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类型如何预防和减少脊髓空洞肌肉萎缩症状的发生.doc

  • 上传人:jinchen
  • 文档编号:6493715
  • 上传时间:2019-04-14
  • 格式:DOC
  • 页数:3
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    如何预防和减少脊髓空洞肌肉萎缩症状的发生.doc
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    1、如何预防和减少脊髓空洞肌肉萎缩症状的发生脊髓空洞症是一种慢性、进行性脊髓病,会导致患者手脚麻木,关节肿胀,畸形,肌肉萎缩等症状,严重的还会导致患者大小便失禁,瘫痪等。其中肌肉萎缩症状给患者生活造成极大的痛苦和不便,因此,我们应采取一定措施,预防和较少脊髓空洞肌肉萎缩症状的发生。1、适当锻炼,有氧运动脊髓空洞症患者可根据自己的年龄和身体状况选择适当的锻炼项目,做有氧运动。人体的肌肉组织与其它组织、器官一样,每时每刻都在不停地进行新陈代谢。老年患者肌肉组织的新陈代谢特点是:已经发展到负平衡,即新生少于损失,而且随着年龄的增加而加重。锻炼的目的是让负平衡的发展减慢。每次运动之后应立即躺下或坐下来休息

    2、 1 小时左右。因为肌肉的新生不可缺少生长激素。而生长激素在睡眠和运动后立即休息时大量制造。所以,晚上睡觉前做适当的锻炼肌肉的运动(活动量小),运动后马上洗脸、洗澡,然后睡觉,更有利于肌肉的新生。2、合理饮食,营养搭配为增加肌肉的新生,必须保证蛋白质营养,因为蛋白质是制造肌肉组织的主要原料。每天都要有谷类、瘦肉、鱼、蛋、乳、各类蔬菜及豆制品,每一种的量不要过多。这样才能补充体内所需的各种营养。3、锌需足够维持适当水平的锌浓度。由脑垂体合成的生长激素,如果能够及时与锌按11 比例结合,其效力可显著提高。此外,含锌酶促进肌肉蛋白的合成。所以,应通过补锌维持机体较高水平的锌浓度。4、多帮助需要长期卧

    3、床的长者进行伸展运动,例如拉动他们的手臂或屈曲他们的大小腿,以增加他们的关节活动量,促进血液循环。以上,给大家介绍的就是预防和减少脊髓空洞肌肉萎缩症状发生的方法。可见,要想预防肌肉萎缩,不仅仅要从身体锻炼上面下功夫,还需要合理的搭配好饮食。只有,这样才会使得身体的素质增强,不至于因为肌肉萎缩而引发其他一些症状。最重要的还是尽早治好脊髓空洞症,治疗该病专家建议采用中药疗法,其中“空洞康复汤” 精选川雪、桂枝、十亦、路路通、伸筋草、络石藤、白尖、红藤等名贵中草药入药,其独有的脊髓神经修复生长因子能够修复受损神经,促进神经细胞再生,能补肾生髓,滋养督脉,迅速补充受损部位流失的大量营养成份,滋养神经细胞,提高神经细胞的繁殖和再生能力,显著改善患者的肢体麻木、感觉丧失等症状。同时使脊髓周围的神经重新连接缝合后,重建神经网络。改善病灶处的脊髓、骨骼、肌肉组织细胞的活性,增强供血供氧的能力,营养骨膜增强韧带组织柔韧性,从而增强机体组织免疫力。

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