1、中医与芳香疗法随着S p a 的风靡， 芳香疗法逐渐被人们所了解。各种S p a 会所、芳疗主题店成了人们在繁忙紧凑的工作与生活步调外的一个反璞归真、自然纯净的舒压空间。芳香疗法是指将气味芳香的药物制成适当的剂型，通过内服或外用，将植物的芳香物质吸人体内，发挥芳香物质所具有的生理和心理方面的作用，用于减轻、预防或治疗人体某些疾病的治疗方法。早在1O00多年前我国古人就知道芳香气味有调节情绪、养生保健、防治疾病的作用，如枸农本茸缀百种录中就有：“香者 ，气之正。正气盛则除邪辟秽也”的论述。说明人们使用芳香药物能借其浩气之正鼓舞人体的正气，辟除秽浊邪气，从而达到保健防病的目的。关键词： 芳香疗法
2、中医 芳香药物 源流发展芳香疗法的源流与发展芳 香 疗 法 (Aromatherapy)起 源 于 古 埃 及 等 古 文 明 ， 近 代 盛 行 于 欧 洲 ， 是 使 用 精 油 来 达 到 舒缓 精 神 压 力 与 增 进 身 体 的 健 康 。 起 初 多 用 在 提 神 或 宗 教 冥 想 方 面 ， “芳 香 疗 法 ”(Aromatherapy)是 近 代 才 有 的 名 词 ， 法 国 化 学 家 Rene Maurice Gattefosse1928年 发 表 其 研 究成 果 于 科 学 刊 物 上 ， 首 先 运 用 此 一 名 称 而 开 始 了 芳 香 疗 法 。 它
3、 是 1937年 法 国 化 学 家 Renee Maurice Gattefosse所 发 明 的 。 在 偶 然 的 机 会 里 他 发 现 欧 薄 荷 或 熏 衣 草 (Lavender)的 油 有 特 殊的 治 疗 力 量 。芳香疗法历史悠久, 源远流长, 在浩如烟海的历代中医文献中有大量散在的记载, 并在民间广泛流传。早在殷商甲骨文中就有熏燎、艾蒸和酿制香酒的记载, 至周代就有佩带香囊、沐浴兰汤的习俗。在先秦文献中山海经记载薰草“佩之可以已疠。” 马王堆汉墓出土一批香囊、熏炉, 内有辛夷、佩兰、茅香、花椒、肉桂等芳香类药物。这些都说明了当时即有用芳香药物防治疾病、辟秽消毒、清洁环境的
4、风俗习惯。尤其是秦汉以来，特别是丝绸之路的开通，国外的香味药物也传入我国，大大丰富和发展了我国芳香疗法的内涵。从宫廷贵族、豪门富户到平民百姓，莫不为之倾爱。薰香、佩香、浴香更是寻常。自先秦至唐、宋、元、明清历代的中医药实践中，始终贯穿着历代医家对芳香药物的关注、实践和药性分析，给后世以深远的影响。 除了医籍, 从小说红楼梦中也能略知清代芳香疗法的普及,如香囊、香串、香瓶、香珠、熏炉等比比皆是, 虽说红楼梦是小说，但素材来自现实，亦是日常生活之写照。在中医学发展的历史长河中，芳香疗法随着经验的积累、理论的提高而不断发展完善， 无形中为现代芳香疗法的创新发展奠定了基础。芳香药物的功效中医学认为，芳
5、香性药物以化湿和开窍为两大主要功效。主要用于提神醒脑、辟邪逐秽、除瘟疫、驱蚊虫。现代中药药理研究证实：芳香性中药是一些具特殊香气的植物，具有鼓舞正气、解肌发表、健脾化湿、醒脑开窍、通经活络、止痛消肿以及抗皱、护肤等功效，对人体有祛病和保健作用。这些特点与芳香性中药所有的特殊药理性质有关。 主要是利用天然芳香药物的芳香成分，对人体产生祛病和保健作用。芳香疗法大部分属于中医外治法范畴，外治法的治疗机理，正如清代吴师机所言：“外治之理即内治之理，外治之药，亦即内治之药，所异者，法耳。”中医是最早应用芳香疗法进行防病保健的，香味产品的生产在我国也有悠久的历史，明代着名医药家李时珍在本草纲目。芳香篇中列
6、举了大量有健身、疗疾作用的香草植物。芳香疗法的基本原理就是运用植物精华油的治疗作用来进行养生、美容、疗理身体和稳定情绪。有效的香薰治疗可以营造良好的氛围、增强创造力和提升工作效率。精华油提炼自具有香味的植物花朵树脂, 不含任何合成化学成分，并通过视觉、嗅觉和触觉反应来刺激大脑皮层，启发思维，解除心理和精神上的压力，令人身心舒畅。精华油分子量小，密度较接近水，具有高度挥发及渗透性，可溶于脂质，会从口、鼻、皮肤、黏膜、肺等迅速渗透吸收。多余的精华油成分由肝脏分解，再经肾脏过滤，利用人体排汗、呼吸和尿液排泄的方式被排出体外。但就目前状况来看，对芳香疗法及香味产品的现代研究和应用发展缓慢，并未引起足够
7、的重视；在美容方面应用较多，在治疗疾病的应用上逐渐被忽略；中药中虽然有许多芳香药，却大多入煎剂应用，而芳香药物均含有挥发油，煎煮会破坏其有效成分，影响疗效。芳香疗法与性昧归属1 四气 根据药物在影响人体阴阳盛衰、寒热变化方面的作用趋势，将药物分为寒、热、温、凉四种药性， 由具有芳香作用的草药提取的精油也同样具有四性。如佛手柑、藿香、玫瑰、檀香等提取的精油具有温热之性，可以温通经络、散寒调中，用于改善胃脘冷痛、气滞胸痛等症状，还可以缓解情绪低落、忧郁等；洋甘菊、薄荷、丝柏、马鞭草等提取的精油具有寒凉之性，可以清热解毒、疏散风热，用于改善风热感冒、咽喉肿痛等症状，还可以安抚神经，缓解急躁情绪，改善
8、VI唇干裂，肌肤干燥等症状。2 五味 根据草药的口感滋味将其分为辛、甘、酸、苦、咸五种。芳香作用的草药提取的精油大多味辛、苦、温，具有行气活血、化湿和中、开窍醒神等功效。3 归经 根据芳香精油的作用部位发现芳香化湿、温中散寒类精油主要归脾、胃经，如藿香、苍术、厚朴等提取的芳香精油；行气止痛类主要归肝、脾、胃经如木香、佛手、玫瑰、姜等提取的精油；解表类主要归肺经，如薄荷、香薷等提取的精油；芳香开窍药大多归心、脾经，如麝香等。芳香疗法与阴阳平衡阴阳学说贯穿于中医学的各个领域，用来指导养生保健和临床诊疗。在中医阴阳平衡理论的指导下，根据芳香药物的部位、颜色、气味、挥发性等自然属性，以及不同的功效性，
9、可以将芳香药物大致区分为阴阳两种属性。中医认为任何疾病的发生都是致病因素导致机体阴阳偏盛偏衰， 脏腑功能失常的结果，当植物进入人体的时候，作用是鲜明的、个性化的。当身体阴寒内盛时，使用具有温热性味的药物，体内过盛的阴寒便很快被具有温热属性的药物驱散或中和，使阴阳重新恢复平衡，当身体阳热内盛时，使用具有阴寒性质的药物，体内过盛的阳热便又很快被寒凉性味的药物驱散或中和，使阴阳重新获得平衡。 因此亦可以利用芳香药物的阴阳偏性，“以偏纠偏”，来纠正机体的阴阳失调状态，使机体恢复阴平阳秘的平衡状态。阴阳学说是中国古老的智慧，它的原则在于万事万物都有阴阳之分，存在于宇宙的任何地方、每一个角落。阴阳的宇宙说
10、是：太极生两仪、两仪生四象、四象生八卦，两仪就是指阴阳。例如，种子这种极小的生命，也有它的阴阳，也需要阴阳，它生长所顼土是阳、海洋污染是阴，发芽后向下扎根是阴、向上生长是阳，开花结果花是阴、果是阳，果实成熟是阴、掉落至土是阳，宇宙生命不息、循环演变，有句诗说：“化作春泥更护花” ，最能说明这个道理。芳香疗法与经络理论经络系统是气血运行的主要通道，它既是营养传送的通道，也是疾病入侵的通道，还是治疗的通道。而芳香药物大多具有芳香走窜、疏理气机的作用，可以辅助经络系统运行气血、营养全身、抵御外邪等。具有挥发油的芳香药物大多淡而不薄，散而不走缓缓释放持久与人体鼻腔内嗅觉细胞接触后，通过肺的呼吸作用布散
11、或经皮肤吸收进入经络系统后，依赖经络的传注输送，以多种循行方式和路径，通达于各个脏腑器官，传递给机体积极愉悦的能量信息，调和心智，发挥其营养机体、疗愈身心、激发灵性的作用，从而借助自然之能量平衡身、心、灵、气，获得健康。芳香疗法与中医的三焦理论芳香疗法重视淋巴循环的过滤作用和排除废物的功能，在此基础上发展成为淋巴排毒的理论。淋巴系统的循环途径和生理作用与中医的“三焦理论”有着诸多吻合之处。淋巴循环的过滤和排除废物的功能是芳香疗法中一贯遵循的理论依据和临床实践。根据淋巴的循行路线，即三焦的运行路线，发展出独特的淋巴排毒按摩手法，并搭配相应的精油，借助其芳香行气之功能，使气化通道畅通，气化后的各种
12、产物得到及时补充和清除，不同脏腑组织的气化功能可以得到及时的交换和协调，代谢废物得以排泄、营养物质得以补充，从而维持人体正常的生命活动。日常生活中 芳香疗法的10种使用方法 1 、吸入法：在小盆高温热水中加6滴香精油，再以毛巾蒙头脸吸入气化精油分子，即可达到疗效（也称鼻闻法）。如感冒、鼻子不通：薄荷1滴+尤加利2滴+橙花2滴。 2、 冷热敷：以精油4至5滴入适量冷或热水中，用毛巾浸湿后，敷于患处即可。 3、 冷水：扭伤、瘀伤、头痛。水200ml+姜油5滴+洋柑橘3滴+薰衣草3滴。 温水：皮肤护理。水200ml+茉莉3滴+薰衣草4滴+洋柑橘4滴。 4、 热水：疖、脓肿、关节炎、风湿症、神经痛、胃
13、痛、肌肉痛。水200ml+柠檬5滴+依兰2滴+薰衣草2滴。 5、沐浴疗法（水疗法）：沐浴中使用精油6至10滴放于浴缸内，不仅起到芳香身体的作用，更可达到加强免疫力促进循环、调节情绪、放松治疗的效果。如：放松可加玫瑰或橙花精油。 6、按摩法：是芳香疗法中最常用的方法，放松肌肉、安抚心灵、加速血液循环和淋巴循环，解除疼痛，护肤养颜，功效卓越。如：可在护肤膏体里面加入各种皮肤所需的精油，像加玫瑰是美白保湿的，加茶树消炎去痘，加洋柑橘抗敏修复，加乳香抗衰老，加薰衣草控油。 7、 熏蒸法：将香精油滴入薰灯中，再点燃，可净化空气、营造详和、调理情绪、杀菌消炎。如：睡眠不好，可滴薰衣草精油2滴；增加夫妻情感
14、可滴玫瑰2滴。 8、 足浴法：将双足浸润在掺有精油的温水中，15至20分钟后用冷水冲洗，可缓解全身疲劳，治疗双足问题。如：放姜油3至4滴可以活血，放松全身，滴茶树2滴+薰衣草1滴可治脚气、脚臭。 9、直接檫拭：根据不同肤质、问题，分面部、身体采用不同比例来达到治疗和滋养的效果，如制作香水：蒸馏水15ml+玫瑰3滴+百里香2滴+依兰2滴+酒精15ml调制成香水，做全身使用（注意避开眼角四周）。 10、 漱口法：加1滴或2滴单方精油在一杯清水中使用，用这杯溶液来清洗嘴巴或漱口，请勿吞入。如口腔溃烂：可滴薄荷2滴，柠檬4滴，天竺葵2滴，百里香2滴，用来漱口； 如口臭，上火，水一杯，柠檬1滴，薰衣草1滴，薄荷1滴用来漱口。
