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跨越式跳高:上一步起跳练习 游戏:单足跳接力.doc
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体育课教案 14学习阶段:水平三 学习目标: 学会单脚起跳的方法,基本掌握摆动腿快速上摆技术,发展学生的下肢力量和动作协调性。学习内容:跨越式跳高:上一步起跳练习 游戏:单足跳接力学习步骤:一、情景激趣1、师生问好; 2、集合整队,报告人数3、跟在老师后面做徒手操 二、合作探究,掌握技能(一)上一步起跳练习1、教师讲解示范(1) 、讲解跨越式跳高起跳动作。(2) 、示范上一步起跳动作。(3) 、提问:做好起跳动作应注意什么?2、集体上一步起跳练习3、分散练习(1) 、2-3 人自由组合练习。(2) 、在练习中相互进行观摩、指导、纠错。4、单足跳创想练习(二)游戏单足跳接力 分四组进行,去左脚回右脚。三、恢复身心组织学生进行放松活动。 四、总结评价 1、师生对本次课进行评价、总结2、宣布下课,师生再见。
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