1、1我们可以这样培养自己的创新意识（ ） A. 多动脑、勤动手 B.关注心理健康 C.守秩序、敬父母 D. 购买自己喜欢的书籍 2.初中生心理上最大的特点是（ ） A. 处于半成熟期，像“个小大人 ” B.处于半成熟期，像个大人 C.处于成熟期，像个“小大人” D处在成熟期，像个大人 3中学时期是学习的关键期，是人生发展的（ ） A.“发展时期” B. “黄金时期” C.“成熟期” D.“守秩序期” 4“没有最好，只有更好”这句话说明（ ） A. 展现自我没有意义 B.所有的努力都是枉然的，白费心机的 C.一个人得进行自我超越 D.世界上没有好东西,5.一个人完全受别人评价的支配，就会（ ） A
2、.失去自我使自己的行为处处受别人的评价 B. 完善自C.自我认识能力不足，或者对自己的期望值不当 D.依赖性不强 6人类最基本的情绪有（ ） A.喜、怒、哀、乐 B. 喜、怒、哀、惧 C. 喜、悲、哀、惊 D. 喜、怒、哀、忧 7下面是属于正确的展现自我的是（ ） A.只要学会欣赏自己 B.总是看到他人的优点 C. 即使错了，也要走自己的路， D.在被别人欣赏的同时，学会欣赏他人 8以铜为镜，可以正衣冠；以人为镜，可以知得失。”后半句古语体现的道理是 （ ） A.要全面采纳他人意见 B.要在接受挑战中展现自己 C. 要学会与他人比较和倾听他人评价来认识自己 D.要悦纳自己，展现自己的优点,9“
3、化悲愤为动力”这句话就说出了哀、怒、这些情绪也可以产生积极的影响 （ ） 10.中学时期是个人自我定位、自我完善、自我发展的重要时期 （ ） 11.自我评价与他人评价是冲突的（ ） 12人的情绪容易受到外界客观事物的影响（ ） 13.消极情绪一般不利于人的身心健康 （ ） 14.中学生的情绪特点丰富，强烈，但是很平稳（ ） 15.认识和评价自己，要过高不过低地评价自己（ ） 16超越自我可以通过树立“只有更好，没有最好”的更高目标来激励自己 （ ）,1我们应该怎样自我评价？2我们应该怎样评价自我？,1、通过反思和自我检查认识、评价自己 2、回顾以前的经历，总结成功和失败的经验教训来进行自我评价
4、 3、与同龄人进行比较,2.一位烦恼的妈妈找到了智者，她正在为自己的孩子的功课烦恼。智者说：“孩子的烦恼应该是孩子自己的烦恼才对呀！”她说：“先生你不知道，我的孩子考试考第40名，可是这个班只有40个学生。”智者开玩笑地说：“如果我是你，我一定会很高兴！”“为什么呀？”“因为你想想看，从今天开始，你的孩子不会再退步了，他绝不会落41呀！”那位妈妈听了以后展颜而笑。 看清材料，回答问题：故事中的智者用的是调节不良情绪的那种办法?调节不良情绪还有哪些好办法？,答：(1) 改变认识 （2）1.转移注意力2.合理宣泄3.理智控制4.理性升华5.改变认识6.幽默,3. 材料：（1）未来的文盲不是不识字的人，而是不会学习的人。（英）塞缪尔斯迈尔斯 （2）有比财富、权势、天才更宝贵的东西值得我们去追求，这极为宝贵的东西就是优秀而纯洁的品德。 （英）塞缪尔斯迈尔斯 （3）心理的疾病比生理的疾病为数更多，危害更烈。 西塞罗 （4）对真理的追求要比对真理的占有更为可贵。 爱因斯坦,回答问题 （ 1）阅读上面材料，写一点体会。 （2）根据你的体验，结合自己的实际，为自己设计一个全面成长的新方案。,3答（1）开放式 （2）1：学会学习 2、养成良好的道德品质 3、关注自我心理健康 4：勇于创新，勤于实践,
