1、肝硬化健康指导1、休息与活动 睡眠应充足，生活起居有规律。 代偿期可参加轻体力劳动，避免过度疲劳； 失代偿期以卧床为主，视病情适量活动，可做些轻松工作或适当活动， 进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、练太极拳、气功等,活动量以不加重疲劳感和其他症状为度。 大量腹水患者可取半卧位，避免剧烈咳嗽、打 喷嚏、用力排便等使腹内 压剧增因素。 水肿患者卧床时刻抬高下肢。二、饮食 予高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪、易消化饮食，做到定时、定量、有节制,根据病情变化及时调整。避免粗糙、坚硬、生、冷、刺激性食物。忌烟酒。 早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当 进食糖 类、鸡蛋、鱼类、牛奶、瘦猪肉,保证蛋白
2、摄入.血氨偏高者，应限制或禁食蛋白质，待病情好转后，可逐 渐增加植物蛋白摄入量。 剧烈恶心、呕吐、进食甚少或不能进食病人，可遵医嘱予静脉补充营养。如高渗葡萄糖、复方氨基酸、清蛋白和新鲜血。 腹水者应低盐或无盐饮食（ 氯化钠 1.22g/d ），限制进水量（ 1000ml/d ），严重腹水时，食盐摄入量应控制在 500 毫克以内。对限钠饮食病人，食物可适量添加柠檬汁、食醋、以增加食欲。高钠食物：咸肉、酱菜、酱油、罐头、含钠味精等。低钠食物：粮谷类、瓜茄 类、水果。 食管胃底静脉曲张患者应食菜泥、肉末、软食，细嚼慢咽，咽下的食团宜小、外表光滑，切勿混入糠皮、硬屑、鱼刺、甲壳等。3、用药 遵医嘱用药
3、，为避免增加肝细胞负担， 药物种类不宜过多，适当 选用保肝药物，如葡醛内酯、维生素及助消化药物，也可采用中西药联合治疗。 利尿药：螺内酯 20mg 每日 4 次，无效 时加用氢氯噻嗪 或呋塞米，服用时及时补钾。利尿治疗记录尿量，每天体重减轻不超过 0.5kg 为宜，利尿 剂不宜过猛，避免诱发肝脑、肝肾综合征。 导泻：利尿治疗无效时可应用导泻药，如甘露醇 20mg，12 次/ 日。忌肥皂水灌肠。4、皮肤护理 衣着宜宽大、柔软、易吸汗，床单位整洁；长期卧床病人定 时更换体位，防压疮。 沐浴时应注意避免水温过高，或使用有刺激的皂类和沐浴液。 沐浴后可使用性质柔和的润肤品。 皮肤瘙痒者给予止痒处理，嘱病人勿用手抓搔，避免用力搓擦。五、注意事项服用利尿剂应记录尿量、观察腹围、体重，出现软弱无力、心悸、呕血、黑便、性格行为改变时应及时就诊。
