1、立定跳远教学计划二年一班 学生：56 教材 小青蛙学本领-立定跳远 课的类型 新授教学目标 1. 初步学习立定跳远的基本方法，学生做到双脚起跳用力蹬地，双脚落地。2. 发展腿部力量、身体协调能力和弹跳力。3. 培养学生遵守纪律听从指挥的优良品质，能在活动中表现出良好的合作行为。重点与难点重点：两脚起跳，两脚落地。难点：上下肢协调配合，双脚落地轻巧。组织、教法、学法与要求顺序时间教学内容教师指导 学生活动开始环节准备环节1分钟2分钟4分钟一、课堂常规：教师整队报告人数师生问好宣布本课内容及要求一、队列练习1、原地三面转法2、看齐3、原地踏步2、听音乐进行韵律操练习组织：四列横队教法：1、观察学生
2、站队情况。2、布置本课任务，提出要求与希望。3、调动学生情绪，对学生进行安全教育。组织：四列横队教法：1、教师口令指导学生进行队列练习2、巡视指导，口令提醒动作。组织：体操队形教法：1、教师示范并领做，提出每节操的动作要求。2、下达口令组织学生共同练习。3、观察学生动作。学法：1、听从指挥迅速站队。2、领会本课任务、3、加强自我安全意识。要求：精神饱满，队列整齐学法：按照教师口令练习 2-3 次，在练习中改正错误动作。要求：动作规范、一致。学法：1、认真观察，领会教师动作。2、听教师口令集体练习一遍。要求：徒手操动作规范协调有力。组织、教法、学法及要求顺序时间教学内容教师指导 学生活动主体环节
3、结束环节18分钟10分钟3分钟一、立定跳远1、原地双脚跳练习2、模仿青蛙跳练习3、预备姿势摆臂练习4、膝关节弹性屈伸练习5、预备姿势摆臂向上跳练习6、立定跳远练习二、游戏：爬行接力跑7.整理放松本课小结归还器械宣布下课组织：四列横队体操队形教法：1、引导学生说一说青蛙跳跃特点及生长规律。2、按照学生说出的答案语言进行引导练习，示范并带领学生共同尝试：1）小蝌蚪先长出两条腿进行原地双脚跳练习向上跳。2）小蝌蚪又长出两只手，变成青蛙进行模仿练习3、练习过程中让学生说出练习感觉。4、引导学生一起做预备姿势的练习，示范并组织齐做。5、引导学生通过预备姿势摆臂向上跳。6、示范并组织学生听口令进行立定跳远
4、练习。7、优生展示，师生互评。组织：分为四组教法：1、教师讲解游戏方法及规则，并演示过程一遍，手脚并用爬过垫子后从右手边加速跑回来与同伴拍手接力。2、下达口令指挥学生游戏。组织：四列横队教法：1、指导学生进行放松。2、对本课学习情况进行总结。3、第一组学生归还器械。4、宣布下课学法：1、思考教师提问说一说小青蛙跳跃的特点，青蛙演变前的样子2、和教师一起向青蛙学本领，集体完成手背后原地双脚跳 3-5次。3、集体模仿小青蛙跳 3-5 次。5、说出两次练习的感受。6、认真听讲和教师一起学本领：1）摆臂练习 3-5 次。2）预备姿势膝关节屈伸 3-5 次。3）预备摆臂向上跳练习 3-5 次。7、认真观察教师动作，并领会。8、听教师口令集体练习立定跳远 3-5 次。9、看教师示范指出错误动作，集体巩固练习 1-2 次。10、分组展示，师生互评要求：双脚起跳蹬地，前后摆臂。学法：1、认真听教师的讲解，领会游戏方法及规则。2、听教师口令开始游戏。要求：遵守规则，团结协作。学法：1、听从教师指挥一块做放松练习。2、聆听教师小结。3、归还器材。4、师生再见。要求：认真听讲、身心放松。教具准备 大垫子 12 块小垫子 20 块预计生理负荷 平均心率：125135 次/分预计练习密度： 45
