1、中山市小榄镇华侨中学体育与健康教案初 200-200 学年度第学期 第周第节 执教者：邓秋林学习内容 50 米跑（途中跑练习）练习 素质练习：立定跳远 组织教法 分组不轮换学习目标1、通过本课学习，使学生正确掌握途中跑的动作技术。2、发展学生的身体素质，提高学生积极思考、团结协作能力。3、增强自尊自信，培养不怕挫折的精神和坚强的意志品质。4、感受交往，合作、竞争互艰辛，增强团结协作的集体荣誉感。教学顺序 课堂常规准备活动50 米跑（途中跑练习）练习立定跳远调节评价部分 达 成 目 标 学习内容与教师指导 学生学习与组织 时间 次数7 1 次修改意见激发兴趣1、积极迅速投入课堂，身体力行参与练习
2、。2、知道、了解练习的基本方法，预热身体。3、激发兴趣。内容：1、课的常规要求。2、准备活动。教师：1、教师提前到场准备与检查场地器材。2、接受体育委员报告，师生问好。3、宣布课的内容及任务，提出相关要求。1、体育委员与全体学生配合，完成课前准备。2、精神饱满，骨干领操，动作协调，舒展大方，活力十足。3、注意听教师对课的安排与要求。组织：如图 要求： 1、集中注意力，动作规范到位。2、动作有力、充分活动关节。15 3 次学习提高体验调整发挥1、参与练习、积极投入、努力提高、掌握技能、调节情绪、发展能力、体验成功。2、主动认真、团结合作、自我表现、展现风采。3、鼓励点拔、夺取胜利。内容：短跑：5
3、0 米跑（途中跑练习）教师：1、 教师讲解本课的技术，按技术分层次学生自主练习。2、 巡视观察，及时发现闪光点进行表现。3、 教师启发，提倡创新，巡视观察，及时发现闪光点进行表现。4、 强调注意安全。1、听清要领，自选组长，积极尝试练习。2、依据情况自我调整练习方式，相互帮助。 3、体育骨干发挥特长，充分展示技术，帮助教师辅导学生。4、利用学生示范，师生共同探讨，激励上进。5、敏锐好学，大胆提问。组织：如图 修改意见足球场要求：充满自信，精神饱满，积极乐观。13 次修改意见学习提高体验调整发挥1、 培养学生团结合作的精神。2、 展示个性，积极进取，获得成功。3、 营造良好的课堂气氛，培养创新能
4、力。内容：素质练习：立定跳远教师：1、引导学生积极讨论。2、引导学生尝试、求证最优方法。3、引导与示范相结合，强调重点。4、组织学生体会动作。5、引导学生解决难点。6、强调安全。1、由学生小组为单位进行立定跳远。2、大胆尝试，有展示自我的勇气和信心。3、团结合作、积极进取、互帮互助、共同提高。4、树立安全第一的意识。组织：如图 要求：注意安全，敢于展示。5 1 次修改意见调节评价1、养成良好的运动后放松的习惯。2、乐于参与，努力展示自我。内容：1、集体放松。2、小结。教师：1、总结讲评本课学习情况。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。1、动作放松，消除疲劳。2、总结交流学习情况。3、师生再见。组织：如图 要求：积极放松，思考回顾，身心快乐。各 项 生 理 指 标 预 计男 女平均心率：120 练习密度：45% 强度指数：1.4课后小结由于学生力量素质薄弱，所以教师在学生技术动作的掌握上应反复强调。场地器材
