1、外 阴 白 斑 的 疾 病 护 理外 阴 白 斑 是 常 见 的 一 种 妇 科 疾 病 ， 现 在 有 很 多 女 性 曾 经 或 正在 遭 受 它 的 危 害 ， 所 以 必 须 引 起 我 们 的 注 意 。 关 于 外 阴 白 斑 的 疾病 护 理 ， 我 们 要 在 日 常 生 活 中 就 多 加 注 意 ， 千 万 不 能 掉 以 轻 心 ，否 则 会 造 成 极 为 严 重 的 后 果 。外 阴 白 斑 日 常 生 活 中 应 该 怎 么 护 理 呢 ？ 应 该 注 意 以 下 9 点 。 日 常 生 活 中 应 注 意 生 活 压 力 及 情 绪 的 调 节 ， 保 持 情 绪
2、 乐 观 ，心 情 开 朗 。 这 一 点 ， 患 者 家 属 应 积 极 配 合 ， 使 其 树 立 战 胜 疾 病 的信 心 。 积 极 治 疗 慢 性 病 ， 如 糖 尿 病 、 内 分 泌 疾 病 及 免 疫 系 统 疾 病 。积 极 治 疗 阴 道 炎 、 外 阴 炎 及 各 种 引 起 带 下 增 多 的 疾 病 。 保 持 外 阴 清 洁 ， 减 少 刺 激 与 摩 擦 ， 忌 搔 抓 。 应 保 持 患 处 干 爽 、 通 气 、 清 凉 ； 穿 吸 湿 、 透 气 、 宽 松 、 柔软 、 全 棉 的 内 裤 ， 穿 晴 纶 等 化 纤 制 品 的 内 裤 。 日 常 生 活
3、 中 应 穿 宽 松 、 透 气 性 好 的 内 衣 裤 ， 以 纯 棉 制 品为 主 ， 避 免 穿 晴 纶 等 化 纤 制 品 的 内 裤 。 有 些 女 性 过 于 清 洁 ， 每 天 有 清 洗 外 阴 一 次 或 几 次 的 习 惯 ，在 此 我 们 建 议 ， 由 于 女 性 外 阴 有 自 洁 作 用 ， 一 般 一 周 清 洗 2-3 次即 可 ， 清 洗 时 不 要 用 任 何 洗 涤 剂 （ 因 其 一 般 均 为 碱 性 ） ， 只 用 温水 清 洗 即 可 ， 切 忌 水 温 不 可 过 烫 。 保 持 心 情 舒 畅 ， 日 常 生 活 中 应 注 意 生 活 压 力
4、 及 情 绪 的 调 节 ，保 持 情 绪 乐 观 ， 心 情 开 朗 及 充 足 睡 眠 。 这 一 点 ， 患 者 家 属 应 积 极配 合 ， 使 其 树 立 战 胜 疾 病 的 信 心 。 忌 食 辛 辣 刺 激 性 食 物 ， 应 多 食 含 铁 、 铜 、 锰 等 含 微 量 元 素较 多 的 如 核 桃 、 芝 麻 、 香 菇 、 豆 腐 、 青 菜 、 木 耳 、 胡 萝 卜 、 瘦 肉 、猪 血 、 牡 蛎 、 海 螺 及 海 参 等 海 产 品 。 病 人 禁 食 品 ： 酒 、 生 葱 、 生 蒜 、 辣 椒 、 淡 水 鱼 （ 鲫 鱼 、 鲢 鱼 、草 鱼 、 鲤 鱼 ） 、 虾 蟹 、 鸡 肉 、 鸭 肉 、 鹅 肉 。 外 阴 潮 湿 重 ： 忌 食 糖 、甜 食 、 苹 果 ， 并 禁 寒 凉 油 腻 。 劳 逸 结 合 ， 适 当 增 加 体 质 锻 炼 ， 提 高 机 体 免 疫 力 。
