1、Office2007 中“自动保存”和“自动恢复”功能的使用以 Excel 为例1、单击“Office 按钮” ，单击“Excel 选项”，单击“ 保存”2、选中“保存自动恢复信息时间间隔 x 分钟”复选框3、在“分钟”列表中，指定保存数据和程序状态的频率。默认为 10 分钟，根据个人使用情况选择，建议选择 5 分钟。4、在“自动恢复文件位置”框中可指定恢复文件的存放位置。5、发生意外后，重新启动 Excel，则所有在发生故障时处于打开状态的文档都会自动显示出来。单击“文件“菜单中的“另存为“命令，在“文件名“框中，键入或选定原有文档的文件名，单击保存 按钮。如有提示信息出现，询问是否要替换原
2、有文档时，请单击是按钮，否则请单击否 按钮，重新命名文档。注意，在退出 Excel 时，所有未保存的自动恢复文件都将自动被删除。 6、手动打开自动恢复文件: 如果在重新启动 Excel 后，自动恢复文件没有自动打开，则可以手动将其打开，单击“打开” ，找到包含恢复文件的文件夹，默认为“C:Documents and Settings用户名Application DataMicrosoftWord”，在“文件类型 “下拉列表框中，单击“ 所有文件“。每个自动恢复文件都命名为“自动恢复保存“，并以.wbk 作为其扩展名(在未出故障前，自动恢复文件以.asd 为扩展名)。注意：打开后同样要另外保存，否则程序关闭时将自动删除未保存的自动恢复文件。
