1、按摩治疗老年性耳鸣、耳聋我 50 多岁时，不知不觉中出现耳鸣。耳朵里不时发生叽叽嗡嗡的叫声，有时声音特别尖炸刺耳，并有突然耳闭气的现象，外界的什么声音也听不清，时轻时重，难过极了。后来又发展到右耳内阵发性疼痛，心里很害怕。1991 年 8 月经医院五官科检查，结果未见异常，诊断为“轻度耳聋 ”和“耳神经痛”，吃药打针只能暂时减痛，久治不愈。医生说，对这种老年性耳聋没有什么特效疗法。 后来我自己学习了针灸学 、 推拿法等医书，从医书上找到了配方。抱着试试看的想法，进行自我按摩，没想到效果很好。在这里将我按摩方法介绍如下： 1.点穴按摩翳风、昕宫、听会，耳门和和髎穴 用双手拇指分按两侧翳风穴(在耳
2、垂后凹陷中)，两食指分按两侧听宫穴(在耳屏前凹陷中)，两食指顺按两侧听会穴(在听宫穴直下)，两中指分按两侧耳门穴(在听宫穴上方凹陷中)，两无名指分按两侧和醪穴(在耳前鬓角下)。两手各四指同时用力先向前揉转 50 下，再向后揉转 50 下。 2双掌竖摩耳 用两手掌分别竖捂两耳，两拇指腹着力耳后(颅息、痪脉、翳风等)，两中指着力耳屏前(和髎、耳门、听宫、听会)，两手同时用力上下来回摩擦为 1 下，各 50 下。此法可增强耳蜗周围听觉神经功能，促进耳周血液循环，防治耳动脉硬化。 3十指梳头、掌心顺摩耳 十指环屈成耙形，从前额往后梳，经枕骨向下十指并拢横掌着力两耳前后(浮白、颅息、头窍阴、瘈脉、上关、
3、天牖、天容、天窗等)，至颈椎分手到前项结喉收，掌心顺摩耳。如此反复进行 50 下。 4两手交替摩擦两肩臂 先用右手从左肩臂外侧沿手少阳三焦经上(天井、支沟、外关、中渚、液门、关冲等)至手指端，再用左手摩擦右肩膀至手指端。两手交替，互相摩擦各 50下。 5两脚交换摩擦 坐床上或坐椅子上，先用右脚掌(第四趾下有耳的压痛点)摩擦左脚面(第四趾外侧侠溪、足窍阴)25 下，再用左脚掌摩擦右脚面 25 下。两脚交换，各摩擦 50 下。6双手指塞耳 用两手食指分别塞入两耳道，吸气；转几圈骤然拔出，呼气。反复进行50 下。 7双手震耳 用两手横掌分捂两耳，两手食四指并拢按压后脑枕骨下不动，吸气；两掌心骤然离开
4、，呼气。两掌再捂耳，一吸一呼，反复进行 50 下。 通过以上方法按摩锻炼，坚持数年不间断。现在我已 79 岁，耳不鸣，也不聋，耳神经也不痛了，身轻脚健延缓衰老。有同病患者，不妨一试。但必须持之以恒，至少每天晚睡前、早醒后，各按摩 1 遍。闲下来 1、2、3 节是重点主穴，可多按摩几次。 缓解老年性耳鸣的按摩疗法有哪些？全球医院网专家表示，老年性耳鸣患者在日常生活中，不妨可以通过按摩的方法来缓解耳鸣的症状。专家表示，经常按摩耳廓可调节身体机能，提高机体的免疫力，有益于抗病健身，促进耳部血液循环，对缓解老年性耳鸣、耳聋有一定的作用。下面我们就和专家一起来看看缓解老年性耳鸣的按摩疗法都有哪些。缓解老
5、年性耳鸣的按摩疗法捏耳廓双手掌心面对耳廓，先顺时针揉动 20 次后，再逆时针揉动 20 次，早晚各做 3 次。揉动时不要用力过猛，以双耳廓充血发红为宜。捏耳屏耳屏亦称小耳朵。以拇指、食指不断挤压，放松耳屏，左右耳屏同时进行，每次捏 2030下，捏时以双耳屏发热为宜。松耳廓双手掌心面对耳廓，向内耳方向轻轻按下，然后轻轻松手，反复进行，初时每次 35 分钟，以后可增加到 510 分钟，早晚各 2 次。拧耳朵食指轻轻插入外耳孔，来回转动各 20 次，用力要均匀，速度不宜过快，以防损伤耳内皮肤。不要双耳同时进行，应先左后右交替进行。拉耳廓每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部 20 次，再用左手拉右耳廓上部 20 次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。温馨提示：以上方法仅供参考，小编在这里要提醒大家，如使用上述方法无效的话，请及时到医院诊断治疗，以免延误最佳治疗时机，导致病情加重。
