1、浅论初中生心理健康教育重庆开县德阳初中 左平提要:目前，全国各地都在积极开展中小学生心理健康教育，且已成为当前素质教育的热点。因此，我们正确认识初中生心理健康教育的重要性和必要性，全面了解其心理问题的主要表现及成因，积极探讨开展心理健康教育的有效途径，是当前学校教育亟待解决的重要课题。 一般认为：人的健康包括生理健康、心理健康。心理素质在学生的整体素质中，占有重要地位。良好的心理素质是良好道德素养形成的基础，是有效发展智商(AQ)和情商(EQ)的前提。作为教育者，必须努力加强初中生的心灵陶冶和心理塑造，特别关注心理健康教育。 一、初中生心理问题现状 1.繁重学习任务带来的较大心理压力在我国目前
2、，初中阶段，学生的学习竞争比较激烈，心理紧张，总担心考试失败，受到老师、父母的责备，或同学的冷眼，产生焦虑；而一旦真的考试失败，就灰心丧气、情绪低落，这种现象在毕业班更为突出,在城市里,更为突出。 2.不协调的人际关系 现在的初中生大多是独生子女，多数存在比较娇惯和合作意识差的情况，较少受到处理与同学、老师、父母关系的训练，常常感到孤独、寂寞。甚至有的学生因嫉妒等心理导致同学关系僵化。 3.自信心不足 由于家长、老师（特别是城区）对学生的期望过高，表现出对学生（特别是学习差的学生）的缺点看多优点看少，消极评价多于积极评价，使学生对自己的能力产生怀疑，于是心灰意冷，失去自信心。 4. 增强却不成
3、熟的独立意识由于年龄的增长,初中生独立意识增强，对成人的干预往往表示不满。对多数初中生来说，这种独立意识是正常的，但有一种倾向值得注意，他们与要好的同伴无话不说，却不愿与父母、老师沟通，造成代际沟通困难。 5.青春期问题的困扰 中学生生理上的渐趋成熟、性意识的苏醒，使其产生了对异性的爱慕之心，以及追求异性的要求，但由于此时其整个心理发展尤其是品德发展尚未成熟，常导致他们不能正确认识和对待自己的性成熟，不善于正确认识和处理两性之间的关系，这个时期若不加以正确引导，就会出现早恋和青春期畸形心理等心理问题。 二、初中生心理问题的成因分析 1 部分学校及教师对心理健康教育的重要性认识不足 学校及教师往
4、往因为迫于升学压力不能正确认识学生的这种需要，在教育中易出现顺从者成绩好者为“优”，反之则为“差”的做法，甚至把自己的固有观念强加给学生，导致学生心理逆反，这是学生产生心理障碍的重要原因之一。 2.家长对心理健康教育的观念淡薄或欠缺 毫无疑问，家长具有不可比拟的重要性,他们是孩子的第一任老师，家长的品行是影响学生走向社会后能否成功的重要因素。有的家庭对孩子缺乏教育、放任自流；有的家长品行不端，对孩子起负面影响；更有许多家庭对孩子娇生惯养，孩子遇到挫折就可能不知所措。即使对孩子严格要求的家长，也有不少只重视学习成绩，而对于子女在情感、需要、意志、性格等心理素质方面的培养置之不理，导致学生的心灵情
5、感不健康。 3.不良社会风气对学生心灵的污染 我国正处于社会转型期，部份人公德意识的低落，人们对许多有违道德的行为已经习以为常，并因此对教育产生误导，使学生对行为正确性的认识模糊，导致说谎、欺骗、偷窃、破坏、对抗等品行障碍的发生。 三、解决初中生心理问题的基本策略 当务之急要重视和加强初中生心理健康教育。依据当前初中生心理健康状况及心理发展的规律，加强其心理健康教育可从以下几个方面入手。 1.将心理教育课程化常态化 各版本的初中思想品德教材中都设置了一些心理教育方面的内容，但只有这些是远远不够的，在此基础上，还应提倡开设心理教育课，进行有关的心理讲座。开展讲座时应做到以下几点：情境设置趣味性。
6、针对学生中存在的不良心理问题，以故事、表演或有趣的心理测试等方式提出，激发学生的表现欲，让学生在轻松、热烈的心境下，打开心扉，在不知不觉中提升心理修养；现象针对性。具体情况具体分析，个别问题个别指导。 过程行为化。强调行为作业，把教育要求及时转化为行为训练的要求，并注重从行为角度评价心理素质的变化，真正做到言出必行、言行一致； 2.以实践活动培养社会适应能力 组织学生积极参与广泛的课外活动和社会活动，感受时代的脉搏，体验交往中的情感、互相协作的重要，这不仅能让他们学会既善于评价自己，又善于评价他人，而且能使内向孤僻的学生变得活泼开朗、增强合作意识，使心胸狭窄者学会宽容与理解，孤辟者学会交往与合
7、作。3.心理咨询活动要积极开展 可以让专业教师让学生诉说自己的烦恼、痛苦、困惑，通过教师的因势利导，使学生在得到情感宣泄和净化的同时，找到解决心理问题的有效办法。咨询活动可通过两种方式进行：一是学生与咨询老师直接面谈，在老师的引导下自觉进行心理调整；二是间接咨询，让学生把难以启齿的问题通过电话、信件、网络等匿名的方式传达给老师，教师则可通过讲座、黑板报等方式解决其中的典型问题。 为取得更好的效果，在心理咨询时必须遵循以下原则：保密原则。教师应充分尊重学生的隐私，为学生保守秘密，不辜负学生的信任；交友原则。教师要与学生成为朋友，使学生在解决心理困惑时没有顾忌；教育原则。教师应做到循循善诱、诲人不
8、倦，引导学生明辨是非，排除心理障碍。 4.重视家庭教育 家庭是人生的第一所学校，学生身上的每一个心理疾患都有着家庭的成因。父母的教育观念、教养方式，家庭的教育环境都直接影响着孩子的心理健康，影响其健全人格的形成。作为家长，应从以下几个方面加强对孩子的心理健康教育：转变只重智育而忽视德育、体育、心理健康教育的思想观念；以身作则，做孩子的表率；重视培养孩子吃苦耐劳、战胜挫折的坚强品德；尊重孩子，多与孩子进行思想交流，多给予鼓励；经常与学校沟通，对孩子进行的教育内容要与学校一致；对孩子出现的心理问题，要及时分析、及时引导、及时解决。 5.实施拓展训练拓展训练是一项集求生、惊险、刺激、娱乐、教育于一体
9、的极限运动。现在这项运动已经被许多国家的各级学校所喜爱，并有了专门的训练内容和方法。对在校青少年进行针对性的求生意志、信念、欲望的训练，帮助受训者克服恐惧心理、坚定求生信念、建立团队精神，拼搏进取，以无畏精神更好地面对学习、工作和生活。在我国，有些城市和学校具有这种条件。当前的国际竞争，归根到底是人才的竞争。培养学生具有健康的心理、丰富的知识、强健的体魄、健全的人格、积极乐观的人生态度、承受各种挫折和适应不同环境的能力，既是对学生负责、对家长负责也是对国家的未来负责。惟愿所有教育者都能走进学生的心灵世界，促使学生全面而健康的发展，这样才能培养和造就二十一世纪人格健全的创新型人才，真正促进国家与社会的进步。
