3.2选择健康的生活方式（课时1）课件（人教版八年级生物下）.ppt

1、想一想，议一议,这是一位同学制定的假期计划。在他的计划中，哪些是不符合健康要求的呢？,第二节 选择健康的生活方式（1）,预习热身,1.生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种 ，如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动，等等，人们的 与健康有着密切的关系。 2目前，在许多发达国家和部分发展中国家中，影响人类健康的主要疾病已经不再是 ，而是恶性肿瘤、 疾病、 病等一些 、疾病，这些疾病也常被称为“生活方式病”或“ ”。 3科学研究证明，除了受 和 的影响，患慢性、非传染性疾病的风险与个人的 有关，不健康的 加速这些疾病的发生和发展。,行为习惯,生活方式,传染病,心脑血管,糖尿,

2、慢性,非传染性,现代文明病,遗传因素,环境,生活方式,生活方式,什么是生活方式？,生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参加社会活动等等。,生活方式对健康有影响吗？,1957年和2009年中国城市主要疾病死亡专率,内分泌.营养 和代谢疾病,探究一：分析课本第103页1957和2009年中国城市前7位主要疾病死亡专率,150多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？ 2哪些疾病死亡率的下降得益于医疗水平和药物研究的发展？ 3.为什么在医疗水平提高的情况下，恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病等的死亡率反而上升了呢？这与人们的生活方

3、式有关吗？,探究一：分析课本第103页1957和2009年中国城市前7位主要疾病死亡专率,150多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？,1957年，排前三位的是呼吸系统病、急性传染病和肺结核，心脏病、脑溢血和恶性肿瘤排在第5、6、7位；到2009年，恶性肿瘤、心脏病、脑血管病排在前三位，而呼吸系病则下降到第四位，急性传染病和肺结核下降至第7位以后。,探究一：分析课本第103页1957和2009年中国城市前7位主要疾病死亡专率,2哪些疾病死亡率的下降得益于医疗水平和药物研究的发展？,急性传染病、消化系病、肺结核等疾病,探究一：分析课本第103页1957和2009年中国城市前7

4、位主要疾病死亡专率,3.为什么在医疗水平提高的情况下，恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病等的死亡率反而上升了呢？这与人们的生活方式有关吗？,因为不良的生活环境和营养条件可引起呼吸系统病、急性传染病和肺结核；恶性肿瘤、心脏病、脑血管病除受遗传因素影响外，还与心理因素和不健康的生活方式有关。说明了随着人们生活水平的提高，心理健康和生活方式对健康起着重要的作用。,为什么会发生这种变化？这些变化说明了什么问题？呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核等疾病主要由不良的生活环境和营养条件造成的，而心、脑血管疾病和恶性肿瘤除了受遗传因素的影响外，还主要与紧张、焦虑等心理因素，以及不健康的生活方式有关。 死亡原因的变化说

5、明，随着人民的生活水平的提高，心理因素和行为因素对健康起着至关重要的作用。 生活方式不科学会影响健康,恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。,“生活方式病”或“现代文明病”,探究二：酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响,下表为不同浓度梯度的酒精，在15C左右的室温中，经过实验得到的在10秒内水蚤心跳次数的平均值根据表格中的数据， 完成曲线图从曲线图的趋势来看，你能得出什么结论？,探究二：酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响,根据表格中的数据，完成曲线图从曲线图的趋势来看，你能得出什么结论？,心率随着酒精浓度的增加而减少，所以酒精有麻醉

6、作用，会减缓心脏的跳动。,探究二：酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响,1.酒精或烟草浸出液对水蚤心率有什么影响？怎样解释这种现象？ 2.哪种体积分数的酒精或烟草浸出液对水蚤有致死作用？ 3.由此推论，酗酒或吸烟对人体的健康可能有哪些危害？,探究二：酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响,1.酒精或烟草浸出液对水蚤心率有什么影响？怎样解释这种现象？,低浓度的酒精（0.25%以下）对水蚤的心率有促进作用，高浓度的酒精对水蚤的心率有抑制作用。这是因为低浓度的酒精能促进水蚤的新陈代谢，一定程度内提高神经的兴奋性，而浓度高时酒精主要对神经起麻醉作用。烟草浸出液对水蚤的心率起促进作用，因为烟草里含有烟碱（如尼古丁

7、）等成分，有使神经兴奋的作用。,探究二：酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响,2.哪种体积分数的酒精或烟草浸出液对水蚤有致死作用？,体积分数为20%以上的酒精对水蚤有致死作用,探究二：酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响,3.由此推论，酗酒或吸烟对人体的健康可能有哪些危害？,酗酒对人体的健康可能造成的危害有：酒精会损害人的心脏和血管，酗酒会使脑处于过度兴奋或麻痹状态，进而引起神经衰弱和智力减退，对学习和工作有很大的影响。长期酗酒，会造成酒精中毒。如果一次饮酒过多，还会导致人的死亡。吸烟对人体的健康可能造成的危害有：烟草燃烧时，烟雾中含有多种对人体有害的物质，如尼古丁、焦油等。这些物质进入人体后，对人体

8、的神经系统会造成损害，使人的记忆力和注意力降低，同时还能诱发多种呼吸系统疾病，如慢性支气管炎等，还有可能会诱发肺癌。,世界卫生组织根据健康的含义，制定了健康的10条标准： 1.充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作而不感到过分紧张与疲劳。 2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 3.善于休息，睡眠好。 4.应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。,5.能够抵御一般感冒和传染病。 6.体重适当，身体匀称，站立时，头、肩位置协调。 7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。 8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。 9.头发有光泽，无头屑。 10.肌肉丰满，皮肤

9、有弹性。,当堂达标,1.生活方式病与下列哪一项没有关系（ ）A病原体 B遗传因素 C环境因素 D个人的生活方式 2目前，在世界上许多发达国家和部分发展中国家中，影响人类健康的主要疾病已经不再是（ ）A心血管疾病 B脑血管疾病 C恶性肿瘤 D传染病 3.下列疾病与人的生活方式有密切关系的是（ ）A恶性肿瘤 B肺结核 C流行性感冒 D夜盲症 4.一些不良的生活方式会造成疾病，下列属于生活方式病的是（ ）A高血压、冠心病 B色盲、白化病 C麻疹、水痘 D肺结核、心脏病,A,D,A,A,当堂达标,5.5月30日是世界无烟日，下图示某地区男性每天吸烟数量与肺癌发病率的关系，据图得出的结论正确的是（ ）

10、A每天吸烟量越大， 肺癌发病率越高 B吸过滤嘴烟比吸 非过滤嘴烟肺癌发病率高 C每天吸烟量与肺癌 发病率并无明显关系 D吸烟是引起肺癌的 唯一因素,A,当堂达标,6.请就探究烟草浸出液对水蚤心率影响的实验回答有关问题： （1）水蚤很微小，观察临时装片上水蚤心率要用到 和计时器。 （2）一只水蚤只能做两次实验，应先在 中观察，再在某一浓度的烟草浸出液中观察，其先后顺序不能颠倒，因为 。 （3）某同学配制烟草浸出液的方法是：取A、B、C、D四个小烧杯，分别加入50毫升、40毫升、30毫升、20毫升清水，再分别向四个烧杯中加入一支同种香烟的烟丝，浸泡一昼夜，滤汁备用。,显微镜,清水,水蚤体内残存的烟草浸出液对水蚤的心率有干扰,当堂达标,6.请就探究烟草浸出液对水蚤心率影响的实验回答有关问题： （3）假如实验结果如下表：则可得出的结论是：烟草浸出液对水蚤心率 影响，且烟草浸出液浓度越高，水蚤心率越 。 （4）上述实验中设置清水的目的是 。,有,快,对照,