1、1硬 笔 书 法 三 十 六 技2第 一 技 ：身 正 掌 虚坐 姿 口 诀 ：胸 离 桌 沿 一 拳 远 ，眼 离 桌 面 一 尺 远 。头 正 身 直 两 肩 平 ，两 足 平 分 两 臂 张 。执 笔 口 诀 ：拇 指 食 指 捏 住 笔 ，中 指 下 抵 笔 杆 上 。另 两 指 弯 掌 宜 空 ，指 离 笔 尖 一 寸 长 。第 二 技 ：用 笔 运 气力 度 反 映 的 是 轻 重 关 系 。速 度 反 映 的 是 快 慢 关 系 。轻 、重 、快 、慢 是 通 过 用 笔 过 程 中 的 提 与 按 具 体 实 现 的 。运 气 主 要 是 讲 笔 的 提 按 顿 挫 ，疾 徐
2、纵 敛 与 呼 吸 吐 纳 的 结 合 。3第 三 技 ：来 龙 去 脉先 横 后 竖先 撇 后 捺从 上 到 下先 左 后 右先 外 后 内先 中 间 后两 边先 外 再 里后 封 口笔 顺 的 “诀 窍 ”是 ：写 字 应 当 讲 笔 顺 ， 掌 握 要 领 笔 有 神 。 先 横 后 竖 上 到 下 ， 先 撇 后 捺 左 右 分 。从 外 到 内 记 得 住 ， 进 了 屋 子 再 关 门 。第 四 技 ：画 龙 点 睛4右 点左 点挑 点5第 五 技 ：有 起 有 结长 横短 横尖 横6第 六 技 ：悬 针 垂 竖悬 针 竖垂 露 竖短 竖7第 七 技 ：飞 燕 掠 檐短 撇直 撇竖
3、 撇8第 八 技 ：一 波 三 折直 捺斜 捺9平 捺第 九 技 ：方 直 应 变横 折竖 折10撇 折第 十 技 ：蓄 势 出 锋斜 钩弯 钩11竖 弯 钩第 十 一 技 ：扬 鞭 策 马挑 提竖 提12横 折 提第 十 二 技 ：呼 应 成 趣两 点 的 组 合13三 点 的 组 合四 点 的 组 合14第 十 三 技 ：间 距 均 匀第 十 四 技 ：长 短 相 间15第 十 五 技 ：切 忌 排 牙16第 十 六 技 ：燕 不 双 飞17第 十 七 技 ：对 钩 求 变18第 十 八 技 ：撇 捺 两 分19第 十 九 技 ：化 捺 为 点20第 二 十 技 ：变 横 为 提第 二 十
4、 一 技 ：折 角 对 点21二 十 二 技 ：字 随 其 形方 形22右 斜倒 三 角正 三 角 形正 梯 形浑 圆第 二 十 三 技 ：同 中 见 异左 右 同 形23上 下 同 形24三 角 同 形第 二 十 四 技 ：对 称 平 衡25第 二 十 五 技 ：左 紧 右 松26第 二 十 六 技 ：中 宫 紧 收第 二 十 七 技 ：主 笔 突 出27横 为 主 笔竖 为 主 笔撇 为 主 笔捺 为 主 笔28钩 为 主 笔第 二 十 八 技 ：比 例 协 调左 右 相 等上 下 相 等上 短 下 长独 体 字29左 右 结 构左 中 右 结 构上 下 结 构30上 中 下 结 构繁 杂 结 构第 二 十 九 技 ：天 覆 地 载
