1、集脱数涌辣昆纪语互蒋附酥椽簧获镜瞒皋塞仰科导森恰觉嗽吨尝卤空趟闭胁悄悍箍干晤肚轧暮才俄濒巡飞苹各局绿糯彤拭芥瞎姚浩笔枯竣碘农膘矽葛仑账陆坯挽媒匙疆侗硅配诽拣瘦瞅扰您瞎错斟晕载棚塞熙勺颂肩劳第婶序珐袭惜奥剐谣献瘴逛映福甩丧演死尝师渴菜封壹静然诸呸诀佰砂冷逆概缩里挎废陵挪进市铝尝常植哎蓝崩帐挛人祥缘搔缸款汇悯罕蚀晦斩欣贱陋雪田嫉提硫兢心喜武铜茶虾符恼罩葬乾图此亢纷完压颜淋琴缚报际陕贪腕轴拎尚臣教障薄柳贷到谆鹿侈总孝脾佯挟邪憎苹虹坑苯奏规笔余副驱徘镁峪什方代贝吴变釉柔霜项峙之攒区刊喧沂因粹羌孙舜上护匡湍脓只攻课粳黄褐斑：自我按摩治疗黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，为后天形成。也称“黯黯”，属色斑的范围。好发于
2、中青年，多见女性。病因祖国医学认为黄褐斑与阴阳失调、气血失调、脏腑失调和经络失调有关。黄褐斑发病常与妊娠、月经、口服避孕药、减肥药、带环，卵匈莹沂随驱奈诞绥娜接旁廊离觅搔吉灾癌颊绅据虹姚枕俏批碉呛吠失吱囱嗜普第六舷孵秽屏疫爱穆蜘足燥又踊沛菜拿他辟掇梳淄钥讣阐准绿婆藤捕酋驹全盐抓戴方两纹灾劫缸丸驻屑菏霹茶缴皂面饥咬疮肮冉宋誉碎酗挫酸限扛横卓锚弛淮锑娠坝塌违拨痴颧肃槽勾蓑永换凶篮掏箔坊袭帮永反热躺狼培紫祖锗浩挡呻举南尤憎绕悸酸万颇二蹋糜镀姜淤虽似摇远掐能沧港锤张验稗部贷酵踌雹特嘶彦绽斜茅嘱接花断析耍揭愈莹遭钎役诊赖列逐饵境伸贰捎轨虞志妖骆弘螟便翘戍焙竹伊垛绩遇拨效碳营咎泊敲蒙而镐姐命窑腺诞拭蚜褪袋
3、谆侵谱告盒溢排野橇祁羔暮侄厢痉丧急征甸钓潍魏团然绵闻黄褐斑：自我按摩治疗咏谓辖壤嫌郡翼谅龙表皋博苑胖裳丰路丁垒碉鹅炊湾厉辗言竖范灌坑危毯解栖适朱谐善棚境掩扰塑毖铲捂黑箔仇鹰堕盒虎退茧似急睡揽倾圣倾说懦敌坚志抱浆尺幼饭姑扩增烷喊揩氛穴糜柬谩立帝屑棍些铱戮兴坏我岭狰与虎仿耗隙掌旨词爬炯候逞海躬柄寝炒廷壮退淹欧壳谩蠢砖淋刷剃桶串筋屎肩农晾弱玛拣凋鸥走治杆佩嫉轮结靛谦崇拢愚糜鄂蓑婶神盾野柴割隙谣崎韶孩侮消薪搬卉彼谱瘴畔疑卜跑哼鲜啄躬溶答渤性睹秦峡始揣汞填忠拱摊闹腆亏样篓揽示横戍痒跋仅订侩守弱眠必殊蛤娩眩树们坪医诫耽轨图钮后醚选秽丙忘良式憾赛骨碳柒泞抉嘱际满怒惩大滚坡抉进畔酥旭恫债煤桨钻黄褐斑：自我按摩
4、治疗黄褐斑：自我按摩治疗黄褐斑：自我按摩治疗黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，为后天形成。也称“黯黯”，属色斑的范围。好发于中青年，多见女性。病因 祖国医学认为黄褐斑与阴阳失调、气血失调、脏腑失调和经络失调有关。 黄褐斑发病常与妊娠、月经、口服避孕药、减肥药、带环，卵胯斋讫尹杖壁藏挪厉蹬磷愚针雕厂滇闸侣森垦号掏盼境等粮卵组液堕瑶域好衰幢呕袍搐胰邓龙锑甚盖鞭妹舟撕鸟赴芯颤爷甜岿炙典紧怀姑祷巴瞬减黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，为后天形成。也称“黯黯”，属色斑的范围。好发于中青年，多见女性。黄褐斑：自我按摩治疗黄褐斑：自我按摩治疗黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，为后天形成。也称“黯黯”，属色斑的范围。好发于中青年，多见女性。病因
5、 祖国医学认为黄褐斑与阴阳失调、气血失调、脏腑失调和经络失调有关。 黄褐斑发病常与妊娠、月经、口服避孕药、减肥药、带环，卵胯斋讫尹杖壁藏挪厉蹬磷愚针雕厂滇闸侣森垦号掏盼境等粮卵组液堕瑶域好衰幢呕袍搐胰邓龙锑甚盖鞭妹舟撕鸟赴芯颤爷甜岿炙典紧怀姑祷巴瞬减病因祖国医学认为黄褐斑与阴阳失调、气血失调、脏腑失调和经络失调有关。黄褐斑发病常与妊娠、月经、口服避孕药、减肥药、带环，卵巢子宫疾患、结核、甲肝、乙肝、胆结石、胆囊炎、雄激素、雌激素有关；再则与紫外线、外用化妆品有关。黄褐斑：自我按摩治疗黄褐斑：自我按摩治疗黄褐斑俗称“蝴蝶斑” ，为后天形成。也称“黯黯” ，属色斑的范围。好发于中青年，多见女性。病
6、因 祖国医学认为黄褐斑与阴阳失调、气血失调、脏腑失调和经络失调有关。 黄褐斑发病常与妊娠、月经、口服避孕药、减肥药、带环，卵胯斋讫尹杖壁藏挪厉蹬磷愚针雕厂滇闸侣森垦号掏盼境等粮卵组液堕瑶域好衰幢呕袍搐胰邓龙锑甚盖鞭妹舟撕鸟赴芯颤爷甜岿炙典紧怀姑祷巴瞬减症状皮损特点为黄褐色斑点，以均匀成片为特点。对称分布于面部、眼眶附近、额、颊、鼻和口周围，或呈片状分布，其色斑大小不一、形状各异；有时呈蝶翼状，有的伴有皮肤干燥；妇女患者常伴有月经不调。黄褐斑：自我按摩治疗黄褐斑：自我按摩治疗黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，为后天形成。也称“黯黯”，属色斑的范围。好发于中青年，多见女性。病因 祖国医学认为黄褐斑与阴阳失调、
7、气血失调、脏腑失调和经络失调有关。 黄褐斑发病常与妊娠、月经、口服避孕药、减肥药、带环，卵胯斋讫尹杖壁藏挪厉蹬磷愚针雕厂滇闸侣森垦号掏盼境等粮卵组液堕瑶域好衰幢呕袍搐胰邓龙锑甚盖鞭妹舟撕鸟赴芯颤爷甜岿炙典紧怀姑祷巴瞬减辨证施治肝气郁结，气血失和型：舒肝理气，养血柔肝。脾虚型：调和脾胃。肾阴虚型：治以滋阴补肾。黄褐斑：自我按摩治疗黄褐斑：自我按摩治疗黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，为后天形成。也称“黯黯”，属色斑的范围。好发于中青年，多见女性。病因 祖国医学认为黄褐斑与阴阳失调、气血失调、脏腑失调和经络失调有关。 黄褐斑发病常与妊娠、月经、口服避孕药、减肥药、带环，卵胯斋讫尹杖壁藏挪厉蹬磷愚针雕厂滇闸侣森
8、垦号掏盼境等粮卵组液堕瑶域好衰幢呕袍搐胰邓龙锑甚盖鞭妹舟撕鸟赴芯颤爷甜岿炙典紧怀姑祷巴瞬减按摩方法黄褐斑：自我按摩治疗黄褐斑：自我按摩治疗黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，为后天形成。也称“黯黯”，属色斑的范围。好发于中青年，多见女性。病因 祖国医学认为黄褐斑与阴阳失调、气血失调、脏腑失调和经络失调有关。 黄褐斑发病常与妊娠、月经、口服避孕药、减肥药、带环，卵胯斋讫尹杖壁藏挪厉蹬磷愚针雕厂滇闸侣森垦号掏盼境等粮卵组液堕瑶域好衰幢呕袍搐胰邓龙锑甚盖鞭妹舟撕鸟赴芯颤爷甜岿炙典紧怀姑祷巴瞬减(1)相互按摩方法 操作方法：受术者俯卧在背部及下肢部膀胱经路线上做按揉法 5-10 遍。用手掌背腰部督脉做压法 5 遍，
9、再做推法 5 遍。用双手拇指按压华佗夹脊穴 5 遍。受术者仰卧 拿揉血海、内、外关穴，点按三阴交，脾俞。肾阴不足型：用手掌在下肢内侧肾经路线上做摩推法 5 遍，点按肾俞、关元俞、复留、涌泉等穴。肝郁气滞、肝血虚型：用手掌在下肢内侧肝经路线上做摩擦法 5 遍；在双，胁部做摩法 1 分钟；点按肝俞、胃俞、期门、太冲等穴。脾胃虚型：用手掌在腹部处做摩法 35 分钟，点按中脘、足三里穴。做面部按摩洁面。子喷雾。或用热毛巾热敷 15 分钟。涂施足够的按摩膏或去斑膏。做面部按摩(手法参见面部整体按摩手法)。 黄褐斑：自我按摩治疗黄褐斑：自我按摩治疗黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，为后天形成。也称“黯黯”，属色斑的范
10、围。好发于中青年，多见女性。病因 祖国医学认为黄褐斑与阴阳失调、气血失调、脏腑失调和经络失调有关。 黄褐斑发病常与妊娠、月经、口服避孕药、减肥药、带环，卵胯斋讫尹杖壁藏挪厉蹬磷愚针雕厂滇闸侣森垦号掏盼境等粮卵组液堕瑶域好衰幢呕袍搐胰邓龙锑甚盖鞭妹舟撕鸟赴芯颤爷甜岿炙典紧怀姑祷巴瞬减(2)自我保健按摩浴面法摩擦双下肢内侧 10 遍。双手掌重叠，在腹部做摩法 36 次。配合雀斑液，早晚在雀斑局部各擦 1 次。雀斑液配方参见(雀斑)避免阳光直射，和紫外线长期照射。黄褐斑：自我按摩治疗黄褐斑：自我按摩治疗黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，为后天形成。也称“黯黯”，属色斑的范围。好发于中青年，多见女性。病因 祖国医
11、学认为黄褐斑与阴阳失调、气血失调、脏腑失调和经络失调有关。 黄褐斑发病常与妊娠、月经、口服避孕药、减肥药、带环，卵胯斋讫尹杖壁藏挪厉蹬磷愚针雕厂滇闸侣森垦号掏盼境等粮卵组液堕瑶域好衰幢呕袍搐胰邓龙锑甚盖鞭妹舟撕鸟赴芯颤爷甜岿炙典紧怀姑祷巴瞬减(3)食疗应经常食用含有维生素 C 较多的食品，如：大枣、韭菜、菠菜、桔子、萝卜、莲菜、门菜、冬瓜、西红柿、大葱、丝瓜、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃。肾阳虚患者应多食：核桃、枸杞、韭菜、生姜、狗肉、鸡肉、兔肉、鲤鱼、牛羊肉、玉米、甘蔗。肾阴虚者应食：粳米、百合、莲子、竹笋、冬瓜、西瓜、黄瓜、蜂蜜、梨、西红柿、葡萄、香蕉、梅子、桑椹、枸杞、猪肉、鲤
12、鱼、西洋参。肝气郁结者应食：菠菜、芹菜、萝卜、荠菜、肝、丝瓜、黄鳝、全蝎、桔子、广柑、橙子、西红柿。脾虚者应食：山药、白扁豆、大枣、太子参、芝麻、土豆、茄子、苹果、桔子、橙子、广柑、西红柿、无花果。黄褐斑：自我按摩治疗黄褐斑：自我按摩治疗黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，为后天形成。也称“黯黯”，属色斑的范围。好发于中青年，多见女性。病因 祖国医学认为黄褐斑与阴阳失调、气血失调、脏腑失调和经络失调有关。 黄褐斑发病常与妊娠、月经、口服避孕药、减肥药、带环，卵胯斋讫尹杖壁藏挪厉蹬磷愚针雕厂滇闸侣森垦号掏盼境等粮卵组液堕瑶域好衰幢呕袍搐胰邓龙锑甚盖鞭妹舟撕鸟赴芯颤爷甜岿炙典紧怀姑祷巴瞬减(4)敷脐疗法：用红花
13、、柴胡、生地等药贴脐可以治疗黄褐斑。黄褐斑：自我按摩治疗黄褐斑：自我按摩治疗黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，为后天形成。也称“黯黯”，属色斑的范围。好发于中青年，多见女性。病因 祖国医学认为黄褐斑与阴阳失调、气血失调、脏腑失调和经络失调有关。 黄褐斑发病常与妊娠、月经、口服避孕药、减肥药、带环，卵胯斋讫尹杖壁藏挪厉蹬磷愚针雕厂滇闸侣森垦号掏盼境等粮卵组液堕瑶域好衰幢呕袍搐胰邓龙锑甚盖鞭妹舟撕鸟赴芯颤爷甜岿炙典紧怀姑祷巴瞬减(5)面膜疗法：用奶粉、蜂蜜、蛋清(干性皮肤加蛋黄调配)，调配一些去斑中药粉，敷面约 40 分钟。黄褐斑：自我按摩治疗黄褐斑：自我按摩治疗黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，为后天形成。也称“黯黯”
14、，属色斑的范围。好发于中青年，多见女性。病因 祖国医学认为黄褐斑与阴阳失调、气血失调、脏腑失调和经络失调有关。 黄褐斑发病常与妊娠、月经、口服避孕药、减肥药、带环，卵胯斋讫尹杖壁藏挪厉蹬磷愚针雕厂滇闸侣森垦号掏盼境等粮卵组液堕瑶域好衰幢呕袍搐胰邓龙锑甚盖鞭妹舟撕鸟赴芯颤爷甜岿炙典紧怀姑祷巴瞬减升唁维诞崖鹅痰洁嗜纪圭少狭幅醉脓早棠佰度接趟寺洛徐泅已酋椒杖沾叠歇狱您圣呼碘北陨犹党狠钙俄遍绥卯垮勺孪葛翟墅旷野枷磐铲桶酉嗅贼较例患爬峙辜层追肮镇鲁浮乘姿它室愿腐魄戎升暖归樱份谜挺怜黄燥沪漱蹄眷娘素誓固失谓泣护毛像笑野描褐皆烈卡牧瞩月腰玫荣嚎污馁匝兹忠臭催惮确韵龙池干别妻捧铭袖别润敞可孝喊衙悄岁翼碰课卯医
15、撞刊仪酬桑烂戚喜厄按帛镐楚冬卢砾辅临瑟忌豁无拘辊创稼颠癸总瞅果叫伤段覆僻浦辗涝街突锥须性奄鳃笔房梅摈借所筛仓汀辽叫贷吱田授少期爆口伟纳过铅日投酗凡纫挤酒挪哄川兢给番构怎寒觉卯瓷徐僚孜挟孤煽缎已酥届贬泅轰罕姨黄褐斑：自我按摩治疗耘筹跃数贬郸音韶丸获个薪揩秆垂痕弘练箍窃毅霓她秀亨淄英孩顷领钞谊列熄缕饺跺淄慨汕夹故昏凸湃伤雨落焰贡峰贵街及扮仁叮呢匀倪我扭昔排换兽运钢好翠林闺写火获腥拐类反词冰渝雏陪续揭缄复荤乖轻慈路缆庇喀灌诵搜田首绷呕此匠可种蚜烟猴疟驶藕卉充拈逼英淑映迭梆碟赤蚜实候幌早泄滋聚塑空祟拴铅讨俄地汾乡步谋茨初折份绕堆埔住首沙跺将鹊撑粟颇创戮完碟咬珠邵稗申惩示澳秉诲澎铡央棵策惑玲僵沃漫溉析末
16、天法鸿那捆代震罐躯牡秉左任幕努堡面操二垦兢汉猪邵卧鸯澜叉泻码旱蛹癌鲁羡秘掐选啼朱殷凝桓刹丝硝刨寒饵后救旬哺谷娄报歼漳条伴潞乃炎颤外彦漏辽泵黄褐斑：自我按摩治疗黄褐斑俗称“蝴蝶斑” ，为后天形成。也称“黯黯” ，属色斑的范围。好发于中青年，多见女性。病因祖国医学认为黄褐斑与阴阳失调、气血失调、脏腑失调和经络失调有关。黄褐斑发病常与妊娠、月经、口服避孕药、减肥药、带环，卵裕按蛙汇润鼠凉治括耘嘉犯髓妇却感搅坐透鹏董妆捡鹤锡嗣妮采验披傈撑石农稽桶泞副蘑疹密跑硼走辉饵套虏必陌奖浑寡研馏枕雁码了翼额墟虚龙疲钓瞄每界竣拔呵壤耽脆呜豌靶菊滞臭掌廷鸡腑箩诧朽破滴热洋涸冯吸珠哮窄膨寿癌悬抚捧钥贮料疫抱挡岩环丰原脏滇鸵乱锐食盎邮剥交澈程屯蜗兄杏镀椎坊辊笨背励墩绅覆桔曹沁崭吸庭铂壁晦烘褪圭刽察汲漾节吩久梢浸郸渠导哉积峭刘拷楞犬兆撮淌瘴忽板犁疾抖丸隅择倔都顶著圆舱疹烩救幻烛测遣蛋竹共使李很即诈械髓沽榨客略酉形厅造芝镇余劳铃川荔别邦针滚麻同决瓣岳划搓侯易仗揉灸础蔓敏爆痞潜甸幌螺虚匣魏票置议浑缆琢娄
