1、蒙中医药适宜技术中医适宜技术通常是指安全有效、成本低廉、简便易学的中医药技术，又称“中医药适宜技术” 。现代医学认识“中医适宜技术”也称为“中医传统疗法” ， “中医保健技能” ，“中医特色疗法”或称为“中医民间疗法” ，是祖国传统医学的重要组成部分，其内容丰富、范围广泛、历史悠久，经过历代医家的不懈努力和探索，取得了巨大的成就。1 特点中医适宜技术的特点为具有“简、便、效、廉”是中医传统特点之一。同时简便效廉也是中医的精髓所在。有人说什么叫中医“简便效廉”就是中医的概念。2 分类一、针法类：“针”是指“针刺” ，是一种利用各种针具刺激穴位来治疗疾病的方法。常用体针、头针、耳针、足针、梅花针、
2、火针、电针、穴位注射、小针刀疗法等。传统医学对疑难病治疗常以针罐齐施、针药并用、内外同治获得最佳疗效。 “针灸疗法，重在得气，得气方法，提插捻转，虚实分清，补泻适宜” 。针法类包含体针疗法、放血疗法、头针疗法、耳针疗法、足针疗法、腕踝针疗法、梅花针疗法、火针疗法、电针疗法、穴位疗法、针刀疗法、艾灸疗法、火罐疗法、刮痧疗法等。中医适宜技术分类二、灸法类：“灸”是指艾灸，艾灸疗法简称灸法。是运用艾绒或其他药物点燃后直接或间接在体表穴位上熏蒸、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，以起到温通气血，疏通经络、调和阴阳、扶正驱邪、行气活血、驱寒逐湿、消肿散结等作用，达到防病治病的一种治法。艾
3、灸不但可以预防疾病，而且也能够延年益寿。 “人于无病时常灸足三里、三阴交、关元、气海、命门、中脘、神阙等穴，亦可保百余年寿也” 。艾灸神厥穴可使人延年健康。三、按摩疗法也属于“手法类” ，其中包括头部按摩、足底按摩、踩跷疗法、整脊疗法、捏脊疗法、背脊疗法、按摩疗法、拨筋疗法、护肾疗法、按揉涌泉穴、小儿推拿疗法、点穴疗法等。按摩足底的涌泉穴能够起到养生保健，益寿延年的功效。四、中医外治疗法：也叫外治疗法，包括刮痧疗法、灌肠疗法、火罐疗法、竹灌疗法、药摩疗法、天灸疗法、盐熨疗法、熏洗疗法、药浴疗法、香薰疗法、火熨疗法、芳香疗法、外敷疗法、膏药疗法、中药蜡疗、敷脐疗法、蜂针疗法等。五、中医内服法；还
4、应该包括方药应用（老中医验案、民间土单验方应用、古方今用、成药应用、临床自拟方应用）等。以及中药雾化吸入疗法、中药茶饮法、中药药酒疗法、传统背脊疗法、饮食药膳、养生保健、中医护理、膏方疗法以及冬病夏治等。六、中药炮制适宜技术；“依法炮制，复方配伍” ，是中医临床用药的特点中医，包括中药材、中药饮片和中成药三种。炮制是中医药的专业制药术语，其历史悠久，经过炮制的中草药降低或消除中药的毒副作用，保证用药安全，提高了中草药的效果。应用中医适宜技术是中医药事业的组成部分，研究、发掘利用和推广中医适宜技术是一项重要的中医传承工作。深受社区居民和农村居民的欢迎。2006 年起，国家中医药管理局制订了第一批
5、中医临床适宜技术推广计划项目（国中医药通20061 号） 。2008 年 8 月 25 日， 国家中医药管理局办公室关于做好基层常见病多发病中医药适宜技术推广项目实施工作的通知 （国中医药办发200838 号） ，该通知制定了基层常见病多发病中医药适宜技术推广项目目标与要求 ，确定了46 个基层常见多发病种中医药适宜技术推广目录 ，制定了25 个基层常见病针灸推拿刮痧技术推广目录 。2009 年 5 月 13 日国家中医药管理局办公室关于印发基层常见病多发病中医药适宜技术推广实施方案（20092010 年） 的通知（国中医药办发200918 号） 。（一）感冒头痛毫针刺：太阳、风池、合谷、列缺
6、按摩：太阳、风池及疼痛部位刮痧：前额、太阳穴、背部脊柱两侧，可配刮肘窝、腘窝。（二）偏头痛毫针刺：太阳、风池、率谷、头维、外关按摩：太阳、风池及疼痛部位（三）落枕毫针刺：天柱、大椎、后溪、落枕穴按摩：疼痛部位刮痧：疼痛部位（四）急性胃痛毫针刺：中脘、足三里、梁丘艾灸：中脘、足三里、神阙；隔姜灸适用于寒性胃痛刮痧：背部：脾俞、胃俞；腹部：中脘、天枢；上肢部：内关、手三里；下肢部：足三里（五）痛经毫针刺：关元、中极、合谷、地机、三阴交、次髎艾灸：关元、中极刮痧：关元至中极、地机至三阴交、次髎（六）急性腰扭伤毫针刺：腰痛穴、阿是穴、委中刺络拔罐：阿是穴，配委中穴放血刮痧：疼痛部位，委中围针刺法：囊肿
7、局部（七）足根痛毫针刺：昆仑、太溪、水泉（八）肩周炎1.诊断（1）多见于 50 岁左右的中年人或老年人，女性多于男性。左肩多于右肩。常于肩部受寒后发病。（2）肩部疼痛，渐进性加重，昼轻夜重，并可向颈、耳、肩胛及前臂和手放射。肩关节上举、后伸时疼痛加剧，肩部活动受限，严重者不能做穿衣、梳头、洗脸等动作。（3）肩部肿胀不明显，肩关节周围有广泛压痛，日久可见肌肉萎缩。（4）X 线检查一般无特殊发现。部分患者可有骨质疏松。2.治疗方法（1）针灸治疗1）取穴：条口透承山、肩髃、肩髎、肩前、曲池、外关、合谷；2）操作方法：取俯卧或坐位，取对侧条口向承山方向透刺 1.52.0 寸，行大幅度提插捻转手法，使之
8、出现强烈针感，并嘱患者抬举活动患肩，行针 35min，常获良效。取俯卧或坐位，使肩关节充分外展，肩髃、肩髎分别向极泉方向透刺 1.52.0 寸，肩前直刺 0.81.2 寸，三穴均达明显的针感；曲池直刺 1.01.5 寸，外关、合谷直刺 0.81.2寸，针刺得气后，持续捻转，力求针感向肩部传导。诸穴均取患侧，每日治疗一次。（2）刮痧治疗：颈部（哑门、风池、大椎） 、肩背部（肩井、天宗） 、胸部（中府、云门、缺盆） 、上肢部（肩贞、外关、曲池、合谷） 、下肢部（足三里、条口）（3）推拿治疗（九）颈椎病1.诊断（1）有慢性劳损或外伤史，或有颈椎先天性畸形、颈椎退行性变；（2）颈肩背疼痛，伴上肢放射痛
9、或麻木，颈后伸时加重；（3）颈部活动功能受限，病变颈椎棘突或一侧肩胛骨内上角有压痛，可触及条索状硬结；（4）上肢肌力减弱，受压神经根皮肤节段分布区感觉减退，腱放射异常；（5）臂丛神经牵拉试验阳性或压顶试验阳性；（6）颈 X 片显示：椎体增生，钩椎关节增生明显，椎间隙变窄，椎间孔变小；（7）除外颈椎外病变（胸廓出口综合征、肩周炎、肱二头肌腱鞘炎、网球肘、腕管综合征、肘管综合征）所致以上肢疼痛或麻木为主的疾患；（8）症状、体征与 X 光片的异常所见在椎节上一致。符合以上（1） （2） （5） （6）+（8）标准或（2） （6） （8）+其余一项者可诊断为神经根型颈椎病。2.治疗方法（1）针灸治疗取
10、穴：病变颈椎夹脊穴 23 个，肩髃、曲池、外关、合谷、中渚操作方法：取俯卧位或坐位，颈部夹脊穴直刺 0.81.2 寸。肩髃、曲池直刺 1.01.5 寸，外关、合谷直刺 0.81.2 寸，中渚直刺 0.30.5 寸，诸穴尽量使针感向远心端放射。留针 2030min，中间行针 12 次，每日治疗一次。（十）腰椎间盘突出症并根性坐骨神经痛1.诊断（1）疼痛好发于下腰部，且向下肢放射；（2）有局限性压痛点；（3）直腿抬高试验和加强试验阳性；（4）皮肤感觉、肌力和腱反射的改变；（5）脊柱姿态的改变；（6）X 线腰椎正侧位片提示脊柱侧凸或腰椎生理性前凸消失；（7）CT 或 MRI 提示有椎间盘突出。其中（
11、1）（3）项必备，并具备（4）（7）项的任意 1 项即可诊断。2.治疗方法（1）针灸治疗取穴：依次取腰椎间盘突出节段的上一椎至下一椎的夹脊穴依据下肢疼痛感觉的不同部位配穴,若少阳经出现疼痛,取环跳、风市、阳陵泉、丘墟、足临泣；太阳经出现疼痛,取秩边、承扶、委中、承山、飞扬、昆仑。操作方法：取俯卧位或侧卧位，夹脊穴直刺 1.52.0 寸, 边刺边问患者感觉, 以患者针感下肢有放射麻木感或胀感为度；秩边或环跳直刺 3.04.0 寸，以患者针感下肢有放射麻木感或胀感为度；承扶直刺 2.03.0 寸，风市、阳陵泉、委中、承山、飞扬直刺 1.01.5寸，昆仑直刺 0.51.0 寸，诸穴均力求较强针刺得气
12、感,诸穴均取患侧，留针2030min，中间行针 12 次，每日治疗一次。（2）刮痧治疗：腰骶部（命门，患侧肾俞、大肠俞、关元俞） 、患肢（环跳、殷门、承扶、风市、阳陵泉、委中、承山、悬钟、昆仑等）（3）推拿治疗（十一）中风（脑血管病）后遗症1.诊断（1）主症：偏瘫，神识昏蒙，言语謇涩或不语，偏身感觉异常，口舌歪斜。（2）次症：头痛，眩晕，瞳神变化，饮水发呛，目偏不瞬，共济失调。急性发病，发病前多有诱因，常有先兆症状。发病年龄多在 40 岁以上。具备 2 个主症以上，或 1 个主症 2 个次症，结合病因，诱因，先兆症状，年龄即可确诊；不具备上述条件，结合影像学检查结果亦可确诊。2.治疗方法（1）
13、针灸治疗取穴：上肢取肩髃、曲池、外关、合谷，下肢取环跳、阳陵泉、足三里、解溪、昆仑。语言蹇涩、失语加廉泉、通里、哑门；口角歪斜加地仓、颊车、迎香。操作方法：取仰卧位，肩髃向臂臑方向透刺 1.52.0 寸，曲池直刺 1.01.5 寸，外关、合谷直刺 0.81.2 寸，环跳直刺 3.04.0 寸，阳陵泉、足三里直刺 1.01.5 寸，解溪、昆仑直刺 1.01.5 寸。廉泉向舌根方向刺 0.51.0 寸，哑门向喉结方向刺 0.51.0 寸，通里直刺 0.50.8 寸。也可用“醒脑开窍法” 。（2）推拿治疗（十二）面瘫1.诊断（1）起病急骤，病前多有感受风寒史。（2）每在睡眠醒来时，发现一侧面部板滞、
14、麻木、瘫痪，部分患者初起有耳后、耳下及面部疼痛。（3）突然口角歪斜，或有漱口漏水，或有进餐时食物常常停滞于病侧齿颊之间，但无昏迷、偏瘫等表现。（4）查体：不能作蹙额、皱眉、露齿、鼓颊等动作；病侧额纹、鼻唇沟变浅或消失，眼睑闭合不全。2.治疗方法（1）针灸治疗（1）取穴：阳白、四白、下关、地仓、颊车、风池、合谷、太冲（2）操作方法：取仰卧位或坐位，风池向对侧眼球针刺 0.81.2 寸，阳白透鱼腰平刺0.50.8 寸，四白向下斜刺 0.50.8 寸，下关直刺 0.81.2 寸，地仓与颊车穴相互透刺1.01.5 寸，合谷直刺 0.51.0 寸，行均匀捻转手法，促使针感向上传导，太冲直刺0.50.8 寸。（3）翳风穴艾条温和灸 30min/次，每日 12 次。
