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小心减肥引痛风.doc

上传人:hskm5268 文档编号:6270351 上传时间:2019-04-03 格式:DOC 页数:1 大小:11.50KB
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小心减肥引痛风近日,很多新闻网关争相报道一名 25 岁职业模特,因为减肥而吃利尿药引起痛风的病例。我院专家呼吁女性朋友:小心减肥引痛风!减肥应寻找正确的方法,而且不可为达目的而采用一些偏激的方法。减肥引痛风的原因分析:利尿药物可以增加人体的排尿量,在一定程度上也能帮助我们维持身材。但是需引起女性朋友注意的是长期服用利尿类药物可对肾功能造成一定的损害。当然,除了报道中的利尿药外,生活中我们还应注意对减肥药物、消炎药物及抗生素的严格控制。因为这些药物都或多或少会对我们的肾功能造成一定的危害,所以建议谨慎服用。小心减肥引痛风!生活中可有效防治痛风的方法有:1、多喝开水,建议每天最少要喝上 2000 毫升的水,可以帮助排出体内过量的尿酸,避免痛风。2、进行饮食控制,尽量避免食用含嘌呤质高的食物,如动物的内脏、贝壳类的海产、过量的肉类和家禽类、冬菇、菠菜等蔬菜。3、烹调时,油要适量,同时切记少吃油炸食物。4、食欲不佳时,须注意补充含糖份的饮料,以防止脂肪的代谢加速引起急性痛风发作。避免饮酒,尤其是啤酒,咖啡及茶可适量饮用。尿酸偏高的原因 http:/

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