1、中学心理健康论文浅谈农村初中学生的心理健康内容摘要 心理因素在人们行为中的作用很早就为人类所知道，但把心理教育作为一门应用科学却是近代才有的。目前，心理健康教育已被越来越多的人所接受，中学心理健康教育的方兴未艾。有关研究表明，初中学生的心理健康 问题，不仅影响他们的品德形成、人格发展和社会适应，而且影响他们的学习效率和学习成绩。中学生心理健康是他们学习成长及将来工作生活的最重要条件之一。因此，学校应加强学生的心理健康教育，培养学生的非智力因素，增强学生适应社会的能力。特别是农村初中学生由于受到社会、家庭、学校、经济、文化等各种条件的限制，因此，强化农村初中学生的 现代心理健康教育尤为重要关键词
2、 心理健康 农村 初中学生 心理健康教育措施素质教育是我国现代教育的指导思想，是中华民族走向未来，实现伟大复兴的教育旗帜。积极主动、科学全面地推进素质教育是每一位中国人的责任，更是教育界人士的神圣使命，而心理健康教育是全面开展素质教育的基础。良好的心理素质是初中生全面发展的重要组成部分，又是未来人才素质的一项十分重要的内容。当代农村初中学生是跨世纪的一代。他们的心理健康与否不仅会给个人、家庭以及学校教育带来许多困扰，甚至还可能影响危及到社会。因此，农村初中生心理健康问题应当引起重视并采取相关措施。一、初中学生存在心理健康问题的原因首先，主要是社会理想与信念的紊乱，中学生缺少必要的精神支柱；其次
3、是错误的传媒导向，使中学生难以形成真正的自我；再次是商品经济社会中出现的种种怪异的社会价值观，使中学生一时难以选择。其次，家庭结构、家庭人际关系、家 长素质、家庭教育态度与方式等是影响学生心理健康的重要因素。初中生欲摆脱家长的束缚而抗争，而许多家长却并不理解孩子的这种心理变化，于是，家长的管教与孩子的反抗之间的矛盾冲突加剧。再次，当前部分学校的办学指导思想存在问题，片面追求升学率的倾向严重，学生学业负担过重，疲劳不堪，有的教师不了解初中生心理变化特点，教育态度不好，教法失当， 师 生关系紧张，造成学生过重心理负担， 这些也是影响学生产生心理健康问题的重要原因。国外心理学家的研究表明“ 冷酷、刻
4、板和专横的教 师的那个班出现的欺骗最多，而友好的、民主的课堂则欺骗较少”。最后，从学生自身来讲，中学生的年龄一般在 1318 岁，属于“青春期”阶段，在生理和心理上急剧变化，内心充满了矛盾与冲突，久而久之，就会出现心理异常疾病，生理状况是影响心理健康的首要因素。二、初中学生存在的心理健康问题（一）学习类问题 因学习而产生的心理问题是初中学生心理问题的主要部分，其问题有： 1.学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、 记忆效果下降、思维迟缓等。2.厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。3
5、.考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重。 （二）人际关系问题 人际关系问题也是初中学生反映较多的问题。其问题有以下几个方面。 1.与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压抑心理，攻击行为等问题。中学时期，教师仍然是学生的理想目标、公正代表，他们希望得到教师的关心、理解与爱。如果教师缺乏理解、耐心与爱心，不能以热情的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会失望。更有甚者， “教师对学生缺乏尊敬， 贬低其价值的不良态度使学生的心理遭到严重的创伤。这种情况下，学生有一种压抑感，消极情绪产生，师生关系日趋紧张。
6、2.同学间的关系问题。初中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。由于同学关系不融洽，甚至关系紧张，有的同学就流露出孤独感，想恢复与同学的关系，而又不知该怎样去做。3.与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给初中学生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕，会给初中学生造成不同程度的心理伤害。（三）青春期心理问题 1.青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。因
7、而闭锁心理问题主要是指处于消极情况下的心理而言的。初中学生若在消极情绪控制之下，封闭与外界的任何心理交流，将是一个值得注意的征兆。2.情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起初中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。一个微笑可以使情绪飞扬，彻夜兴奋，然而他们内心里激动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很平静；他们有话有秘密想与别人倾吐，可无论碰到父母或老师却又缄默不言，这种情况如果得不到理解，便会出现压抑心理，出现焦虑与抑郁。3.早恋。初中学生尚未成年，我们把初中学生这种未成人时的恋爱称为早恋。初中时代，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心
8、理相对幼稚的矛盾。初中学生由于受认识能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不及时不得力的情况下，使得初中学生的性心理的发展表现出相对的幼稚性，所以自认为认真的、朦胧状 态下的恋爱出现了，尽管这种恋爱带有好奇和模仿成份，但却是一个令人十分关注的问题。（四）挫折适应问题 初中学生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。面对挫折造成的困难与痛苦，初中学生们的反应方式有两类：消极的反应与积极的反应。消极的挫折适应方式一旦习惯化、 稳固化，在一定的情境中挫折状态即使有所改变，其行为却仍以习惯化的适应方式如影随形地
9、出现。于是，消极的挫折适应方式也就转化为较严重的、需要长期耐心教育的心理健康问题了。三、培养农村初中学生心理健康的措施1、紧抓课堂机遇，培养健康心理。课堂是教育教学的主阵地，而教育就应该包括对如何求知的教育和如何做人的教育。陶行知先生也这样来评价师生的教学活动：“千教万教，教人求真；千学万学，学做真人。 ”可 见如何教人做人应是教学中的一个重要环节。抓住课堂契机，来培养学生的健康心理，应是心理健康教育的基本出发点。教师要根据学生的心理规律来进行教学，在各科教学中有意识地向学生普及心理卫生知识，尤其是学习心理方面的常识，帮助学生掌握学习的心理规律，从而有效缓解学生的心理压力，提高学习效率，增强学
10、习效果。 这种方式可以使学生的心理素质在潜移默化中得到发展。2、利用主题班会，培养健康心理。 对于班主任来说，学生心理的健康与否，直接影响着班级工作开展的难易程度，因此，利用主题班会对学生进行心理健康教育就显得尤为重要。初中生已形成了一定的“自我意 识” ，但碍于面子，怕人说“ 出风头”而又羞于表 现自己。 为帮助学生冲破这一层心理障碍，我利用班会时间开展了一次“学名人 做名人 ”“感动六一”十大名人评选活动。先是带领学生回顾了姚明、濮存昕等十位“ 感动中国”的名人事迹，使学生明白：为他人、为民族、 为 国家而奋斗、而表现，并非“ 个人主义 ”，相反 应该 大力提倡。这项活动，既打消了学生怕遭
11、非议的顾虑，又激发了学生潜在的“表现欲望”，很得学生好评。在这种健康心理的驱使下，随后不久举行的春运会上，我班学生踊跃参加，成了一匹名副其实的“ 黑马” 。3、开展实践活动，培养健康心理。新生入学后遇到的第一个三月，学校号召开展“学雷锋活动” ，结果我发现，学生在这个问题的认识上存在较大的误差，有的说：“ 都什么年代了，还学雷锋？” 有的则说：“小时候学学还可以，都初中生了，还学这 个干啥？” 甚至有的学生还说：“现在学雷锋，要让人看见了，不被人说是傻子才怪呢！”看吧，他们竟把雷 锋精神贬到了这种程度！当时我想这种认识光凭讲道理是很难弄通的，于是我便采取了“强制性”的实践活动，就是让每个学生必
12、须参与，且记好活动记录，作好活动总结，最后期末考评。 “师命如山”呀，他们“不得不从” 。于是，愿意的、不愿意的，都在家庭、学校、社会等各个领域内开展起了学雷锋活动。毕 竟社会中还保持着一股很强的社会正气，许多人对这一活动给予了很大支持，使学生在活动中受到了高度的赞扬，认识到了自我存在对他人对社会的重要性，从而改正了“ 学雷锋无用论” 的认识，转变了态度，使“ 学雷锋活动”深入了人心。4、搜集名人名言，培养健康心理。初中学生课业负担依然很重，在此情况下，学生厌学也就并不罕见了。甚至有些学生因课业问题而与任课教师闹起了情绪。不良的心理状态必然影响正常的教学活动。为此，我除做好任课教师的工作外，发
13、动学生搜集有关“珍惜 时间”“勤奋学习”等方面的名人事例、名言警句等。从中探究古今中外的伟人是如何成功的，使学生在思想上有了一个新的飞跃。缓和了师生关系，端正了学习态度。于是乎，教室、宿舍的墙壁上便出现了这样的条幅：“书山有路勤 为径，学海无涯苦作舟。”“天才在于积累， 聪明在于勤奋。 ”个别学生还自编了座右铭：“ 苦也学，累也学，学而不厌；尽过心，进过力， 虽败犹荣。 ”看到学生的积极表现，我由衷地感谢名人名言在塑造学生健康心理中所起的重要作用。5、开设交流信箱，培养健康心理。中学生所处的特殊阶段，决定了他们内心的矛盾性与冲突性。这种矛盾与冲突若长期得不到解决或发泄，就会导致心理疾病，为此，
14、我还面向全体学生开设了“心理问题咨询信箱 ”，鼓励学生把心头的困惑说出来，向老师咨询，以寻求解答。由于此项活动绝对保密，很受学生欢迎。因 为这使他们有了自己情感的发泄地，即使得不到相应的指导，把烦恼说 出来，也仿佛甩掉了一个大包袱，何况在老师的指导下，还能使自己的困惑得到解答，促进心理健康的发展，何乐而不为呢？6 引导家长协同教育“父母是孩子的第一任老师” ，这句话充分体现了家教对孩子的影响。家长对 孩子的教育观念如何，直接影响着孩子的心理发展。从对本校家长的调查来看，许多家长对孩子的教育走向了两个极端：要么对孩子要求过高，动辄打骂；要么对孩子放任自流，任其发展。这就导致学生心理也走向两个极端
15、：对要求过高的家长，学生心理常处于恐惧状态，性格内向，甚至为免打骂，有的 还 学会了撒谎，报喜不报忧；而对放任自流的家中，学生心理则过于散漫，多次教育都难显成效。为此，我以家长会的形式加强同家长的沟通，分析利弊，转变家教观念，实现家校 联合，共同培养学生健康心理，使得学生由原来怕开家长会，现在 则成了盼开家长会。转变家教观念，共同商定教育方案，为培养学生健康心理又开辟了一方乐土。总之，中学生心理健康问题是当前教育面临的新课题、新任务。我们应重视对学生的心理健康教育，在教育工作中，不能仅仅停留在了解问题，分析问题的水平上，而且要能够解决问题，使心理健康教育具有实际意义，从而推进素质教育的发展。因此，作为教师应高度注视此项工作，并应将其作为一项长期的工作任务。需要学校领导的配合和所有教师的联合行动，努力把每一个学生培养成为身心全面发展的社会主义接班人。
