1、1 为什么要进行青春期性教育？性教育的缺失直接导致两个后果：一是导致对性观念的误导。性道德扭曲、堕胎、性病、性犯罪等；二是导致对性知识的缺失。出现人格障碍，产生罪恶感。婚姻畸形，性无能（爱无 能），是离婚率飙升的重要原因。性教育说到底是一种什么教育？是生命教育。性教育的目标：就是转变观念、解决性困惑、学会性保护、提高性美感、促进性健康，重点是学会欣赏自己，在欣赏中成长变化，体验享受生命的感觉。领悟人生、理解人生、享受人生，懂得正确的性知识，培养健康的人格。（1）什么是青春期？青春期又叫青春发育期，世界卫生组织（WHO）将青春期的年龄界定为 1019 岁。由于性激素的影响，生理和心理会发生急剧变
2、化，面临内心的矛盾、困惑、好奇、焦虑、冲动之中。无思想准备，缺乏必要的生理卫生知识，缺少自控能力。青春期可分为三个阶段：青春前期：1013 岁，人的生长发育最快阶段青春中期：1317 岁，以生殖器官和第二性征明显发育为特征，男性出现遗精青春后期：1720 岁，生理上的变化逐渐缓慢下来，性器官和第二性征发育成熟儿童发育成青年 男孩成长为男人青春期的主要标志：性发育和性成熟身体和心理都发生了急剧变化（2）什么是“性”？ 同学们，当你们看到“性”这个字时，你们想到了什么？接吻、性感、做爱、遗精、怀孕、流产单单缺少了与性有着非常密切关系的爱情， “爱情”是两性之间最神圣、最崇高的感情，缺少爱情的性是没
3、有灵魂的躯壳，人们在大谈性感、快感时，却忽视了“性”是要以“爱”为前提的。生活中的早孕、堕胎、性病等往往是由不负责任的性行为导致的。 性是新娘洁白的婚纱，是新郎庄重的礼服，是肃穆教堂里那承诺一生不离不弃的誓言，是夫妻无名指上见证永恒爱情的钻戒。 性没有下流之说，也没有罪恶性。它是自然的、美妙的，但是中学生过早涉足性行为，对身体学习都不利，发生意外的怀孕和堕胎是十分痛苦的。为此，美国在中学生中开展了“等待真爱”运动。 性伴随我们一生，它是人类对种族的贡献，也是大自然对人自身的奖赏。性是一个人成长过程中最重要的组成部分，是一个人生命棋局中最为关键的一步，具有非同寻常的意义。性不是一个是否会到来的问
4、题，而是一个“何时”和“怎样”到来的问题，有关性的决定会影响人的一生。 性是上帝造人之初，送给亚当、夏娃最棒的一份礼物，只是不到适当的时机，不能提前打开这份礼物。性是美好的，但是应该把性行为放在结婚之后，因为婚前性行为给青少年带来的不只是身体的伤害，更多的是心灵的伤害。从一个人的成长来说，理性地选择“等待”是最好的做法。2 青春期的生理变化最明显的变化是骨骼生长加速（体型发生变化）和第二性征的发育（第一性征是人出生后的男女区别） ，随着性腺活动的变化，内分泌剧烈运动，青少年（男孩）出现：（1）睾丸和阴囊增大男孩睾丸容积是 18 毫升，成人容积是是 1225 毫升，睾丸内逐渐有精子生成。（2）阴
5、毛生长（3）阴茎增长、变粗变长，直到外生殖器形状和大小呈成年型。阴茎自动勃起次数增多。（4）胡须、腋毛长出（5）喉结逐渐增大，声音加宽，声调变粗，声音变的低沉（6）强烈的性感受和性幻想（7）自慰（手淫）行为频率上升（8）个别出现婚前性行为（9）遗精遗精男子性成熟的标志错误认知A 不敢让人知道。出现遗精，羞涩、紧张、不安、好像做了见不得人的事B 担心身体得病。头晕目眩、腰酸背痛、精神萎靡，认为是遗精造成的身体不适。C 错误知识。认为精液是人身体之精华，民间有“十滴血一滴精”之说。认为遗精会耗损人的元气，使人体虚弱。科学认知A 是人在青春期生殖器官发育成熟后出现的一种正常生理现象。俗话说：“精满自
6、溢” ，精液不断产生，不断排泄，不会耗竭而影响健康，相反，如果不排泄，会容易形成结石。B 遗精标志着男子生殖功能的成熟，男孩逐渐变成男人。C 性梦、紧张、刺激都会导致遗精。3 青春期的生命教育生命起源爸爸妈妈通过性行为，爸爸的精子与妈妈的卵子结合，一个新的生命诞生。男人产生精子的器官叫睾丸，女人产生卵子的器官叫卵巢，两者都是人身体器官的组成部分。生命的孕育胎儿在母体子宫里长大生命的诞生婴儿是从母体阴道里生出来就每个生命个体而言，在浩瀚的宇宙中是短暂的，微不足道的，但每个人所体现的价值、铸造的个性是绝对独一无二的，每个人的生命都是唯一的，都是不可替代的。如果你失去了生命，那么你将失去一切。生命是
7、神圣的，正是应为有我们无数个富有个性的、灵气的生命，我们的世界才是那样的可爱，那样美好而生机盎然。4 青春期的心理变化最大的心理变化就是性欲的出现，性冲动是青春期在性激素作用和外界有关性刺激下产生的一种生理、心理的正常反应，并且出现多种多样的与性欲有关的心理活动。例如：（1）当生理发育逐渐成熟，男同学希望自己长的魁梧高大，如果觉得自己矮小、瘦弱就会感到不安、自卑。对生殖器的发育状况十分敏感。（2）有的男同学感到自己缺少男子汉气质，产生“过度补偿”念头，为了使自己更像男子汉，故作深沉，大胆，粗鲁，打架，吸烟、喝酒，冒险等。（3）在情感上表现：老师，我有一个毛病，看到美女就心跳加快，书上说，只有我
8、喜欢的女孩子才心跳加快，我是不是太花心？ 我发现我喜欢上了我们班上的一个女生，每当她跟我说一句话或者笑一笑，我的心理都感觉非常好。我喜欢上了外班的一个女孩子，每天都想着她，忘也忘不了。（4）其实我在她面前越想做好越做不好。面对上面的问题怎么办？只有四个字“平和自然” ，平和面对自己的青春发育期，才能更好的适应生理上的变化与心理上的变化，只有平和面对，才能合理缓解性冲动。变化可分为五个阶段：（1）异性疏远期（性意识萌芽期）性功能尚未完全成熟，对身体的变化好奇、不安、甚至恐惧对性有神秘感，渴望了解性，不断寻找答案对两性间的短暂接触持回避、疏远态度在学习、工作上需要接触会感到拘束和难为情对文艺作品中
9、爱情的描写及表现手法极为敏感认为两性间的亲密是可耻的（2）向往年长异性期（主要指女孩）对异性问题一知半解的朦胧状态，少数人对成年或老年异性产生依恋。当代青少年心理发育普遍缺少男性成份。因为，许多孩子的父亲因工作繁忙，淡出了对子女的教育。孩子从幼儿园到小学、中学，大多数是在女老师的教育下成长起来的。当今社会时尚流行性别中性化。这些影响直接导致了青少年普遍缺乏自立、自强自信的性格。男孩子的性别意识淡化，许多男孩子追求外形、气质、性格上的女性化，这就会造成女孩子性取向发生偏离，出现了对成年或老年男性产生依恋，或者是对同性中有男性气质和性格的女孩依恋。（3）异性渴望期对异性有好感，产生兴趣，喜欢接近对
10、异性带有幻想色彩相互吸引，希望引起异性注意很少考虑面临的困难和阻力人在青春期，会第一次觉得异性对自己是那么重要，愿意同异性很亲密，这是一个自然的过程，是一个水到渠成的过程。少男少女窦情初开，是一件很美好的事情，就像花儿在开放时的美丽一样，说明孩子进入一个生命中的重要阶段。这个时期，感情是不稳定的，就像走进一座花园，看到各种花儿，并被不同的花儿所吸引。（4）异性爱慕期（接近异性狂热期） 情感速度发展加快，有相互了解的迫切要求 建立了两种不同的情感：一是纯真的友谊；二是追求、模仿“初恋” 特点是：不固定、不专一、没有基础，很少考虑面临的困难和阻力 扩大性的活动范围，对异性拥抱、接吻、爱抚、甚至发生
11、性关系 感情不能任期发展，要善于控制自己的情绪，防止社会上的不良影响。青春期之间的恋情，是对异性的一种尝试性接触，渴望与异性做深层次的情感交流，希望从异性那里得到共鸣和赏识。因此，这种恋情通常是不稳定的，它因环境、心理、情绪等多方面因素的变化而变化。（5）浪漫爱情期。划清恋爱和婚姻的界限正视对方的缺点，认真、负责地沟通、能比较冷静看问题关注婚后共同的思想基础：双方生活志向、理想、和目标大体一致关注婚后共同的情感要素：双方性格、爱好、兴趣、生活习惯和文化修养的和谐真正谈情说爱应该在 10 年以后。5 青春期的性道德性是每个人人格的一部分，是一种本能，它决定了我们的性别角色， （女孩还是男孩） ，
12、和社会角色。通过对性的认识，我们才知道自己要扮演一个怎样的人，如何建立自我观念，如何尊重异性好如何与人交往。性是身心健康的重要基础。（1） 性是重要的，但它没有重要到可以涵盖整个人性；性快感是重要的，但它并不能包容人世间所有的快乐；性欲是重要的，但它并不比生存欲望、发展欲望、安全欲望、创造欲望更重要。（2） 当你面对强烈性冲动时，别忘记性并不是人生的全部，为了实现个人的全面发展，性可以，也应该被控制。（3） 爱一个人，没有要求她也爱你的权利；爱一个人，也没有给你决定你们之间最终结果的权利；爱一个人，同样没有让她照顾你的权利。（4） 爱和性都是可以等待的。在美国开展了“等待真爱”运动，也叫克制教
13、育计划，说服了 240 万青少年，向自己、家庭、朋友和未来的性伴侣宣誓，在婚前禁止性行为。非婚姻的性行为，不符合人类的行为规范，危害人的身心健康，尤其是影响青少年身体发育和心理成长。（5） 两性间的区别：男性的精子很多，而女性的卵子只有一个，所以他们在生理上的投资是不一样的。女性更重视关系的稳定，而男性会不断地寻找新的异性来传递基因，这是他们的生物性决定的。包括从心理上来讲，在男性的活跃期，男性会把性与成就放在一起。由于生理不同而导致心理不同、思维方式不同、看问题的角度不同、理解力不同，因而会造成男女间的很大不一样，不要拿自己的心理去猜测对方的心理。（6） 正确认识自慰（手淫）手淫是通过用手刺
14、激生殖器官以达到性兴奋和性高潮。是性机能发育成熟的表现。 当我们进入青春发育期后，生理上逐渐成熟，有性需要、性冲动是正常的生理反应，用手淫来排解，是可以理解，无可非议的。 正确、卫生方式的手淫对身体完全无害，也无害于他人、社会，是一种简单、负责、安全的性行为。要在安全、私密的空间单独做。 做这种事情没什么不好，很多男孩子都做过，它跟“淫”字毫不沾边，所以正确的应该叫“自慰” 。 自慰的危害源自对自慰不正确的认识，认为是不道德的、是下流的、是肮脏见不得人的、难以启齿、无所适从，以致对自己的性冲动感到羞愧、自责、苦恼、困惑，因而产生恐惧心理、悔恨心理。源自对自慰后产生的负罪感、羞辱感。源自对自慰的
15、强烈克制。越害怕、越禁止、越在内心谴责自己越想自慰，越依赖自慰，形成更大危害。 过度连续频繁的自慰，不是由于疏泄身体自然而然产生的性兴奋，而是因为淫秽书籍、光盘、色情网站等的刺激而连续产生的性冲动，为了宣泄出现刺激自慰再刺激再自慰的恶性循环。过度沉湎于自慰，侧应当加以节制，要坦诚和父母、或可信任的朋友交谈。自慰是疏泄性冲动的一种方式，但不代表可以缓解来自方方面面的压力。缓解学习压力，可以通过与性无关的方式，如跑步、唱歌、郊游、积极和同性交流。 发生了没发生都是正常的，做了就做了，没做也很正常，是一种自我选择，没有不必担心，不必追求，不因发生而自责，也不因没有发生而好奇，它与个人道德品质无关，顺
16、其自然。 对自慰的正确做法是要本着 “四不”原则处理：不刺激、不关注、不压抑、不自责。带着一颗平常心，加强自我认识，告诉自己现在长大了，看一些相关书籍，了解健康的性知识，做好自我保健，讲卫生，勤洗澡，勤换内衣裤，保持良好的心态和健康的心理。（7） 怎样排解性冲动？把自己的性冲动和性欲望想象成自己的好朋友（异性朋友也可以） ，或者是动画片、漫画、电脑游戏中的你喜欢的人物，给它起个名字，当你因某件事情而产生性欲时，就想象你的好朋友来了，然后带他去玩，平时你喜欢玩什么就带他玩什么，听音乐、看书、打球、玩电脑等都行，性冲动得到排解。排解性冲动还可以到游泳馆去游泳，夏天到人多繁华的地方逛逛，可以轻松自然
17、地观赏到人体健康的美感，进行对抗性较强的运动项目，如足球、篮球、散打、跆拳道等，达到认识自我、挑战自我、重塑自我的目的。 积极参加班里、学校里组织的各种活动，多与不同的学生接触、交流，锻炼自己组织、表达人际关系的能力。 到心理咨询室与心理老师面谈。 看一些有关的书籍， 知心博士与年轻父母谈性 、我们的青春，我们的身体 、 当代人的七情六欲 青涩时光、 值得等：待到禁果成熟时 ，上有关网站：心理健康网 、心海扬帆网 、 新航路教育网（8） 男同学如何保护自己上高三的一名男生，晚上 10 点钟，到家附近的一个洗浴中心洗澡，一个 40 多岁的男人，帮助他搓背，开始感到很舒服，后来又帮助他搓前胸、四肢
18、，后来就停在阴茎上，开始感觉只是一种无意识地触摸，接着反复揉搓，又让他转过身去，突然被手指插入他的肛门，感觉向触电一样，后来又发生了更可怕的事情。男孩惊呆了，大脑一片空白，不知道自己是怎样回到家。当性骚扰、性侵犯突然来临时，我们怎么办？ 断然拒绝、 奋起反抗、 机智摆脱、 及时报警只要我们有自我保护防范性侵犯的意识，就可以防止性骚扰和性侵犯。性道德的 5 大原则：自慰原则、无伤害原则、相爱原则、秘密原则、合法原则。6 青春期的性法律性不仅是个人隐私，还是社会问题、道德问题、法律问题。法律是生活的底线，也是性的底线，一切性行为不能违法。行为人既不能侵犯他人的权利，也要维护自己的合法权利。要勇敢拿
19、起法律武器，维护自己的合法权益。法律规定，与 14岁以下（包括 14 岁）异性发生性行为，不管对方是否愿意，都以强奸罪论处。生命的降生是一个奇迹，生命到达青春期的时候，是一次重大飞跃，生命以它独特的方式盛开青春的花朵，青春期的到来是生命的赞礼。石家庄市第九中学心理健康教育辅导中心 安鹏宇2007 年 1 月附件 1：性偏好扭曲倾向行为的表现及帮助：表现： 因为性冲动或性好奇，偷窥女厕所、女澡堂、女更衣室、女性裸体； 偷听、窃听、偷视他人性行为； 收集女性贴身物品，如卫生巾、胸罩、内裤等通过窥视异性身体和性生活，激发性冲动而达到性满足是一种非常幼稚、低级的原始方式，通俗地说，就是借助幼儿的方式解
20、决成人的性欲。反映当事人性心理在某种程度上停留在婴幼儿阶段。帮助： 由于性冲动不能正常释放、排解，又由于性心理不成熟而导致这些不道德的错误行为。 每个人都要尊重别人的隐私，这些行为如果被女孩发现，她会非常生气的，因为你伤害了她。人人都有性欲望，要学会用意志力控制自己的性冲动、性欲望，成熟地意识到性不是生活的全部。 不能让性欲占据你的整个生活，在现实生活中，还有许多更重要、更有趣的事情。如学习、友谊、体育运动、音乐等。附件 2：专有名词解释1 太监 封建时代，在皇宫或贵族家里侍奉女眷，而被割掉生殖器官的男性，是对男性的摧残和不尊重。2 同性恋 同性之间的爱恋，和正常人一样，只是性取向有差别。3
21、性交是成人间表达爱慕的最高形式。是通过男子生殖器的结合完成的，性交时，男性阳茎会进入女性阴道，并有射精行为的产生。4 强奸 是以强迫性交形式表现的暴力行为。是对女性的侵犯和不尊重，严重践踏女性的尊严，被女孩所憎恨，是一种犯罪行为。5 性幻想 也称为性想象，是人们在已有知识经验基础上，创造出来的符合个人生活愿望的性爱对象。是正常人常有的一种心理现象。6 成人影视作品是一种商业运作，给观众带来最大限度的视觉刺激，是以刺激观看者为惟一目的的“作秀” 。片中的男演员阳茎又粗又长，勃起时间持久，是因为药物、整形手术或后期剪接处理，不具有代表性，他们的表演也不能代表性爱的美好，显示的不是真正美好健康的性
