体育委员整队，检查出席人数。2.在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。3.在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子4.两人一组，随意选择三到四节基
41、本体操进行复习，动作到位、有力。组 织：六列横队、小组分散* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *二、积极游戏，你追我赶重 点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。难 点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。教师活动：1.提示学生复习蹲踞式起跑动作。2.组织学生起跑游戏：看谁反应快3.采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。4.及时鼓励和小结各项游戏。5.组织学生欢庆胜利。学生活动：1.两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时教学调整：的蹬地动作。2.积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快3.游戏：龟兔赛
42、跑（同一起跑线）4.游戏：你追我赶（追逐跑）5.团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。6.手舞足蹈欢庆胜利。组 织：场地器材：操场、录音机、每人一张报纸课后小结:第 19 课时学习阶段：水平三学习目标：1.知道 50 米考核的方法和要求2.能够端正思想，全力进行考核，争取发挥自己的最好水平学习内容：50 米快速跑(考核 )学习步骤：一、有趣的游戏教师活动：1.集合队伍宣布课的内容，检查了解学生学生情况2.组织学生进行简单的队列练习3.组织学生进行慢跑练习，然后由学生自行进行各个关节的准备活动，老师巡视监督学生活动：1.快速地精神
43、饱满地集合队伍，要求积极上进2.认真进行队列练习3.积极进行慢跑活动，在跑动中展示出较好的精神面貌并主动的进行准备活动练习组 织：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、认真考核、创造新高教师活动：1.老师针对学生所做的准备活动，再带领学生做好必要的准备活动2.讲解考核的具体方法和要求，提高学生的重视程度3.组织学生进行考核（为使学生能够取得良好的成绩，考核前强调跑动中的动作要求，强化学生的技术意识。 ）4.总结学生考核情况学生活动：1.认真随老师进行准备活动练习，懂得做好准备活动的意义2.细心聆听老师的讲解，精神振奋，全力以待3.认真练习，
44、积极参与考核，并且能够鼓励其他同学，体现出良好的精神教学调整：风貌4.和老师一起总结这次考核的得失，并知道自己在班级所在的位置，及自己在心中制定一个自己的打算组 织：如图：场地器材：秒表一块 田径场一片 记录器材课后小结：第 20 课时学习阶段：水平三学习目标：培养学生在练习中发扬相互团结帮助的合作精神，知道体育课是集体性活动，能够做到配合与听从组长的指挥，在练习中积极进取，勇于自我表现。学习内容：原地侧面投掷垒球学习步骤：一、自主活动、活跃情绪教师活动：1.学做解放军，组织学生在音乐的伴奏下，进行原地踏步走和齐步走的练习。2.组织学生进行铃儿响叮当集体舞练习（练习中，无固定队型，同学间可以相
45、互自由组合，可以创编动作，只要能够跟上节拍） 。3.带领学生进行专相准备活动练习。学生活动：1.精神饱满，认真进行学做解放军练习。2.积极与自己的同伴密切配合，充分展示自己的优美动作和创编动作，对自己所在组的合作练习感到满意。组 织：如图：二、合作探究、掌握技能重 点：蹬转有力，挥臂快速。难 点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。教师活动：1.讲解示范投掷动作的方法要求，强调蹬转和挥臂间的协调衔接，组织学生徒手模仿练习。2.组织各组学生在组长的带领下，到指定位置进行投掷练习，提示在练习中能够发扬互相帮助合作的集体精神。3.集中学生，对学生练习中存在的不足进行及时提示，再组织学生进行集教学调整：体投掷
46、练习，选出班级表现最好的几名学生，最后选出我们的投掷大王。学生活动：1.细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习， 。2.各组学生积极听从组长的指挥，相互间发扬团结合作的良好作风，展示自己的投掷技能。3.认真观察老师的示范，及时找出自己的不足。集体练习中，敢于自我表现，充分展示自己的投掷本领。教师活动：总评此次课上投掷练习情况，对表现突出的同学进行表扬和鼓励。学生活动：总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。组 织：各组成一列横队，在固定的位置上练习；后成四列横队大集体练习。三、创新延伸、展示技能教师活动：打开录音机，提示学生自由自在地模仿各种会飞的动物、昆虫、和飞机等的练习。学生活动
47、：跟随音乐自由自在练习和翱翔，充分放松自己。场地器材：田径场一片、垒球 36 个、录音机一台课后小结：第 21 课时学习阶段：水平三学习目标：在快跑中完成弯道跑动作 学习内容：弯道跑学习步骤：一、情景的导入教师活动：1.教师组织队列和广播操的练习.提示在齐步走的队列中存在的问题.并要同学们从自身寻找问题.以正确的心态对待齐步走.2.把同学们组织成两路队行进行练习.教师呼口令.组织以小队进行练习.3.纠正广播操中存在的错误动作.并要求同学们从思想上认识到广播操的重要性.从态度上重视广播操.4.组织同学跟随音乐进行练习,巡回指导.学生活动：1.要从态度上认识广播操和齐步走的重要性.2 在教师的指挥
48、下配合教师的口令认真的练习.在分组练习时要更好的提高自己的动作的质量.3.要把广播操的动作做到位.组 织：纵队和散点 二、合作探究重 点：知道晚道跑的技术要领 难 点：注意弯道跑中的技术运用教师活动：1.教师讲解弯道跑的技术要领.2.组织小组进行专项准备活动3.组织探究学习弯道跑4.组织小结,帮助纠正存在的错误技术动作5.组织学生继续练习.学生活动：1.认真的听好教师的讲解.2.在教师的指导下认真做好专项技术准备活动3.小组探究学好技术动作.4.积极的发言,进行总结.5.在总结的基础上改正动作.组 织：四列横队和自由练习. 教学调整：场地器材： 课后小结：第 22 课时学习阶段：水平三学习目标
49、：能安全地进行分组活动，并能在活动中不断改进投掷动作。学习内容：掷远、掷准学习步骤：一、游戏激趣，活跃身心教师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生分组游戏，做好裁判工作。3、提出要求，组织学生活动关节。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、听口令进行队列练习，做到有精神，动作到位。3、分两组进行游戏：射击，在游戏中体验合作、体验躲闪、体验投准。4、两人一组，自编徒手操，充分活动肩、腰、腕等关节。组 织：六列横队、分组练习* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、分组练习，各展其能重 点：不同投掷动作的协调性。教师活动：1、布置学生取出器材。2、针对不同的器材讲解不同的练习要求和得分标准。3、提出安
