1、祛痘印和斑外敷方法： . 先准备半茶匙天然盐，1 只鸡蛋的蛋白和 1 茶匙蜂蜜。然后把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜂蜜搅拌。 敷在清洁后的面部 1-2 分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用水洗一次脸，然后抹干即可，会收缩毛孔哦! . 用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸，敷 15 分钟，可淡化痘印,祛斑美白, 还可做晒后修复,使臉部光滑漂亮。不过牛奶最好还是脱脂的，免得长脂肪粒，牌子可以不限。 .每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋；早上起来空腹喝一杯蜂蜜水；吃维生素也可以祛痘印,祛斑美白和美容漂亮哦！ . 绿茶水可消炎，用热的茶叶水涂在痘印处；可祛痘印,祛斑美白的作用。有痘痘的帅哥美女还可以把绿茶水当爽肤水
2、用, 有美白皮肤,收缩毛孔增加漂亮作用哦! . 内服方法: 就是降热,改善体質 ,如果你不喜 欢吃苦的中药或凉茶，那就买绿豆煮冰糖，清凉又退火。 外加芦荟煮开水喝,如果还想要美容, 祛斑美白,漂亮利尿排毒抗癌, 那你就要再加一点薏苡仁了。 . 平时多吃一些蔬菜，水果，例如：猪肝, 马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨等 . 蔬菜，水果，青色入肝,黑色補腎, 那些东西，会帮你凉血, 补血, 強肝, 補腎，. 加强肝肾功能 自然補血 !对你的痘痘,豆疤 健康,长寿 都会有很大的帮助。 .吃大魚大肉,只是增加脂肪而已, 对气血没幫助,人会有 老得快病得多死得早都是跟 气血 有绝对关係。. 到药房买黄连上清片 100 粒裝, 一瓶一元五角,早晚各吃六粒，降内熱,清腸胃,刚刚开始吃的时候， 会一天跑两三次以上的厕所，出来是黑色又很臭的东西，不要怕，就是那些毒素东西在上火作怪, 拉完毒素就不拉了!恢复正常,想拉都难哦! . 再配合以上老中医教你的方法。 . “持之以恒” 一段时间后，痘痘黑斑消除暑气全消，降火排毒，皮肤健康漂亮，你不止是上火,长痘痘, 脂肪粒 ,長斑,痘印，的问题解决了 还会健康,漂亮没病痛，长命百岁哦。
