1、篮 球 教 案高一级 篮球课 人数：33 人 第 5 次课 实习生：肖晓龙 指导老师：陈老师教材内容一学习运球起动、运球急停。二学习单手肩上投篮技术。三、教学比赛。教学目标1、通过学习运球起动、运球急停及单手肩上投篮技术，使学生建立起正确的动作概念，在头脑中形成正确的动作表象。2、通过复习运球技术，达到能够熟练运用。3、通过各种练习，要求 80%的学生能基本掌握技术动作。练 习课 的部 分 教学内容 组织与教法 时间 次数准备部分一.常规1.体委组织整队，师生相互问好进入上课。2.出勤考核3.本课内容4.本课要求二.准备活动1.慢跑 2 圈2、球性练习和徒手操手腕脚踝运动膝关节运动腹背运动单手
2、直臂旋球三环绕球原地交换抬膝绕“8”字传球原地换手运球原地单手前后运球原地胯下运球一.常规1.组织、口令、问好； 2.点名；安排见习 二.准备活动1.讲解、要求与组织：在篮球场内对角线慢跑，端线做滑步的脚步练习，跑步时保持队形。2.球性练习讲解示范与组织：体操队形散开练习，语言提示学生动作要领。做操要用口令形式进行。要求：动作协调连贯，双手用力均匀，控制好球。各两个八拍101课的 教学内容 组织与教法 练 习部分 时间 次数基本部分一、行进间急停急起运球二、 学习单手肩上投篮技术1、原地单手肩上投篮模仿练习2、45 度角的单手擦板投篮3、罚球线定点投篮三、教学比赛一.学习行进间急停急起运球1.
3、运球练习讲解、示范：动作要点：运球急停急起，是运球、急停、起动三个动作的组合。运球急停急起动作，是用手控制球的前上部，同时做一步或两步急停，然后突然起动快速运球。运用急停急起运球要停得稳、起动要快。2.练习与组织：分组练习3.纠正与指导：个别纠正与指导。二.单手肩上投篮技术动作要点：投篮时两脚蹬地、伸膝、右手随势向前上方伸直，接着手腕前屈，食指、中指用力拨球，通过指端将球投出。球出手后，身体向上伸展，脚跟微提。要求：全身用力要协调一致，拇指和小指要控制好球的飞行方向。组织教法与要求：组织：集中讲解，先集体后分组练习。教法：讲解示范，使学生建立完整的技术动作表象和动作概念，初步掌握技术动作。原地徒手模仿练习。二人一组一球，相距 5 米站立进行原地对投练习。二人一组一球，相距 5 米站立进行原地跳起对投练习。三、教学比赛要求：让学生自由组合分成几个小组进行比赛，重点是运球、投篮的技术动作，让学生在比赛中体会动作的实际应用。20105结束部分一.放松二.小结三.下课一.四肢放松二.小结三.再见2 1课后小结场地器材1、场地 2 个2、球 20 个
