痛风保养与预防.doc

1、 痛风保养与预防 痛风是由于长期血尿酸增高所致。长期的血尿酸增高，会在关节其及周围组织沉积，引起痛风性关节炎，痛风最常侵犯大拇趾根部的关节，但也常见于足的其它部位、膝关节、腕关节、手指关节和肘关节。痛风病人还可发生内脏损害，最常见的是尿酸在肾脏沉积引起痛风性肾病和痛风肾结石。痛风是以关节疼痛、肿胀为主的，常见风湿代谢性疾病的一种，对患者的伤害是很大的，甚至影响正常的工作和生活。痛风患者应该要如何保养呢？专家表示，冬季饮食是为了大家获得更多的热量，但是 这些冬季的饮食容易诱发痛风，痛风患者多是中老年人，所以中老年人冬季要注意生 活的保养，预防痛风。中老年人冬季如何预防痛风1、避免受冷、过度疲劳、

2、感染、外科手术、进餐过饱、饮酒等诱发因素。2、控制摄入含嘌呤的食品。患者以肥胖者居多，因此必须控制饮食，降低体重。适当 限制蛋白质的摄入，以减轻肾脏排泄蛋白质代谢产物的负担。本病系嘌呤代谢紊乱所 致，故每个患者应熟知各种食物中所含嘌呤的多少。3、脂肪具有阻碍肾脏排尿酸的作用，故应限制饮食中的脂肪摄入。4、禁酒，尤其是啤酒。有人做过试验，剧烈活动后饮一瓶啤酒，可使血中尿酸浓度成 倍增高。5、尽量多饮水。必须使每天尿量至少保持在 2000 毫升以上，以利尿酸的排泄，保护肾 脏。在炎热的夏季，尿量往往较少，故更应注意多饮水。通过上述讲解，是否对你深入认识疾病有所帮助呢。同时需要注意的是，痛风的危害是

3、相当大的，治疗一定要趁早，争取早日恢复健康。若你还有哪些疑问需要解答，不妨咨询在线专家。降酸养肾茶：www.tf120.org痛风保养与预防 痛风是由于长期血尿酸增高所致。长期的血尿酸增高，会在关节其及周围组织沉积，引起痛风性关节炎，痛风最常侵犯大拇趾根部的关节，但也常见于足的其它部位、膝关节、腕关节、手指关节和肘关节。痛风病人还可发生内脏损害，最常见的是尿酸在肾脏沉积引起痛风性肾病和痛风肾结石。痛风是以关节疼痛、肿胀为主的，常见风湿代谢性疾病的一种，对患者的伤害是很大的，甚至影响正常的工作和生活。痛风患者应该要如何保养呢？专家表示，冬季饮食是为了大家获得更多的热量，但是 这些冬季的饮食容易诱

4、发痛风，痛风患者多是中老年人，所以中老年人冬季要注意生 活的保养，预防痛风。中老年人冬季如何预防痛风1、避免受冷、过度疲劳、感染、外科手术、进餐过饱、饮酒等诱发因素。2、控制摄入含嘌呤的食品。患者以肥胖者居多，因此必须控制饮食，降低体重。适当 限制蛋白质的摄入，以减轻肾脏排泄蛋白质代谢产物的负担。本病系嘌呤代谢紊乱所 致，故每个患者应熟知各种食物中所含嘌呤的多少。3、脂肪具有阻碍肾脏排尿酸的作用，故应限制饮食中的脂肪摄入。4、禁酒，尤其是啤酒。有人做过试验，剧烈活动后饮一瓶啤酒，可使血中尿酸浓度成 倍增高。5、尽量多饮水。必须使每天尿量至少保持在 2000 毫升以上，以利尿酸的排泄，保护肾 脏

5、。在炎热的夏季，尿量往往较少，故更应注意多饮水。通过上述讲解，是否对你深入认识疾病有所帮助呢。同时需要注意的是，痛风的危害是相当大的，治疗一定要趁早，争取早日恢复健康。若你还有哪些疑问需要解答，不妨咨询在线专家。降酸养肾茶：www.tf120.org痛风保养与预防 痛风是由于长期血尿酸增高所致。长期的血尿酸增高，会在关节其及周围组织沉积，引起痛风性关节炎，痛风最常侵犯大拇趾根部的关节，但也常见于足的其它部位、膝关节、腕关节、手指关节和肘关节。痛风病人还可发生内脏损害，最常见的是尿酸在肾脏沉积引起痛风性肾病和痛风肾结石。痛风是以关节疼痛、肿胀为主的，常见风湿代谢性疾病的一种，对患者的伤害是很大的

6、，甚至影响正常的工作和生活。痛风患者应该要如何保养呢？专家表示，冬季饮食是为了大家获得更多的热量，但是 这些冬季的饮食容易诱发痛风，痛风患者多是中老年人，所以中老年人冬季要注意生 活的保养，预防痛风。中老年人冬季如何预防痛风1、避免受冷、过度疲劳、感染、外科手术、进餐过饱、饮酒等诱发因素。2、控制摄入含嘌呤的食品。患者以肥胖者居多，因此必须控制饮食，降低体重。适当 限制蛋白质的摄入，以减轻肾脏排泄蛋白质代谢产物的负担。本病系嘌呤代谢紊乱所 致，故每个患者应熟知各种食物中所含嘌呤的多少。3、脂肪具有阻碍肾脏排尿酸的作用，故应限制饮食中的脂肪摄入。4、禁酒，尤其是啤酒。有人做过试验，剧烈活动后饮一

7、瓶啤酒，可使血中尿酸浓度成 倍增高。5、尽量多饮水。必须使每天尿量至少保持在 2000 毫升以上，以利尿酸的排泄，保护肾 脏。在炎热的夏季，尿量往往较少，故更应注意多饮水。通过上述讲解，是否对你深入认识疾病有所帮助呢。同时需要注意的是，痛风的危害是相当大的，治疗一定要趁早，争取早日恢复健康。若你还有哪些疑问需要解答，不妨咨询在线专家。降酸养肾茶：www.tf120.org痛风保养与预防 痛风是由于长期血尿酸增高所致。长期的血尿酸增高，会在关节其及周围组织沉积，引起痛风性关节炎，痛风最常侵犯大拇趾根部的关节，但也常见于足的其它部位、膝关节、腕关节、手指关节和肘关节。痛风病人还可发生内脏损害，最常

8、见的是尿酸在肾脏沉积引起痛风性肾病和痛风肾结石。痛风是以关节疼痛、肿胀为主的，常见风湿代谢性疾病的一种，对患者的伤害是很大的，甚至影响正常的工作和生活。痛风患者应该要如何保养呢？专家表示，冬季饮食是为了大家获得更多的热量，但是 这些冬季的饮食容易诱发痛风，痛风患者多是中老年人，所以中老年人冬季要注意生 活的保养，预防痛风。中老年人冬季如何预防痛风1、避免受冷、过度疲劳、感染、外科手术、进餐过饱、饮酒等诱发因素。2、控制摄入含嘌呤的食品。患者以肥胖者居多，因此必须控制饮食，降低体重。适当 限制蛋白质的摄入，以减轻肾脏排泄蛋白质代谢产物的负担。本病系嘌呤代谢紊乱所 致，故每个患者应熟知各种食物中所

9、含嘌呤的多少。3、脂肪具有阻碍肾脏排尿酸的作用，故应限制饮食中的脂肪摄入。4、禁酒，尤其是啤酒。有人做过试验，剧烈活动后饮一瓶啤酒，可使血中尿酸浓度成 倍增高。5、尽量多饮水。必须使每天尿量至少保持在 2000 毫升以上，以利尿酸的排泄，保护肾 脏。在炎热的夏季，尿量往往较少，故更应注意多饮水。通过上述讲解，是否对你深入认识疾病有所帮助呢。同时需要注意的是，痛风的危害是相当大的，治疗一定要趁早，争取早日恢复健康。若你还有哪些疑问需要解答，不妨咨询在线专家。降酸养肾茶：www.tf120.org痛风保养与预防 痛风是由于长期血尿酸增高所致。长期的血尿酸增高，会在关节其及周围组织沉积，引起痛风性关

10、节炎，痛风最常侵犯大拇趾根部的关节，但也常见于足的其它部位、膝关节、腕关节、手指关节和肘关节。痛风病人还可发生内脏损害，最常见的是尿酸在肾脏沉积引起痛风性肾病和痛风肾结石。痛风是以关节疼痛、肿胀为主的，常见风湿代谢性疾病的一种，对患者的伤害是很大的，甚至影响正常的工作和生活。痛风患者应该要如何保养呢？专家表示，冬季饮食是为了大家获得更多的热量，但是 这些冬季的饮食容易诱发痛风，痛风患者多是中老年人，所以中老年人冬季要注意生 活的保养，预防痛风。中老年人冬季如何预防痛风1、避免受冷、过度疲劳、感染、外科手术、进餐过饱、饮酒等诱发因素。2、控制摄入含嘌呤的食品。患者以肥胖者居多，因此必须控制饮食，

11、降低体重。适当 限制蛋白质的摄入，以减轻肾脏排泄蛋白质代谢产物的负担。本病系嘌呤代谢紊乱所 致，故每个患者应熟知各种食物中所含嘌呤的多少。3、脂肪具有阻碍肾脏排尿酸的作用，故应限制饮食中的脂肪摄入。4、禁酒，尤其是啤酒。有人做过试验，剧烈活动后饮一瓶啤酒，可使血中尿酸浓度成 倍增高。5、尽量多饮水。必须使每天尿量至少保持在 2000 毫升以上，以利尿酸的排泄，保护肾 脏。在炎热的夏季，尿量往往较少，故更应注意多饮水。通过上述讲解，是否对你深入认识疾病有所帮助呢。同时需要注意的是，痛风的危害是相当大的，治疗一定要趁早，争取早日恢复健康。若你还有哪些疑问需要解答，不妨咨询在线专家。降酸养肾茶：ww

12、w.tf120.org痛风保养与预防 痛风是由于长期血尿酸增高所致。长期的血尿酸增高，会在关节其及周围组织沉积，引起痛风性关节炎，痛风最常侵犯大拇趾根部的关节，但也常见于足的其它部位、膝关节、腕关节、手指关节和肘关节。痛风病人还可发生内脏损害，最常见的是尿酸在肾脏沉积引起痛风性肾病和痛风肾结石。痛风是以关节疼痛、肿胀为主的，常见风湿代谢性疾病的一种，对患者的伤害是很大的，甚至影响正常的工作和生活。痛风患者应该要如何保养呢？专家表示，冬季饮食是为了大家获得更多的热量，但是 这些冬季的饮食容易诱发痛风，痛风患者多是中老年人，所以中老年人冬季要注意生 活的保养，预防痛风。中老年人冬季如何预防痛风1、

13、避免受冷、过度疲劳、感染、外科手术、进餐过饱、饮酒等诱发因素。2、控制摄入含嘌呤的食品。患者以肥胖者居多，因此必须控制饮食，降低体重。适当 限制蛋白质的摄入，以减轻肾脏排泄蛋白质代谢产物的负担。本病系嘌呤代谢紊乱所 致，故每个患者应熟知各种食物中所含嘌呤的多少。3、脂肪具有阻碍肾脏排尿酸的作用，故应限制饮食中的脂肪摄入。4、禁酒，尤其是啤酒。有人做过试验，剧烈活动后饮一瓶啤酒，可使血中尿酸浓度成 倍增高。5、尽量多饮水。必须使每天尿量至少保持在 2000 毫升以上，以利尿酸的排泄，保护肾 脏。在炎热的夏季，尿量往往较少，故更应注意多饮水。通过上述讲解，是否对你深入认识疾病有所帮助呢。同时需要注

14、意的是，痛风的危害是相当大的，治疗一定要趁早，争取早日恢复健康。若你还有哪些疑问需要解答，不妨咨询在线专家。降酸养肾茶：www.tf120.org痛风保养与预防 痛风是由于长期血尿酸增高所致。长期的血尿酸增高，会在关节其及周围组织沉积，引起痛风性关节炎，痛风最常侵犯大拇趾根部的关节，但也常见于足的其它部位、膝关节、腕关节、手指关节和肘关节。痛风病人还可发生内脏损害，最常见的是尿酸在肾脏沉积引起痛风性肾病和痛风肾结石。痛风是以关节疼痛、肿胀为主的，常见风湿代谢性疾病的一种，对患者的伤害是很大的，甚至影响正常的工作和生活。痛风患者应该要如何保养呢？专家表示，冬季饮食是为了大家获得更多的热量，但是

15、这些冬季的饮食容易诱发痛风，痛风患者多是中老年人，所以中老年人冬季要注意生 活的保养，预防痛风。中老年人冬季如何预防痛风1、避免受冷、过度疲劳、感染、外科手术、进餐过饱、饮酒等诱发因素。2、控制摄入含嘌呤的食品。患者以肥胖者居多，因此必须控制饮食，降低体重。适当 限制蛋白质的摄入，以减轻肾脏排泄蛋白质代谢产物的负担。本病系嘌呤代谢紊乱所 致，故每个患者应熟知各种食物中所含嘌呤的多少。3、脂肪具有阻碍肾脏排尿酸的作用，故应限制饮食中的脂肪摄入。4、禁酒，尤其是啤酒。有人做过试验，剧烈活动后饮一瓶啤酒，可使血中尿酸浓度成 倍增高。5、尽量多饮水。必须使每天尿量至少保持在 2000 毫升以上，以利尿酸的排泄，保护肾 脏。在炎热的夏季，尿量往往较少，故更应注意多饮水。通过上述讲解，是否对你深入认识疾病有所帮助呢。同时需要注意的是，痛风的危害是相当大的，治疗一定要趁早，争取早日恢复健康。若你还有哪些疑问需要解答，不妨咨询在线专家。降酸养肾茶：www.tf120.org