1、如何预防电脑视疲劳综合症？如何预防电脑视疲劳综合症我们应该如何预防电脑视疲劳综合症呢？下面收集了一些预防缓解电脑视疲劳综合症的方法，供大家参考。1、最基本的就是不要长时间用电脑，每看电脑一个小时左右，起来活动活动身体，闭上眼睛休息一会，让眼睛得到适当的休息，降低眼睛的疲劳程度。2、给电脑配备合适的护眼仪器。特别是晚上用电脑时，经常会觉得电脑屏幕亮的刺眼，但是键盘却昏昏的看不清楚。这个时候很容易加重眼睛的负担，造成电脑视疲劳综合症。现在市面上有一种爽目电脑护眼仪器，既可以给电脑增加无频闪的辅助光源，柔化电脑周边的光环境，又能给眼睛补充营养光，激活眼睛里的视锥细胞，提高眼睛的抗疲劳能力。3、准备一
2、条热毛巾，感到眼睛疲累时，可以把热毛巾敷在眼睛上，闭上眼睛，用热毛巾给眼睛做个简单的SPA。热毛巾可以舒缓眼部因紧盯着电脑屏幕造成的肌肉紧张，缓解眼睛压力。4、晚上熬夜看球，除了喝啤酒外，可以选择喝一杯菊花茶或者茉莉花茶，可以起到清热解毒去肝火，缓解眼部疼痛的效果。另外，看球赛时不妨准备一些富含维生素C的水果，吃了可以起到保护眼睛的作用。电脑视疲劳综合症，健康新杀手据中国新闻网报道，昨日，江苏省苏州市相城区一名年轻男子被人发现猝死在房间内，据介绍，发现男子出现意外时，其房间内的电脑开着，应该是在看世界杯赛。世界杯期间，众多球迷都在电脑前观看这一精彩体育赛事。该名男子的不幸也给大家敲响了警钟，熬夜看球，更要小心预防电脑视疲劳综合症，科学健康地欣赏世界杯。
