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1.2 打开心灵窗口 课件6 湘教版八年级上册.ppt

上传人:HR专家 文档编号:6406001 上传时间:2019-04-11 格式:PPT 页数:36 大小:1,017.15KB
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1、第二节 打开心灵窗口,小朋友,预习一下吧!,1.什么是青春期的闭锁心理? 2.怎样走出闭锁心理? 3.怎样调节情绪,战胜青春的烦恼?,材料:父亲从小就对小明要求严格,动不动就骂他“不中用”、“笨脑子”,所以小明从小就胆小怕事,尤其怕父亲。进入中学后,他的学习成绩一般,不爱与同学交往。老师上课几乎不向他提问,他心里也很反感老师,因此从不主动与老师交流。久而久之,他觉得自己是这个世界上的陌生人,思考:小明的这种心理属于什么心理?,青春期内心世界变得丰富多彩。一方面,我们渴望被人理解和关注;另一方面,我们的独立意识增强,又不愿意把 自己的内心轻易表露出来。,一、什么是闭锁心理?,这就出现了青春期常见

2、的闭锁心理,闭锁心理的具体表现:,1、原先滔滔不绝、言无不尽,现在变得沉默寡言。 2、以往喜欢打斗嬉闹的,变得时常沉思、静想;以往喜欢结伴群体活动的,常会有离群、独处的愿望。 3、渴望有不受任何人干扰的自己独立的小天地。哪怕是一个抽屉也好,并希望上锁封闭。 4、在没有人别人要求的情况下,自觉地记日记。有的每天记,有的随时记,有的定期记。 5、认为自己的信件、日记、电话,不论内容如何,都有权保密,是神圣不可侵犯的。,闭锁心理有何影响?,闭锁心理的影响:,积极影响:A. 可以使闭锁心理升华,成为钻研学术,为社会作贡献和进行科学发明、创造的动力;B. 丰富人类的精神文化生活,发挥人的创造性,发现人的

3、成长规律促进人类进步;,消极影响:A. 不与人交往,影响自己与家长、老师和同学之间的关系;B. 不理解别人,也得不到别人的理解,易产生心理偏差,个别人甚至会发展为性情孤僻。,孩子们,要学会趋利避害,学会克服闭锁心理的负面影响。,二、怎样走出闭锁心理?,1.正确认识自我 2.主动开放自我 3.乐于关心他人,正确认识自我,1.我的优点; 2.我的缺点; 3.我的特长; 4.我的理想,主动开放自我,乐于关心他人,咨 询 窗 口: 阅读相关书籍,了解青春期的身心变化与发展规律, 分析和把握自身的身心变化,正确认识自我。 通过与他人交往和参加集体活动来开放自己的内心世界,接受新信息,接纳新朋友。关键时刻

4、,要学会求得长辈或自己信赖的人的帮助。 分析在自己的成长过程中,哪些事情需要保密,哪些事情不需要保密,尽量扩大与他人交流的话题。 学会到学校或社会上专业的心理咨询机构咨询。,三、青春期的情绪烦恼,孩子们,你有没有偶尔感到莫名的烦恼、孤独、焦虑、惆怅,甚至出现反复无常的情绪?,怎样调节青春期的情绪烦恼,在快乐中长大?,材料:一位八年级女生的内心独白:在别人眼里,我是一个整天笑眯眯、乐呵呵,不知愁滋味的女孩。可正如“人又悲欢离合,月有阴晴圆缺”一样,我有时也莫名其妙地烦躁。我总是反复地问自己:“我这是怎么了?我为何烦躁?为何发火,何事使我非哭不可呢?”如果她是你的好朋友,当她向你倾诉内心感受后,你

5、怎样帮助她?,怎样调节青春期的情绪烦恼,让青春充实快乐? 1.给自己的生活确立目标, 不患得患失, 2.把青春的烦恼融化到积极的学习、追求之中,我们的青春就会变得充实、快乐。,快乐的十六技巧,一、要有目标和追求,二、经常保持微笑,三、学会和别人分享喜悦,四、乐于助人,五、保持自己的一颗童心,六、学会和各种人愉快的相处,七、经常保持幽默感,八、不要迷财,九、要学会宽恕他人,十、要有几个知心朋友,十一、经常和别人保持合作,并从中得到乐趣,十二、享受你的天伦之乐,十三、保持高度自信,十四、尊重弱者,十五、偶尔放纵一下自己,最后、要学会放弃,知识结构 1. 青春期的闭锁心理? 2.怎样走出闭锁心理? 3.怎样调节情绪,战胜青春的烦恼?,孩子们,下课了!,

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