1、萨提亚模式初探,付春萍,用天气报告打招呼,由萨提亚女士发展，分为5个环节 一、欣赏、兴奋、感激 我很欣赏你 我对感到兴奋 我想要谢谢 二、担忧、迟疑 我对感到担忧 我对感到迟疑 三、 抱怨和解决之道我不喜欢，我想藉由来改变 四、 新的讯息 我有一个新的讯息 五、 希望和期待 我希望,什么是萨提亚模式？,是由美国首期家庭治疗专家维琴尼亚萨提亚女士所创建的理论体系。 凡事皆以人为本位，以人为关怀。 在注重“你和我”的同时，更关心“我们”。能站在系统的角度来关注,治疗特点：家族 一起 关注拥有的资源 很多人认为家庭重塑就像是魔术，主角在家庭重塑的过程中，获得内在的转化和平安。在治疗中提升了案主的内在
2、资源，萨提亚认为案主本来就具备很多资源。帮助他唤醒和找出来，放下什么放下期待。 。,维琴尼亚萨提亚介绍,Virginia Satir， 1916-1988 。 起初从事教育工作，二十岁时已是一位小学校长 。 1948年在芝加哥大学获得社会工作硕士学位。 1951年开始私人执业，尝试运用后来被称之为“萨提亚模式”的方法为一个家庭作治疗。以名字命名的一种成长模式 1964年出版第一本书联合家族治疗。,萨提亚模式的 治疗信念,01,对人的信念,萨提亚模式对人的信念,我们都是同一生命力的明证，透过这股生命力相联接。 人类的历程是普遍性的，因此适应于任何情况、文化和环境。 人们因相同而有所连接，因相异而
3、有所成长。 父母常重复其在成长过程中熟悉的模式，即使那些模式的功能不良的。 大多数的人在任何时候都是尽其所能而为。 人性本善。人们需要寻找自己的宝藏，以便去联接并肯定其自我价值。 健康的人际关系是建立在价值的平等上。 感受是属于我们自己的，我们都拥有它们，而且可以学习如何 驾驭它们。,萨提亚模式对应对的信念,我们拥有一切所需的内在资源，以便成功地应对及成长。人们的应对通常是在其痛苦经验中求生存的方式，而且这一点应该被承认。 问题本身不是问题，如何应对才是问题。个人受到问题冲击的大小，在于此人看待这个问题的认真程度。 应对乃是自我价值层次的展现，自我价值愈高，则应对方式愈统整。,萨提亚模式对改变
4、的信念1,改变是有可能的，就算外在的改变有限，内在的改变还是可能的。(故事 ) 我们无法改变所发生的事，但可以改变那些事情对我们的冲击。 “希望”是改变的重要成份。 过程是改变的途径。故事内容形成情境，而改变即在其中发生。 大多数人选择自己所熟悉的而非舒适的应对，尤其在压力之下。 欣赏并接纳“过去”可以增加我们支配“现在”的能力,萨提亚模式对改变的信念2,接受父母也是人，并在人性的层次而非角色的层次上与他们相遇。 治疗需要把焦点放在健康及可能性的部分，而非病理负面的部分。 症状是潜意识对问题的解决之道。 运用自己是治疗师最有力的工具。 萨提亚模式治疗的主要目标是达到表里一致及高的自我价值。,冰
5、山概念解释,1。行为-应对模式 2。感受-喜悦，兴奋，着迷，愤怒，伤痛，恐惧，悲伤 3。对感受的感受-自我价值 4。观点-信念，假设，主观现实，思考，想法，价值观 5。期待-对自己，对别人，来自他人的期待 6。渴望-爱，接纳，归属，创意，连结，自由等等 7。我是-灵性，灵魂，生命能量，精髓，核心，存在,萨提亚的冰山理论，实际上是一个隐喻，这就像一座漂浮在水面上的巨大冰山，能够被外界看到的行为表现或应对方式，只是露在水面上很小的一部分，而暗涌在水面之下更大的山体，则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。揭开冰山的秘密，我们会看到生命中的渴望、期待、观点和感受，看到真正的自我它指一个人的“自我”就像一
6、座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分行为，而更大一部分的内在世界却藏在更深层次，不为人所见，恰如冰山。心理治疗师需要做的工作往往是透过来访者的表面行为，去探索来访者的内在冰山，从中寻找出解决之道每个人都有自己的冰山，认识到自己的冰山，你的人生就会改变! 根据萨提亚的理论，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，这种联系有可能影响他的一生。一个人和他的经历有着难以割断的联系，我们不快乐的根源可能是因为儿时未被满足的期待。 。,萨提亚模式的主要理论假设,求生存的应对姿态,冰山原理,萨提亚模式求生存的应对姿态,讨好型 指责型 理智型 打岔型 内外一致型,防卫机制与求生存,引发了防卫系统- 1
7、 自尊损伤，2 没面子， 3 焦虑增加为了生存一出生就会的，不用人家教的。就已经懂的怎么去防卫，孩子认为这是生存的必须，因为三个人的关系，要怎么来应对是最好的，有2个人来影响他，他的天生气质，自然而然就讨好，他有责任让别人快乐，一般就是为了生存的条件，他的生存所有的需要都需要爸爸妈妈来，如果父母非常软弱，我只要凶就行了，指责型的。,求生存姿态,当他在家庭压力，生存受到威胁的时候，爸爸妈妈不爱他了就是生存危险了，天生的，后天的我需要决定用什么应对姿态，很大冲突的时候，出现各种各样的毛病，有很多的起落，没有办法可以说出来的时候，因为后果很严重，生理上出问题，当一个孩子非常不能表达内在的时候，你那么
8、小，居然你表示不高兴，真的没有办法表达，由身体的病痛，表达出来，发烧，（内在发炎），求救信号，身体替他发病。,忽略自己，内在价值感比较低。自我牺牲 自我灭亡。 言语中经常流露出“这都是我的错”，我不值得，没有了你，我一文不值， 没事没事 “我想要让你高兴”之类的话。 行为上则过度和善，习惯于道歉和乞怜，恳求的神情，哀求，依赖，乞怜，过分地好。 主要的情感：受伤，悲伤，焦虑，不满，被压抑的愤怒 自我概念：低自我价值，缺乏自信，远离自我，把焦点放在对自己的期待上。 资源关怀的，滋养的，灵敏的。 常见的生理症状：消化道不适，偏头痛或者其他头痛，心悸，心律不整，皮肤病（粉刺，牛皮癣，湿疹） 常见的心理
9、症状：犹豫的情绪，易被激怒，焦虑，恐慌，自杀意念。,求生存的应对姿态讨好,情境,他人,自己,。,求生存的应对姿态指责,常常忽略他人，习惯于攻击和批判，将责任推给别人。 语言：“都是你的错”，“你到底怎么搞的”是他们的口头语。 行为：指责，斥骂，愤怒，恐吓，批判，独裁，吹毛求疵，控制 自我的概念：低自我价值，控制的，焦点放在对他人的期待上。 情感：究其内在经历，通常孤单失败，但他们宁愿与别人隔绝保持权威。被压抑的愤怒，害怕失去。 资源：自我肯定，有领导才能，有能量 肌肉紧张，高血压，紧张性头痛,情境,自己,他人,求生存的应对姿态超理智,极端客观，只关心事情合不合规定，是否正确，总是逃避与个人或情
10、绪相关的话题。 他们告诫自己：“人一定要有理智”，“不论代价，一定保持冷静、沉着，决不慌乱。” 这类人表面上很优越，举动合理化。而实际上，他们内心很敏感，有一种空虚和疏离感。,情境,他人,自己,求生存的应对姿态打岔,言语：改变话题，分散注意力，不能专注于一件事情上，避开个人情绪，抓不着重点，习惯于插嘴和干扰，不直接回答问题或根本文不对题。 行为：看起来不灵敏的，傻傻的，表面的，争取注意力，操纵的，移动的， 情感：显示少许情绪，敏感，孤单，孤立的，脆弱，内心焦虑、哀伤，精神状态混乱，没有归属感，不被人关照，还常被人误解。 生理症状：眩晕，易出事故，平衡方面的毛病。 资源：幽默，有弹性，创造力,情
11、境,他人,自己,求生存的应对姿态一致,达到自我、他人和情境三者的和谐互动。 言语表现出一种内在的觉察，表情流露和言语一致，内心和谐平衡 自我价值感比较高。,情境,他人,自己,雕塑练习,找一个人做今天学习的伴侣，面对面，我们先来练习，叫做接纳性，你看着对方，然后用你整个人，你的身体的语言，在心里面感受，你的眼睛去表达，同时是安静的，在心里面对对方说，我接受你，我以你本来的样子来接受你请他闭上眼睛，把他的样子，就单单只是你，把手伸出来握住对方的手。2 三人小组，爸爸，妈妈，孩子，爸爸先做指责，其他的孩子和妈妈根据自己的感觉做回应。 3 换一个家庭 ，妈妈和孩子互换角色。爸爸做讨好，超理智，打岔。,经验分享？,你有什么惊喜或者发现吗？ 你有什么见解或者尝到什么新的东西吗？ 为什么要做姿态，体会一下进入别人的感情世界。,我的联络方式：qq：,
